Тони Роббинс подкинул короткое и простое упражнение, которое может сдвинуть с мёртвой точки.

Вспомнить свои чувства за последние 1-2 недели. Сначала позитивные 3-5-6 штук, потом негативные.

А теперь спросить внутри себя:
Если максимизировать какое-то одно из позитивных чувств. То есть ли такое, которое затмило и сделало бы незначимыми все негативные?

Это фундаментальная вещь, которая двигает вперёд. Поискать как сделать присутствие этого чувства больше в моей жизни.

У меня мгновенно прилетел ответ про интерес и любознательность. Попробую от этого оттолкнуться ближайшие недели.

А вот вышел подкастик небольшой со мной и Ромой. Записывали в августе, очень приятно поболтали про вверх и вниз и зачем 😁

Я знаю как же кайфово слушать разговоры умных людей. Так что если вечерок свободный - подключайтесь:)

Новый видос!

Второй подход к снаряду видео-подкаста продолжаем с Тёмой Цыплаковым. Мне очень страшно это писать, но Тёма – как раз тот человек, которым каждый из нас иногда хочет стать. В один прекрасный момент он принял для себя решение, что нужно полностью пересобраться, и чтобы это сделать, сначала нужно стать «никем и нигде».

Как влететь в год творческого отпуска, что там можно понять и есть ли жизнь без работы? Про это и многие другие вещи поговорили на канале.

👉 Можно вот тут глянуть на Ютубе
🗣️ Канал «Артём По-другому» – очень много вещей про нас!

У меня последние несколько месяцев в жизни очень много кино.
И я потихоньку начинаю смотреть его по-другому. Не только как историю и ощущения, а замечать как построен кадр, рассказ, из чего автор вообще это собрал.

На днях захотелось посмотреть кино про людей, которые строят новую жизнь в новой для себя культуре. Когда оторвались от своих мест обитания и всей семьёй учатся жить в новых условиях.
Как это влияет на отношения, как отсутствие привычных вещей усложняет всё. Как их сложно для себя пересобрать. Про ошибки, надежды, людей рядом, сложности и движение вперёд.

В общем, советую прекрасное кино. Minari. Полу-автобиографическая драма корейского режиссера про жизнь корейской семьи в Америке. Про людей, про семейное, про преодоления, про поиски и выбор.


А расскажите, какие истории вас сейчас цепляют в искусстве последнее время? Что "попало" в вас и про что это было?

https://www.youtube.com/live/R2WRHfd0164?si=03qBAOM7KfAvLXKY

Залетайте, в течение минуты начнём

Стрим закончили, всем спасибо кто заглянул.
Поболтали про живое, про мотивацию, про паттерны в жизни и состояния. Как проходить трудное.
Мой первый опыт стриминга с живыми людьми, я прям кайфово провел время. Будем ещё :)

Встречали копии себя?

Вчера совершенно случайно(но не случайно) познакомился с человеком - полным моим зеркалом. С точки зрения глубинных каких-то взаимоотношений с собой, базовых реакций на жизнь, состоянческих циклов. Мы совпали по какой-то невероятной куче совершенно разных критериев.
И по отношению к достижениям, провалам, первых шагам, дисциплине, людям, планам, ожиданиям. Несмотря на то что жизнь кардинально другая, другие родители, отношения в семье, достижения от детского возраста до взрослой жизни.
Во многих внешних контекстах человек с другой стороны спектра. Там где у меня не получалось и не ехало - у него ехало по полной дури.
И местами я думал, что это могла бы быть одна из версий моей жизни, где получилось чуть лучше.
Но смех то в том, что кризис ровно такой же. И эти все внешние и внутренние вещи все равно дали бы такой же результат.

И отдельное упокоение — оказывается то я такой не один. И теперь хочется ещё найти похожих ребят.
Придумался один из общих критериев.
Мы оба с очень мелкого возраста задавались вопросом смысла жизни, и ответ родителей совершенно разочаровывал. И школьные годы очень быстро добавляли в эту картинку бессмысленности и бесполезности всего.

Есть у кого так же? Кто лет с 5-10 уже в экзистенциальном кризисе и тотальном непонимании и разочаровании в происходящем?
Напишите что нибудь в комментарии, хочу про это поговорить немного.
Ну или мне в личку @Grrrm. Для меня это очень важный и сенситивный топик.

Привет. Как будет у вас 10 минут спокойных - посмотрите вот эту штуку, послушайте.
Тронуло вчера очень, про то как технологии нас друг от друга все больше удаляют :(
И какая большая на самом деле потребность у нас всех на живой человеческий контакт и совместность.

Я с контентом.
Знаете же дядьку Рика Рубина?
Это тот, который сделал популярным хипхоп и спродюсировал кучу крутой музыки - Линкин парки, Металлики, РХЧП, Бисти бойс и тд.

Книжку ещё написал мощную про творчество и жизнь Creative Act. Кстати рекомендую тоже.

Так вот. К чему это всё. Оказывается, у него есть ЮТ канал и подкаст, куда приглашает всяких мощных людей.
Марки Андрессены, Эдварды Нортоны, Томы Хэнксы, Шварцнеггеры, Терри Гиллиамы и десятки других.
Каждый выпуск по 1.5-3 часа длинного разговора умных людей.

А еще этот подкаст называется Тетраграмматон. Такое надо брать не глядя, я считаю.

https://www.youtube.com/@tetragrammaton_now/videos

Мир удивительный.
Я пошёл интересоваться как устроены телеграм боты в одной из сетевых классных медклиник и просить поболтать с продактом.
В саппорт чатике дали контакт.

Созвонились поговорили - чувак оказался одним из кофаундеров клиники. Так прикольно :)

Несколько находок последних месяцев:
- Никто не хочет принимать никаких решений, я особенно. Нив малом, ни в большом, ни в работе, ни в развлечениях. Любое решение пытаются спихнуть хоть куда нибудь - вверх, вниз, вбок, куда угодно лишь бы не я.

- Инерция внутренней системы огромная. Изменения происходят крошечными шагами и очень быстро откатываются назад.

- Ответственность. Никто кроме меня не вытащит меня из моей жопы. Ни тарологи, ни психологи, ни ученые, ни друзья. Можно вечно носиться за помощью и таскать всё и всем. Но пока я сам не готов за всю свою хуйню брать ответственность — ничего не поменяется. Особенно в моменты, когда нет сил, не знаю куда идти и как жить, как делать выбор. Это самые важные места, где своя ответственность особенно важна. Лежать в жертве можно бесконечно, там нет днища, я проверял уже несколько раз, поверьте на слово.

- Я не управляю своим состоянием. Американские горки вверх и вниз абсолютно неконтролируемы и не управляемы. Нужно учиться жить вне зависимости от того в какой части спектра я оказался.

- В неприятных, грустных, тяжелых, давящих, навязчивых состояниях я провожу прям много времени. И стараюсь их избежать. И никуда на самом деле не убежишь. Начинаю учиться жить и относиться к ним ровнее и мягче.

- Экраны лихо и незаметно подменили мне живую жизнь уже давноо. Пересматриваю это всё. Очень растёт ценность живого человеческого контакта лицом к лицу, и время рядом с другими людьми.

- Два года вне найма пересобрали целиком отношение к коммуникациям. Сейчас общаться с людьми по делам стало гораздо гораздо легче. Стал сильно больше видеть людей за ролями. Стало сильно проще договориться, услышать, выстроить контакт.

- Отзывчивость вселенной на предназначение - полная хуйня. Ждать, что найдешь дело жизни и с этого момента всё будет, как на скатерти самобранке - самое глупое что со мной случилось. Бьет по башке нещадно и втаптывает в говно с утроенной силой. Пока пришёл к тому, что свое дело похоже надо заслужить. Надо херачить, надо делать шаги вперёд, несмотря ни на что. Сопротивление будет дикое, и внутри и снаружи. Только не из "надо", тут какое-то другое совсем "надо". Хочешь вкусного - изволь вкалывать.
А если само полетит - это приятный бонус, но на него надеяться вообще не стоит.

Подъехало мощнейшее видео с Холодка. На нем я танцую прям изо всех сил, прям до конца.

И так это со мной уже года два.
Скажите к какому энергопроктологу нести чистить чакры и повышать вибрации чтобы нормально стало опять?

UPD кто не рассмотрел - я секунды с 10 появляюсь на заднем фоне в синем комбезе и больших пушистых ушах, отыгрываю Траволту