Ритмы головного мозга. Научная часть о Погружениях.
Почему мои методики помогают и осознанным людям в их трансформациях души, и людям с зависимостью (алкогольной, наркотической, гормональной — к определённому человеку), детям и взрослым? Почему такая высокая эффективность?

В Погружении мы с вами работаем на тета- и дельта-волнах.
Уникальность методики в моём умении оставлять часть вашего мозга на бета-волнах, а часть переводить на тета- и дельта-
Но об этом позже. Сейчас давайте разбираться в тайнах мозга.

Бета—волны самые быстрые. Их частота варьируется, в классическом варианте, от 14 до 42Гц (а по некоторым современным источникам, — более чем 100 Герц). В обычном бодрствующем состоянии, когда мы с открытыми глазами наблюдаем мир вокруг себя, или сосредоточены на решении каких-то текущих проблем, эти волны, преимущественно в диапазоне от 14 до 40 Герц, доминируют в нашем мозге.

Бета-волны обычно связаны с бодрствованием, сосредоточенностью и, в случае их избытка, — с беспокойством, страхом и паникой. Недостаток бета-волн связан с депрессией, плохим вниманием и проблемами с запоминанием.

Учёные обнаружили, что некоторые люди имеют очень высокий уровень напряжения, высокую мощность электрической активности мозга в диапазоне быстрых бета волн, и очень низкую в альфа и тета диапазоне. Люди такого типа так же часто курят, переедают, увлекаются азартными играми, имеют наркотическую или алкогольную зависимость.

Обычно успешные люди, но чувствительны к внешним стимулам и реагируют на них значительно быстрее, чем остальные, заставляя искать способы понижения уровня напряжения и тревоги через прием алкоголя и наркотиков.

Повышенный уровень напряжения — это одна из разновидностей нарушения баланса нейрорегуляторов в организме. И соответствующая стимуляция мозга может значительно понизить уровень бета активности и, соответственно, повысить релаксирующие альфа и тета ритмы.

Например, профессор HenryAdams, Ph.D. установил, что самые «горькие» пьяницы только после одной альфа-тета-сессии в течение последующих двух недель понизили уровень употребления алкоголя на 55%.

Продолжение ⚡⚡⚡👆🏻🔥
И жду ваши вопросы!

#погружение@artmdmi

Почему я такая умная, и такая бедная?
Ну или, почему я не нахожусь там, где хочу быть?
Поговорим про ограничивающие убеждения, связанные с деньгами.

Представьте, вы стоите на пешеходном переходе, мимо вас медленно проезжает классная такая девушка на крутой тачке. Смотрите на нее, и думаете…

Что думаете?

Если вы думаете: какая молодец, сама заработала на такую машину своим профессионализмом, — проходите дальше.

Если у вас появились эмоции: раздражение, легкое презрение? И мысли так, немного свысока «зато я умнее, самостоятельнее, профессиональнее и тд», то бинго, мы обнаружили убеждение, которое вас ограничивает, и находится у вас в «Тени» — слепой зоне вашего сознания.

Для вашей психики «атрибуты успеха» (уровень дохода, популярность, возможности), крепко накрепко слепились с презрением, раздражением, снисхождением и всем тем, что вы испытываете к выше описанному примеру.
И вы бессознательно не готовы позволить, испытывать всё это по отношению к себе, поэтому и всячески блокируете достижение подобных результатов.

Какие еще могут быть примеры людей, которые зарабатывают больше и цепляют. Цепляют — это ощущения от легкого раздражения и несогласия, до мыслей «что я-то лучше» или «зато я…».
Например:
⁃ Блогер, который зарабатывает очень хорошо, но пишет ерунду. «Ну как можно публиковать заведомо некачественный контент». (А я-то профессионал!)
⁃ Предприниматель, который делает успешные проекты, но (мое любимое) «не достаточно глубокий, и не духовный». (А я зато глубокий и духовно-развитый человек!)
⁃ Артист (художник, музыкант), который творит дичь, а миллионы фоловеров, считают это искусством. (А я делаю настоящее искусство!)

Важно разлепить негатив и потенциал.
Абсолютно реально, чтобы существовали:

◾️Блогер и профессионал;
◾️Глубокий и успешный предприниматель;
◾️Популярный артист, который создает искусство.

Какие установки-связки нашли у себя?

PS. Кстати, это самый популярный запрос, среди тех, кто записался на личную работу. Да, на ту, о которой я не рассказывала, а места почти закончились.

#теневаяработа #тень #подсознание #слепвезонымозга

Тень всегда про ОТНОШЕНИЯ. С собой, с социумом, с партнёром, с детьми.

Словно живёшь в матрице?
Я всё время выбираю не тех (алкаш, безработный, абьюзер)!
Меня не зовут замуж, я снова в гражданском браке!
Меня не повышают до руководителя, хотя я выполняю всю работу, а назначили начальником отдела этого ленивого упыря (любовницу начальника/услужливую удобную тётку/тупого, но наглого и тп)
... Мы думаем, дело "в них"...

В китайской книге перемен сказано: «Только после того, как мы найдем в себе смелость встретиться лицом к лицу с реальностью, научимся противостоять самообману и избегать иллюзий, жизнь озарится светом, который укажет нам путь к успеху».

Тень — это тёмная сторона человека, вытесненные в подсознание, аспекты личности, то, что отвергается и подавляется человеком, воспринимается им, как нечто аморальное, ненормальное, недопустимое.
Где возникает Нормы, там возникают и Тени.
Быть хорошей, правильной — соответствовать чьей-то норме.

Я не хочу быть хорошей
Я хочу быть собой

Тень — это слепая зона, которую мы не видим, но часто действуем из неё. В стрессе, реагируя на автомате, можем не очень понимать, почему мы отреагировали именно таким образом, это и есть работа Тени.
Вытесненные аспекты, Тени, проявляют себя вне зависимости от того, подозреваете вы о них, или нет.
В Тень попадает то, что выходит за рамки социальной нормы, то что не принимает общество, окружение.
Начало этого процесса в детстве, когда мы знакомимся со взрослым миром, и выбираем не то, что хотим, а то, что взрослые определяют как «хорошее».
Идёт длительное накопление Тени.

Когда мы находим у себя проявления, желания, качества, которые не вписываются в рамки социальных норм, то… избавляемся от этого, вытесняя в бессознательное.

В подсознании Тени начинают жить собственной жизнью, накапливая напряжение и проявляясь в желаниях и решениях, которые мы не можем понять.
Например, выбор токсичных партнёров в отношениях, или подстройка под чужое мнение вместо отстаивания границ, или неуправляемые приступы злости/тревоги/бессилия.
Всё это может быть результатом «не контакта» с бo‌льшей частью себя.

Как вы считаете, что созидательного может быть в работе с собственной темнотой?

#теневаяработа #тень #подсознание #энергетическиеблоки

По следам консультаций. Фактически весь месяц идут люди с запретом на собственные желания. Следуют желаниям мамы, мужа, стараются изо всех сил быть счастливыми в этом, и не понимают, почему энергии всё меньше, денег всё меньше. Ведь я всё делаю правильно.

Нас воспитывали представители поколения, сформировавшиеся в парадигме социального приоритета. Чего-то хотеть плохо, а если ты хочешь чего-то для себя, то ты достоин порицания. Это было основой построения общества, связей, отношений, основой морали. А кто хочет порицания, отвержения? Все хотят быть любимыми.

Несколько поколений сначала обосновано, а потом по принуждению отказывались от собственных желаний. И передавали такой уклад по наследству, как главный моральный принцип.

Отсюда такое огромное количество людей, живущих не свою жизнь.
Они не только уже не запрещают себе желать и мечтать, они уже не знают, какие из желаний принадлежат им, а какие — социуму, родителям, окружению.

И живут жизнь, в которой исполняют не свои мечты.

Так создаётся устойчивый энергетический блок во 2 чакре. На ментальном уровне это длительная работа, но её можно поддержать через двигательную практику.

Делюсь практикой, сохраняй, чтобы не потерять.

Выберите любой трек, найдите удобную нейтральную позицию стоя, прикройте глаза и пройдитесь вниманием по телу.

Одинаково ли вы ощущаете правую и левую половины? Верхнюю и нижнюю части? Где ощущаете напряжение? Расслабление? Сжатие?

Есть ли уголки в теле, которые вы сейчас ощущаете с трудом?

Теперь можно медленно начать движение за музыкой.

Спросите себя:
С какого движения, какой частью тела мне хочется начать? Какое движение будет следующим? Танцуйте вслед за интересом своего тела.

В процессе вы можете отмечать: привычные движения или необычные, вы танцуете на месте, или перемещаетесь активно по пространству, движения направлены внутрь или наружу? Вверх, вниз, вперед?
Какие части тела задействованы в танце, а какие не хотят?

Заверши практику также в нейтральной позе, снова обратив внимание на телесные ощущения.
Изменились ли они после практики?
Как ты сейчас?

Хочешь музыку для практики? Пиши в комментариях "поделись плейлистом", вышлю ту, что использую я.