Forwarded from Управление образования Арсеньевского ГО
📆С 19 по 25 января 2026 года в Приморье проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.
💯Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь.
Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний.
☝️Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности.
❗️Простой совет от специалистов: чтобы легче контролировать калории и питаться с пользой, старайтесь реже покупать готовые колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В них часто содержится много скрытых жиров, сахара и соли. Готовьте дома полезнее — варите, запекайте или используйте пар. Сделайте этот простой контроль своей полезной привычкой. Это основа вашего здоровья и активности на долгие годы.
💯Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь.
Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний.
☝️Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности.
❗️Простой совет от специалистов: чтобы легче контролировать калории и питаться с пользой, старайтесь реже покупать готовые колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В них часто содержится много скрытых жиров, сахара и соли. Готовьте дома полезнее — варите, запекайте или используйте пар. Сделайте этот простой контроль своей полезной привычкой. Это основа вашего здоровья и активности на долгие годы.
🖼Всероссийская акция "Музейное дело".
📌Команда Первичного отделения приняла участие во всероссийской акции "Музейное дело".
Вместе с учениками 5А и 5В классов ребята организовали просмотр и обсуждение фильма "Музейное дело", который углубил понимание музеев и искусства.
Классные руководители: Беликова О.Ю, Фомичева Е.Р
Советник директора по воспитанию Антонюк О.А
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#ДвижениеПервых
#ПервичкаВДеле
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства25
#МузейноеДело2026
#КалендарьПервых
#МояТретьяковка
📌Команда Первичного отделения приняла участие во всероссийской акции "Музейное дело".
Вместе с учениками 5А и 5В классов ребята организовали просмотр и обсуждение фильма "Музейное дело", который углубил понимание музеев и искусства.
🖥После просмотра, школьники поговорили о значении искусства в нашей жизни и его роли в культурной среде страны.📌Акция позволила осознать, насколько важно сохранять и развивать культурное наследие, и какой ценностью являются музеи для будущих поколений.
📽Затем провели виртуальную экскурсию по работам выдающегося русского художника, обсудив впечатляющие картины, и истории их создания.
Участники рассказали о своём личном восприятии произведений, что сделало обсуждение ещё более живым и интересным.
📌Особое внимание уделили личности Павла Третьякова, знакового мецената, который активно поддерживал российских художников.
Ребята узнали о его любви к искусству и о том, как его вклад способствовал развитию музея.
Ребята обсудили, что вдохновляло Третьякова, и почему его галерея стала такой важной для отечественного искусства.
Классные руководители: Беликова О.Ю, Фомичева Е.Р
Советник директора по воспитанию Антонюк О.А
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#ДвижениеПервых
#ПервичкаВДеле
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства25
#МузейноеДело2026
#КалендарьПервых
#МояТретьяковка
👍1
Акция "Телефон доверия" — это важная инициатива, направленная на поддержку и помощь учащимся в сложных жизненных ситуациях.
"Телефон доверия" предоставляет возможность ученикам анонимно обратиться за советом, поддержкой или консультацией по различным вопросам, связанным с эмоциональным состоянием, проблемами в семье или учебе.
Цель акции — создать безопасное пространство для общения, снизить уровень стресса и повысить осведомленность о том, что не стоит бояться делиться своими проблемами.
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#ДвижениеПервых
#НавигаторыДетства25
#Росдетцентр
"Телефон доверия" предоставляет возможность ученикам анонимно обратиться за советом, поддержкой или консультацией по различным вопросам, связанным с эмоциональным состоянием, проблемами в семье или учебе.
Цель акции — создать безопасное пространство для общения, снизить уровень стресса и повысить осведомленность о том, что не стоит бояться делиться своими проблемами.
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
#ДвижениеПервых
#НавигаторыДетства25
#Росдетцентр
👍1
📔 Знаете ли вы, что буквы умеют разговаривать?
❓Задумывались ли вы когда-нибудь, какой огромный мир скрывается за каждой буквой, которую мы видим каждый день? Мир, полный истории, характера и даже эмоций! Ведь шрифт — это не просто способ отображения текста, это настоящий голос, способный передать настроение, подчеркнуть важность и даже рассказать целую историю.
✏️Каждый шрифт уникален, как отпечаток пальца. Он может быть строгим и официальным, как Times New Roman, или дружелюбным, как Comic Sans. Шрифт может перенести нас в прошлое, напомнив о старинных рукописях, или устремить в будущее, представляя собой смелый, ультрасовременный дизайн.
📚Изучение шрифтов — это не только развитие грамотности, но и возможность научиться понимать язык визуальной коммуникации, развить вкус и креативность.
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
❓Задумывались ли вы когда-нибудь, какой огромный мир скрывается за каждой буквой, которую мы видим каждый день? Мир, полный истории, характера и даже эмоций! Ведь шрифт — это не просто способ отображения текста, это настоящий голос, способный передать настроение, подчеркнуть важность и даже рассказать целую историю.
✏️Каждый шрифт уникален, как отпечаток пальца. Он может быть строгим и официальным, как Times New Roman, или дружелюбным, как Comic Sans. Шрифт может перенести нас в прошлое, напомнив о старинных рукописях, или устремить в будущее, представляя собой смелый, ультрасовременный дизайн.
📚Изучение шрифтов — это не только развитие грамотности, но и возможность научиться понимать язык визуальной коммуникации, развить вкус и креативность.
#МОБУСОШ4городаАрсеньева
👍1