Har kuni maktab oʻquvchisining tushlik qutisiga nima solish haqida oʻylab har bir onaning boshi qotadi.
🥐 Ovqat mazali, sogʻlom va albatta, qulay boʻlishi kerak. Eng yaxshi variant mevalar, yongʻoqlar va sendvichlarning har qanday shakllari toʻplami boʻladi. Ularni farzandingiz yoqtirganidek tayyorlang: har kimning sevimli shakli boʻlgan burger, lavash va sendvich kabi
🍎 🥒 Bolaning ratsionida meva va sabzavotlar boʻlishi kerak, ular tarkibida maksimal vitaminlar va minerallar mavjud. Kesilgan mevalarni odatda bolalar yaxshi koʻrib isteʼmol qilishadi.
🥜 Organizm uchun muhim yogʻlar va aminokislotalarning manbai, shuningdek miya uchun ajoyib energiya “ kuchga ega boʻlish” yongʻoqdir, ularni pistalar va quritilgan mevalar bilan toʻldiradi.
🥪 Buterbrodlar — maktabga olib borishingiz mumkin boʻlgan bolalar ovqatlari uchun eng yaxshi tanlov. Maydalanib ketmaydigan nonni tanlang, bu lavash yoki burger nonlari boʻlishi mumkin. Ichiga esa kolbasa, pishloq, xohishingizga qarab pomidor yoki bodring qoʻshing.
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va biz bilan birga ovqat pishiring!
—
Ежедневно, у каждой мамочки болит голова, что положить школьнику в ланчбокс?
🥐 Еда должна быть вкусной, полезной, и конечно удобной. Самым оптимальным вариантом станет сет из фруктов, орехов и любые формы бутербродов. Сделайте их такими как любит ваш ребёнок: в форме всеми любимых бургеров, лаваша или сэндвича
🍎🥒 В рационе ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, они содержат максимум витаминов и полезных микроэлементов. Нарезанные плоды обычно съедаются детьми с большим желанием.
🥜 Источником важных для организма жиров и аминокислот, а также замечательной энергетической «подзарядкой» для мозга являются орехи, дополните их семечками и сухофруктами.
🥪 Бутерброды — самый оптимальный вариант. Выбирайте хлеб, который не сильно крошится, это может быть лаваш или булочки для бургеров.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с нами!
🥐 Ovqat mazali, sogʻlom va albatta, qulay boʻlishi kerak. Eng yaxshi variant mevalar, yongʻoqlar va sendvichlarning har qanday shakllari toʻplami boʻladi. Ularni farzandingiz yoqtirganidek tayyorlang: har kimning sevimli shakli boʻlgan burger, lavash va sendvich kabi
🍎 🥒 Bolaning ratsionida meva va sabzavotlar boʻlishi kerak, ular tarkibida maksimal vitaminlar va minerallar mavjud. Kesilgan mevalarni odatda bolalar yaxshi koʻrib isteʼmol qilishadi.
🥜 Organizm uchun muhim yogʻlar va aminokislotalarning manbai, shuningdek miya uchun ajoyib energiya “ kuchga ega boʻlish” yongʻoqdir, ularni pistalar va quritilgan mevalar bilan toʻldiradi.
🥪 Buterbrodlar — maktabga olib borishingiz mumkin boʻlgan bolalar ovqatlari uchun eng yaxshi tanlov. Maydalanib ketmaydigan nonni tanlang, bu lavash yoki burger nonlari boʻlishi mumkin. Ichiga esa kolbasa, pishloq, xohishingizga qarab pomidor yoki bodring qoʻshing.
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va biz bilan birga ovqat pishiring!
—
Ежедневно, у каждой мамочки болит голова, что положить школьнику в ланчбокс?
🥐 Еда должна быть вкусной, полезной, и конечно удобной. Самым оптимальным вариантом станет сет из фруктов, орехов и любые формы бутербродов. Сделайте их такими как любит ваш ребёнок: в форме всеми любимых бургеров, лаваша или сэндвича
🍎🥒 В рационе ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, они содержат максимум витаминов и полезных микроэлементов. Нарезанные плоды обычно съедаются детьми с большим желанием.
🥜 Источником важных для организма жиров и аминокислот, а также замечательной энергетической «подзарядкой» для мозга являются орехи, дополните их семечками и сухофруктами.
🥪 Бутерброды — самый оптимальный вариант. Выбирайте хлеб, который не сильно крошится, это может быть лаваш или булочки для бургеров.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с нами!
👍11
🥐 Nihoyat, biz Artel Kitchenʼdan tanlov natijalarini sarhisob qiladigan kun keldi. Agar siz unda ishtirok etgan boʻlsangiz, demak bizning sahifamizni diqqat bilan kuzatib borgansiz.
Ishtirok etgan, ammo gʻolib boʻlmagan har bir kishiga minnatdorchilik bildiramiz va tabriklaymiz. Tushkunlikka tushmang, bir necha daqiqadan soʻng YANGI O‘YINIMIZ boshlanadi
🥯 Biz bilan birga qoling, xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va biz bilan birga ovqat pishiring!
Ishtirok etgan, ammo gʻolib boʻlmagan har bir kishiga minnatdorchilik bildiramiz va tabriklaymiz. Tushkunlikka tushmang, bir necha daqiqadan soʻng YANGI O‘YINIMIZ boshlanadi
🥯 Biz bilan birga qoling, xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va biz bilan birga ovqat pishiring!
👍7❤3😍1
🎁 Bugun biz muhim va oshxonaning ajralmas qismi boʻlgan taxtakach haqida gaplashamiz.
😉 Biroz shama qilib qoʻyaylik, yaqinda boʻlib oʻtadigan sovrinlar oʻyini ushbu nashr bilan bogʻliq boʻladi!
🔪Keling, asosiy narsaga oʻtamiz-nafaqat mazali, balki xavfsiz ovqat pishiradigan yaxshi uy bekasi kamida 4 ta taxtakachga ega boʻlishi kerak:
🥩 Xom goʻsht, parranda goʻshti, baliqni kesish uchun taxtakach
🍞 Non va xamirni kesish uchun taxtakach
🥒 Yangi sabzavot va mevalarni kesish uchun taxtakach
🧀 Kolbasa, pishloq, qaynatilgan goʻshtni kesish uchun taxtakach.
Bu nafaqat estetik nuqtai nazardan, balki eng muhimi, gigiyena maqsadida, oʻzingizga va yaqinlaringizga zarar yetkazmaslik uchun kerak.
Ekologik toza yogʻoch taxtakachlardan koʻproq foydalanishga harakat qiling. Sizning oshxonangizda qancha va qanday turdagi taxtakachlar bor? Izohlarda yozib qoldiring 👇
Bizning sahifamizdagi yangiliklarni kuzatib boring va boshqa sovrinlar oʻyinini oʻtkazib yubormang!
Текст на русском языке
😉 Biroz shama qilib qoʻyaylik, yaqinda boʻlib oʻtadigan sovrinlar oʻyini ushbu nashr bilan bogʻliq boʻladi!
🔪Keling, asosiy narsaga oʻtamiz-nafaqat mazali, balki xavfsiz ovqat pishiradigan yaxshi uy bekasi kamida 4 ta taxtakachga ega boʻlishi kerak:
🥩 Xom goʻsht, parranda goʻshti, baliqni kesish uchun taxtakach
🍞 Non va xamirni kesish uchun taxtakach
🥒 Yangi sabzavot va mevalarni kesish uchun taxtakach
🧀 Kolbasa, pishloq, qaynatilgan goʻshtni kesish uchun taxtakach.
Bu nafaqat estetik nuqtai nazardan, balki eng muhimi, gigiyena maqsadida, oʻzingizga va yaqinlaringizga zarar yetkazmaslik uchun kerak.
Ekologik toza yogʻoch taxtakachlardan koʻproq foydalanishga harakat qiling. Sizning oshxonangizda qancha va qanday turdagi taxtakachlar bor? Izohlarda yozib qoldiring 👇
Bizning sahifamizdagi yangiliklarni kuzatib boring va boshqa sovrinlar oʻyinini oʻtkazib yubormang!
Текст на русском языке
👍11❤1🥰1
🍁 Kuz nafaqat rang-barang va romantik, balki barcha xurmo sevuvchilar uchun uzoq kutilgan mavsumdir.
️☀️Aytgancha, xurmo meva emas, balki reza mevasi hisoblanadi va juda foydalidir. U koʻp miqdorda beta-karotinni yaʼni tabiiy antioksidant, C vitaminini oʻz ichiga oladi, ammo bu meva bizning mintaqamiz uchun juda muhimdir, chunki uning tarkibida koʻpchiligimiz uchun yetishmayotgan element yaʼni yod mavjud.
🍫 Lekin, eng muhimi, biz uning oʻziga xos shokoladli taʼmini yaxshi koʻramiz. Tan oling, bu yil kim xurmodan tatib koʻrishga ulgurdi?
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga pishiring!
Текст на русском
️☀️Aytgancha, xurmo meva emas, balki reza mevasi hisoblanadi va juda foydalidir. U koʻp miqdorda beta-karotinni yaʼni tabiiy antioksidant, C vitaminini oʻz ichiga oladi, ammo bu meva bizning mintaqamiz uchun juda muhimdir, chunki uning tarkibida koʻpchiligimiz uchun yetishmayotgan element yaʼni yod mavjud.
🍫 Lekin, eng muhimi, biz uning oʻziga xos shokoladli taʼmini yaxshi koʻramiz. Tan oling, bu yil kim xurmodan tatib koʻrishga ulgurdi?
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga pishiring!
Текст на русском
👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Oshpaz san’at asarini yaratyotganda, jarayon ham xuddi taomning oʻzi kabi zavq bagʻishlaydi.
🥘 Aytgancha, bu video bizning doʻstimiz — taniqli oshpaz @chustiy.uz mashhur italyan shirinligi Tiramisuni tayyorlayotgan toʻliq videoning qisqa shaklidir.
🍿 Retsept havolasini bosish orqali siz ushbu ajoyib taomni Chustiy kabi mazali tayyorlashingiz va yaqinlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.
Videoni qidirmaslik uchun saqlab qo’ying, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga san’at asarini yarating!
—
🤩 Процесс приготовления кулинарного шедевра доставляет не меньшее наслаждение, чем само блюдо.
🥘 Кстати, этот ролик только тизер к полному видео, где наш друг — знаменитый повар @chustiy.uz — готовит знаменитый итальянский десерт Тирамису.
🍿 Пройдя по ссылке на рецепт и полное видео, вы сможете приготовить это фантастическое блюдо также вкусно, как Chustiy и удивить своих близких.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
🥘 Aytgancha, bu video bizning doʻstimiz — taniqli oshpaz @chustiy.uz mashhur italyan shirinligi Tiramisuni tayyorlayotgan toʻliq videoning qisqa shaklidir.
🍿 Retsept havolasini bosish orqali siz ushbu ajoyib taomni Chustiy kabi mazali tayyorlashingiz va yaqinlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.
Videoni qidirmaslik uchun saqlab qo’ying, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga san’at asarini yarating!
—
🤩 Процесс приготовления кулинарного шедевра доставляет не меньшее наслаждение, чем само блюдо.
🥘 Кстати, этот ролик только тизер к полному видео, где наш друг — знаменитый повар @chustiy.uz — готовит знаменитый итальянский десерт Тирамису.
🍿 Пройдя по ссылке на рецепт и полное видео, вы сможете приготовить это фантастическое блюдо также вкусно, как Chustiy и удивить своих близких.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
👍8
👩 🍳 Oshxona pichoqlarini qanday qilib toʻgʻri va xavfsiz saqlash kerak? Har bir uy bekasi bu savolga duch keladi.
Kichik bir sir bor — siz magnit pichoq ushlagichidan foydalaning.
🔪 Ushlagich tayyorlash uchun mo‘ljallangan stol yonidagi devorga oʻrnatiladi va siz u bilan joyni band qilishingiz shart emas. Bundan tashqari, agar uyda yosh bolalar boʻlsa, ularning boʻyi bunday balandlikdagi pichoqlarga yetmaydi va bu variant yanada xavfsizroq boʻladi.
🤔 Siz pichoqlarni qanday saqlaysiz?
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga pishiring!
—
👩🍳 Как правильно и безопасно хранить кухонные ножи? С этим вопросом сталкивается каждая хозяйка.
Есть маленький секрет — используйте магнитный держатель для ножей.
🔪 Держатель крепится к стене над разделочным столом и вам не нужно загромождать место подставкой. К тому же, такой вариант более безопасен, если в доме есть маленькие дети, которые просто не дотянутся до ножей, на такой высоте.
🤔 А как вы храните ножи?
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
Kichik bir sir bor — siz magnit pichoq ushlagichidan foydalaning.
🔪 Ushlagich tayyorlash uchun mo‘ljallangan stol yonidagi devorga oʻrnatiladi va siz u bilan joyni band qilishingiz shart emas. Bundan tashqari, agar uyda yosh bolalar boʻlsa, ularning boʻyi bunday balandlikdagi pichoqlarga yetmaydi va bu variant yanada xavfsizroq boʻladi.
🤔 Siz pichoqlarni qanday saqlaysiz?
Xabarni saqlang, doʻstlaringiz bilan boʻlishing va Artel Kitchen bilan birga pishiring!
—
👩🍳 Как правильно и безопасно хранить кухонные ножи? С этим вопросом сталкивается каждая хозяйка.
Есть маленький секрет — используйте магнитный держатель для ножей.
🔪 Держатель крепится к стене над разделочным столом и вам не нужно загромождать место подставкой. К тому же, такой вариант более безопасен, если в доме есть маленькие дети, которые просто не дотянутся до ножей, на такой высоте.
🤔 А как вы храните ножи?
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
👍9🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🍳 Haftalik an’anamizni davom ettirgan holda @chustiy.uz bilan mazali taom tayyorlaymiz!
🍢 E’tiboringizga ishtahani ochadigan go’shtli ruletni taqdim etamiz.
Ushbu videoda mashhur oshpazimiz nafaqat mazali taom tayyorlashni, balki uni chiroyli taqdim etish sirlarini ham ochib beradi.
🍿 Retsept havolasini bosish orqali siz ushbu ajoyib taomni Chustiy kabi mazali tayyorlashingiz va yaqinlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring va Artel Kitchen bilan oshxona sirlarini o'rganing!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
—
👩🍳 Продолжаем еженедельную рубрику: Готовим вместе с @chustiy.uz
🍢 И снова тизер, где знаменитый повар готовит мясные рулеты на шпажках. Несколько секретов высокой кухни, оригинальная подача и вот — вы уже удивляете своих родных и друзей вкуснейшим мясом, которое тает во рту и ещё долго заставляет вспоминать о себе.
🍿 Пройдя по ссылке на рецепт и полное видео, вы сможете приготовить это фантастическое блюдо также вкусно, как Chustiy и удивить своих близких.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#готовимсChustiy
🍢 E’tiboringizga ishtahani ochadigan go’shtli ruletni taqdim etamiz.
Ushbu videoda mashhur oshpazimiz nafaqat mazali taom tayyorlashni, balki uni chiroyli taqdim etish sirlarini ham ochib beradi.
🍿 Retsept havolasini bosish orqali siz ushbu ajoyib taomni Chustiy kabi mazali tayyorlashingiz va yaqinlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring va Artel Kitchen bilan oshxona sirlarini o'rganing!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
—
👩🍳 Продолжаем еженедельную рубрику: Готовим вместе с @chustiy.uz
🍢 И снова тизер, где знаменитый повар готовит мясные рулеты на шпажках. Несколько секретов высокой кухни, оригинальная подача и вот — вы уже удивляете своих родных и друзей вкуснейшим мясом, которое тает во рту и ещё долго заставляет вспоминать о себе.
🍿 Пройдя по ссылке на рецепт и полное видео, вы сможете приготовить это фантастическое блюдо также вкусно, как Chustiy и удивить своих близких.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#готовимсChustiy
👍6😍3
🍽 Sarishta uy bekasi oshxonadagi har bir buyum qayerda ekanligini aniq biladi. Bu uchun yaxshi xotira shart emas, shunchaki har bir buyum alohida joyda saqlanishi kerak.
Misol uchun, tovalarni alohida javonda yoki duxovka shkafida saqlash lozim.
🍵 Kastryullarni ham xuddi shunday usulda saqlash mumkin, faqat qopqoqchalarni alohida olib qo'ying. Shunda kastryulchalarni bir-birining ichiga joylashtirish mumkin.
Buyumlarni saqlash uchun alohida tortmadan foydalanish eng ma'qul yechim hisoblanadi, shunda buyumlarning barchasi ixchamgina saqlanadi, shuningdek, bir buyumni olish uchun boshqalarini chiqarishga hojat qolmaydi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring va Artel Kitchen bilan mazali taomlar tayyorlang!
—
🍽 Хорошая хозяйка всегда знает — где у неё что лежит. И не потому, что память хорошая, а просто у каждой детали своё место.
Например, сковородки лучше всего хранить на отдельной полке или в духовом шкафу.
🍵 Тот же подход применяем к хранению кастрюль, только крышки, лучше всего хранить отдельно, например, в том же отсеке, через перегородку. Так кастрюли можно складывать «матрёшкой».
Самый оптимальный вариант — отдельный выдвижной ящик, так и компактней и любую утварь можно достать, не вынимая все остальные.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
Misol uchun, tovalarni alohida javonda yoki duxovka shkafida saqlash lozim.
🍵 Kastryullarni ham xuddi shunday usulda saqlash mumkin, faqat qopqoqchalarni alohida olib qo'ying. Shunda kastryulchalarni bir-birining ichiga joylashtirish mumkin.
Buyumlarni saqlash uchun alohida tortmadan foydalanish eng ma'qul yechim hisoblanadi, shunda buyumlarning barchasi ixchamgina saqlanadi, shuningdek, bir buyumni olish uchun boshqalarini chiqarishga hojat qolmaydi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring va Artel Kitchen bilan mazali taomlar tayyorlang!
—
🍽 Хорошая хозяйка всегда знает — где у неё что лежит. И не потому, что память хорошая, а просто у каждой детали своё место.
Например, сковородки лучше всего хранить на отдельной полке или в духовом шкафу.
🍵 Тот же подход применяем к хранению кастрюль, только крышки, лучше всего хранить отдельно, например, в том же отсеке, через перегородку. Так кастрюли можно складывать «матрёшкой».
Самый оптимальный вариант — отдельный выдвижной ящик, так и компактней и любую утварь можно достать, не вынимая все остальные.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
👍9
Yangi yil bayrami yaqinlashgani sari muzlatgichdagi bo'sh joylarni to'g'ri taqsimlash dolzarb mavzulardan biriga aylanadi. Agar siz bir yoki ikki haftalik mahsulotlarni oldindan xarid qilishga odatlangan bo'lsangiz, ushbu maslahatlarimiz sizga qo'l keladi.
Oddiy hayotda ko'pchiligimiz suratda ko'rsatilgan standart usuldan foydalanamiz.
🎄 Yangi yil uchun kerakli mahsulotlarni xarid qilishda oziq-ovqatni saqlashning tejamkor usullaridan foydalaning:
🧀 Eng yuqori javonda - kolbasa, pishloq, makkajo'xori va no'xat kabi mahsulotlarni joylashtiring;
🥤Eshik javonlari ichimliklar, sharbatlar va mineral suvlar uchun eng qulay joy hisoblanadi;
🥘 O'rta javonlarda go'sht va baliqdan tayyorlangan va har kuni iste'mol qilinadigan taomlar, sho'rvalar, salatlar va sut mahsulotlarini joylashtirish maqsadga muvofiq;
🥦 Sabzavotlar va mevalar uchun mo'ljallangan bo'lim odatdagidek to'ldiriladi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
В преддверии новогодних праздников актуальной становится тема распределения пространства в холодильнике. Если вы привыкли закупаться на неделю или две, этот лайфхак вам жизненно необходим.
В обычной жизни, большинство из нас пользуются стандартной «раскладкой» которую мы показываем на фото.
🎄 При закупке товаров к Новому году лучше выбрать более экономичный метод хранения продуктов:
🧀 На самой верхней полке расставляем колбасы, сыры, кукурузу и горошек;
🥤На дверных полках самое место напиткам, сокам и минеральной воде;
🥘 На средних уровнях лучше всего разместить готовые блюда из мяса и рыбы, супы, салаты и молочные продукты;
🥦 Отсек для овощей и фруктов заполняется как обычно.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
Oddiy hayotda ko'pchiligimiz suratda ko'rsatilgan standart usuldan foydalanamiz.
🎄 Yangi yil uchun kerakli mahsulotlarni xarid qilishda oziq-ovqatni saqlashning tejamkor usullaridan foydalaning:
🧀 Eng yuqori javonda - kolbasa, pishloq, makkajo'xori va no'xat kabi mahsulotlarni joylashtiring;
🥤Eshik javonlari ichimliklar, sharbatlar va mineral suvlar uchun eng qulay joy hisoblanadi;
🥘 O'rta javonlarda go'sht va baliqdan tayyorlangan va har kuni iste'mol qilinadigan taomlar, sho'rvalar, salatlar va sut mahsulotlarini joylashtirish maqsadga muvofiq;
🥦 Sabzavotlar va mevalar uchun mo'ljallangan bo'lim odatdagidek to'ldiriladi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
В преддверии новогодних праздников актуальной становится тема распределения пространства в холодильнике. Если вы привыкли закупаться на неделю или две, этот лайфхак вам жизненно необходим.
В обычной жизни, большинство из нас пользуются стандартной «раскладкой» которую мы показываем на фото.
🎄 При закупке товаров к Новому году лучше выбрать более экономичный метод хранения продуктов:
🧀 На самой верхней полке расставляем колбасы, сыры, кукурузу и горошек;
🥤На дверных полках самое место напиткам, сокам и минеральной воде;
🥘 На средних уровнях лучше всего разместить готовые блюда из мяса и рыбы, супы, салаты и молочные продукты;
🥦 Отсек для овощей и фруктов заполняется как обычно.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
👍6❤4👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨🍳 Bahriddin Chustiy bilan birgalikda yana bir mazali taom tayyorlashimizni intizorlik bilan kutayotgan bo'lsangiz kerak. Hali ishtaha ochishga ulgurmasingizdan shef oshpazdan yangi retseptni e'tiboringizga havola etmoqchimiz.
🍜 Bugun aziz do'stimiz @chustiy.uz mol go'shtining katta bo'laklari, mazali sabzavotlar, ko'katlar, seryog' va xushbo'y sho'rvadan iborat mazali lag'mon tayyorlash sirlarini o'rgatadi.
🥢 Ushbu odatiy taom nimasi bilan hayron qoldirishi mumkin, deb o'ylayapsizmi? — Ishonchingiz komil bo'lsin, ushbu taomni Bahriddin Chustiyning retsepti bilan tayyorlasangiz, barcha yaqinlaringizni hayratda qoldirasiz va benihoya xursand qilasiz.
Postni saqlang, do‘stlaringizga ulashing, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
👨🍳 Мы знаем, что многие уже ждут очередной выпуск рубрики «Готовим вместе с Bahriddin Chustiy». Как говорится, аппетит вы нагуляли, а вот и новый рецепт от шефа.
🍜 Сегодня наш друг @chustiy.uz готовит классический лагман с крупными кусочками говяжьего филе, яркими овощами, зеленью и наваристым ароматным бульоном.
🥢 Вы спросите: что удивительного в этом хорошо знакомом нам блюде? Поверьте, вы удивитесь и сможете удивить и порадовать ваших близких, приготовив его по рецепту от Bahriddin Chustiy.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
🍜 Bugun aziz do'stimiz @chustiy.uz mol go'shtining katta bo'laklari, mazali sabzavotlar, ko'katlar, seryog' va xushbo'y sho'rvadan iborat mazali lag'mon tayyorlash sirlarini o'rgatadi.
🥢 Ushbu odatiy taom nimasi bilan hayron qoldirishi mumkin, deb o'ylayapsizmi? — Ishonchingiz komil bo'lsin, ushbu taomni Bahriddin Chustiyning retsepti bilan tayyorlasangiz, barcha yaqinlaringizni hayratda qoldirasiz va benihoya xursand qilasiz.
Postni saqlang, do‘stlaringizga ulashing, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
👨🍳 Мы знаем, что многие уже ждут очередной выпуск рубрики «Готовим вместе с Bahriddin Chustiy». Как говорится, аппетит вы нагуляли, а вот и новый рецепт от шефа.
🍜 Сегодня наш друг @chustiy.uz готовит классический лагман с крупными кусочками говяжьего филе, яркими овощами, зеленью и наваристым ароматным бульоном.
🥢 Вы спросите: что удивительного в этом хорошо знакомом нам блюде? Поверьте, вы удивитесь и сможете удивить и порадовать ваших близких, приготовив его по рецепту от Bahriddin Chustiy.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
#Chustiybilantaomtayyorlaymiz
👍6
❄️ Qishki avitaminozning (meva va sabzavotlar kam iste'mol qilinishi sababli yuzaga keladigan vitamin yetishmasligi) oldini olish uchun anjir iste'mol qilish tavsiya etiladi.
☝️ Anjir - to'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qiladigan yoki parhez saqlaydigan insonlar uchun haqiqiy topilma. Unda ichak faoliyatini tartibga solishga yordam beradigan moddalar mavjud bo'lib, tarkibidagi antioksidantlar terining yosharishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, anjir ko'p miqdorda:
• Karotin
• B1, B3 va C
• Natriy
• Kaltsiy
• Kaliy
• Magniy va fosforga boy hisoblanadi.
Shu sababli ushbu meva hujayralar faoliyatida ishtirok etadi va qarishni sekinlashtiradi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
❄️ Во избежание зимнего авитаминоза (недостаток витаминов из-за дефицита фруктов и овощей в рационе) самое время отправиться за инжиром.
☝️ Инжир — настоящая находка для тех, кто придерживается здорового питания или держит диету. Он содержит большое количество клетчатки, которая помогает регулировать работу кишечника, а антиоксиданты, входящие в его состав, способствуют омоложению кожи.
Кроме того, в нем большое количество каротина, витамина В1, В3 и С. Фрукт богат натрием, кальцием, калием, магнием и фосфором, которые участвуют в работе клеток и замедлении старения.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
☝️ Anjir - to'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qiladigan yoki parhez saqlaydigan insonlar uchun haqiqiy topilma. Unda ichak faoliyatini tartibga solishga yordam beradigan moddalar mavjud bo'lib, tarkibidagi antioksidantlar terining yosharishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, anjir ko'p miqdorda:
• Karotin
• B1, B3 va C
• Natriy
• Kaltsiy
• Kaliy
• Magniy va fosforga boy hisoblanadi.
Shu sababli ushbu meva hujayralar faoliyatida ishtirok etadi va qarishni sekinlashtiradi.
Postni saqlab qo'ying, do‘stlaringizga yuboring, mazali taomlarni Artel Kitchen bilan birgalikda tayyorlang!
—
❄️ Во избежание зимнего авитаминоза (недостаток витаминов из-за дефицита фруктов и овощей в рационе) самое время отправиться за инжиром.
☝️ Инжир — настоящая находка для тех, кто придерживается здорового питания или держит диету. Он содержит большое количество клетчатки, которая помогает регулировать работу кишечника, а антиоксиданты, входящие в его состав, способствуют омоложению кожи.
Кроме того, в нем большое количество каротина, витамина В1, В3 и С. Фрукт богат натрием, кальцием, калием, магнием и фосфором, которые участвуют в работе клеток и замедлении старения.
Сохраняйте публикацию, делитесь с друзьями и готовьте вместе с Artel Kitchen!
😍9