О чём редко говорят
#прокачаемспособности@artmdmi

Когда чувствительность начинает усиливаться, человек не всегда сразу чувствует больше ясности.

Иногда происходит обратное ⬇️

Сигналов становится слишком много.

🗣 Обычный разговор вдруг считывается сразу на нескольких уровнях: слова, интонация, настроение человека, собственная реакция, атмосфера пространства.

❤️ То, что раньше проходило незамеченным, начинает попадать в восприятие одновременно, и возникает ощущение, что вы не понимаете, что со вами происходит, и как-будто вообще потеряли доступ к информации из-за хаоса. На обучении сверхспособностям на курсе «Пробуждение» это частое явление.

👁 Это переходный этап к более тонкому восприятию, когда количество сигналов уже увеличилось, а система ещё не научилась их разделять.

Поэтому первый этап роста чувствительности может выглядеть не как увеличение ясности, а наоборот, в виде резкого роста внутреннего информационного шума.

▶️ В видео — микродоза энергии калибровки чувствительности.
#микродозаэнергии@artmdmi

Она предназначена для того, чтобы помочь системе адаптироваться к большему объёму воспринимаемой информации: не усиливать поток сигналов, а настраивать их различение и упорядочивание.

🔖 Сохрани видео и возвращайся к нему в периоды, когда тренируешь свою интуицию, сверхспособности, или сложно понять, что действительно важно, а что является фоном или от ума.

Часто ум мешает интуиции?

Почему мозг замечает опасность раньше сознания
#Рациональнаямагия@artmdmi

Бывает, ты ещё ничего не понял, но уже почувствовал, что ситуация изменилась?

Собеседник говорит обычные слова, помещение выглядит привычно, очевидных причин для тревоги нет — и вдруг появляется внутреннее напряжение, хочется стать внимательнее или увеличить дистанцию.

🔎 Через несколько секунд или минут сознание начинает искать объяснение, что-то здесь не так.

✖️ Осознанное восприятие не является первым этапом обработки информации.

Мозг начинает анализировать поступающие сигналы ещё до того, как они становятся содержанием сознания. Часть информации проходит быструю автоматическую обработку и оценивается с точки зрения значимости: соответствует ли происходящее ожидаемому, есть ли отклонение, требует ли ситуация изменения поведения.

🎶 Важна здесь не только обработка внешних сигналов, но и работа с внутренним состоянием организма.

Мозг постоянно получает информацию о сердцебиении, дыхании, мышечном напряжении и состоянии внутренних органов.

Поэтому реакция может начаться ещё до того, как человек сформулирует словами, что именно он заметил.

🤩 Увиденное лицо, изменение интонации, необычная пауза, движение рядом, несоответствие между словами и выражением лица — каждый признак может казаться незначительным. Но мозг объединяет множество слабых сигналов и сравнивает их с уже существующими моделями.

И здесь появляется важный нюанс.
Мозг не просто регистрирует окружающий мир. Он постоянно делает прогнозы о том, что должно происходить дальше, а затем сравнивает ожидание с поступающей информацией.

‼️ Если обнаруживается существенное несоответствие, система внимания может усилиться ещё до того, как человек осознает причину.

Именно поэтому сначала возникает телесное ощущение: напряжение, изменение дыхания, учащение сердцебиения, настороженность, — а уже потом мысль, что что-то происходит.

Но ранняя реакция мозга не равна достоверному знанию об опасности.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Система обнаружения угрозы работает с неопределённостью. Для неё важно не только то, что уже доказано, но и то, что потенциально может оказаться значимым.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Поэтому тот же механизм способен как быстро обнаружить реальную опасность, так и дать ложную тревогу.

Особенно если нынешняя ситуация чем-то напоминает прошлый опыт.

Мозг может распознать знакомую конфигурацию признаков раньше сознательного воспоминания: определённый тон голоса, выражение лица, дистанцию, характер поведения. Возникает телесная реакция, но человек не всегда понимает, откуда она взялась.

И тогда сознание делает то, что умеет лучше всего: строит объяснение.
«Он мне врёт».
«Этот человек опасен».
«Сейчас что-то случится».

Но это уже следующий этап.
Поэтому полезно различать три уровня:

🔘 Сигнал.
Что конкретно изменилось во внешней ситуации?

🔘 Реакция.
Что произошло с вниманием и состоянием тела?

🔘 Интерпретация.
Какое объяснение сознание придумало этому изменению?

💙 Например, человек заметил, что собеседник стал говорить медленнее и избегать взгляда.
Это сигнал.

💙 Появилось внутреннее напряжение — реакция.

💙 «Он что-то скрывает» — интерпретация.

Последняя может оказаться правильной. Но сама по себе телесная реакция этого ещё не доказывает.

Поэтому работа с интуитивным ощущением заключается не в том, чтобы слепо ему доверять или полностью его игнорировать.

Гораздо точнее дать раннему сигналу время на проверку.
Не спорить с ощущением.
Но и не превращать его сразу в факт.

Сначала зафиксировать, что именно было замечено. Затем отделить телесную реакцию от возникшей мысли. И только после этого посмотреть, появляются ли дополнительные объективные признаки.

Получается парадоксальная вещь.
Сознание может узнать о неблагополучии ситуации позже, чем мозг начал на него реагировать.
Но именно сознание способно сделать следующий шаг — проверить, был ли этот ранний сигнал точным прогнозом или ошибочным срабатыванием системы обнаружения угрозы.

И, пожалуй, в этом состоит одна из самых интересных форм рациональной интуиции: не требовать от ощущения немедленного объяснения, но и не освобождать его от проверки.

Яма отчаяния
#НавигацияВМире2030@artmdmi

Нас не случайно хотят изолировать друг от друга. Карантин был экспериментом, который с 2027 года получит применение во всем мире. Соцсети блокируют по всему не просто так, создают в каждой стране свои «национальные» мессенджеры тоже.

Научная предистория.
В 1971 психолог Гарри Харлоу решил исследовать на обезьянах вопрос клинической депрессии.

8️⃣ Ученый на восемь месяцев помещал малышей в клетку, очень похожую на яму.

Всё, что могли из внешнего мира видеть подопытные — это руки экспериментатора, который ставил пищу и менял подстилку.

Поначалу обезьянки пытались выбраться наружу, но потом впадали в состояние апатии. Затем наступала депрессия, выйти из которой животным не удавалось. После окончания этого эксперимента, обезьян пытались социализировать, но попытки вернуть их в общество закончились полным провалом.
Макаки никак не желали реагировать на сородичей, полностью став «нелюдимыми». В их действиях сквозила медлительность, неуверенность, а некоторые и вовсе «сошли с ума».

По итогам этого эксперимента был сделан вывод, что приматам (и человеку) для нормального развития необходимо общество себе подобных.

🌺 «Социальные существа могут быть уничтожены путём уничтожения их социальных связей».

🌺Теперь вы понимаете, почему после карантина 2020 взрывной рост депрессии случился? Понимая, что нас теперь не проведешь, они стали хитрее. Через информационный шум и напряжение они подталкивают нас к изоляции без видимой изоляции.

Практика недели: «Проверка связей»

В течение этой недели предлагаю отслеживать какие связи действительно возвращают ощущение включённости в жизнь.

Каждый вечер записывать три пункта:

✨ Где сегодня я был действительно включён в контакт?

Не просто переписывался или разговаривал, а чувствовал, что меня видят, слышат, что я сам присутствую в этом взаимодействии.

✨ Где я сам ушёл в изоляцию?

Не ответил. Не позвонил. Отложил встречу. Решил, что «не хочется никого видеть». Замкнулся вместо того, чтобы сказать, что происходит.

✨ Что изменилось в моём состоянии после контакта?

Стало больше энергии? Появилось спокойствие? Возникли идеи? Или, наоборот, после какого-то общения появилась усталость и желание снова закрыться?

И в конце недели посмотреть не на количество контактов, а на качество своей социальной среды.

Потому что проблема начинается тогда, когда изоляция становится привычным способом существования, а отсутствие живого контакта перестаёт замечаться. Это не всегда про полную изоляцию.

Социальные связи — не декоративная часть жизни. Они участвуют в том, каким становится наше внутреннее состояние.

Эпидемия, которая уже во всю идет – эпидемия потери смыслов.
#2030началось@artmdmi

Выгорание, апатия, депрессия – как итог потери смыслов и пустоты внутри.

Смыслы крайне важны для человека и помогают выдерживать экзистенциальный ужас собственной смертности и отсутствия хоть каких-то гарантий в этой жизни.

Удобно было, когда внешнее давало смыслы, а внутреннее этому верило.

«Надо стать крутым»
«Надо купить квартиру»
«Надо рожать детей»
«Надо служить людям»
«Надо быть правильным»

Но видя, как рушится внешний мир, многие начали понимать, что все эти смыслы бессмысленны.

🖤 По привычке цепляешься за них, делаешь, а потом ловишь такие жесткие откаты, потому что предавать себя стало очень дорого.

⚠️ И вот тут важно сделать разворот, от которого нас всю жизнь отвлекали те самые внешние «смыслы».

Разворот к себе.

🤩 Кто я? За пределами прошлого, будущего и всего, что я о себе знаю?

🤩 Чего я хочу, если мне больше не нужно ничего доказывать себе или другим?

🤩 Какие смыслы я хочу выбрать, потому что они делают меня живее или просто нравятся?

Идти в это очень страшно. Встретить себя настоящего и видеть внутри себя все живое – и самое мерзкое, и самое прекрасное – даже мысль об этом вызывает у людей ужас.

🤩 Потому что тогда придется брать ответственность. Менять жизнь. Вставать. И падать. Быть уязвимым. Слабым. Сильным.

Показывать свой выбор миру. А выбор может быть не удобным другим. Проходить свой путь героя. Вновь и вновь попадая на развилку, вновь и вновь делая трудный выбор себя.

Такое общемировое взросление происходит.

Если вы на этом этапе, и вам нужны ясность и чистый контакт с собой, приходите. Лично или в группах.

Энергетическая практика помогает убавить шум, который мешает услышать себя, и не ходить кругами рационализируя происходящее.

Можно начать в группе, а можно сразу зайти в индивидуальном формате.

Почему годами нет результата?

Покупаешь курсы, ходишь на сессии с терапевтами и коучами, берешь консультации менторов, и уже всё знаешь и понимаешь, но желаемых результатов так и нет.

В чем дело?

Я выделила несколько причин:

1️⃣ Бессознательно ты не хочешь этих результатов.

И да, ты сейчас можешь подумать: «Какой бред, в смысле я не хочу больше зарабатывать?? Да я столько всего делаю, чтобы наконец-то получилось!»

🌟 Но твое бессознательное находится за пределами логики, и что для тебя может быть самой желанной целью, для него может быть самым нежелательным результатом.

И, к сожалению, классической терапией или коучингом крайне трудно добраться до сути при всем твоем старании. Но это можно сделать другими способами, например, через энергетические практики или длительные сессии-погружения.

2️⃣ Тебе нравится исследовать себя, но не получать результаты.

И это тоже ок, но тогда стоит в этом честно признаться и перестать гнобить себя за отсутствие результатов, которые в итоге вообще не нужны.

⚡ Либо же, если результат все-таки важен, взять ответственность и начать делать реальные действия в реальной жизни, и это не поход на терапию или очередной тренинг.

Кстати, такие исследователи себя меняют терапевтов или коучей, как только им показывают их блок. Потому что цель не результат, цель — исследование. А поскольку себе в этом признаться тяжело, то «раскусивший» их специалист становится опасным.

3️⃣ Деструктивная программа «я недостаточный»

И тогда нельзя достигать результатов, потому что:
🔴 либо придется стать достаточным
🔴 либо придется придумать новую и более масштабную цель, чтобы вновь играть в эту игру, но зачем, если можно просто не достигать результатов.

И вообще, страдать = жить, а счастье = скука — частая история на постсоветском пространстве.

Все это может выражаться в:

🔵 Вечных обучениях, но минимальных действиях
🔵 Очарование-разочарование в методе, специалисте, себе. От «это точно изменит мою жизнь» до «как я мог в это поверить»
🔵 Выбор «комфортных» специалистов. Специалисты не должны быть комфортными, если ваша цель рост и развитие.
🔵И многом другом, но главное — ощущение: «я все знаю, но результатов нет».

В целом, когда ко мне приходят клиенты, которые «много где были, но ничего не помогает», это в 99% случаев говорит о том, что клиент сам с собой играет в игру, в которой ему нужен еще один актер.

👁 Я такие игры не поддерживаю, поэтому либо клиент перестает ходить, потому что игра еще не надоела и он не готов взглянуть правде в глаза, либо (чаще) видит и признает свои иллюзии, и, о чудо, в жизни начинают появляться результаты.

В этом случае соединение энергокоучинга и энергопрактик эффективнее помогает увидеть все свои игры, понять их выгоду для бессознательного, освободиться от того, из-за чего игра появилась, и укрепить новые конструктивные программы подсознания и мышления.

Подробнее об этом формате работы — @mdmitrienko

Мозг, который может всё
#докторнаукнасвязи@artmdmi и научная база создаваемых мной уникальных энергопрактик и других инструментов под ваши индивидуальные задачи #моиметоды@artmdmi

Что позволяет нам учиться музыке в любом возрасте и становиться «прокачаннее» именно в момент совершения ошибок?

Открытие, которое началось с таксистов

🚕 Лондонским таксистам необходимо знать около 25 000 улиц и столько же объектов в радиусе десяти километров от Чаринг-Кросс. Обучение длится минимум четыре года: простого заучивания недостаточно. Кэбмен должен связать всё в живую систему, учитывая знаки, одностороннее движение и места, где запрещена стоянка. В среднем экзамен сдают лишь с двенадцатой попытки.

🧠 Около 25 лет назад способностями кэбменов заинтересовались нейробиологи. Оказалось, что интенсивные и целенаправленные тренировки увеличивают плотность серого вещества в гиппокампе — отделе, связанном с пространственным мышлением. Способности взрослого мозга к пластичности поразили: мозг меняется функционально под воздействием опыта и способен анатомически восстанавливаться после нарушений и травм.

✨ Так открыли нейропластичность. Точнее подтвердили. Поскольку многое указывало на неё и раньше. Ещё в своих научных исследованиях к конце прошлого века я доказала, что соседние клетки детей с ДЦП и у людей, перенесших инсульты берут на себя функции взамен поврежденных. Это была база моей методики восстановления утраченных функций мозга, а затем и дальше — создания новых.

Во власти стереотипов

🔖 Столетиями образование и культура исходили из ошибочной идеи: одни люди одарённые, другие — обычные. Этот стереотип опасен, потому что мешает раскрывать потенциал и напрямую влияет на судьбу человека.

Если ребёнку постоянно повторять «у тебя нет способностей», эта установка со временем врастает в него и может стать самосбывающимся пророчеством.

Многие уверены в своей врождённой «несовместимости» с математикой, естественными науками, языками, творчеством или музыкой.

Что лично вам внушали с детства, с чем несовместимы вы, делитесь в комментариях?

🧠 Но мы не рождаемся с готовыми нейронными связями для этих областей. Они формируются в процессе обучения: прежде разобщённые клетки мозга соединяются, когда мы узнаём новое. Чем глубже погружение, тем прочнее становятся связи. И это работает в любом возрасте.

Наука ошибок и вредные ярлыки

Мозг постоянно меняется, и особенно продуктивными для его развития становятся ошибки и препятствия.

Именно они (а в навигации со мной, именно я целенаправленно через свои вопросы к вам) заставляют мозг искать новые решения и формировать новые нейронные пути.

🏷 Почти 90% учеников, распределённых по группам в соответствии с предполагаемыми способностями, оставались в своей группе до окончания школы. Это и есть механизм самосбывающегося пророчества: ярлык влияет на ожидания и в итоге — на результаты ученика.

Исследование Стэнфордской медицинской школы с МРТ показало неожиданный результат: во время решения математических задач у «проблемных» детей работало больше участков мозга. Хотя ранее считалось, что такие дети просто задействуют меньше возможностей мозга.

Сила мышления

🔳 Люди с фиксированным мышлением считают свои способности неизменными.

✈️ Мышление роста, напротив, открывает возможности развития.

Одно из самых впечатляющих свойств этого подхода — влияние убеждений на работу мозга и тела.

Меняются внутренние установки — физически изменяемся мы сами.

Стэнфордские исследователи 21 год наблюдали 61 000 человек. Те, кто считал себя достаточно физически активным, оказались значительно здоровее тех, кто думал, что занимается недостаточно, даже при одинаковой фактической нагрузке.

А теперь — ещё удивительнее.

А если убрать физические параметры и поэкспериментировать с чистой работой мозга? Такие данные тоже есть.

Мысленная фокусировка на задаче позволяет развивать мускулатуру и лучше осваивать музыкальные инструменты. Без репетиций. Без спортзалов. Достаточно только думать — и не делать. Звучит как фейк, но при ментальных тренировках кора головного мозга продуцирует те же сигналы, что и при настоящих.

🎹 Поэтому музыкантам рекомендуют воображаемые репетиции: пианисты могут совершенствовать игру и одновременно предохранять кисти от чрезмерных нагрузок.
Сборные по футболу «играют» игру тысячи раз, сидя в аудитории, мысленно!

Но мысленно можно тренировать не только движения.

Тот же принцип можно использовать и для работы с внутренними процессами.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Мозгу не нужно реальное действие, чтобы отрабатывать определённую схему: достаточно точно заданной последовательности, которую человек многократно воспроизводит в уме.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Именно на этом принципе построены мои энергетические практики. Это практика с конкретным содержанием, подобранным под задачу человека. В процессе мозг снова и снова проходит заданную последовательность образов, ощущений и состояний, постепенно вырабатывая и закрепляя соответствующую внутреннюю модель.

Получается своеобразная репетиция — только объектом тренировки становится не движение тела, а определённый внутренний процесс.

✅ Работая с обратной связью по практике или сессии я задаю вам вопросы, создавая ту самую ситуацию ошибки. И найденное решение снова и снова закрепляем в практике и жизни. А мое энергетическое поле не только «видит» ваш путь, но и культивирует ваше «я все могу» формируя мышление роста.

Раскрепощенное мышление, свободное от ярлыков и ограничений, открывает новые горизонты. И мы начинаем смотреть на мир иначе. И видеть мир иначе, а соответственно, иначе в нём жить.

Все наши действия берут начало именно в подсознании.

😍 Банальный выбор: перебежать дорогу на красный или ждать зелёного — определяется информацией в нашем подсознании.

Получается, что, перепрограммировав подсознание, можно изменить собственную судьбу? 

✨ Замечали ли вы, что вам часто приходится попадать в одни и те же ситуации, то есть в жизни вы как будто бы ходите по кругу?

🤩 Такая цикличность событий определяется именно установками в подсознании — человек попросту раз за разом в аналогичных ситуациях делает один и тот же выбор. И чаще всего, проблема в том, что такой выбор делается неосознанно.

🤩 Яркий пример: часто можно заметить, что после развода человек находит себе такого же спутника жизни, с которым ещё недавно развёлся. И доходит до смешного — человеку все вокруг говорят, что он наступает на те же грабли, а человек этого в упор не видит. И только спустя какое-то время замечает недостатки в своём партнёре.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Вообще, когда мы «наступаем на одни и те же грабли», это происходит только по причине негативных установок в подсознании.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Ситуация — установка
Давайте на примерах.

🤩Ситуация: ты постоянно выбираешь эмоционально недоступных партнёров
🤩Установка: «Чтобы меня любили, я должен заслужить любовь».

🤩Ситуация: Возможность заработать больше появляется, но ты отказываешься от неё.
🤩Установка: «Большие деньги достаются только тяжёлым трудом».

🤩Ситуация: ты каждый раз откладываешь важный шаг, хотя понимаешь его необходимость.
🤩Установка: «Лучше не рисковать, чем ошибиться».

🤩Ситуация: На работе ты снова и снова оказываешься перегруженным, потому что не умеешь отказывать.
🤩Установка: «Если я не помогу, я буду плохим человеком».

🤩Ситуация: начинаешь новое дело, но бросаешь его при первых трудностях.
🤩Установка: «У меня всё равно не получится».

🤩 Меняются обстоятельства, люди и возможности, но если внутренняя установка остаётся прежней, и ты продолжаешь принимать решения по знакомому сценарию.

Если есть запрос изменить это, ко мне можно @mdmitrienko.

Как перестать думать о жизни и снова начать её замечать

Для тех, у кого жизнь уже разложена по заметкам, таблицам и планам — осталось только в ней появиться.

🤓 Можно идеально понимать, что с тобой происходит, знать названия всех состояний и даже составить план возвращения в настоящее, а потом обнаружить, что день закончился, кофе остыл, а лето видел только у друга в сторис.

Я долго исследую, почему у кого-то получаются результаты, а у кого-то нет. Кажется, нашла ответ ; )

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Результаты получаются у тех, кто регулярно делает.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Да, так просто)) регулярно делать действия.

Не метаться, не начинать и через пару дней бросать, не страдать от отсутствия результатов, а просто делать выбранное и дать времени себя догнать.

В индивидуальной работе хоть в формате энергетических практик, хоть в формате сессий, хоть в комбинированном — всегда включена опция моего присутствия 24/7. Именно для того, чтобы вовремя подсветить, что снова привычная остановка в действиях.
Так мягко получается привыкнуть регулярно делать практики новые действия. Чтобы в жизни получить новый результат.

А подобрать формат можно тут.

Сохранить себя
#НавигацияВМире2030@artmdmi

Чем дальше мы заходим в цивилизационный кризис, тем больше ситуаций будет возникать, в которых люди будут вести себя не так, как нам хотелось бы.

Кто-то станет действовать резко. Кто-то — нелогично. Кто-то будет ошибаться, срываться, принимать решения, которые нам кажутся совершенно очевидно неправильными.

И здесь есть важный навык для навигации в новом мире: не позволять чужому поведению автоматически забирать у нас собственное состояние.

Когда мы сталкиваемся с чужими ошибками или раздражающими поступками, первая реакция часто очень простая: «Как можно быть таким?» В этот момент мы мгновенно разделяем мир на «меня» и «этого человека» и смотрим на него сверху вниз, забывая, что сами далеко не всегда действуем идеально.

У каждого человека есть страхи, слабости, моменты растерянности, ошибки и решения, о которых потом приходится сожалеть.

Поэтому вместо того, чтобы автоматически подпитывать раздражение, можно использовать такие ситуации как тренировку собственного состояния.

Практика на неделю: «Так же, как и я» #практиканедели@artmdmi

В любой момент, когда ловите себя на мысли «Как можно так поступать?», сделайте паузу и вспомните формулу:
«Так же, как и я».

🧍 Вспомните свой опыт.

Если человек проявляет невнимательность — вспомните, когда вы сами были рассеянны.
Если кто-то срывается — вспомните моменты, когда вы тоже не справлялись со своими эмоциями.

Если человек принимает решение, которое кажется вам совершенно нелогичным, вспомните собственные решения, которые сегодня вы приняли бы иначе.

Это не делает ошибку правильной. Но возвращает вам более объёмный взгляд на ситуацию.

🧍 Попробуйте увидеть, что стоит за поведением.

За агрессией может быть страх.

За раздражением — усталость.

За высокомерием — неуверенность.

За желанием всё контролировать — ощущение угрозы.

✨ Мы не можем точно знать, что происходит внутри другого человека. Но можем помнить: внешняя реакция далеко не всегда показывает всю внутреннюю картину.

👫 Напомните себе о главном сходстве.

Этот человек, как и я, хочет быть счастливым и не хочет страдать.

Он тоже может ошибаться, действовать из страха, не видеть последствий своих поступков, защищаться там, где ему кажется, что на него нападают.

🟢 Так же, как и я в свои не самые лучшие моменты.

🗣 И здесь есть важная граница.

Понимать человека не
означает оправдывать его поведение.
Если кто-то причиняет вред, нарушает ваши границы или представляет опасность, это требует соответствующих действий.

Приятие не отменяет границ и ответственности.

Но понимание позволяет не добавлять к внешней ситуации собственный эмоциональный взрыв.

Практика этой недели — замечать момент, когда вы уже готовы осудить другого, и вместо автоматической реакции задавать себе один вопрос:
«А где я сам когда-то был таким же?»

Не для того, чтобы обвинить себя.
Для того, чтобы вспомнить: перед вами не «другой вид человека», который почему-то ведёт себя неправильно. Перед вами человек, который, как и вы, иногда действует из страха, заблуждения, боли или неведения.

И чем больше вокруг нестабильности, тем важнее сохранять способность видеть человека целиком, а не только его ошибку.

Именно такие навыки становятся частью личной навигации в мире, который всё меньше похож на тот, к которому мы привыкли.

Сложные техники, требующие моего присутствия, и практики, которые подбираются именно под ваши процессы, я даю индивидуально или в группе.

Почему способность выдерживать незавершённость станет одним из главных навыков
#2030началось@artmdmi

Мы привыкли считать, что неопределённость нужно как можно скорее устранить. Если ситуация неясна — принять решение. Если ответа нет — найти его. Если несколько вариантов — выбрать один и двигаться дальше.

🫥 Но в период больших изменений такая стратегия может начать работать против человека.

➿ Обстоятельства меняются быстрее, чем появляется возможность собрать достаточно информации для окончательного решения. Сегодня один вариант кажется наиболее вероятным, завтра появляется новое обстоятельство — и приходится пересматривать то, что ещё вчера выглядело очевидным.

‼️ В такой ситуации особенно важным становится умение не закрывать вопрос раньше времени.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Незавершённость сама по себе создаёт внутреннее напряжение. Нам хочется поставить точку, потому что после решения становится субъективно легче: больше не нужно ждать, сомневаться, держать в поле несколько возможностей одновременно.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

И здесь возникает главная ловушка.

Иногда человек принимает решение не потому, что понял, какой вариант действительно лучше, а потому, что больше не может выдерживать состояние неопределённости.

👉 То есть решение становится способом снять напряжение.

Например, человек ещё не знает, как изменятся обстоятельства, но уже продаёт то, что могло бы понадобиться; отказывается от одного направления, хотя информации для этого недостаточно; делает резкий шаг только потому, что ожидание стало невыносимым.

Внешне это выглядит как решительность. Но психологически это может быть всего лишь попытка прекратить собственное напряжение.

Поэтому один из полезных навыков будущего — научиться различать решение ради результата и решение ради облегчения.

🅰 Есть простой способ это проверить.

Перед окончательным шагом задайте себе несколько вопросов:

✨ Если бы мне сейчас было совершенно спокойно, я принял бы то же самое решение?

✨ Что конкретно я знаю о ситуации, а что только предполагаю?

✨ Какие варианты я закрываю этим решением?

✨ Есть ли информация, которая может появиться в ближайшее время и существенно изменить мой выбор?

И самый важный вопрос:

✨ Я действительно вижу, что этот вариант ведёт к нужному результату — или мне просто станет легче сразу после того, как я его выберу?

✨ Если главным аргументом оказывается желание перестать ждать, избавиться от сомнений или вернуть ощущение контроля, возможно, решение ещё рано принимать.

🤩 Выдержать незавершённость — не значит ничего не делать. Это значит не путать отсутствие решения с отсутствием действия.

Именно это становится особенно значимым в период, когда привычные правила перестают работать с прежней надёжностью.

Я не верю в историю, что без труда можно достичь того, что хочешь. #отзывы@artmdmi

Даже управлять мыслями и состояниями — труд.

И даже в том, чтобы создать нужное состояние, чтобы притянуть нужных людей и события, мы встречаемся с дискомфортом.

🔔 Попробуй остаться в пустоте, в которой как раз есть место для всего желаемого.

Ум начнет играть в невыносимые игры, лишь бы вынудить тебя отвлечься и вернуться в привычное. Тот еще дискомфорт!

🖤 Или попробуй прожить свои чувства… Там целый букет дискомфортного: боль, страх, агрессия, бессилие, слезы, сопли, дрожь.. Зато как легко потом!

Поэтому легкость не отменяет дискомфорта. Магия жизни не отменяет дискомфорта и труда.

А вот без любви все пустое.
Согласны?

🔘🔘🔘🔘🔘 Почему ко мне приходят, когда «обычные» методы больше не работают?

Привет, дорогие. Сегодня хочу рассказать, как устроена моя работа, в чем моя сила и для кого создано мое пространство.

Я не предлагаю поверхностных решений. Я не верю, что глубокую многолетнюю боль, денежный затык или психосоматику можно исправить за 15 минут, просто переписав блокнот желаний. Мой инструмент — это хирургически точная работа с подсознанием, энергетикой и первопричинами.

В чем моя главная сила?

Мой дар — способность видеть суть сквозь любой туман. Когда вы приходите запутанными и уставшими, я вижу не ваши жалобы, а скрытый «корень», из-за которого вся система дала сбой.

Как Проводник, я обладаю уникальной выдержкой и емкостью: совершенно не боюсь человеческой «темноты». Тяжелые родовые сценарии, глубокие кризисы, страхи, финансовые блоки, созависимость или потеря ориентиров — я умею заходить в эти лабиринты психики вместе с вами, держать фонарь и бережно выводить вас к свету.

Как мы можем работать?

Я не веду конвейерный прием — это всегда штучный, ювелирный процесс под ваш запрос.

Темы, в которых я максимально сильна:

✨ Глубинные кризисы и тупики. Когда кажется, что жизнь рушится, старые опоры сломаны, а новые не найдены. Я помогаю пересобрать себя заново.

✨ Финансовые блоки и кармические узлы. Если вы уперлись в стеклянный потолок, постоянно сливаете деньги, живете в тревоге за завтрашний день или погрязли в долгах — мы ищем не маркетинговые ошибки, а ментальные дефициты и страхи, которые блокируют ваш ресурс.

✨ Психосоматика и потеря энергии. Когда тело начинает «кричать» через симптомы, а сил нет даже на простые действия. Мы возвращаем вам вашу жизненную силу.

В зависимости от масштаба вашей задачи, мы выбираем один из четырех уровней глубины:

✨ Точечная индивидуальная работа. Это то то, с чего многие начинают. Она может проходить в формате мощного однократного 5-часового Погружения, либо строиться как серия глубоких сессий в комбинации с авторскими энергопрактиками.

✨ Авторские энергопрактики. Мой инструмент для вашей самостоятельной работы в уединении. Это специальные аудио, которые работают напрямую с полем и подсознанием, снимая тревогу и возвращая ресурс прямо во время вашего отдыха.

✨ Тематические интенсивы. Системные программы на 5-8 недель (энергокоучинг + сессии внутри), где мы прицельно прорабатываем конкретную сферу: деньги, отношения или Тени подсознания.

✨ Передача мастерства. Большое профессиональное обучение экстрасенсорике для тех, кто готов открыть свою силу и управлять своей реальностью на совершенно другом уровне.

Я знаю, как бывает страшно пойти в глубину. Но именно там, за гранью страхов, скрыт ваш настоящий масштаб, внутренняя сила и истинное спокойствие.

Моя задача как мастера — подобрать ключ, который откроет вашу внутреннюю дверь.

Вам не нужно думать, какой формат вам подходит. Доверьтесь интуиции и сделайте один простой шаг.

✨ Переходите по ссылке https://t.me/m/ILolZs4tYTAy в мои личные сообщения и в двух словах опишите, что вас сейчас беспокоит.

Я лично прочту ваше сообщение, почувствую ваш запрос и подскажу, с какого именно инструмента — точечной сессии, энергетических практик или длительной программы — вам стоит начать, чтобы получить самый быстрый и точный результат.

Начали про подсознание и установки, и оказалось, что тема вызывает интерес.
#докторнаукнасвязи@artmdmi

Итак. Продолжим.
Установки. Начало тут.
Человек не может найти хорошую работу по специальности, и это может происходить по причине неуверенности в своих силах, страхах, лени и так далее. И эти установки порой годами не дают человеку наладить свою жизнь.

Но где все ищут причины?
Правильно, где-то вовне, а не в собственном подсознании.

Итак, по каким же принципам работает наше подсознание?

♥️ Сознание позволяет принимать решения, а подсознание обуславливает выбор.

♥️ Ключ к успеху — синхронизация сознания и подсознания.

♥️ Подсознательно мы все желаем покоя и равновесия.

♥️ Возможности подсознания безграничны.

♥️ Секрет успеха — установка в подсознании.

Решила рассказать более подробно эти принципы, зная которые, вы сможете программировать своё подсознание на достижение успеха.

1️⃣принцип. Сознание и подсознание

Итак, в чём же между ними разница?

Сознание — это поверхностный слой нашей личности. Сознание хранит в себе наши повседневные цели, мотивации, задачи и так далее.

Но корни всего этого находятся именно в подсознании. Поэтому часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно.

К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.

Таким образом, сознание — это лишь инструмент, который позволяет нам действовать в этом мире.

🤩 Сознание и подсознание можно сравнить с флюгером и ветром. У непосвященного в законы физики может сложиться впечатление, что флюгер свободен в своём выборе и вращается так, как ему хочется. Но мы с вами понимаем, что направление поворота флюгера задаёт ветер. То же самое можно сказать и про наше сознание — оно может одинаково эффективно работать с любой информацией, которая есть в нашем подсознании.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ И независимо от того, негативная или позитивная информация содержится в нашем подсознании, подобно повороту флюгера под действием ветра, сознание будет направлять внимание в том направлении, которое задаётся подсознанием.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Но подсознательное ≠ плохое, сознательное ≠ хорошее и наоборот.

Проблема возникает тогда, когда человек считает решение осознанным, хотя фактически его выбор уже определён страхом, привычкой или прежней установкой.

В помощь вам тест ниже.