Bir oyda nimalar oβrgandim?
1/2
-Intizomni majburlash
Oβtgan bir oy davomida soat 5:00 da turib 22:00 uxlashga odatlandim.Eshitilishidan osson boβlishi mumkin lekin buni uzoq muddatga olib borish qiyin.Buni shakllantirishga sizga turtki boβlsa ancha osson boβladi yaβni majburiylik.Majbur boβlishingiz kerak yoki oβqish, ish yoki kimdir sizni turishga majburlaydi.Demak majburiylik intizom shakllantiradi.
-Juda sabrli boβlish
Oβzimni sabrliman deb hisoblardim,lekin oβtgan bir oy man undan ham koβp sabrli boβlishga undadi. Sababi soatlab quyosh tagida tikka oyoqda turish osson emas.
-Bir kishi hamma uchun, hamma bir kishi uchun.
Bu narsani katta doiralarda koβproq his qilasiz. Jamoaviy ishlarda. 1 oy davomida jamoa boβlib ishlashga majbur edim garchand xohlamasam ham. Shunaqa vaqtda nafaqat siz maβsulyatli boβlishingiz balkim jamoangizni ham maβsulyatli boβlishiga yordam berishingiz kerak.
1/2
-Intizomni majburlash
Oβtgan bir oy davomida soat 5:00 da turib 22:00 uxlashga odatlandim.Eshitilishidan osson boβlishi mumkin lekin buni uzoq muddatga olib borish qiyin.Buni shakllantirishga sizga turtki boβlsa ancha osson boβladi yaβni majburiylik.Majbur boβlishingiz kerak yoki oβqish, ish yoki kimdir sizni turishga majburlaydi.Demak majburiylik intizom shakllantiradi.
-Juda sabrli boβlish
Oβzimni sabrliman deb hisoblardim,lekin oβtgan bir oy man undan ham koβp sabrli boβlishga undadi. Sababi soatlab quyosh tagida tikka oyoqda turish osson emas.
-Bir kishi hamma uchun, hamma bir kishi uchun.
Bu narsani katta doiralarda koβproq his qilasiz. Jamoaviy ishlarda. 1 oy davomida jamoa boβlib ishlashga majbur edim garchand xohlamasam ham. Shunaqa vaqtda nafaqat siz maβsulyatli boβlishingiz balkim jamoangizni ham maβsulyatli boβlishiga yordam berishingiz kerak.
π110π20π12β‘9β€6β€βπ₯5π₯4π4π₯°2π€2π1
Bir oyda nimalar oβrgandim?
2/2(oxirgisi eng muhimi)
-Soatda qaramasangiz vaqt sekin oβtadi
Vaqtni bilishga imkon ham yoβq edi. Bitta vazifa topshiriladi va diqqat vazifada boβladi vaqtda emas. Ishni tugatgandan keyin vaqtga qaralsa, oβylangan vaqtdan ancha tez yakunlangan boβladi.
-Yomonni koβrmagan yaxshini qadrini bilmaydi.
Hayotimdan nolimas edim lekin doim kichik noroziliklar boβlib turar edi. Bir oy davomida koβcha supurdim,gβisht tashidim, kerak boβlsa hojatxona ham tozaladim.Mardikor qilishi mumkin boβlgan ishlarni qilib koβrdim.Va oβzimni ayni vaqtdagi hayotimni yana ham qadrliydigan boβldim.
-Telefon hayotimizni tezlashtiryabdi.
Albatta bu yaxshi, yaβni telefon ishlarimizni ossonlashtirib beryabdi lekin shu bilan birga qul qilib olayotgandek.Bir oy telefonsiz, ijtimoiy tarmoqlarsiz oβtkazdim va xuddi uch oy dek oβtti. Har bir kun xuddi bir haftadek. Telefonsiz hayotni yaxshiroq his qildim.Telefonni iloji boricha kam ishlatishga odatlaning.
2/2(oxirgisi eng muhimi)
-Soatda qaramasangiz vaqt sekin oβtadi
Vaqtni bilishga imkon ham yoβq edi. Bitta vazifa topshiriladi va diqqat vazifada boβladi vaqtda emas. Ishni tugatgandan keyin vaqtga qaralsa, oβylangan vaqtdan ancha tez yakunlangan boβladi.
-Yomonni koβrmagan yaxshini qadrini bilmaydi.
Hayotimdan nolimas edim lekin doim kichik noroziliklar boβlib turar edi. Bir oy davomida koβcha supurdim,gβisht tashidim, kerak boβlsa hojatxona ham tozaladim.Mardikor qilishi mumkin boβlgan ishlarni qilib koβrdim.Va oβzimni ayni vaqtdagi hayotimni yana ham qadrliydigan boβldim.
-Telefon hayotimizni tezlashtiryabdi.
Albatta bu yaxshi, yaβni telefon ishlarimizni ossonlashtirib beryabdi lekin shu bilan birga qul qilib olayotgandek.Bir oy telefonsiz, ijtimoiy tarmoqlarsiz oβtkazdim va xuddi uch oy dek oβtti. Har bir kun xuddi bir haftadek. Telefonsiz hayotni yaxshiroq his qildim.Telefonni iloji boricha kam ishlatishga odatlaning.
π104π«‘17π₯13π10β€9β‘3π₯°3π3π3β€βπ₯2π€©1
Oβrgangan narsalarim koβp lekin hammasini ham yozsa boβlmaydi.
Muhimi bir oy qayerda boβlganligimni bildingizku, toβgβrimi?)
Yozinchiπ
Muhimi bir oy qayerda boβlganligimni bildingizku, toβgβrimi?)
Yozinchiπ
β€71π25π6β‘5π5π1
Yangiliklar haqida gaplashsak!Juda koβp.
1-I have new hairstyle now. π
1-I have new hairstyle now. π
β‘62π34π13β€βπ₯10π4β€3π«‘2π2
Bugun nima haqida oβqimiz?
β€οΈβπ₯- psychology
π₯- horror
β€οΈβπ₯- psychology
π₯- horror
β€βπ₯639π₯393π11β€9π³9β‘3π1π1π1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π178π36β€βπ₯21β‘19β€7π³5π5π₯°3π3π3π2
ARTICLES 365 π° | Muratovich
Bugun nima haqida oβqimiz? β€οΈβπ₯- psychology π₯- horror
Okay
Psychology ham boβladi Horror ham β
Psychology ham boβladi Horror ham β
β€βπ₯90π23β‘9π7π6π3π³3β€2π2π1π1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€34π19β€βπ₯4β‘3π3π2
ARTICLES365.pdf
3 MB
Building Healthy BOUNDARIES
Boundaries can look different in different cultures, contexts and personalities.
204/366β
@articles365
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€βπ₯51π28β€11π8β‘6π2π₯1π€©1π1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π₯124π15β€12π«‘12β‘10π7β€βπ₯4π4π3π³1
ARTICLES365.pdf
7.6 MB
Killing for Cures
His legs had been severed just above the knees, while the arms had been removed at the shoulders
205/366β
@articles365
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€61π34β€βπ₯17π12π₯6π6β‘5π₯°4π3π3π€©2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€68π18π11π₯°9β€βπ₯6π6π2
ARTICLES365.pdf
379.2 KB
Physical Productivity
Many people take sleep as a necessary activity that we perform without really thinking about it
206/366β
ARTICLES365
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π76β€14π³6β‘5π₯4π3π3π2π2π2π1
Nafsingni jilovla, undan boshqa senga tuzoq qoΚ»yadigan gΚ»animing yoΚ»q, aslida.
π216β‘30π₯30β€25π«‘12π8π5π4π2π³2
Eng koβp berilayotgan savol:
Qachon kurs ochasizβ
Tez kunda ONLINE va OFFLINE, IELTS kurslarni yangi qabulni boshlimiz.
π OFFLINE dars oβtish manzil:
Toshkent shahar, Yunusobod tumani, Shahriston metro,Registon oβquv markazi
π» ONLINE darslarni ham tez kunda eβlon qilamiz.
Qachon kurs ochasizβ
Tez kunda ONLINE va OFFLINE, IELTS kurslarni yangi qabulni boshlimiz.
Toshkent shahar, Yunusobod tumani, Shahriston metro,Registon oβquv markazi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π74β€11π6π₯°5π3π3β‘2π2π2π1π³1
ARTICLES365.pdf
3.5 MB
βοΈ#history
Spies Through History ππΊ
The secrets of espionage through the ages
207/366β
@articles365
Spies Through History ππΊ
The secrets of espionage through the ages
207/366β
@articles365
π59β€11π4β€βπ₯3π3π3π3π₯°2π1π³1π1
,,Horror storyβ oβqimiz deganlar bitta ,,β€οΈβπ₯β
β€βπ₯463β€25π17π10π6π4π4π4π«‘4π3π³3
ARTICLES365.pdf
77.6 KB
A signal man
He took me into his box, where there was a fire
208/366β
@articles365
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π₯47π22β€βπ₯9β€8π3π³3π3π2π€2π€2π1
Good morning my readersπ βοΈ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β‘120β€31π21π₯°15π«‘8β€βπ₯7π5π5π4π₯1π1