Марина Метта Дмитриенко Психомагия: ПРОВОДНИК ЧЕННЕЛИНГ ЭНЕРГОПРАКТИКИ ОБУЧЕНИЕ
1.21K subscribers
1.44K photos
895 videos
3 files
517 links
Доктор наук, хакнувший мозг
Экстрасенс от рождения
Проводник в новой реальности
В период пробуждения чувствительности

Тут можно выдохнуть, вернуть фокус и перестать носить маску

Хочешь вернуть ощущение контроля через осознанность, пиши мне @mdmitrienko
Download Telegram
☀️Завершаю этот важный кологодный переход очень тантрически☀️

🪶Собрала для вас в плей-лист энергии завершения перехода.

Listen to Земля и небо, a playlist by MDmi on #SoundCloud
https://on.soundcloud.com/YAsNz

Кто со мной танцевать Землю и Небо?
Делитесь, как удаётся пропускать через себя эти энергии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁32👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По следам наших консультаций.

Я часто замечаю одну и ту же ошибку: желание бороться с внутренним критиком.

Часто ко мне обращаются с запросом: «я хочу избавиться от внутреннего критика».

❗️ Но это невозможно — точно так же, как нельзя полностью устранить страхи и сомнения.

✔️ И это нормально! Полное отсутствие критики и страхов может быть признаком психических расстройств.

🌤 Если избавиться от внутреннего критика нельзя, что тогда делать? Укреплять ту часть себя, которая взрослая и устойчивая.

💡 Эта часть видит мир не только в чёрно-белых тонах, способна выдерживать неудачи и успокаивать остальные внутренние аспекты. Она сильнее, чем страхи и сомнения.

Это процесс, и не существует волшебной техники или курса, которые гарантированно дадут результат за день, неделю или месяц.

❗️ Когда мы находим доступ к «взрослой» части, необходимость бороться с критиком исчезает. А когда нет войны, критик смягчается.

Тогда фраза «это, наверное, глупо, никому не понравится, пост слишком длинный — его не прочитают» трансформируется в вопрос: «как сделать этот пост максимально интересным?»

Критик начинает помогать улучшать то, что мы делаем. Главное, не впасть в перфекционизм, и здесь снова помогает взрослая часть.

Это то, с чем я работаю в энергокоучинге.

#осознанность #энергокоуч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥4👍3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ченнелинг открыт!

До конца выходных я отвечаю на ваши вопросы.
Любые.
Сканирую информацию из Вселенной, чтобы донести простым языком для вас.

Что такое ченнелинг прочитать можно тут.

Ченнелинг, как всегда за донейшн (это не бесплатно, но вы сами определяете размер оплаты, по сердцу, реквизиты высылаю в личном сообщении).

Вопросы пишите в личные сообщения @mdmitrienko, ответы всегда анонимны.

#ченнелинг #управлениереальностью #предсказания #прогноз #дмитриенкомарина #сверхспособности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍2🔥2😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☯️ 7 принципов счастливой женщины

Если: все мужики козлы, а я принцесса — ваша фраза, или что-то похожее на вашу фразу, то это для вас.

🔴 Столько женщин страдает в отношениях или без них… А на самом деле, сами с собой. Когда мы уходим вглубь, в сердце, то больше не можем себя обманывать. Мы понимаем — что-то не так в нашем личном пространстве. Что-то не так внутри меня самой.

🫥Я всю жизнь работаю над собой и есть кое-какие принципы или правила, которые вошли в мою жизнь через глубокий внутренний опыт. И сегодня я поделюсь этим для того, чтобы и вы начали что-то видеть и менять. Это будут правила счастливой женщины. Мужчины, вы знаете, кому этот пост показать (и проконтролировать, чтобы исполняла😉)

🫥 НЕ ПРЕДАВАЙ себя. Каждый раз, когда ты делаешь что-то через силу или боль, когда занимаешься тем, что выгодно другим, но не тебе, ты предаешь себя. Ты предаешь себя всякий раз, когда проглатываешь и замалчиваешь обиды, когда не говоришь близким и мужу о том, что тебе хочется. Предавая себя, ты даешь Вселенной знак — и тебя предают окружающие и твое здоровье.

🫥 НЕ ВОЮЙ с мужчинами, женщинами, с собой. Всякая война — война против Вселенной и против себя. Когда ты начинаешь воевать, мир становится еще более враждебен. Муж уже не видит в тебе желанную женщину, а видит соперника на ринге. Воевать нужно только тогда, когда тебе и твоим детям угрожает опасность. Только тогда допустимо обращаться к ресурсам Богини Кали. Во всех остальных случаях — не нужно бороться. Ведь всегда окажется, что ты борешься только с собой и Вселенной. Разве ты можешь победить? Я много раз проверила — нет.

🫥 ЗВУЧИ своими желаниями, болью, тоской, отчаянием, счастьем. Ты — разная. Посмотри на Луну, она каждый день меняется. Так и ты. Не можешь постоянно быть веселой и игривой. Ты прекрасна своей многогранностью, не стыдись ее. Говори о ней, встречайся с подругами, делись своими переживаниями. Хочешь кричать — кричи ( но не на людей), хочешь плакать — плачь. Хочешь выть — вой.

🫥 ЗАБОТЬСЯ прежде всего о себе. О своем теле, духе, состоянии. Всегда находи время на себя и на то, что хочешь ты. Гармоничная женщина — гармоничная и здоровая семья. Если тебе хочется ото всех отдохнуть, закрыться — позволь себе это. Уделяй себе хотя бы час в день из состояния любви и заботы.

🫥 ОДИНОЧЕСТВО лучшее время для саморазвития. Если ты одна, то воспринимай это время, как ценный ресурс, данный тебе свыше. Он дан тебе, чтобы ты нашла себя. Это свидание с собой и узнавание себя и своих интересов. Если тебе тоскливо без отношений, значит тебе тоскливо наедине с собой. Запомни, отношения не смогут заполнить пустоту, которая есть в тебе.
Они не смогут сделать тебя счастливой. Если ты не счастлива сама с собой, то как это возможно в паре? Начни самые важные отношения в жизни - отношения с собой.

🫥 ОТНОШЕНИЯ нужны для того, чтобы счастье умножать. Нет никаких половинок. Есть два самодостаточных человека, которые дополняют счастье друг друга и вместе идут к предназначению.

🫥 НЕ БУДЬ УДОБНОЙ. Парадокс, но только неудобная женщина — счастливая женщина.
Неудобная это та, которая прежде всего заботиться о себе, а не о других. Которая не хватается за первого встречного, не позволяет пользоваться собой, своей добротой. Которая не пытается заслужить любовь и доказать, что она достойна.

Я наблюдаю за тем, как все больше становлюсь неудобной.
Хотя многие годы было как раз наоборот. Теперь я четко понимаю, чего я стою и что я могу дать. И для этого мне не нужно выслуживаться и
демонстрировать все свои положительные качества. Это происходит не только в личной жизни, это происходит в работе, в отношениях с друзьями.

👀Мой детский сценарий отношений с мамой многие годы деструктивно влиял на меня и мои отношения с другими. Я пыталась для всех быть хорошей. Идеальной ученицей. Идеальной подругой. Идеальным начальником. Идеальной женщиной. Ну посмотрите же, какая я совершенная, и отдавала больше, чем получала. А сейчас все по-другому. Я проработала эту свою
Тень.

Расскажите о своих правилах? Или может быть мои правила уже часть и вашей жизни?

#тени #отношения #эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😁72👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧍Тень — это область нашего сознания, куда мы прячем те аспекты себя, которые не хотим признавать. Всё, что оказывается в этом «закулисном» пространстве, мы называем тенью. Когда такие части становятся многочисленными, они образуют нечто большее — Тень с большой буквы.

⚫️Что именно уходит в Тень? На самом деле, таких вещей гораздо больше, чем мы можем предположить.

👩‍❤‍💋‍👨 Часто в Тень попадают аспекты, которые мы считаем неподходящими для проявления. Эмоции могут быть полностью вытеснены в Тень. Подавленные желания могут звучать как: «я же хороший человек, не могу желать этого», подавленная сексуальность — «приличной девушке не положено такого хотеть». Гнев или ярость: «порядочные люди не грубят».

🖐Даже тело или его отдельные части тоже могут оказаться в Тени. Например, часто это касается живота: «даже небольшой живот выглядит непривлекательно, если ты не беременна». Признаки взросления и старения — морщины, растяжки — также часто прячутся в Тень.

Западная культура склонна отвергать тело, и оно часто становится источником подавляемых сигналов, которые можно почувствовать, наладив контакт с собой.

Есть выражение «нутром чую» передаёт это ощущение: в детстве вы могли чувствовать «нутром», что взрослый вам неприятен, а родители могли посоветовать «не обращать внимания» (отказать телу!).

🌙Культурный контекст также играет важную роль. Культура определяет, что именно попадает в Тень. Например, в России можно встретить образ «человека, который ничего не боится». А для тех, кто жил в эпоху социализма, часто был характерен внутренний запрет на стремление к финансовому успеху. За одно-два поколения такие запреты превращаются в коллективную (родовую) травму. Всё, что важно для выживания, со временем становится в нашем сознании тем, что «можно» или «нельзя».

🦋Когда речь заходит о травмах, мы имеем в виду травматическую Тень или диссоциацию. Это не просто аспекты, которые мы не принимаем, а те, с которыми настолько потерян контакт, что встреча с ними кажется невыносимой.

Таким образом, всё человеческое в нас может оказаться в области тени.

☯️ Какие тени заметили, что ваши?

Пс. У меня до сих пор, редко, но иногда всплывает: я расскажу, что ругаюсь с мужем, они решат, что "она не то, она не просветленная", или скажу, что все частоты Вознесения — манипуляция вашим сознание, и так выбьюсь из общего контекста. Опять не та... Подойдете искать другую.

Но я следую за собой, достаю Тени на Свет.

#тень #теневаяработа #подсознание #слепыезонымозга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏6🔥4😁3👍1
О Тени в отношениях.

Позвольте себе быть собой, а другому другим.

"Ты" и любовь не могут существовать вместе. Невозможно никакое сосуществование: либо "ты", либо любовь; ты можешь выбрать.

Все в подкасте раскрыла.
И жду ответ на вопрос 🩸

#отношения #счастье #послания #ЛюбовьКСебе #тени@artmdmi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10😁4👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Часто вы спрашиваете, какие консультации я провожу. Я же отвечаю, что консультация, сессия или погружение — это лишь форма работы с вашим запросом, оптимальный путь к вашей цели, подобранный специально под вас.

❤️Мы выбираем способ взаимодействия, учитывая ваш запрос, текущее состояние и степень готовности к интенсивности и включенности в процесс.

❤️Главное — это содержание работы.

❤️ Мы исследуем и трансформируем бессознательные структуры психики. Вся ваша деятельность — профессиональная или личная — подчиняется программам и алгоритмам, заложенным в раннем детстве и сформированным окружением.

❤️Это касается и вашей энергетики. Когда вы переживаете опыт расслабленного энергетического восприятия, позволяя своему энергетическому потоку свободно течь без контроля, — ваш ресурс направляется туда, где он нужен, освобождая вас от влияния бессознательной матрицы и перенаправляя внимание на более важное.

❤️ Мы уделяем особое внимание созданию энергетического контакта на наших практиках и сессиях, что позволяет обеспечить глубокую трансформацию.

❤️Когда человек получает несколько позитивных откликов, он расслабляется на очень глубоком, бессознательном уровне. Благодаря такому контакту с собственной энергией и нашим полем взаимодействия вы ощущаете внутреннюю свободу, уверенность в себе и интерес к новым возможностям и перспективам.

❤️ Этот процесс становится мощным инструментом для управления своими состояниями и взаимодействия с другими, влияния на свою реальность. Даже психосоматические проблемы со здоровьем могут быть решены. Это напоминает волшебство, но любой волшебник знает: его искусство состоит из навыков, умений, опыта и баланса.

Настоящее волшебство — это высший уровень взаимодействия с собой и миром.

❤️ подобрать свою тракторию к достижению цели можно тут @artmdmi_mary_bot

(И получить диагностику и практику в подарок)

#управлениереальностью #записаться #медитации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4🔥3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тень — это те части вас, которые долгое время оставались подавленными, вытесненными под давлением социальных норм и ожиданий.

Включается программа "так нельзя", " ты должен быть хорошим", "так не принято", " есть правила" — этот пост для тебя.

🕊 Это то, что способно зажечь ваше сердце, пробудить сильные чувства, вызвать волнение и чувство завершенности. Свет и Тень — неотъемлемые части каждого из нас, а гармония между ними — основа нового времени.

🕊 Бороться с Тенью бесполезно — она сильнее. Бежать от нее невозможно — она быстрее. Подавить ее не удастся — она настойчивее. Тень призывает нас к танцу.

🌙Танец с Тенью — это шаг к ней с осознанным Светом, не с ослепляющим прожектором и не с пытливым фонарем.

Мы идем к ней с живым Огнем Осознания — светом, подобным свечам отшельника или костру странника. Здесь главное — не испугаться, или не бояться самого страха.

🔥Танец с Тенью требует осторожности: первый шаг — не поддаться искушению ее формами. Тень имеет зыбкие, манящие очертания, принадлежащие иным пластам сознания. Открыться ей — значит пустить в свою жизнь то, что долго скрывалось, но делать это стоит бережно.

🪶В этом танце мы открываемся энергии Тени.

🎭 За слоем невыраженной любви, обратившейся в твердость, за омутами неосознанных страхов и болью, преобразованной в ненависть, скрыт источник чистой силы. Встретив эту Силу, мы разрешаем себе прожить невыраженные чувства, обрести целостность.

♾️Танец Тени — это способность придать ее силе форму. Тень дарует энергию, а мы выбираем, как ее воплотить. Воплотить эту силу в социально приемлемую форму — это искусство срединного пути, соединяющего Свет и Тень.

Свет несет ясность, Тень — силу. Свет без Тени — пуст, а Тень без Света — опасна.

Подробнее об одном из самых крутых моих интенсивов "60 дней теневой работы" тут

Попасть на него ▶️ @mdmitrienko
👁️‍🗨️

#теневаяработа #подсознание #энерготерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4👍2😁2
Общество не любит бунтарей.

⚙️ Ему нравятся люди, похожие на овец. Те, кто просто следуют простым правилам и живут в страхе.

Вот почему, когда вы наслаждаетесь своей жизнью, это «причиняет им боль».

👀Потому, что они хотят, чтобы вы тоже страдали: от чувства вины, страха, сочувствия, недостойности. И если вы преуспеете в этом, они подумают о вас, как о «нормальном человеке».

🌐 Но если вы сияете, вы счастливы, то некоторые могут подумать, что с вами что-то не так.

Вот почему общество говорит, что люди с деньгами, которые счастливы – «плохие люди».

Дело не в том, сколько у вас на банковском счете. А в том, насколько широко ваше сознание.

Таким образом, я всегда чувствую, что у меня есть бесконечность, и притягиваю больше.

🫥 Деньги дают свободу. Роскошь жить в красивых местах, есть самую экзотическую еду. Деньги дают мне силу созидания.

Я всегда хочу, чтобы другие зарабатывали больше меня, и чувствовали себя королями, как и я. Это может любой из вас.

Больше о денежных сессиях тут
Записаться @mdmitrienko
👁️‍🗨️

#деньги #записаться #счастье #энерготерапия #отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74👍3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про кризисы.

⚫️Мы часто боимся кризисов и всеми силами пытаемся их избежать. Это свойственно нашей психике — стремление сохранить привычное, даже если оно приносит боль и страдания.

😅 Однако кризис — это всегда начало нового пути. Это момент, с которого начинается рост, важные изменения, шаги в развитие.

✳️Кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, стремящегося к личностному росту.

Рождение чего-то нового невозможно без боли, взросление невозможно без переживания пустоты, одиночества и утраты смысла.

💭 Размышляя о своих собственных кризисах, я осознаю, что почти всегда не могла прожить их полноценно. Я замирала, пряталась от изменений, переждала бурю, не участвуя в собственном процессе трансформации.

😱Я отказывалась от тех ценнейших уроков, которые приносит кризис. Не могла найти силы для следующего шага на пути личной эволюции, хотя очень этого хотела.

😀 Иногда хочется, чтобы кто-то взял на себя все трудности, а тебе достался только результат. Но так не бывает.

🗯 Теряя то, что тебе дорого, ты всегда обретешь гораздо больше. Преодолевая болезненные моменты, ты открываешь доступ к своей истинной силе.

🎁 Когда ты переживаешь кризис, принимаешь его как часть своей жизни, берешь ответственность за происходящее, ты получаешь шанс на Переход.

🪷 Переход на новый уровень — в игру, которую ты раньше не знал. Ты боишься неизвестного, твоя психика сопротивляется, но твое бессознательное уже ведет тебя туда, где ты должен быть.

🦋 Я сконструировала уникальную сессию «Погружение — Переход», которая помогает почувствовать кризис на уровне тела и найти в нем ресурс для нового шага. Это сила и глубина, которые можно найти только внутри себя. Познав их, ты становишься творцом своей жизни.

Сейчас я сама переживаю интересный период, ощущаю Переход и хочу пригласить тех, кто сейчас проходит свой личный кризис, пройти в исследование глубины вместе.

🏮 Если тебе страшно, странно, непонятно, но ты чувствуешь решимость использовать кризис как шанс для изменений — это твой момент.

Если эти слова отзываются в тебе, напиши мне @mdmitrienko, и мы вместе пройдем этот путь, зажигая огонь внутри.

#управлениереальностью #погружение #кризис #энергокоуч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😁6👍21
Когда станет легче?

Многие делились со мной похожим состоянием: «Я ничего не хочу. Нет сил работать, стремиться к чему-то, а мысль о постановке целей вызывает только отвращение. Новые курсы и обучения совсем не радуют — от них просто тошнит. Я чувствую себя истощённым, апатичным. И начинаю понимать, что больше всего хочу просто жить. Без гонки за целями, без стремления к успеху любой ценой. Хочется замедлиться. Вкусно поесть, выспаться, погулять, почитать, заняться любовью, лепить из глины, танцевать».


Пространство сейчас буквально кричит о замедлении.

Делитесь в комментариях, зачем вам это время? Для чего стоит использовать энергии этого периода?

#послания@artmdmi
❤‍🔥7👍4😁42🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Изменение мышления — ключ к трансформации
По следам консультаций.

🫥Часто бывают ситуации в жизни, когда ты реагируешь на неё страданиями. По различному поводу. Чаще всего это что-то, что тебе либо неудобно, либо как-то некомфортно, и ты от этого страдаешь.

🫥 Я предлагаю тебе какие-то решения, которые вижу, из другого состояния сознания. То есть я поднимаюсь своим сознанием над этой точкой, в которой ты находишься, над точкой твоего страдания, и предлагаю тебе решение.

💭Но, как правило, эти решения тебе не нравятся по разным причинам. Что-то неудобно, что-то не хочется, потому что придётся менять то, что тебе привычно, что просто нужно потрудиться, а тебе не хочется, ты хочешь так, как привык, как диктуют тебе социальные шаблоны, в конце концов, как мама с детства учила.

💿 И ты продолжаешь плакать, страдать и выбираешь оставаться в страдании.

☯️ У меня же есть доступ к этому более расширенному сознанию, с которого я вижу, что это страдание можно решить.

🫠Достаточно просто выйти из него.

А кажется невозможным или сложным. И, наверное, ты слышал про то, что трансформации происходят внешне тогда, когда наше мышление меняется.

⚪️Когда мы способны изменить мышление.

И то, что происходит в энергетической практике или на сессии, в состоянии расширенного сознания, изменённого сознания, ты выходишь из этой точки привычного мышления, из точки твоего привычного видения в более расширенное или более высокое сознание.

🫥И можешь посмотреть на какие-то ситуации, которые кажутся нам неразрешимыми или не кажутся, а просто мы живём так, нам неудобно, нам давит шарф, и мы привыкли вот так его носить.

🧠 И тут мы можем увидеть в этом состоянии расширенного сознания, что решение-то вообще-то есть, и оно здесь, рядом.

🫥 И тут уже выбор за нами. Готовы ли мы что-то сделать для того, чтобы изменить ситуацию? И пойти в эту трансформацию.

Трансформация происходит, когда мы меняем своё мышление, когда мы поднимаемся над проблемой, точкой страдания, и можем более-менее, не включаясь эмоционально, увидеть какие-то другие пути решения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10😁3👍2🔥2
Самый важный навык нового времени.

Какая вы вода сейчас?

#послания@artmdmi
7👍5😁3🔥1
Forwarded from Nataliia
Получается, я эмоциональное дно с замедлением перепутала.
Да, замедление другое совсем. Когда силы есть вот на текущее дело - фокусировано сделать и отпустить. Как мини-шажочки без особой важности.
4🔥4😁3👍2
Forwarded from @artmdmi Чат
Вовсе не обязательно. У вас это как преодоление. А я про важность и наслаждение каждым моментом, каждым состоянием. У вас попытка энергии периода подогнать хоть как-то под бодрый ритм. А я про действия их других состояний, других энергий.
3🔥3👍2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡Услышать пути решения — не значит сделать что-то, чтобы решить проблему

🌒 Страдание — это выбор, точка фокусирования внимания. Выбирать оставаться в страдании, потому что в нём есть свои выгоды. Чем я заполню то, что заполняет сейчас страдание, если откажусь от него?

🧘 Энергетическая практика — практика изменения сознания и мышления, нарабатывает навык видеть и замечать больше. Как симуляция, где в безопасном пространстве можно учиться управлять своим состоянием, добавлять удовольствие через простые действия, упрощать — и нести это в жизнь.

Возможность находиться в позиции более широкого сознания рождает вопросы к своим точкам преткновения: а какого пути решения вопроса я не вижу? В чем выгода для меня не решать свою проблему? Как я могу посмотреть на ситуацию, чтобы изменить ее?

⭕️Всегда есть точка зрения, позиция, с которой видно больше/иначе — думайте, как туда попасть

Попробовать можно тут @artmdmi_mary_bot
👁️‍🗨️

#осознанность #счастье #энергетическиепрактики #медитации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍2😁2🔥1
Замечать, что солнце продолжает светить, стало для меня якорем в этом ноябре.

Но всё чаще мы движемся в темноте. Многое происходит внутри и вокруг нас, усталость накапливается. И, как я вижу, не хватает понимания, как это, замедлится, но продолжить движение.

И я хочу предложить вам время, чтобы вы могли выдохнуть и просто побыть с собой. Без давления, без ожиданий. Не для того, чтобы что-то практиковать, а чтобы находиться в пространстве, где всему есть место.

Вы можете принести туда то, что тревожит, разложить это, оставить или забрать с собой дальше. Это время для перезагрузки. Чтобы обновиться, нужно сначала нажать «рестарт».

И меня прямо сейчас, в дороге осенило.

Что я предлагаю:
Три индивидуальные онлайн-встречи (тет-а-тет), по одному часу, раз в неделю до конца декабря. Время подбираем индивидуально.

Мы возвращаемся к себе, замечаем, в каком состоянии находимся, и перезапускаем систему через ключи к подсознанию.

Стоимость:
26 000 ₽ (330€) за 3 индивидуальные встречи.

Осталось 3 свободных места.

Записаться можно здесь: @mdmitrienko

#записаться #эмоции #новогодняяперезагрузка
#тревожность #депрессия #стресс
6🔥4👍2😁2