Что мне сделать, чтобы получилось?

Я сейчас странную вещь скажу, но иногда, чтобы получилось, нужно расслабиться и перестать делать то, что делал до этого.

🩳 Расслабиться и переключиться на другие сферы жизни. Не вынуждено, а самостоятельно.

🔥 Расслабиться не потому что больше нет сил вывозить, а, наоборот, потому что сил так много, что их хватает на неэффективные действия и мысли.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Когда сил много, цель гиперболизированно важна, в ход идет все, что попадается под руку, все, что, как кажется, поможет побыстрее к цели придти.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Новые обучения, новые партнерства, новые способы продаж и т.п. Ресурсы расходуются неэффективно, к результату это не приводит, но приводит к растерянности и разочарованию.

🚬 Знаю, что расслабиться в такой ситуации чувствуется, как сдаться, и вообще все упустить. А для кого-то это вообще невозможно, пока не доведут себя до выгорания.

➡️ Если вы тут:
много делаете, но результата так и нет, и разочарование уже регулярно в вашей жизни, то приглашаю на сессию Ясности.

🌟 Это не полноценная работа с коучем, но эта сессия поможет вам увидеть, где вы сейчас на самом деле, почему именно здесь и не получается пройти дальше, и какие варианты дальнейшего движения у вас есть.

Стоимость сессии 10 000₽/127€ за 60 мин.

🌌 Дополнительно к сессии даю практику, которую подбираю под ваш запрос, чем идете в сессию, вы выполняете её перед сессиями, чтобы мы сразу же смогли зайти глубже.
🧍 Сама сессия создана так, что за счет моих способностей вы переключаетесь в тета-состояние и сразу открывается доступ к подсознанию.
🌍 А дальше завершаем процесс заземлением и выходом на осознанные действия.

Записаться — @mdmitrienko

#выгорание #депрессия #разочарование #тупик #ясность

От вчерашней шарлотки осталось 2 маленьких кусочка. Но вы проголосовали))

Поэтому, надеюсь на ваши фото в комментариях, чтобы пост стал вкусным.

Осенью я традиционно делаю два блюда.
Это пирог с жареной капустой и шарлотка.
Не потому, что много яблок и капусты, а потому, что эти два согревающих компонента в моем переходе от знойного лета к осеннему хрустальному воздуху.

Так я помогаю себе перестроится на другой ритм моего кусочка Вселенной.

Если с пирогом с жареной капустой все просто и интуитивно понятно, то из шарлотки зачем-то попытались сделать какой-то кулинарный кульбит. Хотя, с кульбитом или нет, вкус всегда будет одинаковый, в этом особенность шарлотки.

Единственное, что повлияет на вкус — это, как мелко вы нарежете яблоки. Тонкие дольки "сольются" с текстом и будут меньше выделяться, а если дольки потолще — они будут более выраженные.
Вот и вся премудрость.

А теперь самый настоящий рецепт шарлотки!

🍏 Классическая яблочная шарлотка: просто, быстро и уютно

🧾 Ингредиенты:
4 яйца
160 г сахара
130 г муки
Щепотка соли (обязательно! Так вы сделаете вкус отчётливым и утончённым)
1 ч. л. соды
4–5 яблок (я делаю чаще больше)
Панировочные сухари и сливочное масло для смазывания формы

🥐 Приготовление:

В глубокой миске смешайте яйца, сахар, соль, соду и муку до однородности.
Форму для выпечки смажьте сливочным маслом и присыпьте панировочными сухарями.

Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте дольками, выложите в форму.

Залейте яблоки тестом.

Выпекайте при 180°C около 40 минут до румяного верха.
Всееё!

💡 можно, но я не люблю:
Добавьте щепотку корицы или ванили в тесто.
Можно посыпать сахарной пудрой перед подачей.

На подготовку времени минимум! Самое долгое — резать яблоки 🤷‍♀️

Муж сладкую выпечку не ест. Исключение — моя шарлотка.

Делитесь своими кулинарными шедеврами в комментариях!

#маринадмитриенко #дмитриенкомарина #личное

Вот тут рецепт.
Оказывается, ещё и рецепт салата из творога. Тоже топ на моем столе! Но в отличие от баклажанов, этот рецепт придумала не я. Впервые попробовала его на дне рождения Мариши Кормильцевой (да, жены того самого Ильи, который "Наутилусу Помипилиусу" песни писал, вы же помните, что я с ним с детства близка, а с его сестрой дружу с 1 класса?)

Интересно, что интервью со мной вышли во всех городах, где я когда-либо жила. Не специально, но чудесным образом.

Ну, а про то, как я разрушала физически мир, пока училась справляться со своей энергетической силой во время злости, я расскажу на днях, договорились? 👉🏻❤

🔤 ну и рядили же меня на реалити 🤪

#отзывы@artmdmi

Оставлю этот тут.
Хоть к какому бы специалисту ты бы не пришёл, ты не избавишься от жизненных задач.
Но найти такого, чтобы один раз и на все случаи жизни получить доступ к решению любых задач — уже 90% успеха на жизненном пути.

Записаться

🏛
🏛

#изменитьжизнь #свобода #гармония #дмитриенкомарина #маринадмитриенко

🌞 О расширении и нейтральности
#послания@artmdmi

🪷 Расширение. Это то, что естественно человеку, его природа, его сущность. Но одновременно это путь, который может уводить нас от самого себя, от того, что делает человека человеком.

🧘‍♀ Существует ли нейтральная энергия, или есть только позитивная и негативная? Нейтральная — это баланс, результат взаимодействия двух полюсов. Она проявляется там, где энергии сходятся, уравновешивают друг друга.

Или нет? Энергия не однозначна.
Ты — два начала энергии. Всё — два начала энергии. Всегда.

🫳 Как это работает? Энергия проявляется в действии. Чтобы происходило движение, необходимо столкновение энергий, взаимодействие, которое создаёт жизнь и движение. Это соединение двух начал.

👁️ Можно действовать нейтрально, если находишься в состоянии внутреннего контроля, когда есть осознанность и способность управлять собой. Когда присутствует внутренний контроль, нет необходимости стремиться быть больше или меньше, важнее или менее значимым.

💙 Человек — божественное, уникальное существо. Он не имеет ограничений, его невозможно полностью изменить или ограничить.

Можно воздействовать на эмоции, жесты, реакции, но внутренний мир человека — бесконечен, и его невозможно подавить.

🧬 Люди не могут полностью изменить других людей.

Человек следует закону постоянного изменения — вечной революции, обновления, рождения заново. Не потому, что смерть — конец, а потому, что смерть — лишь смена формы, после которой движение продолжается, и внутренняя энергия проявляется в новом качестве.

🧠 Эссенция человека — сознание. Она вечна. Сознание человека постоянно обновляется, движется, создаёт себя заново и остаётся источником силы, внутренней свободы и потенциала.

🦋 В этом весь смысл человеческой природы: быть гибким, сохранять внутреннюю свободу и силу, управлять собой, уметь находиться в балансе и развивать в себе потенциал, который никогда не заканчивается.

#энергия #сознание #самопознание #внутреннийрост #гармония

«Я боюсь, что это разрушит мою жизнь»

— одна из самых частых причин, почему люди не идут в развитие.

Вдруг я пойму, что на самом деле давно не горю своим бизнесом и хочу все это бросить?

Вдруг я осознаю, что от моего мужа меня давно тошнит, и я просто играю в «счастливую семью», а сама несчастна?

Вдруг я увижу, насколько сильно я себя обманываю, и больше не смогу этого развидеть?

Я все это очень понимаю.

Как-то раз я не могла пойти в практику целый месяц, потому что чувствовала, что там встречусь с тем, что не смогу проигнорировать, и мне придется что-то менять, сталкиваясь с болью, сомнениями, сожалениями, страхами.

⏩ И на это нужен ресурс. Много ресурса.

И кажется, что если я еще немного побуду в привычном, делая вид, что все ок, не создавая потрясений, я смогу этот ресурс накопить.

⏩ Но чаще всего все ровно наоборот.

Чем дольше мы в привычном и избегаем осознания, что это привычное уже в кишках сидит, тем меньше сил и ресурса менять хоть что-то.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Замораживая свое внутреннее недовольство сложившейся ситуацией, буквально замирая, мы замораживаем и свою способность эту ситуацию менять.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

😈 Растут слабость, неуверенность в себе, пустота в жизни. Ухудшаются ситуации, которые мы упорно не хотим видеть и признавать. Ничего не рассасывается само.

Но стоит сделать небольшое усилие, пойти в действия и начать признавать где, что и почему меня не устраивает, как сразу заморозка начинает ослабевать.

И да, будет больно, страшно, стремно. Но будет чувствоваться жизнь.

⏩ Это про: «ты живой или просто дышишь?».

Я знаю, как страшно идти в развитие, и я точно знаю, что в одиночку проходить свое сопротивление очень сложно.

И если вы сейчас застряли где-то в своей заморозке и боитесь идти дальше, приходите на сессию Ясности, чтобы наметить свой дальнейший путь и почувствовать силы его идти.

Стоимость сессии 10 000₽/127€ за 60 мин.

🌌 Дополнительно к сессии даю практику, которую подбираю под ваш запрос, чем идете в сессию, вы выполняете её перед сессиями, чтобы мы сразу же смогли зайти глубже.
🧍 Сама сессия создана так, что за счет моих способностей вы переключаетесь в тета-состояние и сразу открывается доступ к подсознанию.
🌍 А дальше завершаем процесс заземлением и выходом на осознанные действия.

Пока такая сессия стоит, как обычная, но со следующей недели стоимость существенно увеличится.

Записаться — @mdmitrienko

#личностныйрост
#самопознание
#внутренняясила
#страхиисомнения
#развитие

🫧 Влияние электромагнитного поля на организм человека давно стало предметом научных исследований.
#докторнаукнасвязи@artmdmi

Но если смотреть глубже, за физическими измерениями скрывается способность человека чувствовать энергетику на уровне сердца.

🔖 Современные исследования показывают, что сердце не просто насос — оно активно воспринимает информацию из окружающей среды. Учёные Института когнитивных наук и Института сердца в Калифорнии отмечают, что сердечная деятельность может улавливать и анализировать изменения быстрее, чем это делает мозг. Это подтверждается измерениями сердечного ритма и вариабельности сердечного ритма (ВСР), которые реагируют на тонкие внешние стимулы, включая электромагнитные поля.

🟦 Сердце генерирует собственное электромагнитное поле, распространяющееся на несколько метров вокруг тела. Оно взаимодействует с внешними энергетическими потоками и может инициировать реакции организма, влияя на мыслительные процессы, эмоциональное состояние и физическое поведение. Этот механизм позволяет человеку ощущать интуитивно энергетику других людей или мест. Сердце фиксирует вибрации и паттерны, которые мозг может не замечать напрямую, создавая ранние эмоциональные и физические отклики.

😀 Исследования показывают, что вариабельность сердечного ритма связана с когнитивными и эмоциональными функциями.

Когда сердце ощущает «гармоничное» поле, оно способствует улучшению концентрации, ясности мышления и эмоциональной устойчивости. Если же поле «напряжённое» или нестабильное, человек может ощущать внутреннее напряжение, тревогу или усталость — даже не осознавая, что это реакция на внешнюю энергетику.

🔘 Таким образом, когда мы говорим о «хорошей энергетике» человека или места, мы фактически описываем способность сердца улавливать и интерпретировать определённые частоты энергии. На уровне науки это подтверждается измерениями электромагнитного поля тела и влиянием сердечного ритма на нервную систему. На уровне восприятия — это ощущения гармонии, внутреннего покоя и лёгкости.

🐚 Учёные также отмечают связь между сердечной активностью и мозговой функцией через сердечно-мозговой резонанс.

Сердце передаёт мозгу сигналы о внешней среде, помогая принимать решения и формировать реакции ещё до того, как информация полностью обрабатывается сознанием. Именно поэтому мы можем интуитивно «чувствовать» атмосферу места или настрой другого человека.

🌍 Влияние электромагнитных полей и энергетических потоков на человека — это не только область науки, но и реальное внутреннее ощущение.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Сердце служит проводником этой информации, позволяя нам реагировать на мир глубже и точнее, чем через рациональное мышление.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Способность сердца улавливать и интерпретировать тонкие энергетические сигналы — это не метафора, а реальная биологическая функция, подтверждённая научными исследованиями. Именно благодаря этой функции мы способны чувствовать «хорошую» или «плохую» энергетику, выбирать людей, места и ситуации, которые резонируют с нашей внутренней гармонией.

#обучение@artmdmi всегда можно пройти только после собеседования. Не потому, что у вас не получится, я смотрю, на сколько ваша энергетика готова к открытию сверхспособностей и ваша "пропускная способность" не будет заблокирована сущностями и деструктивными программами. Это не значит, что я могу вас не взять, это значит, что, возможно, не сразу. На сколько развита ваша Звезда мира — особый энергетический центр, о котором рассказываю только на курсе. Древние сакральные знания.

Узнать подробности, получить программу #пробуждение@artmdmi и записаться на собеседование тут https://t.me/m/aEqG8xRfNWNi

👁️‍🗨️

#Энергетическиевибрации
#энергетическоеПоле
#Энергиячеловека
#ЭнергетическоеВосприятие
#Биополе

🪷 Когда накрывает волна тревоги

У нас новая рубрика по субботам #сценарииспокойствия@artmdmi

Иногда тревога приходит без причины.
Как будто внутри что-то смещается, и привычная опора исчезает.
Воздух становится плотнее, тело сжимается, мысли бегут в разные стороны.

Но тревога не приходит, чтобы разрушить.

Она приходит, чтобы вернуть.
Вернуть внимание к тому, что давно не услышано.
К телу, которое устало держаться.
К дыханию, которое стало поверхностным.
К сердцу, которое зовёт: заметь меня.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Тревога — не враг. Это сигнал.
Она не требует борьбы — она просит присутствия.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Когда тревогу пытаются “победить”, она становится громче.
Когда на неё смотрят мягко, она растворяется в дыхании.

🌬️
Иногда достаточно просто положить руку на грудь.
Не как технику, а как жест принятия.
Почувствовать, как ладонь соприкасается с кожей, как под ней поднимается грудная клетка.
Несколько медленных вдохов.
Один длинный выдох.
Тело помнит, что делать.

Спокойствие не создаётся усилием.
Оно рождается, когда внимание возвращается домой — в тело.
Когда вместо анализа появляется ощущение.
Когда перестаёшь искать причину и просто разрешаешь себе быть.

🍃
Тревога — это не слабость, а способ внутренней системы сказать:

«Мне страшно быть без опоры. Заметь меня, побудь рядом».

Пока мы отвергаем тревогу, мы отвергаем часть себя.
А когда начинаем слушать — внутри появляется новый уровень тишины.
Та, где тело и разум перестают спорить.

Тишина, в которой нет необходимости быть сильным.
Где можно просто дышать.

🙌
Контакт с телом — это не медитация и не практика,
это возвращение к реальности, где всё уже достаточно.
Каждое прикосновение, каждый вдох, каждый взгляд может быть точкой опоры.

Попробуй прямо сейчас:
— остановиться на мгновение,
— почувствовать ступни,
— вдохнуть глубже, чем обычно,
— и просто сказать внутри: я здесь.
Это и есть начало покоя.

🕊️
Если хочется научиться восстанавливаться после эмоциональных перегрузок,
возвращать себе устойчивость и ощущение земли под ногами —
можно пройти индивидуальную настройку на стабильность поля и внутреннее равновесие.

Стабильность и равновесие

#спокойствие
#тревога
#внутреннийпокой
#эмоции
#энергетическаяработа