Эзотерика VS научный подход

Хочу поделиться мыслями:

1️⃣ все больше встречаю предпринимателей, которые раньше относились к энергии, духовному росту и всему вот этому с жестким отрицанием, а сейчас с любопытством исследуют эту часть жизни. К сожалению, чаще всего приходят к этому после мощных кризисов

2️⃣ слишком много людей идут в духовный рост и практики без укрепления базы. База это — я внутри себя, я чувствую себя, я в контакте с собой. В итоге очаровываются — разочаровываются, не получают результат. Потому что только ты знаешь, что тебе подходит, а не гуру или учение.

3️⃣ психология, знания, научный подход, а если обобщить — рационализация,  могут делать из нас слишком «правильных» людей, и мешать чувствованию и проживанию жизни.

4️⃣ Без психологии, знаний, научного подхода, рационализации можно свалиться в инфантильную позицию, отлететь, уйти в духовную гордыню и разговоры с русалками. И это, блин, страшно.

5️⃣ Но чтобы придти к балансу, придется побывать на обеих сторонах — и излишней рационализации, и излишней отлетевшести. Расширение внутреннего знания происходит через все стороны.

Но вообще, очень приятно находить в пространстве людей на одной волне.

В своей работе я как раз сочетаю 2 аспекта — духовное и рациональное.

И, кстати, клиенты в последнее время заходят с внутренним конфликтом Ума и Души, и мы это успешно разрешаем.

#энерготерапия #энергетическиепрактики #записаться #дмитриенкомарина

Вот, например, в продукте про Деньги как раз такой подход.
https://t.me/artmdmi/2671


Чтобы больше зарабатывать важны не только правильные действия, но и состояние, которое влияет на мышление и уровень энергии.

Можно снимать рилсы и продавать с потухшими глазами - но люди не будут покупать, потому что чувствуют и буквально видят, что энергии в этом нет.

А можно быть полным энергии, но не делать действия, и про вас просто не будет знать мир)

В этом продукте мы работаем и с глубокими штуками вроде как внутренние конфликты между бессознательным и сознательным, так и с фокусом внимания, уровнем энергии, мотивацией на действия.

Подробнее о практиках внутри можете почитать в посте по ссылке)

Больше про денежные сессии тут 👉🏻 #денежныесессии@artmdmi 👈🏻

☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️


#деньги #изобилие #состояние #ресурс #управлениереальностью

❕Перед тем, как уйду вести групповые энергетические практики, у меня к вам два момента.

1️⃣ да, и за 15 минут можно изменить многое. Но только если ты сам настроен на трансформации. Я Проводник, я подсвечиваю, веду. Но идти вам. Если вы ждете, что все произойдет само собой — это провальная стратегия. Кто-то за 15 минут забирает с меня максимум, а кто-то месяц сопротивляется выходу из коробочки. Перспективы только у первого.

2️⃣ сегодня супер важный день года. Сегодня важно определить, с кем ты и где ты. По всем направлениям провести ревизию. С участниками групповых сессий мы сделаем это в моем сопровождении. Но а вам все равно рекомендую сегодня не просто ревизию, а намерения свои проверить. С кем и куда хотите двигаться в этот невероятный по возможностям год.

На индивидуальные энергетические практики есть 3 места. Чьи? Писать @mdmitrienko

#прогноз #энергии #энергокоуч #записаться@artmdmi

Во внутренних трансформациях вовлечены все части Триады или только наш ум?
Отвечаю на ваши вопросы.

❤️ Для начала важно определить порядок в Триаде: душа – тело – разум. На первом месте душа.

Душа — это божественное, вселенское, универсальное, то, что относится к твоему стержню, к твоей сути, к твоему внутреннему миру. И она не подвержена загрязнению. То, на что можно повлиять в нашей Триаде, это наш ум.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ И дальше от состояния нашего ума уже начинает зависеть состояние нашего тела, потому что все в Триаде взаимосвязано. Но в любом случае любая реакция, которая возникает, она имеет прежде всего эффект на уровне ума и потом уже проявляется на уровне тела. Душа в Триаде находится в своем естественном состоянии, дожидаясь, пока другие две части Триады с ней сонастроятся.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Ум суперманипулированный. Мы живем в зависимости от этой всей информации, от различных паттернов, от социальных парадигм, от всего абсолютно. Мы подвержены манипуляции на уровне ума. Тело тоже подвергается сильной манипуляции (бигфарма и не только).

🔴 И сейчас пытаются любым способом повлиять на то, что является нашей частью, божественной, то, что является нашей душой.
Часть этой манипуляции была с начала прошлого века с распространением идей материализма — просто сказали, что духа и души не существует, поэтому о чем вообще тут говорить? То есть просто отрезали от нашей триады и вывели в это состояние несуществование. Но поскольку в этой части у них не получилось совсем аннулировать эту часть и перевести людей в сугубо материалистическую реальность и вынести за рамки душу с многими свидетельствами, с различными опытами и так далее, свидетельствованиями людей, им пришлось опять восстановить эту часть, что душа существует, но сейчас пытаются каким-то образом обеспечить свое влияние на эту нашу часть.

〰️И в настоящее время внедряется огромное количество средств, миллионы складываются в тех людей, которые могут быть влиятельными на уровне энергии: люди, которые обладают способностями или какими-то навыками, чтобы чтобы каким-то образом можно было повлиять на нашу душу.

❌ Есть определенные знания наших предков, и есть определенные знания, которые не подлежат оглашению, но это сейчас намеренно разглашается.

➡️ Например, они используют кинематограф как ту часть, которая нам доносит какие-то моменты, какие-то тенденции, зачастую сильно искаженные в их интересах.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Но базово — это определенная программа, в которой ум занимает главенствующее место, и отключиться от этого достаточно непросто. Это занимает какое-то время.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❣️ Если тебе 30 лет. Сколько ты этому подходу учился? Поэтому за 2-3 месяца ты не можешь новые подходы распаковать. То, что в тебя было внедрено в течение трети века.

Поэтому нужно терпение для того, чтобы этот монстр, который был взрощен внутри тебя, чтобы он тебя покинул, и чтобы превалировала твоя сакральная часть. То, что тебе на пути предначертано, то, что ты выберешь.

🌺 Какой способ для тебя придет, все подходит. Нет какого-то рецепта готового для всех. Это всегда индивидуально.

Очень многое зависит от нашего отношения ко всему тому, что в нашей жизни происходит. Поэтому надо иметь терпение по отношению к самому себе, входя в этот процесс преобразования внутреннего.

#послания@artmdmi
#трансформации #духовноеразвитие #манипуляции #матрица #пробуждение

🧭 Вот такое вчера началось на Земле. Резонанс Шумана крайне необычный!

🧭 Добавилось магнитной бурей.

👁️ Поддержано на околоземном уровне энергиями новолуния.

👁️ И вечером добавится космический уровень — грандиозный парад планет. В следующий раз такой случится только в 2161 году.

Замес шикарный, возможности огромные.
Записать для вас подкаст? Ставим 🔥, если нужно!

#резонансшумана #энергиипериола #3д #5д #переход

🌺 У меня есть знакомые, у которых нет времени. Знаете таких?

«У меня на это нет времени»
«В баню идешь? Клааасс! Было бы у меня время, присоединилась бы»
«Нууу, если у меня появится время»

🌺 На самом деле, под «нет времени» стоит «это не в моих приоритетах». И часто у таких людей не в приоритете время для себя. Есть время на работу, детей развозить по занятиям, а на себя «нет времени».
И если не запланировать время «для себя» — оно вряд ли появится. Да, удовольствие тоже можно поставить в свое расписание по плану.

🌺 И еще такие люди обычно не чувствуют себя и свои потребности, не говоря уже про «а что тебе нравится». У меня был знакомый, который на вопрос: «что тебе нравится из еды?» отвечал «не знаю, что жена приготовит, то и нравится».

👟 По моим ощущениям, такая жизнь похожа на бег от себя с шорами на глазах: надо куда-то бежать — я бегу.

Вселенная не любит дисбаланс. Если вам мешает работа (дети, муж, друзья, бизнес, проекты, родители — что там вы ставите выше своих приоритетов), то она попросту заберет у вас это (частично или насовсем), чтобы вы могли соединиться с собой.

Что вы ставите выше своих приоритетов? Что на весах гармонии и баланса перевешивает вас? Делитесь в комментариях.

#энергетическиепрактики #энерготерапия #энергокоуч #энерготерапевт #выгорание #депрессия #тревожность

Блины, их смысл и назначение — это тайна женщины, такая тайна, которую едва ли скоро узнает мужчина.

Со времен доисторических русская женщина свято блюдет эту тайну, передавая ее из рода в род не иначе, как только через дочерей и внучек. Если, храни бог, узнает ее хоть один мужчина, то произойдет что-то такое ужасное, чего даже женщины не могут представить себе. Ни жена, ни сестра, ни дочь... ни одна женщина не выдаст вам этого секрета, как бы вы дороги ей ни были, как бы она низко ни пала. Купить или выменять секрет невозможно. Его женщина не проронит ни в пылу страсти, ни в бреду. Одним словом, это единственная тайна, которая сумела в течение 1000 лет не просыпаться сквозь такое частое решето, как прекрасная половина!

Как пекут блины? Неизвестно... Об этом узнает только отдаленное будущее, мы же, не рассуждая и не спрашивая, должны есть то, что нам подают... Это тайна!

Вы скажете, что и мужчины пекут блины... Да, но мужские блины не блины. Из их ноздрей дышит холодом, на зубах они дают впечатление резиновых калош, а вкусом далеко отстают от женских... Повара должны ретироваться и признать себя побежденными...

Печенье блинов есть дело исключительно женское... Повара должны давно уже понять, что это есть не простое поливание горячих сковород жидким тестом, а священнодействие, целая сложная система, где существуют свои верования, традиции...

Антон Павлович Чехов

🙌 Я очень люблю готовить. И печь блины — не исключение.

Один шеф-повар ресторана (и не какой-нибудь суши-роллы, самый настоящий, десятилетия всеобщего признания!) попробовала как-то мои блины и сказала: "Я при тебе и для тебя больше никогда не буду печь блины, чего позориться! Вот блины (потрясла в воздухе только что надкушеным блином), вот это идеальные блины! Все в них так, как должно быть!".

И с тех пор, если мы проводили Масленицу вместе, она никогда не пекла блины, но как кот на сметану, облизываясь, сидела и покорно ждала моих.

Чародействовали? Пекли блины? Делитесь фото в комментариях, если еще не все съели 😉

#личное #масленица

Карма не наказание, карма — опыт души.

⭐️ Если мы будем мыслить вселенскими категориями, все дети Бога, все абсолютно, даже те, которые в низких частотах находятся, все части Бога, все части Творения, Вселенной, как хотите назовите. Потому что все мы взаимосвязаны, все мы взаимодействуем всегда.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Все мы части единого.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔸 В другой жизни можно переродиться в низких частотах чтобы просто выполнить свою миссию. В нашей человеческой жизни мы достигаем определенного уровня вибрации, и из этого уровня вибрации мы переродимся, и мы можем переродиться в низких частотах, чтобы выполнить какую-то новую миссию.

Если я рождаюсь даже в самых низких частотах, то задача — выполнить миссию, максимально поднять вибрации, то есть выполнить свой план жизни, даже если ты на низких уровнях, или в условиях, когда тебя опускают на низкие вибрации, в любом случае, задача — вывести вибрации.

⭐️ Мы во Вселенной находимся в постоянной ротации для развития души через разный опыт. Поэтому ты можешь родиться где угодно, в любом из пространств, в любом из вибрационных уровней.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Все заключается в этом обучении и приобретении опыта. И в рамках приобретения этого опыта мы производим ту или иную форму служения. И это служение мы проявляем очень разнообразными миссиями.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚪️ Поскольку мы находимся в постоянной ротации, у каждого есть свой стержень, как у каждой планеты есть своя ось, как у каждой звезды есть своя ось, как у каждой вселенной есть своя ось, так же у каждого существа. Абсолютно у каждого существа есть свой стержень и своя ось. Мы говорим о Духе.

Это так, как если бы на физическом плане есть какое-то место, где ты родился, есть вот эта точка, где ты появился на свет. Ты можешь перемещаться по всей планете, но твоя точка, где ты родился, она в определенном месте. То же самое происходит во вселенском масштабе.

✨ Ты возвращаешься к своей духовной сути, прожив то, что тебе пришлось прожить, набрать тот опыт, который ты набрал. В этом смысле нет никакого осуждения. Нет абсолютно того, что мы знаем здесь на планете.

⚪ Это все абсурдно, то, что мы видим здесь на планете. Вина, грех, хорошие, плохие, это все абсурд для Вселенной. Во Вселенной этого не существует.

Ты родился, ты прожил тот опыт, который ты себе запланировал, вернулся, придумал новый, опять пошел его выполнять. Все эти парадигмы страха, которые в нас создают, что если мы будем себя плохо вести здесь, и в следующем воплощении ты родишься животным или камнем, будешь как-то наказан — это парадигма которую нам намеренно внедрили.

💫 Дело в том, что мы вышли за рамки сакрального, мы перестали жить сакрально. Поэтому отсутствие этой сакральности жизни и нормального сакрального отношения к всему, что происходит, создало эти пространства и наше коллективное сознание создало эти парадигмы.
Хороший или плохой, преступник, наказать, и все эти проявления, которые мы сейчас с вами знаем, они для нас привычны, и другого мы не знаем.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Они тоже наша семья, и нам нужно иметь любовь.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌀 Низковибрационные люди все равно часть творения. Только произошла некая потеря равновесия, и превалировать стали разрушающие силы.

И в рамках одного человека, или планетарного уровня надо восстановить утраченное равновесие, и в макромасштабе бывают ситуации, когда надо восстанавливать равновесие и баланс между силами созидательными и разрушительными.

🙏 На самом деле нечего судить, и тем более осуждать, и просто надо принимать, любить всех оптом, всех, какие есть. Потому что наша жизнь в этот момент была создана так, как она была создана.

#изпотока@artmdmi #карма #кармическиеотношения #высокиевибрации #низкиевибрации #парадигма

«А чего я хочу?»

Продолжая пост о знакомых, у которых нет времени.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Знать, чего хочешь — прекрасно. Сразу появляются энергия, смысл, смелость, вектор движения.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉 Но честно, я вижу крайне мало людей, которые знают, чего хотят.

В основном это «мне надо делать вот так» или «вроде я хочу вот этого, но это не точно».

🤍 И вместо вектора движения и энергии — хаотичные действия, апатия, сомнения, бессмысленность и пустота.

«Я ничего не хочу и мне достаточно момента здесь и сейчас» — отлетевший бред.

🩺 Если вы живете в материальном мире, а не вечно созерцаете как распускается лотос, то либо вы хотите сами, либо исполняете хотелки других.

Но давайте так — в глубине души или в терапии мы все знаем, чего хотим. Какие состояния, опыты, смыслы проживать.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Задача из другой плоскости — решиться это выбрать.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴 Признать себе и другим — я хочу именно этого и именно так. Решиться вложить в это свою энергию, без гарантий, без безопасности. Замахнуться на то, что по-настоящему зажигает.

Показать миру истинного себя со своими настоящими желаниями.

Вот что поистине трудно) и только ВЫБОР дает возможность вашим желаниям реализоваться.

#энерготерапия #энергокоуч #желания #предназначение #самоценность

Себя нужно отвоевывать даже у себя

Когда-то я восхищенно завидовала людям, которые искренне могут быть собой в независимости от обстоятельств.

🙏 Не тогда, когда это из травмы и напоказ — там человек может казаться собой, но быть далеко от этого.

🙏 Не тогда, когда это везде «свой чувак» и с ним супер легко — хотя навык идеально считывать обстановку и подстраиваться очень крутой.

🙏 А тогда, когда ты чувствуешь эту настоящесть, энергию, свободу, хотя тебе может быть совершенно не выгодно и не нравиться то, что этот человек в итоге делает. Но, блин, это так про жизнь и энергию)

Меня, как и большинство из вас, воспитывали удобной.

💭 Родители, школы, институты, работы создавали рамочку для личности. И если ты в пределах этой рамочки — молодец, выходишь за пределы — на тебе осуждение и указание на границы твоей рамочки.

Стала гуру в этом и перестала завидовать таким людям я еще в школе, в последние два года, когда прошла через ад первого проявления и контакта с Системой и ее рамочками.

Звездой я была с детства, поэтому на телевидении оказалась не случайно. Передача была о нововведениях в школьной программе, спорили, нужны ли уроки "Этика и психология семейной жизни" (да, все повторяется), и участникам передачи задали вопрос, вам нравится этот предмет? Ну я и ответила, как есть: возможно, было бы полезно, если бы преподавали ее в современном формате, как и задумывалось. Мы же изучаем предмет, разбирая героев Достоевского.
О лучшей школе в городе, лучшем учителе города. Мне этого не простили. Рамки системы: как ты посмела?

На следующий день я попала в ад: всем учителям сказали мне ставить двойки, всем школьникам запретили со мной даже разговаривать, мне предложили перевестись в другую школу. Я отказалась. Мою лучшую подругу на первом же уроке учитель вызвал отвечать домашнее задание следующим образом:
– Ты подружка Дмитриенко Марины?
– Да.
– Садись, два.

Мне было 16 лет, два года я выдерживала травлю со всех сторон, со мной общались во всей школе только два самых смелых человека, моя близкая подруга (та самая! Ксю, люблю тебя! И очень уважаю) и друг. Пятерки я получала только у двух учителей (они были не из нашей школы, приглашались на замену, когда была у школы безвыходная ситуация, то есть им было пофигу на указания, они оценивали мои знания), остальные ставили, кто кол, кто 2, кто 3... К выпускным экзаменам меня по нескольким предметам не допустили (самые рьяные прихвостни администрации школы). Они ждали, что перед самым выпускным все-таки добьются своего, и я уйду.
Но я договорилась с самыми ублюдками и пересдала все темы, что мне поставили, как условие.

Это было нереально, и если бы не мое умение работать с информацией, я бы этого никогда не слелала! За 3 дня запомнить 5 учебников так, чтобы тебе просто не смогли сказать, что ты хоть чего-то не знаешь, нереально! А еще именно в эти дни мне закапали атропин, и мне не дали возможность перенести пересдачу, и я садилась на стол, учебник на стул и так я что-то там могла видеть...

Я 2 года не предавала себя и свои ценности, осталась собой вне зависимости от обстоятельств, не дала себя сломить, но смогла сохранить возможность коммуникации с Системой, поскольку иногда важно играть по правилам.
Я не только выросла духом, я, как ни кто другой, разбираюсь в вопросе "быть собой", и при этом взаимодействовать с какими-то рамками.
И пронесла это через всю жизнь. Кстати, на телевидении, в реалити " Место силы" именно это помогло мне и остаться собой, и при этом общаться с участниками проекта!

⬆️ Чтобы прочитать историю до конца, нажмите на цитату — она раскроется полностью.

🌟 Если в подростковом возрасте у многих еще есть силы на бунт, со временем рамочка как-будто бы врастает в личность, ты даже забываешь где ты, а где рамочка.

🌿 Ты — живое, чувствующее, желающее, мечтающее, хотящее.

➡️ Рамочка — правила, создающие пределы твоих желаний и действий, пределы твоего представления о себе.

Вечный внутренний конфликт — а что из всего этого действительно Я?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Импульсы живого могут упираться в рамочку, и вот уже вместо «послать все и жить как хочу» привычно включается «сгладить углы». А вместе с этим и чувство, что ты себя предаешь.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚪ И получается, что чтобы жить так, как хочешь, тебе нужно отвоевывать себя даже у себя.

⚪ Я не знаю лучше способа, чем регулярные энергокоучинговые практики и энерготерапия.

⚪ Практики убирают все рамочки, что позволяет соприкоснуться с истинным Я, а терапия или коучинг помогают рамочки сделать такими, которые обрамляют ваше Я, а не ограничивают его.

У меня есть спец формат — теневая работа, который сочетает в себе коучинг и практики, подробнее о нем вот тут #теневаяработа@artmdmi ☑️


#тениподсознания #личное #подсознаниеможетвсе #трансформацияреальности

Видеть красоту даже в кромешной серости...
Думаю, это самая выпирающая моя черта 🌿

#личное #изпотока@artmdmi

Обесценивание как форма сопротивления: почему мы сами рушим свой прогресс

— «Ну да, что-то поменялось, но не так уж и сильно»
— «Ну ладно, стало легче, но это просто совпадение»
— «Ну да, результат есть, но мог бы быть лучше»

Я с этим встречаюсь и в коучинге, и в энергетических практиках.

Почему мы обесцениваем то, что нам полезно?

➡️ Чтобы избежать изменений – если я признаю, что коучинг/терапия/практики работают, придется продолжать делать. А мозг хочет привычного, даже если оно не самое лучшее.

➡️ Чтобы не брать на себя ответственность – если я скажу «это я изменился», дальше придется поддерживать результат. А если это «просто совпадение» – можно ничего не делать.

➡️ Чтобы не чувствовать потерь – вдруг придется расстаться с привычной версией себя? Или с людьми, которые привыкли к моей старой модели поведения? Или с результатами, которые только-только появились?

➡️ Потому что страшно – вдруг я реально могу больше? Вдруг у меня получится? Вдруг теперь нет оправданий?

Как это работает?
Ты идёшь в процесс ➡️ получаешь результат ➡️ вместо того, чтобы признать его, находишь миллион «но» ➡️ в итоге не закрепляешь изменения и откатываешься обратно.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Обесценивание – это такой способ саботировать свой рост, оставаясь на месте.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Как перестать рубить свой прогресс?

1️⃣ Отлавливать, когда хочется сказать «Да, но…» – и сознательно переводить в «Да, и…».

2️⃣ Осознавать свой страх изменений – а что такого случится, если я приму, что реально продвинулся?

3️⃣ Держать фокус на фактах – что было до? Что есть сейчас? Разница есть? Значит, всё не просто так.

А еще, такой формат взаимодействия с собой влияет на мотивацию вообще что-либо делать.

Обесценивание — это не просто привычка плохо о себе думать. Это химия мозга, которая напрямую влияет на уровень дофамина, а значит, на нашу мотивацию, удовольствие и желание действовать.

Как это работает?

⚪️ Дофамин = система вознаграждения
Дофамин выделяется, когда мы ожидаем награду и когда её получаем. Это может быть похвала, достижение цели, завершение проекта, даже просто галочка в списке дел.

⚪️ Что делает обесценивание?
— Ты достигаешь цели → мозг готов выдать дофаминовое вознаграждение ➡️ но ты говоришь себе: «Это фигня, любой бы справился» ➡️ мозг не получает сигнал, что было сделано что-то значимое ➡️ дофамин не выделяется.

— Или ещё хуже: ты заранее обесцениваешь результат («Ну и что, это не работает, а если получится, всё равно это ерунда»). Тогда система вознаграждения вообще не включается, и у тебя нет энергии двигаться дальше.

⚪️ Чем это чревато?
— Хроническая потеря мотивации («Ну раз всё бессмысленно, зачем стараться?»)
— Выгорание (ты работаешь, но не получаешь удовлетворения)
— Чувство пустоты (всё, что делаешь, кажется недостаточным)
— Отказ от новых целей (если мозг не видит награды, он не хочет действовать)

Обесценивание — это не просто психологическая привычка. Это биохимический саботаж. Если ты чувствуешь, что радость от достижений исчезла, возможно, дело не в том, что «всё плохо», а в том, что мозг просто перестал видеть смысл выделять дофамин. И это можно исправить.

Если чувствуешь, что ты сейчас в этой точке, приходи в личку @mdmitrienko, расскажу, как можем с этим поработать

#энерготерапия #энергокоуч #эмоции #обесценивание #низкийуровеньэнергии #энергия #жизненнаясила

Как у вас с гибкостью?

📌 Для опоры нужны устойчивые элементы — так формируются наши ценности. Но когда конструкция становится слишком жесткой — ее легко сломать. Думаешь, что всё продумал? Тебе кажется.

➡️ В дуальности и разделении на черное и белое, правильное и неправильное, хорошее и плохое, только так и никак иначе — скорее всего, не хватает либо личного опыта, либо знаний, либо кругозора.

➡️ В конструкциях «всегда так», «все такие», «а чего вы хотели» — скорее всего, ты делаешь не те выводы.

❤️ Гибкость — это когда я строю свои опоры с пониманием природы изменчивости и уникальности каждого опыта.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚪️ Я знаю, что ничего не знаю — и время от времени возвращаюсь к этому (или меня возвращает), чтобы посмотреть на свои опоры из этой точки.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

На сколько вы гибкие по шкале от 1 до 10, где 1 — совсем нет гибкости, 10 — максимальная гибкость 👇🏻 делитесь в комментариях

#эмоции #тревожность #стресс #отношения #энергокоуч