Страшная мода. Хочу сегодня поговорить об очередном повальном увлечении: покричать в лесу. Или выплеск своей агрессии в пространство. Кто-то колотит подушку, кто-то деревья, нормально ли это?
Ученые считают: выражение эмоций — полезная привычка. Человек, который не стесняется проявлять свои переживания, может лучше сохранить своё психическое и физическое здоровье. Их подавление же повышает риск целого ряда болезней.

Эмоции — определённые состояния мозга, сохранённые в результате эволюции. Они управляют реакциями организма на различные стимулы. Именно чувства сигналят о необходимости включить двигательные, гормональные, нейрохимические реакции. Другими словами, эмоции готовят организм к определённым действиям. Например, к борьбе, бегству, расслаблению. И сдерживать чувства — значит сознательно тормозить важные реакции организма.
В одном исследовании людей разделили на пары. В половине «двоек» учёные попросили первого человека сдерживать свои яркие, экспрессивные эмоции, но второго об этом не предупредили. Оказалось, что в таких парах людям было общаться сложнее, чем в тех, где оба вели себя естественно.

Казалось бы, всё просто: выражать эмоции — хорошо и правильно, подавлять их — непродуктивно и вредно для здоровья. Однако люди часто не умеют безопасно проявлять гнев и ярость.

Такой способ выплеснуть агрессию, как поорать в лесу, не учит человека вовремя и экологично выражать свои чувства. Наоборот: быстрое удовлетворение, полученное после сеанса в «комнате ярости» или после ора в лесу, закрепит подобный паттерн поведения. И человек станет не находить способ проявить эмоции в общении, когда они возникают, а снова будет подавлять и копить их, чтобы в следующий раз опять выплеснуть все и сразу. А это уже разрушительно.

А если рассмотреть это с энергетической точки зрения, то это становится агрессией на живое пространство вокруг вас. Лесу, дереву и воде не нужен ваш гнев. Своими отрицательными эмоциями вы наносите урон живым существам и отравляете пространство вокруг. Не удивляйтесь, если «ответочка» вам не понравится. Но даже если живые существа будут разумнее вас, и не дадут ответной реакции, то энергии, которые вы выгрузили в пространство ни куда не денутся, и будут контактировать с вами. Случайно вывихнутая нога на прогулке в лесу? Автомобиль, сломавшийся в глухой местности? Это вами оставленные энергии вам же и возвращаются.

Если вы можете выразить чувства лишь во время такой разрядки и не способны делать это при повседневном общении, подумайте о визите к специалисту. Для записи Нажми кнопку под постом.

А как думаете, как это с энергетической точки зрения? Делитесь своими версиями в комментариях.

Так интересно.
Зашёл залетный, наставил какашек (премиум-аккаунт дает возможность поставить 3 реакции на один пост).
И все, кто тут в подписчиках молчат. Только один огонек 🔥
То есть, все поддержали молчанием.
А зачем тогда вы здесь?
Вам какашки в канале подходят?
Вам точно со мной по пути?
Я клоун на вашей сцене? Я развлекаю — вы развлекаетесь?

Не думаю, что готова сейчас тут продолжать.
Для кого?