Как работает Метта? 11 пунктов невозможного, которые ты достигнешь делая эту практику всего 9 минут в день.
Про нее написано огромное количество статей, исследований, часть можно найти у меня в публикациях. Метта работает с энергетикой, мозгом, нейронными связями, но плюс с сердечным центром, Анахатой. И поэтому о том, какую ещё она может играть роль, можно прочесть по тэгу #сердце_мдми
Если коротко, то Метта-медитация действительно таблетка от всего:

1. Раз за разом вспоминая состояние радости, вы запоминаете его телом. Снимаете блоки и зажимы в теле, работая на уровне психосоматики, и убирая также последствия стресса и тревожности.

2. Укрепляя нейронные цепочки, все быстрее сможете вернуться в это состояние при необходимости.

3. Когда-то я задалась вопросом: а как быть более благодарной? Тогда я ответа не нашла. А ведь все просто. Каждый раз, благодаря кого-то, в мозге укрепляется нейронная связь, и это становится привычкой. Благодарность как привычка. Но у этого есть более широкая возможность.

4. Отправляя благодарность, безусловную любовь, вы экологично ставите защиту от негатива (вплоть до энергетических вампиров, негативных программ — это я проверила на себе, и муже, потому что моя практика помогла и ему). Как это работает? Вы в ответ на негативнное воздействие, воровство энергии, отвечаете тем, что даёте энергию, но не в форме злости и прочих бросовых энергий (что в таком состоянии неизбежно), а в форме самой прекрасной на Земле: безусловная любовь. Так вы с одной стороны, управляете отдачей энергии, а с другой, даете сигнал Вселенной «Тьма нападает на Свет». И тут уже включаются более мощные силы, вы освобождаетесь от нападения и этих людей, не прилагая усилий.

5. Исследования ученых, в которых участвовал Мингьюр Ринпоче, показали, что во время Метты становится активной та же часть мозга, что и во время проживания состояния счастья. Правда, у обычных людей активность увеличивалась на на 10-30%, у медитирующих на до 70%, тогда, как у мастеров медитации активность этой зоны увеличивалась на 700%.

6. Состояние сострадания (не жалости), благодарности и ощущение себя как части чего-то большего это максимально естественное состояние для человека осознанного, как говорят исследователи.

И это включает вас в общие процессы всего самого сильного и светлого, происходящего во Вселенной (от изобилия до следования своему предназначению)

7. Время метты отличное время, чтобы проявить заботу о себе.

Для тех, кто не знает, как это, любить себя? С чего начать, и как не попасть под власть Эго это самый короткий и простой способ.

#метта #энергетическиепрактики #энерготерапия #чудесавозможны

8. Изобилие, рост благосостояния, новые возможности и ресурсы нет смысла начинать никакие обучения по финансам, денежные практики, если не посвятил достаточно времени Метте.

Метта же включит в вас эти процессы, которые потом специальными практиками будете совершенствовать.

Проверено лично! Деньги после каждой Метты приходили, а потом и приростали в объемах.

9. Моментальное действие.
Также проверила лично.

Когда мы умирали, прямо сразу (а потом и во время практики) мужу становилось легче, он вставал, бодрый, заряженный на деятельность. А до этого не мог сходить в магазин, не было сил.

Я заканчивала практику, а он тут же вставал и говорил, что-то я залежался! Изумлению моему не было предела, если бы ни видела своими глазами десятки раз, не поверила бы.
Да что говорить, ведь я и сама тогда не могла дойти из спальни до кухни, а после Метты хватало сил приготовить еду!
А потом я постепенно начала выходить и на улицу! Через месяц мы уже в лесу гуляли по часу каждый день.

10. Возможность дистанционного контакта, даже с тем, с кем вообще не общаетесь. Помогать, защищаться (защищать), оздоравливать и так далее.

Тот, кто выкачивал из нас жизненные силы (и деньги) в тот период, когда мы практики уже умерли с мужем, звонил сразу после моей Метты! Это человек хотел, конечно, восстановить канал для выкачивания.

Но я садилась в практику снова. Один раз было так, что подряд в ответ на звонок (муж не мог не ответить тогда на этот звонок) я садилась в Метту, и снова раздавался звонок, и этот цикл Матта-звонок-Метта-звонок... повторялся 5 раз! Человек звонил и не знал, что сказать... Зачем звонил, не знал сам!

Я оказалась упорнее. Контакт завершался всегда Меттой, так мы разрушили этот канал и под защитой Вселенной выжили, выстояли и теперь живём лучше прежнего!

11. Никого нельзя изменить.
Но только если ты не делаешь Метту))

Человек из пункта 10 изменился в своих человеческих качествах за год.
А я с ними вообще не общалась!
Не виделась, не переписывалась, не разговаривала!

И человеку было 9-й десяток лет!
Тут всё просто.
Метта меняет тебя, и тех, с кем ты связан. Даже если этот человек нападает на тебя тьмой, уничтожает, убивает.

Есть ли у вас опыт Метты?

Поделитесь результатами?

Ну и конечно, хочу знать ваше отношение к моей идее «с Меттой на неделю», как она вам?

Готовы потратить 9 минут в день на то, чтобы получить то, о чем сегодня ещё даже не разрешает ему себе мечтать?

ЖМИ «узнать подробнее» 👇🏻

https://school.artmdmi.com/site/metta
https://school.artmdmi.com/site/metta
https://school.artmdmi.com/site/metta