Больше, чем психология | Артём Ясинский
1.39K subscribers
454 photos
190 videos
12 files
156 links
Личный аккаунт в ТГ - https://t.me/artsiom_yasinski

YouTube - https://youtube.com/@artsiom_yasinski

Instagram - https://www.instagram.com/artsiom_yasinski/

Здесь выжимка полезного контента, фрагменты консультаций, мои мысли, практики, личный опыт
Download Telegram
Майские проходят насыщенно🚆🛩️

7 числа — юбилей у мамы в Бресте,
а 9-го — у отца Светлианы в Москве.

При таком количестве передвижений осознаю, насколько люблю свою повседневную рутину (утренние ритуалы, любимая чайная доска и т.п.)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
[Фрагмент личной сессии]

Два взрослых человека строят союз из созвучия.

Два детских сознания играют в союз.

Истинно взрослое сознание не вступит в отношения с детским. Поэтому, если партнёр рядом с вами безответственный, безинициативный и инфантильный, то вероятнее всего, вы всё ещё в той же позиции.

Принятие ответственности не всегда означает взрослость. Ведь это можно сделать от безысходности (жертва), для проживания собственной исключительности (спасатель) или для манипулирования (агрессор). Роли не обязательно статичны, но драматические карусели гарантированы.

Как можно продиагностировать свои отношения?

Ответственность из инфантильной позиции сопровождается ожиданиями, претензиями, разочарованиями и периодическими скандалами — попыткой «включить» партнёра, чтобы, на самом деле, самому(-ой) наконец расслабиться.

Иногда доходит до полного разочарования и поиска того, кто будет «соответствовать мне» (в чистом переводе — «на кого получится опереться»). Заканчиваются такие попытки повторением неусвоенного урока.

Мы делаем многое, только бы не меняться и не взрослеть. Пойти в эту внутреннюю инициацию побуждает либо нарастающая осознанность, либо боль, которую уже не получается отрицать и сваливать на внешнее.

Нам всем придется внутренне вырасти. Раньше это было прописано в культурном коде и являлось привилегией. Инициацию ждали. Её проходили с гордостью и вытекающую ответственность принимали с честью.

Сейчас мода иная. Максимум бенефитов с минимальной ответственностью — вот заветная цель.

Поэтому и имеем то, что имеем.
Рекомендую вникнуть и применить к себе. Дети спишут это с вас автоматически. Передать это детям без самостоятельного усвоения — это как учить ребенка не курить с сигаретой в зубах.

Подытожим ещё раз:
Объем проделегированной (внутренней или внешней) ответственности, без предварительного обеспечения его этапом автономии, пропорционален объему страха и вытекающей зависимости.
Зависимость от отношения других людей или история про «хороших парней» и «хороших девушек»
В продолжение темы про желание соответствовать и получать одобрение, признание, похвалу, угождая другим👆

В этом вопросе есть два уровня глубины:

Уровень 1: Угождать реальным людям.

Здесь все понятно. Взамен на одобрение, признание или иное «поглаживание» вы отдаете кусочек собственной жизни: время, энергию и силы, которые могли быть употреблены вами для себя.

Грубо, но работает: самооценка подогревается, есть ощущение собственной ценности (суррогат любви к себе) через важность для других людей. «Меня гладят, значит я есть и я даже хороший».

Уровень 2: Угождать голосу в голове.

На этом уровне мы понимаем, что на самом деле за всеми внешними «поглаживаниями» стоят «поглаживания» от собственного внутреннего голоса, который мы зачастую считаем собой.

Он нас оценивает, направляет, поощряет и критикует, интерпретируя происходящее:
- что сейчас происходит?
- что мне с этим делать?
- каков при этом я?

Вы когда-нибудь задумывались, чей это голос?
/рекомендую посмотреть моё видео в тему👈

Начать отстаивать личные границы, отказывать и посылать подальше реальных людей, не разложив на лопатки главного соперника — работа с последствиями.

Первый, кто вас тиранит, абьюзит и нарушает личные границы — ваш собственный внутренний голос.

Именно он являет собой текущую структуру вашего сознания, под которую впоследствии притягиваются все эти внешние «ужасные» люди и события.

Мир — зеркало.
Соринка в глазу другого — бревно в собственном.
Ты — причина всего в твоей реальности.

Пока нет полного принятия ответственности за собственную реальность, ты будешь в ней жертвой обстоятельств, обреченной на страхи, разочарования, злость и обиды.

P.s. Если начать работу с внутреннего голоса и затем уже двигаться наружу, работает прекрасно.
Рекомендую убедиться лично 🤝❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иронично, но очень жизненно😅

И это не только про мужчин.
Подобный внутренний монолог свойственен и женщинам.

Пару слов для мужчин, которые озабочены уровнем своей самцовости и играют в битвы за ранг (открыто или в своей голове — суть одно).

5 правил
БИТВЫ ЗА РАНГ:


1. Битва держит в перманентном стрессе и напряжении. Первый в любой момент может стать последним.

2. Битва превращает жизнь в войну и бесконечное противостояние. Текущий ранг всегда необходимо удерживать, последующий - достигать.

3. В битве у тебя нет братьев. Истинный альфа может быть только один. Остальные - конкуренты. Даже если пока вы «друзья» и работаете в одной команде.

4. Молодость — твое преимущество, которое с каждым годом превращается в отягощение. Используй его и поторопись!

5. Есть только один способ окончательно победить в битве: перестать играть и выйти. Все остальные победы — временные.

Пару вопросов на «подумать»:

1. Если альфа — главный, но вынужден подчиняться правилам игры, то альфа ли он?
2. Кто придумал игру и кто на самом деле альфа?)
3. Готов ли ты играть в нее вечность? Вход в игру — твой свободный и осознанный выбор?
4. Хотел бы ты, чтобы твои дети играли в такую игру?

Голос внутри будет сопротивляться выходу и пытаться вернуть.

Здесь и начнется твой истинный путь в Силу🤝💪

Новомодный «сигма» может быть тем, кто свободен от игры. Но может быть и тем, кто решил таким способом «победить», но в голове все еще играет. Правду знает только сам человек.

/видео про голос внутри здесь/
---------------

Задать вопрос:
@artsiom_yasinski

Личное взаимодействие:
https://artsiomyasinski.ru/p/sessions/
Когда нет выбора Жить, сознание обустраивает реальность человека так, что на это действительно начинает не хватать времени😓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
фрагмент личной сессии с примером того, что написал выше👆
---------------

Задать вопрос:
@artsiom_yasinski

Личное взаимодействие:
https://artsiomyasinski.ru/p/sessions/
Скоро выложу на ютуб урок про модель пятимерной реальности из проекта «По образу и подобию», который мы со Светлианой провели уже второй раз.

Исчерпывающий с позиции инструментов и отвечающий на все вопросы.

✔️ Старт следующего потока: 14.06.2024
Продолжительность: 20+ дней
7 плановых эфиров и внеплановые
Стоимость: 19091
оплату можно разбить удобным образом
Запись:
@artsiom_yasinski
@svetliana_yasinskaya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
- фрагмент из видео ниже -

Забрать у другого ответственность, играя в спасателя, — это не помощь и это не Любовь.

Гиперопека по отношению к ребенку — это не Любовь.

«Никто не сделает, как я» — это видеть людей немощными и не способными к развитию.

Любовь — это желать силы, автономии и свободы (в том числе от себя и своей «помощи»).

Любовь — это видеть людей способными это внять.

❤️
🎬 Урок из проекта
«По образу и подобию» про пятимерную реальность.

- Почему энергия и состояние — основа всего?
- Что влияет на изобилие?
- Как двигаться в счастье и процветание?
- Почему мы натыкаемся на ложку дегтя в бочке меда?
- Что самое главное в разрешении жизненных ситуаций?

Приятного просмотра🙌

https://youtu.be/zeoeZR91vWM