فراخوان جذب هیات علمی در نه رشته
دانشگاه اقبال لاهوری

کانال دانشجویان مشهد
@mashhad_um

🔆🔆🔆من دیر شروع کردم، ولی تونستم!
پس تو چرا نتونی؟؟! 🤨

آذر پارسال برای اولین بار اولین خط از درس های روانشناسی رو خوندم. واسم جدید و شیرین بود. ولی خب توی این مسیر کنکور که از نظر روحی و روانی خیلی طولانی به نظر می رسید، یه وقتایی خسته شدم گفتم اه ولش کن! یه وقتایی هی با خودم گفتم همه یکی دو ساله دارن می خونن بعد اونوقت خدایی من که تغییر رشته ای هم هستم تو 5 ماه رتبه بیارم؟ 😒
ولی یه جمله از ژان پل سارتر منو به خودم آورد. سارتر میگه "اگه یه فلج مادرزاد برنده ی مسابقه ی دو و میدانی نشه، مقصر خودشه." می دونین این یعنی چی؟؟ یعنی خدا امید و توانایی انجام همه چیز رو به همه ی آدما داده. پس منم دارم، فقط کافیه ازش استفاده کنم ✌️

اول این که اگه دیر شروع کردین و در نتیجه فکر می کنین پس هیچی نمی شین، دارین اشتباه می زنین! 🤷‍♀

اتفاقا با یه برنامه ریزی خوب، تکرار و مرور مطالب و مشاورهای خوبی که می تونن برای برنامه ریزی خیلی کمک کننده باشن، می تونین موفق بشین.
اما فقط این کافی نیست❗️توی این مسیر انگیزه هم به شدت لازمه. روی دیواری که همیشه جلوی چشمتونه بزرگ بنویسین "من می تونم" و بدونین که هیچ کس توی این مسیر برتری خاصی نسبت به شما نداره؛ بحث فقط تلاشه و تلاش 💪

دوم این که اگه خسته شدین حتما به خودتون یه روز استراحت بدین و تجدید قوا کنین.
اگه ناامید شدین، یادتون نره که شما قراره روانشناس بشین و یه روانشناس فقط در صورتی می تونه به بقیه کمک کنه که اول به خودش امید، آرامش و اعتماد به نفس بده 😍

خلاصه ی کلام اینه که،
من تونستم...
پس تو هم می تونی❤️
#دوپامینی_موفق_کنکور_۹۷
#دریا_رمضانی_رتبه_۳۹_ارشد_بالینی
#دانشگاه_شهید_بهشتی

@arshadpsy

مصاحبه‌ی انگیزشی چیست؟

تو پای در راه بنه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون بایدت رفت
(عطار)

🔅مصاحبه‌ی انگیزشی روشی در مشاوره است، منبعث از نگرش مراجع‌محورِ کارل راجرز که ابداع آن به ویلیام میلر و استفان رولنیک نسبت داده می‌شود.

🔅این روش به افراد امکان می‌دهد احساسات دوسوگرایانه و ناامنی‌های خود را حل کنند و آن انگیزه‌ی درونی را که برای ایجاد تغییرات در زندگی‌شان لازم دارند، بیابند. فرایندی عملی، همدلانه و کوتاه‌مدت که نشان‌مان می‌دهد که ایجاد تغییرات در زندگی چقدر دشوار است.

🔅این روش اغلب در اعتیاد، بیماری‌های جسمی مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و آسم به افراد کمک می‌کند تا انتخاب‌های سلامت‌مدارتری داشته باشند و از پیشرفت بیماری‌شان جلوگیری شود.

🔰منبع:
Hettema J, Steel, J, Miller WR. Motivational interviewing. Annu Rev Clin Psychol. 2005.

@arshadpsy

چگونه افکار و عقاید خود را اصلاح کنیم؟؟✅✅✅
وقتی سوییچ ماشین را بر می‌دارید و داخل ماشین می‌نشینید و ماشین را روشن می‌کنید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد. شما تا وقتی که پدالی را فشار ندهید حرکتی نخواهید کرد.
حرکت زمانی رخ می‌دهد که شما پدال گاز را فشار دهید.
حال اگر ماشین را همان اتفاق‌های روزمره یا رویداد پیش آمده و یا حتی حالت A آلبرت اِلیس در نظر بگیرید. خواهید فهمید حالت B او همان فشار دادن پدال به وسیله‌ی شماست و حرکت ماشین حالت C را به ارمغان می‌آورد. چه جالب است این مفهوم. همان‌طور که نشستن در ماشین موجب حرکت نمی‌شود پس حالت A نیز موجب ایجاد حالت C نمیشود.
اما این B و C چیست ؟
این B اعتقاد‌ها و نظام باور‌ها و افکار ماست.
در مثال بالا گفتم B باعث ایجاد C میشود.
آری C همان پیامدیست که از رفتار ما حاصل میشود؛
پس اینجا میتوان گفت B به C می‌‌ انجامد؛
خود‌ماییم که C را ایجاد می‌کنیم. پیامد را خودمان می‌سازیم.
اگر پدال گاز را فشار ندهید C نبود حرکت ماست؛
پس B سازنده، C سازنده می‌سازد؛
اما B وحشتناک به‌زودی پیامد وحشتناک، فراهم می‌سازد(همانC).
چقدر خوب می‌شود نظام افکار و عقایدمان را رفو کنیم و زنگار‌هایش را بزداییم و تیره‌هایش را رنگ روشن بزنیم؛ در نتیجه پیامد هایی مطلوب و زیبا خواهیم داشت.
همان C های روشنی که از B هایی تراوش شده اند که خودمان آنها را تراشیده‌ایم حال در هر رویداد و حادثه و موقعیتی (A)
#دوپامینی_کنکور_۹۸
#محمد_کاظم_شهریاری
#داوطلب_گروه_مشاوره
@arshadpsy

امشب چراغ خانه خاموش میشود
امشب شاه‌مردان تنهای تنها میشود

⚫️شهادت بانوی دو عالم، امّ‌ابیها حضرت فاطمه الزهرا (س)،
بر همه مسلمانان تسلیت باد.

➖➖➖➖➖
🏴 @mashhad_um🏴
➖➖➖➖➖

✅کارگاه جمع بندی زبان انگلیسی کنکور دکتری
✅ویژه داوطلبین گروه علوم انسانی
✅مدرس:دکتر سید سعید هدایتی
✅تاریخ: ۱۸ و۱۹ بهمن۹۷ از ساعت ۹ صبح الی ۲۰ شب
✅هزینه:۳۲۰ هزار تومان
◀️جهت رزرو کلمه زبان رابه آیدی @dopamine_group ارسال کنید.

🔅🔅🔅 چگونه زبان تخصصی را 71 درصد زدم....
توصیه هایی از زبان رتبه 40 کنکور ارشد روانشناسی بالینی

زبان تخصصی روانشناسی یکی از تاثیر گذارترین درس ها در کنکور ارشد روانشناسی و در مسیر پیش روی شماست...
وقتی با داوطلب ها صحبت میکنم، خیلی از اونها کلا از پاسخ دادن به این درس صرف نظر می کنن و همیشه هم با نگرانی میپرسند : اگه زبانمو صفر بزنم قبول میشم؟!
و گروهی هم سوالشون این هست : اگه فقط تکنیکهای درک مطلب رو کار کنم میتونم زبانمو خوب بزنم؟
و گروه دیگه : این لغتهای آخر فصلهای فیرس رو لازمه بخونم؟ لغتهای آسیب گنجی چی ؟ و لغتهای پاورقی رشد کرین چطور؟ 😐

دوستان.... 😶

پاسخ هر سه سوال روشنه...
چیزی که ما دنبالش هستیم میانبر زدن و فرار از درسیه که همیشه واسه مون سخت بوده...
قبل از نکات کنکوری، میخام درمورد این میانبر زدن و طفره رفتن نکته ای رو بگم...
شما به عنوان روانشناسی که اهدافی عالی رو دنبال میکنه، حتما باید حداقل تسلطی روی درس زبان داشته باشید، اگر غیر ازین باشه از همون ابتدای مقطع ارشد تا نوشتن پایان نامه به مشکل میخورید و نمیتونید از مقالات و پژوهش های به روز دنیا با سرعت و کیفیت لازم استفاده کنید... چه بسا داوطلبهایی که از سد کنکور گذشتن ولی الان که با اونها مواجه میشم میگن : کاش زبان رو بهتر خونده بودیم... سر کلاس ها به مشکل برمیخوریم...
پس حواسمون باشه که قراره یه برنامه ی بلند مدت داشته باشیم نه فقط دنبال هموار کردن راهمون باشیم، قراره دنبال راه درست باشیم نه راه آسون....
من معتقدم تا زمانی که نگرشتون رو نسبت به درس زبان عوض نکنید و هرجایی که هر لغت و متنی می بینید با اشتیاق و میل به یاد گرفتن نخونیدش، درصد خوبی در این درس کسب نخواهید....


در ادامه نکاتی درباره نحوه تست زدن در درس زبان رو خواهم گفت 🤓😊

#انسیه‌برزویی‌رتبه‌40ارشد بالینی
#مشاور‌بالینی‌گروه‌آموزشی‌دوپامین
@arshadpsy

✅آخرین کد کلاس روانشناسی بالینی
✅ویژه داوطلبین ارشد بالینی و عمومی
✅مدرس:آقای مهدی قائم پناه
✅سه شنبه ها ۱۶:۳۰-۱۹:۴۵
شروع دوره ۹بهمن ماه۹۷
⭕️⭕️جلسه اول رایگان
◀️جهت رزرو کلمه بالینی رابه آیدی @dopamine_group ارسال کنید.

✅آخرین کد کلاس روانشناسی رشد
✅ویژه داوطلبین ارشد مجموعه روانشناسی و علوم تربیتی
✅مدرس:سرکار خانم آلاله عطاران
✅دوشنبه شنبه ها ۱۶:۳۰-۱۹:۴۵
شروع دوره ۸بهمن ماه۹۷
⭕️⭕️جلسه اول رایگان
◀️جهت رزرو کلمه رشد رابه آیدی @dopamine_group ارسال کنید.

#خبر
‼️ نتایج کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور 97 اعلام شد .

💢 در حال حاضر نتایج کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور 97 بر روی سایت سازمان سنجش به آدرس sanjesh.org قرار گرفته است . داوطلبان با مراجعه به سایت مذکور می توانند کارنامه خود را دریافت نمایند .

لینک مشاهده نتایج کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور 97
👇 👇 👇 👇 👇 👇
http://result2.sanjesh.org/RSPNU9711/

@arshadpsy

🔆🔆جست‌وجو و تلاش برای بهتر کردن خودمون فراز و نشیب‌های زیادی داره، سختی داره و ممکنه تو این راه شکست بخوری...
اما زندگی یه سفر طولانیه،
یه مسابقه ماراتن!
بنابراین همیشه فرصت دیگه‌ای برای شروع مجدد و بهبود اون داری.
🎗یادت نره رشد کردن همراه با سختیه
باید روند تغییر رو دوست داشته باشی و ازش لذت ببری، نباید از تلاش کردن فرار کنی.
همه‌ی آدمایی که امروزه می‌بینی تو کارشون موفق شدن، یه پروسه‌ی طولانی مدت، خسته‌کننده و سخت رو گذروندن، پس تمام تلاشتو برای رسیدن به خواسته هات بکن و عزمتو جزم کن چون که یک مسیر طولانی پیش رو داری...
🎗عشق به هدف کافی نیست، باید عاشق مسیر هم باشی.

یادگیری مادام‌العمر، به‌روزرسانی مداوم و داشتن روحیه‌ی داوطلبی برای کسب دانش، زندگی شما را بهبود می‌بخشد و شما را به فرد بهتری تبدیل می‌کند.
#مریم_صفری
#ارشد_روانشناسی_عمومی
#مدیر_داخلی_گروه_آموزشی_دوپامین
@arshadpsy

#رشد_فردی

هر صبح ما فرصتی داریم
برای متفاوت شدن☺️
برای تغییر،
برای بهتر شدن😇
گذشته ات گذشته،
الان رو زندگی کن.

🆔 @arshadpsy

برگزاری جلسه اول کلاس روانشناسی رشد
مدرس:سرکار خانم آلاله عطاران✅
۸بهمن ماه۹۷
@arshadpsy
گروه آموزشی دوپامین

برگزاری جلسه اول کلاس روانشناسی رشد
مدرس:سرکار خانم آلاله عطاران✅
۸بهمن ماه۹۷
@arshadpsy
گروه آموزشی دوپامین

راستش اوایل اصلا حال و حوصله ی درست حسابی ای نداشتم،😣 درس میخوندم ولی هزار تا مشکل سنگ می‌شد جلوی پام... 🤦‍♂ نه امیدی نه رغبتی خلاصه اصلا اوضاع بر وفق مراد نبود 🤧
اما یک چیز بود ،☝️ یک شانس ،💥 یک امید ،🤩 یک نفر که بهم یاد داد:
💫 "کنکور رو باید زندگی بکنیم "
اونم مشاورم بود ...
دوستان عزیزم؛ ساختن زندگی هدفمند سخته، درد سر داره، بی حوصلگی داره، خستگی داره... اما وقتی به یک منبع امید و انرژی مثبت وصل باشی⭐️ به سمت موفقیت و زندگی هدفمند سوق داده میشی🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
مشاور من هیچوقت منو به خاطر کوتاهی هام توبیخ نکرد🤫 بلکه شیوه صحیح زندگیو بهم یاد داد 🦋
من یاد می‌گرفتم و عمل می‌کردم ...🧓
کنکور رو کنار یک فرد با تجربه پیش بردم...👩‍⚕
فردی که هم روانشناس بود و روحیاتم رو درک می‌کرد حرفامو گوش می‌کرد و شخصیتم دستش اومده بود...✍
و همینطور کنکور شناس بود و از لحاظ آکادمیکال منابع تحصیلی رو دقیق و مو به مو می‌دونست و بهترین هاش رو بهم معرفی کرد📖📚 روش خوندن ، تست زدن و هرچیزی که برای مجهز کردن نیاز بود رو ایشون در اختیار من قرار دادن...👌
📎من داوطلب کنکور ۹۸ رشته مشاوره هستم ، همونطور که میبیند هنوز کنکور ندادم اما چیزی که مهم بود هدفمند زندگی کردن و سالم زندگی کردن بود که برای یک عمرم یاد گرفتم و در کنار مشاور گرامی #موسسه_آموزشی_دوپامین ، #سرکار_خانم_باقری_فر، کنکور رو دارم زندگی میکنم و از هر لحظم لذت میبرم ❤️❤️❤️
#دوپامینی_۹۸
@arshadpsy

برگزاری جلسه اول کلاس روانشناسی بالینی
مدرس:آقای مهدی قائم پناه✅
۹بهمن ماه۹۷
@arshadpsy
گروه آموزشی دوپامین

🌺 #انگیزشی

✨ اگر تغییر نكنیم، حذف می‌شویم.
برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی‌مان به وجود آوریم.

💫 کليدهای اين تغيير عبارتند از:
کلید اول : خواستن
كلید دوم : خالی كردن ذهن از تعصب‌ها
كلید سوم : باور مثبت نسبت به خود
كلید چهارم : عمل کردن

💎 به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به دانستن نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل است.

✅ @arshadpsy

#مصاحبه_دکتری

🎓 نحوه محاسبه امتیازات مصاحبه دکتری

🔰کانال #ارشد_دکتری

🆔 @arshadpsy

✅کلاس آسیب شناسی روانی و کودکان استثنایی
◀️ویژه داوطلبین ارشد مجموعه روانشناسی
◀️مدرسین :استاد حسین خادم و آقای خالق پور
◀️شروع دوره ۱۷ بهمن
◀️هزینه: ۵۰۰هزار تومان
✅جهت رزرو کلمه آسیب را به آیدی @dopamine_group ارسال کنید.