Отзовись в личку @grrrm кто в выгорании прямо сейчас и вообще не понимает что происходит и как быть.
Хочу поспрашивать и может советом каким помочь.
Покидаемся кружочками и войсами

Летопись "Сбитого летчика" #1
Или Стотысячное выгорание, депрессия, тревога, СДВГ
Или "Из Замри в Бей"

Накидал примерные этапы очередного залезания в жопу и вылезания из жопы.


🤞Ничего не хочу.

🙇Хочу хотя бы хотеть.

😉😉😉 Не так все плохо, вставай, жизнь сама себя не проживет. Потягушки хотя бы сделай и в окно посмотри. Красиво а? А внутри то знакомое говно, мы тут бывали не раз, давай выгребать. Гляди в свою инструкцию по выходу из жопы. Там умный ты отправил тупому ты полный гайд, как жить эту жизнь.


😁😁😁 Умею хотеть и делать что хочу. Мороженку, пироженку, массажик, залипнуть на веточку. Уволился из найма. Теперь всё сам! В итоге лежать в рилсах по 10 часов в сутки, потому что хочу. Кризис "Ебаное болото, я ж никуда не двигаюсь так". Тревога, депрессия. Как люди делают то что либо вообще? Дисциплина? ФУ!

✊✊✊ Как раньше не хочу. Офферы все мимо, найма боюсь. Свои интересы вообще эфемерно окупаются. Как по-новому не знаю. Кризис "Творчества дофига, денег нифига".

🤭🤭🤭 Первые шаги в деловое, партнёрство в компании, а не подчинение, отстаивание границ. Больше про смыслы и людей, нежели чем операционку. Криизис, "негатив в компанию и выгорание что не слушаются".

🌛🌛🌛Навык взросления, мужское, папа, род, семья, перестать быть умнобедным, начать идти в глупобогатый. Первый сбор продукта, первый оффер, первые продажи, первые отказы. Первая сотка клиентов бесплатно и за донат с невнятными результатами в невнятной воронке, невнятного количества, невнятного маркетинга и личного бренда, отсюда невнятный продукт и невнятные продажи. Кризис "я знаю что хочу, но не получается и не знаю как".

🎊🎊🎊 Книги, лекции, духовность, философия, коучинг, эзотерика, гвозди, ледяные ванны, попытки и постоянно разваливающаяся дисциплина медитации. Первые найденные способы отдыхать, перезаряжаться, вставать на паузу. Брать энергию, знаки, читать поле, слышать себя, разделять свое состояние от чужого. Кризис "Сссука, оказывается никто не знает как правильно жить, все советы говно, авторитетов нет, я один тут" и с подстрочником "не факт что один, не знаю кто такой я, и где вообще это самое странное тут, все мои отражения и я пустота... и прочее бла бла бла на пиздодуйском".


🥞🥞🥞 Приземление. Денег нет, уровень жизни -1000%, кайф от мгновения солнышка и первого глотка кофе в 8 утра в парке, долги, мысли "я вообще раньше не понимал как такие люди живут", магическое появление денег когда надо и сколько надо при правильной просьбе. Возврат к надо и должен, возврат к ебашить, теперь на новых условиях с этим миром, с гиканьем и озорством в исследование и ошибки. Все понятно про кровную семью, род, маму, папу, починена и выстроена вся коммуникация со всеми. Сбор своего племени, своих. Держать слово, выполнять обязательства, агрессивно откусывать клоки шерсти и показывать длинные окровавленные клыки и оскал кусачему до своих границ противнику. Из замри в бей. Новая мечта, служение юОльшему. Кризис "Снова всё понимаю, но очень мало делаю". (⚡⚡⚡Я сам где-то здесь)

💪💪💪 Собранный набор своих продуктов, протестированных, выверенных. С понятными продажами, маркетингом, ЦА, с попаданием в PMF, FMF, FPF и прочие. С положительной юнит экономикой, с выхлопом из 1 рубля делаю десятки сотни и тысячи . Выстроенная воронка, завал лидами и проектами. Первые сотрудники, первая автоматизация, управляемо растущие продажи. Первый выдох и визг "работаааает бляяяяя". Возврат уровня комфорта на лучший доисторический и выше.

В общем, не ты первый, не ты последний в этих краях.

🔥🔥🔥Оффер🔥🔥🔥 - Ищу тех, кто на этапах до моего, и хочет про это со мной поговорить. Бесплатно. Пиши в личку. Созваниваемся, я задаю только вопросы на исследование и затем продаю тебе услуги профессионального Сусанина по этим болотам.
На выходе - тебе ещё одна голова на подумать, спокойствие и любопытство реально шевелиться, мне — контент.

20-40 минут говорим, запись выкладываем

В личку @grrrm

Система менеджмента энергии от моей мамы
Или "как делать дела и получать результаты, когда силы почти на нуле."

Моя мама - герой. С 2015 живёт с раком. Куча операций, поездок в Германию, под десяток курсов химии, лучевой, хирургии. В 2022 анализы показали новый рак и метастазы. Сейчас очередной курс жесточайшей химии.

После которой выпадают волосы, тошнит, всё тело болит, невозможно ничего делать, даже лежать тошно.

И параллельно - килотонны заготовок и маринадов, килотонны урожая с дачи, всегда накормленный отец и сестра. Всегда в движении.

При этом 90% времени - лежа на кровати. Она с грустью говорит о том, как ей хочется походить по продуктовому или шмоточному магазину. И насколько эта роскошь ей недоступна. Погулять - дай бог бы до лавочки у подъезда добраться.

Как ей удается при этом строить дом, держать все в чистоте и проч и проч?
Я узнал. Рассказываю:
1. Мама пишет все свои дела в списки.
"Большой грязный список". Всё что надо когда-либо сделать. Разбитый на темы - кухня, медики, здоровье, и тд.
Общий план на сегодня-завтра
План на месяц, неделю

2. Хвалит себя за выполнение любого пункта. За минуту действия, за час действия.

3. Ставит большие жирные галки за выполнение больших пунктов и выдает пряники самой себе, "мне классно".

4. Живёт по системе: Один день - один подвиг, одна неделя - один подвиг, один месяц - один подвиг. Подвиг = дело из списка. Дневные помельче, месячные побольше. Если подвиг сделан, то дальше можно отдыхать.
Если накатила болячка - подвиг звучит как "лечусь".

5. Готовится к большим подвигам. Коробка, куда складывается все для подвига. В работе всегда много подвигов. В любой комнате есть что поделать и подвигать вперёд.

6. При этом подвиги не зависят от рутины. Рутина рутиной, а подвиг обязателен.


В итоге на минимуме сил, всё вокруг потихоньку создается, складывается и реализуется.

Хоп-хоп. Заключительное видео с Олей Гедевской @addtofavz
Оля по результатам наших разборов и гипотез вышла в найм руководить комьюнити инвестфонда + нашла партнера на новый проект.

Обсуждаем: что получилось, как и что помогло выйти из состояния " я в ступоре, слишком много всего, вообще не понимаю куда бежать, (почти) ничего не делаю" в "я суперценный фрукт". И как это состояние дало энергию фигачить посты, писать людям и найти кайфовое дело для себя.

Предыдущие серии с Олей:
https://youtu.be/uUybS3SzW7Q Разговор #1
https://youtu.be/RctXCvSjbjI Разговор #2

Три года уже консалчу смелых продактов, рекламщиков, айтишников и собственников - по персональной стратегии, стратегии юнита, конфликтам и коммуникации, выходу из найма и запуску новых продуктов.



Собрал наконец и кайфанул от списка, откуда ко мне приходили люди за новыми перспективами и путями выхода:

Yandex, VK, Aviasales, IT-Agency, aiTarget, Timepad, Сбер, Perfluence, СберМаркетинг, SA media, Publicis/RoRe/Родная Речь, OKKAM, Tinkoff, Beeline, Ultra.VC, SLP, Videomixer, Campaigner, кухни Мария.



Последний кейс - из тактического руководителя юнита генерящего 30%+ выручки в корпорате потихоньку строим руководителя бизнеса, стратега с виженом, управлением ожиданиями, продуктами, ресурсами и людьми. И параллельно разгребаем тактику, наймы, конфликты и переживания.

Ваня разрешил выложить наш разбор, ура-ура.

Одна сессия, 2.5 часа разбора и исследования.

Из "искал искал и нашёл что драйвит, но нифига почему-то не делаю, сопротивление" в явные конкретные шаги и деятельность.

Часто какая-то незаметная мелочь тормозит, страх, барьер — что угодно. И вроде силы есть и желание есть. Но ничего не происходит. Не встаешь и не двигаешься.

Найди того, с кем можно вокруг этого сопротивления погулять. Послушать, про что оно, что за ним. Рассмотреть поближе.

Первый этап любого разбора - выложить на стол накопленное эмоциональное. Подуть на эту пену страхов, отрицаний, гнева, избегания - чего угодно. Вокруг таких барьеров чаще всего очень много всего вертится на уровне эмоций. Услышать эти эмоции, прочувствовать и попросить их какое-то время постоять в сторонке.

Второй этап - найти что драйвит, куда, зачем, на что опираемся и куда смотрим. Простроить эти пути на полтора шага вперёд. Собрать 1-3 гипотезы движения, образы результатов.

Третий этап - валидация. Каждую из гипотез проверить на чувства. Какие эмоции каждая из дорог вызывает. Поисследовать, насколько это действительно барьер.

Четвертый этап - выбор и шаг. Чаще всего среди всех дорог находится либо одна валидная, не страшная, кайфовая, и где не стопорит. Либо за всеми дорогами есть несколько шагов которые ведут одновременно по всем путям вперёд.

Пятый этап - шаг. Самый важный. Самый. Взять и сделать микродвижение. Прямо сейчас. Выйти из головы и проверить в реальности. Это даст кучу новой инфорации, проверит гипотезу, проверит правда ли есть страхи и насколько они большие, проверит насколько на самом деле большой барьер. Даст опору - "я могу". На этот шаг уже сильно проще опереться и делать дальше. Каждый следующий шаг даёт силы делать ещё один.
Раз два три - и ты уже летишь :)

Смотреть разбор:
https://youtu.be/HfVGuqfqB5s

Привет! Новости

1. Выхожу в найм на следующие 3 мес с продлением контракта. Задачка - вытащить из кризиса существенный кусок большого рекламного холдинга.

2. Искал примерно полгода. 200+ отказов на хх.
Похоже на рынке много таких историй. Если вы так же долго ищете - напишите мне, нам есть о чем поговорить. @grrrm

3. Неспеша начал искать кофаундера-партнера. Если ты технарь, операционщик, продуктовик и уже решил/а идти в партнёрство и исследовать - буду рад пообщаться @grrrm. Хочу закрыть сначала "кто", а потом "что".

Я готов закрыть всю коммерческую часть - маркетинг, продажи, партнёрства, дискавери, начать строить операционку. И любая коммуникация.

Я проседаю в регулярном менеджменте и тактике, а так же в технической экспертизе. Кодер из меня никакой.

Моя экспертиза/чё хочу/куда копать:
1. Рынок РФ
2. Б2Б энтерпрайз/500млн+ выручки
3. Услуги/саас/консалт
4. То, что уже растет и где очень мало экспертизы
5. Диджитал, айти, продуктовые и сервисные компании
6. Продукт - в идеале саас/подписка с маржой 70+%

Никуда не тороплюсь теперь, знакомимся, синкаемся, пробуем.

Я Артём Цыплаков.

С 5 лет за компьютером, хакер, экс-эникей и сисадмин, программист. В 7 писал свои первые программы.
С 2009 года плотно в маркетинге: экс-дорвейщик, экс-сеошник, экс-контекстник-директолог.
С 2012 года и по сегодня управляю бизнес юнитами - контекстная реклама, веб аналитика, UX-UI, медиабаинг, разработка DMP-DSP, программатик, инфлюенс, продажи консалтинга, услуг, SAAS в Adtech-Martech в крупнейших рекламных агентствах РФ.

Рекламный агентский рынок посмотрел от небольших компаний до корпоратов 80к+ сотрудников. На пике ХХмлрд+ рублей медиа бюджетов в моем управлении и 100 человек команды. Вырастил несколько крутых руководителей.

Ко мне приходят советоваться бизнес-лидеры из бигтеха, рекламы, айти.
Yandex, VK, Aviasales, IT-Agency, aiTarget, Timepad, Сбер, Perfluence, СберМаркетинг, SA media, Publicis, RoRe, OKKAM, Tinkoff, Beeline, Ultra.VC, SLP, Videomixer, Campaigner, кухни Мария.

Прошёл дикое выгорание и депрессию. Стал из человека-таблички свободным художником. Цикл 5+ лет падений, вставаний, падений, падений, падений.
Поэтому медитации, випассаны, бернинг мены.
Сейчас в моей жизни очень много творчества - я рисую, хулиганю, странно одеваюсь, придумываю дурацкие проекты, записываю подкасты, веду мероприятия и стримы.

С начала рабочей карьеры не хотел работать "на дядю". За последние 10 лет я стартовал, сделал и закопал больше 25 проектов. Продолжаю подниматься и делать еще подход.

Верю, что всё проходит. Верю, что страдание - это выбор. Что падения и кризисы - неизбежная часть жизни. Что вектор - в способности вставать и делать, несмотря на уровень энергии и вдохновения. И в способности к дропам относиться ровнее и спокойнее.

Веду YT / FB / Linkedin

Стыдно, товарищи. Стыдно.
Стыдно решиться на найм после своего многолетнего бизнеса, который умер. Стыдно закрывать бизнес. Стыдно полкоманды в отпуск отправлять. Стыдно, что разваливается.. Стыдно ходить просить денег в долг. Стыдно и страшно расчехлять кредитку. Стыдно сидеть с 15 годами опыта за плечаеми и без дохода пятый месяц. Стыдно за диагноз "оверквалифайд". Стыдно за диагноз "нам нечего сейчас тебе предложить". Стыдно когда свой проект не поднимается очередной раз. Стыдно партнёру в глаза смотреть. И детям. И коллегам. Стыдно из стабильности выпасть в тотальную неопределенность, где не за что зацепиться. Где сплошные обязательства и почвы под ногами тупо нет.
И в инстаграм с фейсбуком стыдно. Стыдно видеть, что у всех типа все хорошо, а только у тебя сука полная жопа.
И прям все в инвестициях и прорывах и перелидозе (извините).
И прячешься и сидишь тихонько, не отсвечиваешь. Чтобы хотя бы в одного там стыдиться и думать "ЧЯДНТ??!!".

Велкам ту зе клаб, тут есть жизнь. Это проходит потихоньку тоже, оказывается. И поболтать есть с кем. И помогают люди, и поддерживают. Не деньгами, так экспертизой, связями, включением.

Жутко - да. Страшно - да. Руки опускаются - да. Но и поднимаются - тоже да. И наши прадеды бывало и похуже проживали. Руки-ноги на месте, холодильник не пустой, с голодом не знаком - слава богу. Разрулится. Не стыдно. Прорвемся.

@grrrm

Погнали дальше.
Если у вас свой консалтинг и экспертные проекты с бизнесом, и в какой то момент у заказчика начинает плыть крыша и отваливается - давайте поговорим, есть что предложить. В личку @grrrm