Forwarded from Департамент психологии ВШЭ
Всем привет!
⭐️ Практически каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда почва уходила из-под ног при панических атаках, стрессе или сильных негативных эмоциях. В такие моменты очень важно заземлиться и почувствовать твердую опору. В сегодняшнем посте мы расскажем, что такое граундинг и почему он помогает.
#психология_это_наука
Ваша команда PsyVerse💙
#психология_это_наука
Ваша команда PsyVerse
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤🔥5❤2🍌2
Вышла вторая часть лекции Игнатия Журавлева Археология безумия. Психиатрия для психологов 📺 особое внимание уделено ритуалам.. #рекомендовано
4🔥7❤🔥2🍌2
Опубликована статья Петровского Вадима Артуровича в Психологической газете на тему субъектности.. #рекомендовано 🗿
Рассматривается субъектность как феномен, связанный с переживанием индивидом себя как причины собственных действий "causa sui"..
Автор исследует различия между субъектностью человека и внешне наблюдаемыми признаками активности у неодушевленных объектов, подчеркивая роль осознанности и внутренней рефлексии в формировании субъектного опыта..
А еще Вадим Артурович ссылается на исследование моей однокурсницы, что особенно приятно, ведь я знаю и помню, как Наталия Андреевна качественно работает 🙌
Рассматривается субъектность как феномен, связанный с переживанием индивидом себя как причины собственных действий "causa sui"..
Автор исследует различия между субъектностью человека и внешне наблюдаемыми признаками активности у неодушевленных объектов, подчеркивая роль осознанности и внутренней рефлексии в формировании субъектного опыта..
А еще Вадим Артурович ссылается на исследование моей однокурсницы, что особенно приятно, ведь я знаю и помню, как Наталия Андреевна качественно работает 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤5❤🔥3🍌2👏1
Сначала небольшая история, а потом о главном.. в наших крупных книжных магазинах уже невозможно найти книги по педагогике.. речь о качественной литературе, конечно.. и вот вчера - на третий день ЛПШ кто-то принес для буккроссинга 📖 Педагогическую поэму Макаренко.. она меня ждала)) в свое время я очень хотела, чтобы эта книга была в моей библиотеке..
А вот теперь о главном - три дня работы, учебы, встреч, самопознания, безусловно, хорошего настроения, а под вечер приятной усталости - Летняя психологическая школа 2025 🗺
Для меня очень важно, что прошлогодний опыт отдельного трека для старшеклассников и абитуриентов "Нулевой километр" 🪁 повторился! Тем более, что есть отклик)) мои юные участники открытые, активные, уже подкованы и готовые покорять! Успехов!
И, конечно же, я благодарю🐾 всех спикеров моего трека - когда-то моих студентов, а сегодня профессиональных психологов. Отдельная благодарность Елене Александровне Прыскиной, с которой мы погрузились в арт-терапию - я хочу, чтобы дети видели удивительный пример педагога!
А еще мы совершенно неожиданно, но весьма успешно выступили с Сашей Поповым в первый день - говорили о поисках новизны в творчестве 📺 наше выступление можно посмотреть здесь с 58 мин.
А вот теперь о главном - три дня работы, учебы, встреч, самопознания, безусловно, хорошего настроения, а под вечер приятной усталости - Летняя психологическая школа 2025 🗺
Для меня очень важно, что прошлогодний опыт отдельного трека для старшеклассников и абитуриентов "Нулевой километр" 🪁 повторился! Тем более, что есть отклик)) мои юные участники открытые, активные, уже подкованы и готовые покорять! Успехов!
И, конечно же, я благодарю
А еще мы совершенно неожиданно, но весьма успешно выступили с Сашей Поповым в первый день - говорили о поисках новизны в творчестве 📺 наше выступление можно посмотреть здесь с 58 мин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤🔥10🍌2😈2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот таким видео Лера @valery928 поделилась с нами на своем занятии 🌟 к Лере можно записаться на консультацию..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🔥2🍌2❤1😈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть очень показательный эксперимент в социальной психологии, как психика в норме "стремится" нарушать правила, отходить от алгоритма.. и я всегда пишу текст любого выступления, потом его много раз проговариваю перед зеркалом, чтобы в речи было минимум отступлений.. каждое выступление волнительно.. после каждого выступления я редко бываю довольна собой.. и все же выкладываю наше совместное с Сашей творчество, тем более, что мне очень нравятся слайды презентации и мы прошли тест Ахматовой 😉
❤🔥10🍌3❤2
Forwarded from Созвездие Психеи
#проверено
Если вы читаете этот пост пусть в немного ветреное, но субботнее утро, значит что-то пошло не так?🗿 или..
После насыщенной недели организм и разум каждого нуждается в паузе😐 важно найти баланс между расслаблением и активностями, чтобы не превратить выходные в "ленивый хаос"..
1️⃣ "Свободу Юрию Деточкину!".. пусть на выходных дети будут свободны в выборе, как провести "свое время", ведь настоящий отдых - это смена деятельности на желанную! ❤️ встреча с друзьями, книга, игра, видео блогера - всё, что откладывается до момента, когда этим можно по-настоящему насладиться
2️⃣ Время с родителями - да-да, не удивляйтесь! Совместная готовка, уборка, прогулка с собакой сближают, если подходить к этому с хорошим настроением
3️⃣ Выходные - идеальное время для разговоров об интересах друг друга, фильмах, музыке, друзьях, а не об учебе..
4️⃣ дорогие педагоги, а ведь вы не исключение ❤️🔥 подготовка к урокам при необходимости в щадящем режиме, время с семьей и саморазвитие без давления..
Помним, что отдохнувший ребенок - это внимательный ученик в понедельник👌 спокойный родитель - это лучшая поддержка для ребенка, а восстановивший силы педагог - залог продуктивной рабочей атмосферы и искренней любви к знаниям на всей предстоящей неделе..
Так что всем хороших выходных!🤚 спишемся в понедельник))
Если вы читаете этот пост пусть в немного ветреное, но субботнее утро, значит что-то пошло не так?
как провести первые выходные после учебной и рабочей недели.. После насыщенной недели организм и разум каждого нуждается в паузе
Уроки в пятницу можно не делать - лучше выполнить домашнее задание в субботу днем или в воскресенье утром. Выходные точно не должны превратиться в "догонялки" по домашке
Идеальный рецепт - это микс из безделья и активности, времени наедине с собой и качественного общения с семьей, полной свободы и аккуратной подготовки к следующей неделе
Помним, что отдохнувший ребенок - это внимательный ученик в понедельник
Так что всем хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥4🍌2
Forwarded from Будет лучше
Мы — команда дипломированных психологов, выпускников
📍Самарского государственного университета.
Мы создаем бесплатные гайды и программы, которые объединяют научный подход с живой поддержой — онлайн или офлайн в Самаре.
Наша миссия — помогать вам улучшать ментальное здоровье и разбираться в себе без сложных терминов и страха.
☑️Почему нам можно доверять?
Наша экспертиза основана на доказательной психологии. Мы используем только те методы, эффективность которых подтверждена исследованиями.
☎️В чем выгода подписки?
В нашем канале вы найдете:
— Бесплатные гайды (например, по отказу от курения),
— Программы и тренинги,
— Поддержку единомышленников,
— Анонимность или возможность заявить о себе — вы выбираете.
➡️Куда приглашаем?
Скоро мы опубликуем гайд - в нем не будет магии, только проверенные психологические техники и четкий план.
Хотите его получить одним из первых? ⤵️
Подписывайтесь на канал — Будет лучше 💛
📍Самарского государственного университета.
Мы создаем бесплатные гайды и программы, которые объединяют научный подход с живой поддержой — онлайн или офлайн в Самаре.
Наша миссия — помогать вам улучшать ментальное здоровье и разбираться в себе без сложных терминов и страха.
☑️Почему нам можно доверять?
Наша экспертиза основана на доказательной психологии. Мы используем только те методы, эффективность которых подтверждена исследованиями.
☎️В чем выгода подписки?
В нашем канале вы найдете:
— Бесплатные гайды (например, по отказу от курения),
— Программы и тренинги,
— Поддержку единомышленников,
— Анонимность или возможность заявить о себе — вы выбираете.
➡️Куда приглашаем?
Скоро мы опубликуем гайд - в нем не будет магии, только проверенные психологические техники и четкий план.
Хотите его получить одним из первых? ⤵️
Подписывайтесь на канал — Будет лучше 💛
❤5🔥2🍌2
Forwarded from Школа — центр социума / АШС
Школьные годы — это время не только учёбы, но и поиска себя, выстраивания отношений с окружающими, преодоления трудностей и формирования важных навыков.
📒 Книги из этой подборки помогут школьникам развивать личную эффективность, учиться управлять своим временем, справляться со стрессом, а также находить общий язык с окружающими и поддерживать эмоциональное благополучие.
#БиблиотекаСовременногоПедагога
Школа - центр социума — подписаться
#БиблиотекаСовременногоПедагога
Школа - центр социума — подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌4❤🔥2🦄1