Сейчас 15 минут онлайн почитаю Василия Кандинского "О духовном в искусстве" 1909 года

Через пару минут почитаю Адама Смита "Капитал", приходите :)
UPD: Спасибо что были со мной❤️

Дебютировал в качестве гостя подкаста "Непростые люди"💪. Разговаривать под запись понравилось :)

Пообщались с Сашей Яковцевым @yakovtsevru про Випассану, глубокие океаны, коммуникацию с собой и другими, игру.
В общем, прекрасно провели время.

Заныривайте, а потом приходите сюда в комментарии обсуждать - что зашло, и куда хотелось бы копнуть глубже.✨

Приветик
Не реклама, но искренняя рекомендация.

Сходил пару недель назад к Вите Осыке на воркшоп по web3/crypto.

Классный вход в индустрию - обзор чего происходит, что вообще есть, как делится, где возможности/риски, работа, проекты, куда соваться и куда нет.

Подойдёт для тех, кто хочет въехать в эту штуку, и какое-то супер минимальное знание уже есть, но хочется глубже.

Воркшоп почти на весь день, 8 часов с 10 до 18. Стоит 12к

Рекомендую

Почитаю на ночь несуществующую книжку "Гимны странствий" одного неизвестного автора🙃 Присоединяйтесь через пару минут

Запись эфира

Снова открываю двери своей внезапной чайной. Как и всегда, работает в этот самый момент.

В хорошую погоду буду выбираться в парки-скверы. В остальное - жду в гости к себе домой, Москва, м. Октябрьское поле.

Пишите-заезжайте в любое время. Мои двери открыты для вас.

Как я научил кота давать лапу за банан

В ковид мы с бывшей женой и нашим котом сфинксом оказались втроём на 42м2 почти круглосуточно. Через неделю домоседства наш беспокойно тревожный кот сильно изменил свое поведение - стал ещё более ласковым заечкой, перестал орать ночами и вообще успокоился. Так мы поняли, что он ооочень сильно скучал дома один, когда мы работали и он тусил по 8-10 часов в одиночестве :(

Котяра любил поесть. Это мы и так давно знали, но у него была жуткая аллергия почти на весь корм. И предыдущие полгода мы бережно подбирали такой корм, на который у кота бы не просыпалась многодневная диарея. Параллельно кот интересовался почти всей едой, которая оказывалась у нас на столе. И одно из блюд, на которые не триггерилась аллергия, и которые с удовольствием поглощал зверь были бананы.

Мне как то попадались видео про то, как тренировать животных, что можно суперкрохотными кусочками поддерживать желаемое поведение. Что важно, чтобы животное было немного голодное / очень заинтересованное и сфокусированное вниманием на какой-то еде. А дальше неспешно и постепенно, забегами по 15-20 минут можно начинать тренировку. Суть тренировки в том, чтобы замечать и поддерживать такие движения животного, которые хочется привязать к командам.

Например, хотим научить животное сидеть по команде. Наблюдаем: кот шел, остановился, сел. В этот момент говорим команду и даем крохотный кусочек подкрепления. Так постепенно у него появляется связь движения, команды, и вкусняхи. И дальше убираем подкрепление из мест, которые нам не интересны - не сел - не даем, не сел без команды - не даем, сел, потом сразу лег - не даем.

Как только начало получаться - дальше задача очистить эту связь - убирать лишние контексты. Чтобы команда "сидеть" и подкрепление работала в любых условиях - утром-вечером, на полу, столе и стуле. Если контексты не менять, то в голове у кота могут появиться супержесткие связи условий, которые нам не нужны. А параллельно можно заменять подкрепление едой на поглаживание.

Нейросетка внутри кота постоянно распознает паттерны действий, контекстов, обстоятельств, в которых она получает кайфушки. И потихоньку мы вносим нужный контекст - команду в нужное место действия, и с другой стороны всё отодвигаем подкрепление - даем еду все реже. И добавляя и убирая подкрепления из нужных последовательностей, можно обучать зверя все более сложным действиям.
Благодаря этому всему кот начал давать лапу за еду уже через пару дней. Я был в восторге.

И вот сейчас через несколько лет я так кайфанул, когда за полчаса научил дворового пса выполнять пяток команд. Даже собаку захотелось :)

Удивительно работает обучение через подкрепление. Оказалось, что в основе мягких моделей обучения кого угодно - это похвала в то место, которому обучающееся существо наиболее довольно. Очень подробно об этом пишет Карен Прайор в книге "Не рычите на собаку". Оттуда можно забрать кучу классных подходов и взглядов на обучение любых животных. Я ее читал с фокусом в менеджмент, т.к. оказалось что модели из книжки абсолютно универсальные. Интересно будет поисследовать, как это применять к обучению больших систем - рабочих, коллективных, семьи и тд.

Пробовать новое в безопасном окружении

Пробовать делать по-новому опасно, рискованно и страшно. Особенно если никогда так не делал. И если новый способ противоречит многим старым и привычным.

И при этом, новое часто выглядит весьма привлекательно. Обещает сгладить или вообще убрать привычные проблемы, и вывести взаимодействие на принципиально другой уровень.

И часто хочется новый способ притащить в самое сложное и большое, с чем я сейчас сталкиваюсь. Вот возьму это огромное, и кааак сделаю там по-другому. То есть и так сложное и высокорисковое предприятие усилю неопределенностью нового способа. Результат? Новое не работает, сложное не собирается, отрицание-гнев-принятие-делаю по старому.

Слишком много неопределенностей, в условиях высокого риска очень легко откатиться на привычные рельсы. Тут не до проб - нам ехать надо, а не фантиками этими новомодными заниматься. Хоть "они" и обещали, что будет легче и проще.

Оказалось, что все новые штуки классно пробовать на очень безопасном расстоянии. На очень мелких проектах, задачах, разговорах. На том, где результат в виде выигрыша или провала вообще никакого значения не имеет. Отреагировать с любовью на выпад таксиста, заметить крохотное, но очень важное изменение в сотруднике, сказать комплимент близкому человеку, потанцевать пару секунд под любимую музыку. Дать побольше внимания мелочам, и как они меняются.

Все большие штуки в мою жизнь приходят очень постепенно. Вырастая из тысячи незаметных деталей, становясь крупными, и сдвигая потом всю систему восприятия, становясь нормой. Классно за собой и своим окружением научиться замечать такие незаметные изменения и поддерживать их, давать туда чуть больше внимания. И для новых рискованных вещей искать применение в оочень безопасной среде, а потом замечать как эти детальки меняются. Выращивать из них что-то большое и уверенное.

Я сейчас много внимания уделяю управленческому консалтингу-адвайзингу. Разговариваю и исследую с фаундерами и менеджерами сложные места в бизнесе, которые им хочется пройти. Этот пост на самом деле про конкретный кейс одного из фаундеров, который меняет взгляд на систему управления внутри бизнеса. Когда хочется делегировать не задачи, а ответственность. И контролируя до уровня "делай, как я сказал", несколько лет не получалось построить самоходную и независимую команду. А сейчас уже появились конкретные примеры, когда удалось поменять своё восприятие. Дать возможность команде решить задачу их собственным способом, и при этом достигнуть результата который хотелось. И да, эти примеры могут быть крохотные, зато показывающие что может быть по другому. На это легко опереться и применять во всё более амбициозных вещах.

Фокус - Поиграть

Бывает, я много бьюсь об одни и те же ситуации. Сильно злюсь, нервничаю и переживаю от чьих-то действий, слов и других проявлений.
Раз за разом попадаю в одну и ту же ситуацию с одним и тем же, или разными людьми.
В какой то момент становится совсем очевидно, что мои привычные реакции и методы не дают нужного результата.

Иногда в перерывах удается уделить внимание этому. И поискать альтернативные способы выхода из ситуации. Посоветоваться, почитать, посмотреть, найти другие варианты. Непривычные, странные, дурацкие, бесячие, страшные.

И тогда, попадая в очередной следующий раз, внезапно появляется выбор. Я вот прямо сейчас могу выбрать старую реакцию и поехать в старые грабли или попробовать поиграть в новую игру, которую я узнал. И в какой то момент я решаюсь попробовать новое. Поисследовать, как оно может развернуться.

Риск невелик - либо будет лучше, либо по старому. Я же чаще всего даже внутри той же ситуации могу вернуться в старую модель принятия решений и поехать по старым рельсам.

И довольно часто новая моделька работает лучше. Разговор неожиданно течет в другую сторону, грабли не бьют по голове, удивительные вещи происходят. Вопрос решается быстрее, силы экономятся, я довольный, собеседник довольный.

Классно применять новые модели мышления. Классно, когда спектр реакций расширяется. Классно, когда я могу заметить момент выбора и принять другое решение. Классно, когда я могу поиграть.

Помогло немного рассеять туман в голове и подсобраться:
1. Минуту потрястись всем телом
2. Сделать EFT таппинг
3. Потянуться

В пятницу меня сильно тревожило, искал на что опереться. Искал помощи, общался с близким кругом кому ровно и спокойно.
Разговор с Женей Волянской дал интересную перспективу, из которой хочется жить. Ниже приведу мой вольный пересказ её слов.

"У каждого из нас есть своя судьба, и мы сами её выбираем. Весёлую, невесёлую - это решаю я сам, я сам в силах её изменить.

Сейчас кажется, что время очень высокой неопределенности. На самом деле, и раньше любой момент времени был таким же неопределённым. Вопрос на какие контексты я опираюсь, и из каких контекстов появляется моё состояние.

Сейчас вообще непонятно что происходит. И вообще никто не знает как правильно и как неправильно. Каждый окружён своими контекстами и вводными.

Ещё одна сложность сейчас - рационально очень сложно планировать. И собранные планы могут не сбываться. А наш мозг очень любит когда он прогнозирует и это сбывается. На это очень сложно сейчас опереться. И легко делать вывод что "я очень плохо прогнозирую" и лечь под одеялко.

Отсюда сложно чувствовать кайф сбывшегося инстинкта.

Что делать - погружаться глубже в чувствование. Максимально прислушиваться к себе. Внутри меня есть часть, которая точно знает что делать, и как делать.

Важно видеть разницу между чувством и истерикой. Честно признаться себе что дребезжу, и это не лучшее время чтобы принимать решение. Возвращать чувствование реальности.

Важно доверять голосу внутри, который точно знает что делать. Это точно не голос истерики, этот голос скорее из радости и тишины. Там точный компас "что бы то ни было я туда иду" или тихое согласие "мне туда не надо".

Не надо ждать что я разгадаю этот ребус. Потому что не разгадаю и никто не разгадает, там нет правильного ответа. Что делать - выдыхать и наслаждаться жизнью, расслабиться и отдаться происходящему, чекиниться с ситуацией и новыми контекстами. "А сейчас как?", "а сейчас?" - новые вводные будут добавлять в корзинку бессознательного и в какой то момент решение соберётся.

И дальше делать без оглядки, когда нет сомнений."


С одной стороны это всё для меня немного контр-интуитивно. С другой стороны, позволило посмотреть на ситуацию по-другому, начать искать плюсы каждого решения, вспоминать что же меня двигало раньше, найти желания, пообщаться с людьми кто что выбрал, поискать ради чего же я буду принимать свои решения. Двигаться не только "от" но и "к".
Возможно этот текст и вам сможет дать ещё одну точку опоры.

Я провожу сессии с собственниками и управленцами по разбору сложных коммуникационных кейсов в бизнесе.

Когда проблема высокой сложности, не оформлена, затрагивает других людей. Когда на решение уже потратили/тратите силы и время, но сдвинулись минимально, или вообще не получается. Не понимаете, с кем посоветоваться и об кого подумать.

💡Результат:
В результате часового-полуторачасового разговора вы выходите с:
- новыми перспективами на проблему
- конкретными взвешенными шагами, как двигаться дальше - с кем и про что говорить, что пробовать по другому
- критериями успешности
- ясной картинкой в голове

💡Как это работает:
- Я задаю вопросы и исследую задачу вместе с вами
- Вместе находим ключевые паттерны, критерии успешности, риски
- Из полной картинки выбираете варианты решений
- Идётё делать


💡Как я работаю

Конфиденциально и безопасно
Я незаинтересованное лицо, не влезу в ваш бизнес. Деликатные проблемы можно обсуждать метафорически и получать результат. Можем подписать NDA.

Взгляд со стороны
Если в задачу уже положили много сил и до сих пор не разрешили - возможно вы не видите каких-то важных деталей.
Отойдём на пару шагов назад и найдём их.
Посмотрите картину целиком.

Я не эксперт в вашем бизнесе
И не должен им быть. Я не даю советов и решений. Моя задача - дать вам место для размышления, выгрузить всё важное и проговорить варианты.

Ответственность на вас
Вы всё равно самостоятельно формируете план, принимаете решение и делаете всё сами.

💡#Кейсы

💡Формат и стоимость:
Общаемся видео-звонком или встречаемся лично в Ереване. Стоимость тестовой сессии - 5к рублей.
Писать в телегу @Grrrm