Немного о полезном!

Дудлинг — одно из самых полезных искусств, ведь оно помогает концентрироваться. Во время рисования мозг ударно работает и хорошо воспринимает информацию, так как машинальные движения рукой не дают замечтаться или заскучать. Поэтому дудлить можно, пока слушаешь лекцию, аудиокнигу или что-то другое, важное для запоминания.


Дудлинг успокаивает и напоминает медитацию. Мозг сосредотачивается на монотонных движениях, погружается в творческий процесс, отодвигая тревожные мысли на второй план. Снижает уровень стресса и тот факт, что в дудлинге нельзя ошибиться: нет четкой техники, не нужно задумываться над пропорциями и композицией. 


Дудлинг развивает креативность. Многие художники сначала рисуют карандашами узоры и абстрактные фигуры, а уже потом дают волю фантазии и превращают безликие каракули в полноценную картину. 


Дудлинг полезен для детей. Он развивает мелкую моторику, образное мышление и помогает малышам успокоиться. Устраивайте семейные вечера дудлинга: рисуйте вместе, чтобы ребенок мог проявить себя в доверительной обстановке — так он научится не бояться ошибок и не стесняться творчества. 


А еще дудлинг можно использовать для конспектирования. Допустим, записать важное, а на полях изобразить узоры, которые ассоциируются с конкретной информацией, или в принципе заменить некоторые слова картинками: сердечко вместо «любовь», восклицательный знак вместо пометки «внимание»