📆С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

🛡Иммунная система играет ключевую роль в защите организма от инфекций и заболеваний, обеспечивая защиту не только от внешних угроз, но и от аномальных клеток.

💉Важным аспектом поддержания её функционирования является вакцинация, которая помогает предотвратить многие болезни.

🤒Однако на иммунитет негативно влияют различные факторы, включая образ жизни, стресс и питание.
🍏 Правильный рацион, богатый белками, жирами и углеводами, является основой для формирования эффективной иммунной защиты.
Заботьтесь о своем здоровье и укрепляйте иммунитет!

☝️Это залог вашего благополучия и активности в жизни.

📌В рамках 40-летия трагедии на Чернобыльской АЭС учащиеся приняли активное участие в тематических лекториях, посвящённых историческим событиям и урокам, извлечённым человечеством из одной из крупнейших техногенных катастроф XX века.
📌Обсудив последствия аварии, её влияние на экологию и здоровье населения, ребята также поговорили о важности современных технологий и мер безопасности, направленных на предотвращение повторения подобных трагедий.
❤Мероприятие завершилось минутой молчания в память о жертвах катастрофы и героев-спасателей, проявивших мужество и самоотверженность перед лицом опасности.
Советник директора по воспитанию Антонюк О.А
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства25

🍎🍏На этой неделе наши ученики учились самому важному навыку — заботе о собственном здоровье. В рамках тематических мероприятий мы разбирались, что такое иммунитет и как помочь организму оставаться сильным в любое время года.
🍏🍎По итогам встреч ребята составили свой «чек-лист здоровья», который мы рекомендуем соблюдать всем!
Разноцветная тарелка: Каждый день съедать хотя бы один овощ или фрукт разного цвета🍋
Движение — жизнь: Даже 15-минутная зарядка или прогулка на свежем воздухе «пробуждают» защитные силы организма🏃
Водный баланс: Пить чистую воду вместо сладких газированный напитков💧
Сон по расписанию: Ложиться спать до 23:00, чтобы организм успел восстановиться🛌
"Здоровье — это не то, что мы получаем один раз и навсегда, это результат наших ежедневных привычек!» — такой вывод сделали участники мероприятий.
Заместитель директора по ВР - Концедалова В.О.
#МОБУСОШ4городаАрсеньева

Всероссийская акция  "Наставник для каждого".

💖Иногда одно «спасибо» говорит больше тысячи слов!
🌹Наши ребята с радостью принимают участие в акции Движения Первых и Росдетцентра «Наставник для каждого».
🌹Учащиеся выражают свою благодарность тем, кто всегда готов прийти на помощь. Они подписали  открытки с искренними поздравлениями, наполненными теплом и уважением.
💥Наставник — это светлый маяк, который верит в нас, поддерживает и направляет на пути к успеху.
🌹Благодаря их мудрости и опоре в нас рождаются новые идеи, появляется смелость и уверенность в собственных силах.
🌹За каждым достижением всегда стоит тот самый человек — наставник!
🌹Их забота и внимание делают путь ярче и значимее.
Советник директора по воспитанию Антонюк О.А
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#НаставникДляКаждого
#НаставникПервых
#ДвижениеПервых
#РоссияСтранаВозможностей
#АкадемияПервых
#КалендарьПервых
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства25