Мне очень зашла мысль Харитона Матвеева в интервью с Ваней Замесиным, что с появлением сознания во Вселенной, эта Вселенная начала саму себя познавать.

Сейчас буду очень редуцировать концепцию, но всё равно смотрите как красиво:
Случился Большой Взрыв, чисто материальная такая штука, вся эта масса всего начала разлетаться и расширяться. Потом слепляться в атомы, молекулы, галактики, звезды, планеты, Землю. Потом в органику, травку, животных, человека. В какой то момент человек осознал себя, впервые за всё время существования этой Вселенной.

И т.к. всё состоит из этого вселенского вещества, то получается это вещество само себя осознало. А потом пошло исследовать всё, что рядом, и это тоже познание самого себя.

Каждый из нас получается и есть эта Вселенная, и всё вокруг эта Вселенная. То есть Вселенная это я, а я это Вселенная. И мы с вами все - одно целое, вместе со всеми материальными штуками.

А если Вселенная это Бог, то всё что тут - это Бог, и всё - я.
Круто было поймать это ощущение себя-бога. И из этого почувствовать в этом свою уникальность, и уникальность каждого человека. Каждый из нас - это Бог, через наши глаза Бог смотрит на себя.
Я потом впервые в жизни сознательно сходил на службу в ближайший храм, удерживая в себе это состояние. Было так по новому, так кайфово и интересно.
И да, всё на чистейше трезвую голову.

Улитка с миллиардом глаз.

Что меня сейчас отличает от меня 5 минут назад? Эмоции, чувства, время, освещение, пространство.

Что меня сейчас отличает от меня час назад? Место, чувство сытости, одежда. Контексты.

Сейчас и год назад? Больше контекстов. Пять лет назад? Еще больше контекстов. Луковых шкурок.

Есть ли что-то неизменное что остается? Ощущение что Я - есть. Оно в центре, оно неизменно сквозь десятилетия.

И так есть прямо сейчас, и было 100 и 1000 лет назад. И ещё раньше. И у тебя так же, и у каждого из людей. Несколько миллиардов человек сейчас в состоянии я - есть. Миллиарды глаз смотрят на части этого слона-вселенную. И сами при этом часть самого слона.

Я представил, как от первых осознавших себя разумных людей тянется этот расширяющийся поток сознающих существ.

Вселенная смотрит на саму себя через эти тысячи лет и миллиарды глаз. Улитка с миллиардом глаз.

Каждый взгляд уникальный, определенный тысячами контекстов людей до них и вокруг них.

Мой взгляд уникальный - определен тысячами поколений прямых моих предков, их родственников, людей которых они встречали, событий, и ещё миллионов деталей.

Таких контекстов, как у меня, не будет ни у кого больше. И никогда не было. И сейчас больше ни у кого нет.

Бам! Я понял смысл отмечать день рождения. И появилась новая грань в моем вопросе "зачем мне дети".

Это новый огонёчек, новый уникальный взгляд бога пришел, это так красиво и круто, спасибо что ты здесь, смотри на себя по новому. Рассказывай что видишь.

Потому что так, как видишь ты, не видит больше никто. И никогда не видел, и больше никогда не увидит. Красиво, а?

Про творчество

Я как то на концерте Пети Ветра слушал его стихи и улетал в свои мысли. И удивлялся, насколько у меня откликается что говорит Петя. Причем не на уровне слов, а на уровне состояния, я прям чувствую это состояние. И сами слова не так важны. То есть Петя поймал ощущение, смог его выразить в словах. Которые отразились у меня внутри тем же состоянием. И мыслью-ощущением - ОНО!

Как будто Петя выразил то, что чувствую я. А я это выразить не могу. А он может. То есть ловит какое то глубинное ощущение какой то группы людей, часть которых и он сам. А потом может сложить это в свои слова так, что у меня и еще десятков людей отзовется на тысячи процентов.
Похожее кстати ощущение появилось от треков Зарины-Биберганзы, ровно туда же.

А потом понял - это и есть акт творчества, и один из смыслов. Слышать так, как можешь слышать только ты. Проводить так, как можешь провести только ты. Выражать так, как можешь только ты.
Когда я свое состояние изнутри выражаю вовне, аутентично, в контакте - голосом, движением, танцем, стихом, чем угодно - это и есть творчество. Восторг.

А если каждую секунду времени так делать? Это вся жизнь может быть творчеством?

Что если каждая вещь в окружении может появляться как мое творчество? Покупать штаны из состояния, для состояния. Или вилку?

Тогда и сам процесс покупки вообще другой будет - кто тебе эту вилку делал? Робот штамповал? Или мастер руками? С какими ощущениями? Что хотел передать? Сколько там его? И еще десяток вопросов и смыслов.

Каждая вещь в доме вокруг меня может быть моим состоянием и моим творчеством. Сколько же глубины сразу у всех функциональных вещей появляется.

Мой внутренний мир вовне, и я в нем живу, невероятно.
А что если и сейчас так - и всё что меня окружает и есть мои состояния? Сколько в этом глубины?
Пока вот как то так, как есть.
Новыми глазами смотрю на свой дом. И ты пойди посмотри :)

Пока меня тут разваливает, я ищу опоры новые 😁
Мне всё последнее время кажется, что я отлетаю куда то в мир фантазий. Пытаюсь перестроить мышление в какое то магическое, и пока не получается ему верить.

Что для этого надо от текущих многих взглядов отказаться, или их приглушить на время. И разрешить себе останавливаться полностью. Вообще перестать делать вынужденные шаги и задачки.

И не пытаться из этого состояния обратно сбежать в "надо".
Каждый цикл мыслей про это упирается в то что путь этот контринтуитивный. Часть внутри орёт "нельзя останавливаться ни в коем случае, так не работает, мы умрём".

Хотя снаружи есть некоторое количество наблюдений и опытов, когда всё это магическое прям работает, очень. И для того чтобы оно работало надо расслабиться, остановиться, дать место и пространство, настроить циклы положительной и отрицательной обратной связи от желаний и хочу. И я не вижу способа это сделать, не отказываясь от большинства "надо".

Как будто в это занырнуть надо целиком, побыть там, перестроиться, и учиться жить заново. Риски пипец какие высокие, но и потенциальные результаты кратно кратно выше чем ожидание от текущего пути.

И на каждом круге мыслей появляется еще одна "Да ты всё придумал, этого не может быть, это всё галлюцинации, вообще мир не так работает, ты лентяй, просто делай блять". И этому очень сложно не поддаться.

Одна штука только радует - когда вот такие вещи находятся из реального мира. Лао Цзы, 5 век до нашей эры: "Дао мудрого человека — это деяние без борьбы". То есть как раз слышать желания, не терпеть, делать из момента, когда надо, когда чувствуется что надо, когда оно всё сходится в моменте. Для этого надо все это чувствовать, слышать свои хочу, идти за ними, и не идти за всеми остальными сыпящимися вокруг сигналами.

Вот на это хочется опереться, это как раз ответ на "галлюцинации", оно реально. Чувак 2000 лет назад написал ровно про тот путь, в который я боюсь идти. 🙈 Спасибо Лао за поддержку 😅

Коллективный Горыныч. Продолжение Улитки с миллиардом глаз


Еще кое что произошло на том же концерте Пети, когда я поймал и понял состояние которое он передавал.

Я представил что человечество - один организм, с кучей голов. Такой Горыныч большой. И вот этот коллективный Горыныч из одной головы в другую всегда что-то рассказывает. Петя читал стихи и рэп. Ты сейчас читаешь эти строки от меня, слушаешь музыку написанную кем-то.

Если Землю прямо сейчас остановить, и собрать в один поток всё слуховое восприятие всех людей, и визуальное, и тактильное. Что мы увидим? Что услышим? Как выглядит этот поток? На какие слои он делится? Есть ли там ведущий разговор какой то? Сколько их?

Коллективный Горыныч в миллиарды голосов что то сам себе говорит постоянно. Кого-то учит жить, где то благодарит, где то ругает, где то исследует и рассказывает что нашёл, поёт песни.

Там и творчеству есть место - некоторые части чувствуют целое и могут эти общие ощущения провести в материальный мир. Спеть, станцевать, нарисовать. У других частей это отзовётся - оно же всё из общего тела. Отсюда популярная музыка, авторы, музыканты. Фейсбук, Убер, автомобили, другие достижения цивилизации очень интересно смотрятся из этой точки зрения.

Тренды появляются, прокатываются волнами, затихают. Что-то остается.
А еще этот Горыныч раньше все наговаривал, а потом научился в книжки складывать. Чтобы говорить с собой через поколения.

А если этот общий поток восприятия Горыныча представить сквозь века? Какое оно было раньше, как развивалось от ранних племен? Какое было поделенное на части. И как сейчас оно соединяется в общий поток.

Как ощущение? Знакомая перспектива? Что интересного из нее нашлось?

PS Пока не получается достойно оформлять и завершать мысли. Со временем должно пройти

Смерть, часть раз

Последние мои две недели были про Смерть.

Женя Курышев написал, что жизнь похожа на падение с небоскреба. Процитирую целиком:
"Есть такой взгляд: мы все умираем сразу после рождения, просто не сразу. Также как человек, падающий с обрыва в пропасть умирает не сразу. Действительно, ничто не способно это падение прекратить, а его финал – единственное гарантированное в этой реальности событие.

Тем не менее есть разница между 2 секундами падения в пропасть и 2.5 миллиардами секунд падения обычной жизни. Она в возможности что-то сделать во время падения. И прежде всего сделать что-то или кого-то, что упадет позже чем мы."

В какой то момент осознаемся. Можем посмотреть по сторонам, на себя, свои руки, на свое окружение - что рядом, кто рядом? Что я строю, могу я построить что то и передать соседу? Или выше? Тем кто чуть выше летит? И что мне передали снизу?

Есть отрезок, который мы пролетаем, он у всех одинаковый, +-30-50 лет.
Финал определен, он у всех един. Я точно разобьюсь внизу. Меня не станет.
А если точка финала зафиксирована, она прям твердая, она реальна, она точно существует.

Если в нее перенестись и посмотреть назад, на всю мою жизнь. Как я летел? Что это за траектория? Как я лечу сейчас? А смотря оттуда, как мне эта картинка? Я точно так хочу лететь как лечу сейчас? Как я жить хочу тогда? Выполняя чужую волю, чужие тревоги, чужие задачи? Или свои какие-то? Как я светить хочу, если я знаю, что мне недолго осталось?
И сразу понятно как. И сразу всё становится на свои места. У меня сразу есть ответ. И компас. Вау.

В следующих сериях про Смерть - самураи выбирают смерть, виртуальность физических вещей, Шиву и Шакти, внутреннего наблюдателя, окно небоскреба, Путь, сам себе смерть, танец внутри, всегда не хватит времени, каждое мгновение важно.

#смерть

Мы реально тут в рпг играем походу.
Просто нам всё время кажется, что для прокачки каких то одних скиллов надо заниматься какими конкретными вещами. Типа - хочешь силу прокачать? Иди дрова руби, или тяжелый доспех носи. А фактически каждый какой то другой скилл прокачивает на тех же треках жизненных что и у других. Пошел дрова рубить - преисполнился, пошел к свету и карме 0, какие уж тут дрова. Смешно.

Моя истинная форма
Моя истинная форма никому не известна, даже мне самому. Вылезаю из шкафа, вылезаю из текущей формы, смотрю в зеркало. Вижу. Что снаружи, что внутри? Как я выгляжу? Что надето? Что в мыслях? Какие мои роли? Чему меня учили? Какой у меня фундамент? Что это такое - фундамент?
Какие вообще из моих мыслей я сам выбирал думать? Что из моих установок правда мои? Какие мои достижения сделаны из моей истинной формы, а какие из вот этой, с фундаментом?
Как уникально я смотрю в этот мир? Рассказываю ли как я вижу? Свечу? Какой у меня голос? Как я звучу в этом хоре людей?
Говорите, "звучи как надо, звучи как сказано!"? В смысле? Что такое надо? Кому это, надо? Что такое правильно?

А с другой стороны, как мне самому хочется? А как я хочу? Нет, в смысле как это вообще - хотеть? А я то слышу что я сам хочу? А сколько из этих хочу я засовываю обратно, откуда они вылезли? А чьи хочу я тогда беру? А зачем я чужие хочу беру, а свои не беру?
Хмм... Что-то щёлкает. А как я хочу одеваться? Как хочу чтобы выглядел дом? А как хочу чувствовать себя каждое мгновение? А какие хочу состояния в течение дня? недели, жизни? Жду пока всплывёт ответ. И он появляется: А вот какие состояния, и вот такие, и такие, и вон те.. и эти.
Что ж, пойдем пробовать, делать вместе и радоваться. Исполнять свои желания, отстаивать свои границы, обретать свою истинную форму. Волосы на голове лишние тут, например.

Заанонсирую штуку, назвалась "Меметическим лесом".
Очень хочет, чтобы про неё узнали. Это концепция, как наш мир устроен.
Это про коллективные человечьи p2p нейросеточки, смыслы и контексты.
Начну постепенно раскладывать на какие-то блоки сюда.

Смерть, часть два
Шива, Шакти и внутренний наблюдатель

В прошлой серии (https://t.me/sergey_dizain/28) мы уже летели вниз к единственной настоящей штуке - Смерти, и задали себе все правильные вопросы. Времени всегда не хватит, секунды отпрыгнуть от поливалки и сберечь сухие штаны, дня на доучиться к экзамену, пары минут разговора перед расставанием навсегда, года жизни чтобы всё посмотреть. Каждый миг важен. Каждый миг последний. Каждый миг я совершаю выбор - либо с учетом взгляда от смерти, либо без учета.
Смерть всегда смотрит, как я горю. А как я хочу гореть? Живо гореть хочу, живо горю.
Смерть внутри, смотрит. "Нет маленьких или больших решений, есть только решения, которые мы принимаем перед лицом неминуемой смерти".(с) Дельфин
В голове всплывает - а ещё кажется Шива был богом смерти. Отрыл вики - действительно бог смерти. И Шива тоже наблюдает. За танцем Шакти. Как она горит. Подожди-ка. Внутри меня мои собственные Шива и Шакти? :)

Вот что интересно ещё. Смерть то безоценочно смотрит, ей в принципе все равно как я этот Путь пройду. Можно сказать что ей интересно, или может быть что она любуется моим Путём. Моим танцем.
А я когда медитирую становлюсь внутренним наблюдателем, безоценочным, который просто смотрит.
Внутренний наблюдатель и есть смерть и Шива? Воу воу.

Повесил по дому картинки глаз и назвал их "внутренним наблюдателем". Почаще чтобы вспоминать что он там, внутри.

#смерть

Собственно, внутренний наблюдатель. Стоит над Библией, Бхавагавад Гитой, трудами Торберта, Уилбера, Хокинга. Так вышло

Я же кота завёл.

Ну то есть кот сам завёлся.
Пару дней назад я встречаю у себя Гошу и Олю. Открываю дверь из квартиры в холл, и тут же чувствую фантомного кота. Это когда у тебя кота нет, но ты его чувствуешь. Будто кот сейчас между ног проскочит прямо в открытую дверь. Подставляю ногу, закрываю щель - вспоминаю что вообще-то у меня никаких котов уже давно нет, убираю ногу, хмыкаю. Открываю вторую дверь, чувство кота, нога, убрал, хмыкнул, обнял ребят.

Пока ребята заходят, я вспоминаю что ощущение кота ну очень знакомое. А что если этот кот настоящий? И все эти ощущения - от него?
Вдох-выдох. И в этот самый момент у меня заводится самый настоящий фантомный кот.

Как зовут кота? Вафля. "Потому что вафля была очень вкусная", говорит Гоша и медленно и очень сладко улыбается.

А со мной рядом теперь живёт невидимый, сумеречный кот, который будто устроился между "светало" и "вечерело", очень трогательный и исключительно тактильный.
Буду проверять, ходит ли он со мной в гости, или дома остаётся, интересно так.

В чью игру играть? (5 мин)

Где-то недавно услышал, что депрессия - это когда твое тело говорит "я больше не хочу отыгрывать этого персонажа, отвали". Кажется так оно и есть.
В какой-то момент несколько лет назад я нашел себя в таком состоянии.
Это когда:
-четвертые, пятые сутки без душа
-ложусь спать в 5 утра, потом 8 утра, потом 10 утра
-могу спать по 10-12-15 часов и всё никак не высплюсь
-провожу за видеоиграми по 20+ часов в сутки
-отношения с женой всё хуже
-продалбываю встречи и проекты
-в постоянном очень сильном чувстве тревоги и вины за всё, что происходит
-в невозможности что-либо поменять, даже если хочется
И где-то там возникла мысль "воу, что-то идёт не так, и я похоже не очень то справляюсь".

Эта штука превращается в довольно унылое зрелище не сразу. Очень не сразу. Для себя и для окружающих всё это время можно удерживать покерфейс, улыбаться, шутить, ездить в поездки, заводить друзей. Просто в какой то момент доля времени, сжираемого этой штукой становится очень большой. И тогда вау, привет.

Я сходил туда и обратно, с психиатром и годиком антидепрессантов. Оно "залечивается". Просто становится ещё нежнее. Штука про "не хочу так" начинает срабатывать быстрее. Чувствительнее. Ещё быстрее оказываюсь вон в том списке состояний выше.
Рядом будто поселяется хорошая знакомая, которая на тебя смотрит. "Снова лег в 5 и просидел проиграл 15 часов? Артём, ты на шаг ко мне ближе, я тут, я всегда буду здесь." Смотрю в глаза этой бездне. Я туда не хочу больше, там плохо.
И все это время рядом нарастает второй поток. А чего хочу делать? А где баланс? А как управлять состоянием? А как видеть пиздец раньше чем после 15 часов за компом? А кто должен быть рядом? А что я хочу себе говорить?



И оказывается, что хорошо бы прекратить бить себя за слабость. Потому что чувство вины - это какой то обратный Мюнхгаузен. Он и так по уши в болоте, так ещё и глубже себя засовывает. Учиться принимать себя любым. И слабым, и плохим, и злым, и вредным, и бесячим, и обиженным. Полтора года я этим занимаюсь и вот сейчас начинает получаться.



Параллельно растёт уверенность, что любым можно быть не только в плохую, но и хорошую сторону. Вообще-то хочется играть в жизнь, как трехлетний ребенок в солдатиков. Вообще-то хочется веселья и радости. Станцевать посреди улицы под любимую музыку. Подойти к совершенно незнакомой девушке и сделать комплимент. Завести метафорического кота, опять же.


В какой-то момент оказывается, что все ожидания всех людей вокруг - это их ожидания. Это они привыкли видеть друг друга в каких то там ролях, где им норм. Потому что так можно, а так нельзя. И наслоения этих "можно" создают ту самую матрицу, в которой мы живём. Коллективная наша фантазия из того как тут всё устроено. Артём, вот тебе набор из наших игр - школа, универ, работа, менеджер, топ менеджер. Го, мы создали.

Сама смешная шутка этого мира в том, что эти игры - это всё фантазии, они все ненастоящие, их все кто-то там придумал. Это всё самая большя шутка на свете, ещё долго буду над ней смеяться. Оно не так устроено. На самом деле игр бесконечно много. На самом деле можно всё. Ты можешь быть любым. Этот мир - такой, какой ты себе придумаешь. Тут можно играть во всё что угодно. Придумать свою фантазию, со своими правилами. Выбирай сам - имя, фамилию, друга, бога, плоскую землю, стучать по кнопкам, смысл жизни и новую шапку.

Есть проблема. Играть в свою игру очень страшно. Правда в какой то момент становится страшнее играть в понятные чужие игры, чем в непонятную свою.
Но я тут хотя бы сам выбираю смотреть в бездну. Танцевать перед ней, смеяться и смотреть ей в глаза. Ведь если не сейчас, то когда?

Приходите в гости на чай, поговорим про смерть, несуществующих котов и тревогу.

Я это ты (3 мин)

Помнишь мгновение, как ты увидела красоту?
Момент, когда всё распускается внутри и звенит. Когда пропадает время и существует только этот миг? Ваааауууу, как это красиво.

А она внутри тебя была или снаружи? В людях вокруг, обстановке, событии или во внутренних переживаниях?

Я верю, что красота прорастает одновременно и внутри меня и снаружи. И уже не важно где. Важно что она есть. Что я её вижу. И замечаю в себе, и в других.

Оказывается, с этого момента важно начинать про это говорить. Отражать для других их красоту. Тогда она начинает распускаться ещё сильнее. Это та самая дверь, после которой чем больше отдаешь, тем больше возвращается.

Так кайфово купаться в этом и наслаждаться, и когда во мне замечают, и когда я замечаю.

Красота питает саму себя, кратно. Улыбайся, замечай, говори комплименты, мальчикам, девочкам, местам, деталям - всему что заметила. Так ты начинаешь видеть.

Как это работает?
Мы все друг для друга зеркала. Ты для меня отражаешь то, что есть во мне. Я это замечаю. Я отражаю то, что есть в тебе. Когда ты отворачиваешься от меня - ты отворачиваешься от какой-то своей части. Когда ты видишь во мне что-то - это в тебе что-то. Красивое, дурное, любое.
Психотерапия - это когда я какую то грань себя очищаю. Начинаю смотреть на саму себя по другому. И автоматически я смотрю на тебя по другому. И начинаю видеть и принимать. Классно, когда замечаю изменения - о, стало по другому. И внутри и снаружи.

А раз мы зеркала, то так важно возвращать отражения. Говорить про границы, говорить про красоту, говорить где обидно, замечать свои переживания, не терпеть. Когда я для себя потерпела и сделала себе плохо - я и тебе сделала плохо, т.к. ты не увидела своих граней. Удивительно.

Добавим фрактальчиков зеркалам? (3 мин)

Классный слой в историю с отражениями добавил Дима Мацкевич.
Внутри меня и тебя не один единственный я. Внутри целая куча голосов, которые что-то постоянно говорят. Стройный монолог "Хочу шоколадку - тебе нельзя, будешь жирный - все равно хочу - ну давай калории посмотрим и решим - о, белка - хочется обнимашек - забыл кровать заправить - нога чешется" распадается на сотни реплик разных персонажей.

Примерно это и называют Internal Family System, и вытаскивают разговаривать на психодраме. Привет Каминат.
Троица взрослый-родитель-ребенок внутри распадается на десятки и сотни ролей и голосов, граней. Иногда даже говорят, что каждое воспоминание о любом человеке - это отдельный голос. Сколько их там? Кто знает. Да и зачем считать.

Идём обратно в зеркала смотреть. Каждый раз коммуниницируя внутри, снаружи, я даю/не даю место каким то голосам, отражаюсь внутри. Даже сам с собой, рождаю конфликты, примиряю. Когда я говорю с другими людьми - не я смотрю в отражение, а сразу десятки моих голосов внутри. И этим голосам отзывается такие же десятки голосов собеседника. Одни наборы одних голосов в одной коммуникации, чуть другие в другой.

Дальше ещё интереснее. У каждого моего голоса на самом деле внутри такая же куча голосов, которые сливаются на поверхности в один из сотни "хочу шоколадку". И у тех голосов свои голоса, фрактально в глубину, бесконечно. И так же наружу - отражаясь от голосов собеседника, создаётся какой то один общий голос. И тоже фрактально, так же бесконечно наружу.

Классный пример таких голосов я увидел вживую на прошлых выходных. Мы в Эволюции делали практику, когда группу разделили на мужчин и женщин, и предложили сформировать одно сообщение от группы. Ответить на вопросы "а что мы ждем от противоположного пола и получаем, и не получаем, и тд". Вот финальный монолог каждой из сторон и показывал мне, как этот единый голос сквозь 30 человек формируется. Кого услышали, кого нет, как договорились внутри, остался ли кто-то недоволен, саботирует ли кто-то, кто просто потерпел. Было так красиво и неожиданно с этого ракурса смотреть на практику.

Обратно в зеркала и фрактально внутрь-наружу. Когда я чиню взаимодействие внутри себя, начинаю принимать себя любым - результат фрактально проваливается бесконечно вниз и наверх. Вся моя коммуникация с внешним миром мгновенно меняется - я что то начинаю говорить и выражать, или перестаю. И уже другие вещи отражаются, и по другому, и всё меняется, мгновенно.

Это удивительная штука: как, казалось бы, небольшая новая согласованность внутри меня меняет весь мир вокруг. Всю коммуникацию с близкими и не очень. На сколько людей я фактически влияю? Сколько человек я касаюсь в течение дня? Сотни?
Это к вопросу "как учить через состояния". Само мое поведение и состояние, и слова, и молчание бесконечно отражаясь от вас, меняют всё вокруг. Как круги на воде.

Комплименты (1 мин)

У меня потихоньку меняется отношение к комплиментам мне, и вам, и всем.

От привычного мне вопрос-ответа:
-Серёжа, классные кроссовки!
-Спасибо, да они так, прошлогодние, и вообще давно не чистил.
К новому:
-Спасибо, кайф, мне тоже так они нравятся. Обнял :)

Стеснялся, не умел принимать, брать, присваивать.
Поменялось, когда поменялась перспектива. От взгляда "Ой, что-то заметили, прячемся" к "Вау, как приятно, меня видят".

Когда я понял что каждый из нас - это уникальный огонёчек внутри. Такой, которого никогда не было и больше никогда не будет.
Который светит наружу своим уникальным светом. И когда этот свет проявляется, это и замечают. Сережки, штаны, метафору, действие.

Когда хвалят - хвалят на самом деле не внешнее. Не только внешнее. На самом деле, каждый комплимент - это слова сквозь всё это, в самую глубину, в этот огонёчек: "Я тебя вижу, ты красивый".

И тогда всё встает на свои места. Тогда и принимать кайфово, тогда всё для меня, тогда всё внутрь, меня видят. Тогда нет места стеснению и незачем прятаться. Да я такой, спасибо, приятно.

И я вас вижу, и отражаю вам вашу красоту, и говорю какие вы красивые в своих проявлениях. Удивительно как всё мгновенно меняется от другой перспективы.

Зеркала и близкие (<1 мин)

Жил пару дней с двоюродным братом. Я триггерился на всякие мелочи, оценивал, злился, обижался, терпел. Куда только делся уже с десяток раз "понявший всё" я? Столько всего повсплывало. Удивлялся, ощущение будто не было куч терапии и пересборки.

Потом дошло, что близкие родные дают мне ещё больше отражений. Ещё сильнее возвращают мне меня. И там ещё такая большая куча моих страхов и болей.

Хочется уметь отрабатывать эти всплески, не отворачиваться, не убегать, не бояться - вот это задачка. Разглаживать коммуникацию с партнёром, родителями, бабушками, дядями, собой - оказывается рядом столько кругов отражений.

Заливать страх и боль вниманием и любовью. Сам не понимаю до конца как это, но частями уже работает. Это приятно и даёт надежду.

Я услышал тишину.. (1 мин)
..впервые в жизни две недели назад. Это когда уменьшаешь до возможного минимума звуки вокруг, садишься, умолкаешь, закрываешь глаза. И сначала слышишь звуки которые остались. Гудок автомобиля, чириканье птички, шум лопаты дворника, стук соседей сверху. Обращаешь внимание на каждый, смотришь как они всплывают и уходят.
Где то здесь можно услышать ещё один слой - звенящую тишину. Тишину морозной зимней ночи, появляющуюся после скрипа снега под ботинками.
Если сфокусироваться на этой звенящей штуковине, то остальные звуки на ее фоне начнут пропадать. И возникать обратно. Будто эта тишина и рождает звуки. Они оттуда выныривают, и уходят обратно.

Оказалось, эта тишина всегда со мной. Если шум вокруг не запредельно громкий, то я всегда могу найти этот слой тишины. Погрузиться туда. Наблюдать. Удивительно.

Поисследовать тишину позвало какое-то появившееся внутреннее бубнение. Сразу приехала книжка "Тишина в эпоху шума" от норвежского дядьки, покорившего одновременно и Эверест, и северный с южным полюса. Уж он то что-то знает о тишине :)
Помимо других глубоких штук, он упоминает композитора John Cage с его 4.33'. Попробуйте вот такую версию и вот такую.

И на десерт от этого же композитора есть невероятная лекция про ничто. Тоже попробуйте, я так смеялся, насколько оно про всё то же самое.

Про лес (1 мин)

Летом копал яму для туалета на Огоньке и задумался про лес. Как это работает? Тут вот кустик растёт, а там засох. Тут травка одна живёт - там другая. Тут жучки какие-то ходят. Там паучки, мушки. А на чём оно всё растёт? На почве. А что такое почва? Какой то микс из песка и органики. Органики? Снова жучки, бактерии, червячки, водоросли, грибочки. А сверху деревья, животные, большиие по сравнению с жучками.

Как это всё работает? Что за история про "инстинкт выживания"? И про "выживет сильнейший"? Эта вся многослойность кажется совсем про другое. Как будто ничего никуда не стремится. Ну выжить там, или всех пересилить.

Оно просто есть - вот травка, вот кустик, вот жучок. Оно как то так сложилось просто. Ну как Земля там, или Солнечная система - что-то куда то летело, слеплялось и вот, гляди, радуга. Оно не почему и не зачем, и никуда. Оно просто вот.

Просто как-то так получается, что каждый почему-то меняется, изгибается, подстраивается и находит своё место. Под свой цвет, размер, количество. Под то, какой ресурс научается впитывать и каким ресурсом делиться со всем лесом. И так слоем за слоем появляется и укладывается.

И просто занимает своё уникальное место в этом всём. И всё связано со всем. И всё на своих местах. Всё так. И потрясающе красиво в этой динамике, движении, неустроенности, постоянной изменчивости.

Так и сам я тут похоже тоже не зачем и не почему, и никуда, и просто вот.

// Друзья застряли в Казахстане на пересадке рейса в Астане, и пытаются оттуда выехать. Ищут контакты, кто может помочь эвакуироваться. Напишите им пожалуйста. //

Стать мастером (3 мин)

Я посмотрел очень крутой цикл лекций от Ивана Вырыпаева “Театр как модель вселенной” и хочу поделиться некоторыми мыслями оттуда. #театрмодельвселенной

Цель каждого ученика в ремесле - стать мастером. Мастер это человек которому подвластна форма. Это тот, кто может взять и сделать из формы какую то вещь. Мастер берет бесформенное и бесформенное ему подчиняется. Мастер создает предмет - любой предмет, мысль, вещь. От красивой вазы, философской концепции, пьесы, кино и так далее. Мастер владеет способом создания вещи.

У мастера есть две важные черты/умения:
1. Мастер всегда остается в тени, а его ремесло на 1 месте. Мастер не рассказывает про себя, мастер показывает вещь. Когда человек становится мастером, он понимает что его коммуникация с миром производится через вещь. Мастер всегда в тени. Если вы вначале видите самого мастера - это не мастер. Мастер всегда служит вещи. Он ей руководит. Сам он находится за этой вещью. Самое большое наслаждение мастера - когда люди хвалят его вещь.
Прэтому про мастера другие говорят что он мастер. Его считают мастером по его делу, по вещи которую он делает. Т.к. если ты сам это говоришь то ты себя выводишь на первый план. А нужно чтобы про тебя это говорили другие. Люди вначале восхитились предметом, а потом спросили кто это сделал.

2. Если ты научился делать вещь, то эта вещь становится тебе учителем. Сначала ты делаешь и учишься ее делать от своего учителя, а потом эта вещь начинает учить тебя. И эта вещь может рассказать тебе обо всей вселенной. Мастер научается коммуникации со всей вселенной.
Потому что в изготовлении вещи заложена вся та же формула, которая заложена в изготовлении всей вселенной. Мастер, изготавливая вещи по этой формуле, понимает механизм творчества. Мастеру важнее сделать вещь чем рассказать о себе. Познавая и делая вещь, мастер познает себя, вселенную и суть вещей.
Познает суть вещей не информационно, а всем своим существом. Через делаение вещи он соединяется со своим знанием. Чем больше мастер тем больше знание, т.к. вещь учит его знанию.
Все вещи рассказывают только об одном - об Источнике. В каждой вещи содержится Источник. Если ты занят усовершенствованием вещи, то этот процесс рано или поздно будет соединять тебя с Источником, т.е. со знанием. Поэтому цель обучения - стать мастером.

Метод в ремесле (1 мин)
Вторая заметка по циклу лекций Ивана Вырыпаева "Театр как модель Вселенной". Вся серия будет жить с хештегом #театрмодельвселенной.

У мастера всегда есть метод. Скорее всего мастер взял метод у своего учителя. Редко мастер сам изобретает метод. Чаще всего метод вытекает из предыдущего метода. Ученик обучаясь методу, видит его недостатки. Т.к. время вносит свои коррективы. То что раньше работало, может сейчас работать по другому. Тот кто изучает это - видит изнутри, и сохраняя преемственность, предлагает некоторую поправку. Важно уметь различать часть метода от локального приема конкретного учителя.

Наша задача - бережно хранить передаваемое знание о сути вещей и помогать этому знанию распространяться путем своего мастерства - то есть становясь мастером.

Это одна из целей профессии. Это одна из граней нашей жизни и существования в ремесле. Но сам метод никогда не является целью. Он являются средством к постоянно двигающейся цели.
Про цель будем говорить в следующих заметках.