Замедитиповать «неудобный негатив»
Практики, позволяющие успокоить тело, погрузиться в альфа- или тета-состояния, способны давать облегчение и временный покой. Но если эти методики используются только ради ощущения кайфа или "вырубания" неприятных эмоций — это не духовный рост 🥸
Духовное развитие — это зрелый и честный контакт со всеми проявлениями себя, способность встречаться с радостью и болью, светом и тьмой без избегания и подавления.
Глубокая интеграция переживаний, с уважением к своей природе, приближает к целостности, вместо волевого "отключения" того, что неудобно.
Поддерживаете?
Практики, позволяющие успокоить тело, погрузиться в альфа- или тета-состояния, способны давать облегчение и временный покой. Но если эти методики используются только ради ощущения кайфа или "вырубания" неприятных эмоций — это не духовный рост 🥸
Духовное развитие — это зрелый и честный контакт со всеми проявлениями себя, способность встречаться с радостью и болью, светом и тьмой без избегания и подавления.
Глубокая интеграция переживаний, с уважением к своей природе, приближает к целостности, вместо волевого "отключения" того, что неудобно.
Поддерживаете?
❤45🔥17👏4
Forwarded from Галина Макарова
Мария,вы кладезь знаний,с 90стых покупала книги,которые могли бы ответы дать на мои вопросы,но нет,не то,а вы сразу мне открыли все сикреты бытия❤️
❤18
Духовность интегрирует в себя Теневое как значимую часть Источника
Духовная зрелость — это способность признавать и принимать свою тёмную сторону, негативные чувства, внутренние конфликты, разрушительные импульсы не как "врагов", а как силы, из которых можно черпать энергию для перемен и созидания.
Тень — это живой поток энергии, через который проявляются страсть, желание изменений, выход за рамки привычного. Разрушение здесь понимается не как злой умысел, а как освобождение от устаревших взглядов, шаблонов, страхов — то есть устранение блоков для роста. Не бывает света без тьмы; сила, принимающая обе полярности, становится настоящим источником творческой энергии и трансформации.
Принимаем?
То, что мы включаем в свой опыт всё — и радость, и гнев, и вдохновение, и кризис — делает нас живыми, реальными, способными к глубокому творчеству и искренней любви. Именно интеграция противоположностей даёт внутреннюю свободу, а не бегство в искусственное безмолвие или очередную духовную технику "отключения".
Духовная зрелость — это способность признавать и принимать свою тёмную сторону, негативные чувства, внутренние конфликты, разрушительные импульсы не как "врагов", а как силы, из которых можно черпать энергию для перемен и созидания.
Тень — это живой поток энергии, через который проявляются страсть, желание изменений, выход за рамки привычного. Разрушение здесь понимается не как злой умысел, а как освобождение от устаревших взглядов, шаблонов, страхов — то есть устранение блоков для роста. Не бывает света без тьмы; сила, принимающая обе полярности, становится настоящим источником творческой энергии и трансформации.
Принимаем?
То, что мы включаем в свой опыт всё — и радость, и гнев, и вдохновение, и кризис — делает нас живыми, реальными, способными к глубокому творчеству и искренней любви. Именно интеграция противоположностей даёт внутреннюю свободу, а не бегство в искусственное безмолвие или очередную духовную технику "отключения".
🔥30❤24
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Обнимаю и восхищаюсь каждой из вас!
⠀
#артмиап #гордость_академии #сакральнаягеометрия #творчество #вдохновение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43❤26👏8
❗️Сознательная работа со страхами наделяет нас силой, а не подавляет.
Задумайтесь: сколько энергии уходит на то, чтобы удерживать свои тени и подавлять внутренние страхи? Это изматывает, истощает и лишает нас способности искренне любить.
В мире мыслей действует закон притяжения: страх притягивает страх, а любовь — любовь. Чем больше мы удерживаем страхи, тем больше пугающих ситуаций притягиваем в свою жизнь. Каждый страх требует энергии для защиты, пока внутренние ресурсы не исчерпаны.
Работая со страхом осознанно, мы можем посмотреть ему в глаза и освободиться. С каждым шагом внутренней работы возвращается наша сила.
Подавленный или сдерживаемый страх окрашивает наш опыт, уменьшает радость, отражается на лице, здоровье, физическом облике и даже на иммунитете. Хронический страх угнетает нас на всех уровнях жизни, ослабляя энергетический поток и отношения с миром.
Почему, зная это, мы всё равно продолжаем бояться? Рассказать?
Делитесь своими мыслями — как вы работаете со страхами? Что помогает вам возвращать энергию и радость жизни? ✨
Задумайтесь: сколько энергии уходит на то, чтобы удерживать свои тени и подавлять внутренние страхи? Это изматывает, истощает и лишает нас способности искренне любить.
В мире мыслей действует закон притяжения: страх притягивает страх, а любовь — любовь. Чем больше мы удерживаем страхи, тем больше пугающих ситуаций притягиваем в свою жизнь. Каждый страх требует энергии для защиты, пока внутренние ресурсы не исчерпаны.
Работая со страхом осознанно, мы можем посмотреть ему в глаза и освободиться. С каждым шагом внутренней работы возвращается наша сила.
Подавленный или сдерживаемый страх окрашивает наш опыт, уменьшает радость, отражается на лице, здоровье, физическом облике и даже на иммунитете. Хронический страх угнетает нас на всех уровнях жизни, ослабляя энергетический поток и отношения с миром.
Почему, зная это, мы всё равно продолжаем бояться? Рассказать?
Делитесь своими мыслями — как вы работаете со страхами? Что помогает вам возвращать энергию и радость жизни? ✨
❤22
Наше тело — это подлинный храм, проводник энергии и жизненных потоков. Чтобы энергия внутри нас становилась полнее, мы заботимся о себе естественно: движемся, питаем себя витаминами, ублажаем уходовыми ритуалами, дарим себе отдых и, самое главное, учимся слышать желания и сигналы своей телесности.
Тело всегда первым улавливает перемены — до того, как к ним приходит осознание.
Для женщины жить в соединении с телом, находиться в трепетном диалоге с ним — по-настоящему сакрально. В этой связи рождаются интуиция, мудрость, удовольствие от самой жизни.
Через заботу и осознанное внимание мы отзываемся на зов своей гармонии, напитываемся живой энергией, открываем источник внутренней тишины и силы.
Тело всегда первым улавливает перемены — до того, как к ним приходит осознание.
Для женщины жить в соединении с телом, находиться в трепетном диалоге с ним — по-настоящему сакрально. В этой связи рождаются интуиция, мудрость, удовольствие от самой жизни.
Через заботу и осознанное внимание мы отзываемся на зов своей гармонии, напитываемся живой энергией, открываем источник внутренней тишины и силы.
🔥26👏12❤10🎉3
Мокошь процесс еще детали будут.
Девочки изучаю историю богини Мокоши это что то необыкновенное.
Поделись открытиями на пред - крещении 18 января в 16:00
Хотите?
Девочки изучаю историю богини Мокоши это что то необыкновенное.
Поделись открытиями на пред - крещении 18 января в 16:00
Хотите?
❤102🥰19❤🔥13