⭕️ هجده راهکار موثر برای تقویت حافظه و افزایش یادگیری...

در کانال تخصصی کنکور گروه آموزشی دوپامین بخوانید...
👇 👇 👇 👇 👇 👇

https://t.me/joinchat/AAAAADwoOrlQyWRyz5y8XQ

📣📣📣راهکارها و نکات زیر می تواند در تقویت حافظه و افزایش یادگیری مؤثر باشد: 


1. با قصد و نیت قبلی اقدام به یادگیری کنید. همه آزمایش ها نشان می دهد که یادگیری ارادی مؤثرتر از یادگیری اتفاقی است. منظور از یادگیری اتفاقی این است که شما بدون انگیزه و بدون نیت قبلی چیزی را یاد بگیرید پس باید با انگیزه قوی و نیت یادگیری مطالعه کنید یا در کلاس درس حاضر شوید. 
2. به هنگام مطالعه و خواندن یک مطلب، سعی کنید تمرکز حواس داشته باشید اگر در کلاس یا هنگام مطالعه حواس خود را جمع کنید و به مطالب کتاب یا گفته های استاد خوب گوش دهید یادگیری شما بهتر خواهد شد. هرگز چیزی را همراه با چرت زدن و به خواب رفتن مطالعه نکنید یا چند کار را با هم انجام ندهید. همچنین مکانی را انتخاب کنید که کمترین محرک مزاحم را برای شما نداشته باشد. 
3. سعی کنید از آنچه می خوانید یک تصویر ذهنی برای خود بسازید. 
4. بین آموخته های خود ارتباط برقرار کنید. 
5. هرگاه چیز تازه ای را می آموزید آن را با آموخته های پیشین خود مرتبط نمایید با انجام این کار، شما اطلاعات تازه را چنان دسته بندی خواهید کرد که به سادگی می توانید آنها را بازیابی کنید. 
6. مطالب را با فاصله زمانی یاد بگیرید تا از پراکندگی وقت شما در اثر خستگی جلوگیری شود. آزمایش ها نشان می دهد که یادیگری با فاصله زمانی بهتر از یادگیری بدون فاصله زمانی است. 
7. پس از آن که مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید. 
8. آموخته های خود را به همکلاسی های خود منتقل کنید و برای آنها بازگو نمایید. 
9. مطالب یاد گرفته شده را در قالب پرسش از هم کلاسی های خود یا دیگران مطرح کرده و از آنها بپرسید. 
10. ذهن خود را با مطالب غیر ضروری انباشته نکنید. 
11. هنگام مطالعه یک فصل یا یک کتاب اول به کل آن نظر بیاندازید و سپس به مطالعه جزئیات و زیر عنوان ها بپردازید نه آن که از همان آغاز فصل، پاراگراف به پاراگراف و بدون یک نگاهی کلی به تمام فصل یا کتاب مطالعه را شروع کنید. 
12. پس از مطالعه هر فصلی، خلاصه فصل را به دقت بخوانید، عنوان های درشت را از نظر بگذرانید آنها را روی یک صفحه کاغذ بنویسید. 
13. به مقدرا کافی بخوابید زیرا در هنگام خواب است که اطلاعات جدید پردازش و اندوزش می شوند. 
14. معنادار کردن: این روش بهتر از هر شیوه دیگر به حافظه کمک می کند و هر چه معنا عمیق تر یا با جزئیات بیش تری رمزگردانی شود، مطلب بهتر به یاد می ماند. بنابراین، وقتی می خواهید نکته ای را از کتابی به خاطر بسپارید، احتمال یادآوری آن در صورتی بیش تر است که توجه خود را بیش تر بر معنای آن متمرکز کنید. هر چه عمیق تر و کامل تر به معنا توجه کنید، بهتر آن را به یاد می آورید. 
15. سازماندهی: با سازماندهی مطالب می توان به راحتی آن ها را یاد گرفت، حفظ کرد و سپس به یاد آورد؛ برای یادگیری و حفظ موضوع و مطلبی که دارای زیر مجموعه و زیرشاخه های متعدد و متکثر است، آن را در سلسله مراتبی منطقی قرار دهید و از کل به جزء و از بالا به پایین به زیرشاخه های جزئی تر تقسیم کرده، به خاطر بسپارید. 
16. بافت: ما معمولاً مطالب را در شرایط زمانی، مکانی و... خاص یاد می گیریم. مجموعه شرایط حاکم بر فضای یادگیری بافت نام دارد. ما وقتی می توانیم به آسانی مطالب را بازیافت کنیم که بافت حاکم بر بازیابی همان بافت زمان وقوع یادگیری باشد؛ مثلاً اگر قرار باشد شما نام همکلاسی های دوران راهنمایی خود را به یاد آورید، گردش در راهروهای مدرسه ای که دوره راهنمایی را در آن گذرانیده اید بازیابی اسامی دوستان همکلاسی را آسان تر می سازد. 
17. روش پس ختام: نام این روش متشکل از حروف اول شش مرحله آن است: پیش خوانی، سؤال کردن، خواندن، تفکر، حفظ کردن و مرور کردن.
ابتدا باید با پیش خوانی برداشت کلی از موضوعات مهم انجام دهید. این نوع پیش خوانی سبب می شود مطالب مهم فصل را سازماندهی کنید. در مرحله دوم، باید درباره هر بخشی پرسش هایی طرح کنید. در مرحله سوم، باید هر بخش را باهدف پاسخ دادن به پرسش های طرح شده بخوانید. در مرحله چهارم، باید هنگام خواندن، ساختن پرسش و ایجاد ارتباط بین دانسته های خود درباره مطلب بیندیشید و به مطالب خوانده شده معنا دهید. سپس در مرحله پنجم و ششم، یعنی مراحل از حفظ گفتن و مرور کردن، باید بکوشید واقعیت های اصلی مطالب خوانده شده را به یاد آورید و به پرسش هایی که خود طرح کرده اید، پاسخ دهید. 
18. اگر می خواهید اعداد را به حافظه خود بسپارید از روش تقطیع استفاده کنید یعنی اعداد و ارقام را به اعداد معنادار تبدیل کنید مثلا زنجیره عددی 83، 619، 2177، 149 را به زنجیره 1492، 1776، 1983 که سال های میلادی است تبدیل کنید.

#فاطمه_باقری_فر_رتبه_67_مشاوره
#مشاور_تخصصی_گروه_مشاوره

https://t.me/joinchat/AAAAADwoOrlQyWRyz5y8XQ

اسامی داوطلبین که تا کنون برای کد 1 زبان ثبت نام کرده اند :

سجاد اعلمی
فائزه راسخی
بهناز وثوقی
مسعود بنی حسن
صفا عباسی
خدابخشی
مریم صبوری
کوثر موسوی
امیر رضا نجفی
محمد صادق کلاتی
سارا داوری
وسیم موسوی
دل اسایی
زهرا ده نبی
مریم داوری
محمد ابراهیمی
زینب احمدی
سحر ساسان
مریم زارع
اعظم اسدی
آسیه قاسمی
عاطفه اسدی
محبوبه هوشمند
ملیکار داوودیان
مهدیه اکبری
ناقدی نیا
زهرا دریابک
سمانه موسوی مقدم
منیره قابل
اکرم ارزه گر
سمیه شیرازی
لیلا اسدی
شهرزاد اسلامی
هنرمند
مهرجردی
کبری عزیزی
سارا زاهدی
عذرا رجبی
علی حسینی
نسترن توکلی
زهرا قوی
علی علی نژاد
معصومه رستمی
❌ شروع جلسه : شنبه 07/22 ساعت: 18 الی 20


ظرفیت کد ۱ زبان تخصصی پر شده است .

بزرگترین کانال دانشجویی مشهد...

دانشجویان عزیز در شهر مشهد می توانند با عضویت دراین کانال از برنامه های مختلف دانشگاههای مشهد خبردار شوند.
https://t.me/joinchat/AAAAADu4lCCco6Si_ZpQ4g

اطلاعيه ‌‌سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ كشور در رابطه‌ بازمان اعلام‌ ظرفيت‌هاي جديد و يا تكميل ظرفيت برخي از كدرشته محل‌هاي آزمون‌ ورودي‌ دوره‌هاي‌ كارشناسي‌ ارشد ناپيوسته‌‌ سال‌ 1396
.
پيرو اطلاعيه اين سازمان در رابطه با اعلام نتايج نهايي آزمون كارشناسي ارشد ناپيوسته سال 1396 بدين‌وسيله‌ به ‌اطلاع‌ داوطلبان‌ شركت‌كننده در آزمون‌ مذكور مي‌رساند كه اطلاعيه اين سازمان حاوي كدرشته محل‌هاي جديد و يا تكميل ظرفيت برخي از كد رشته محل‌هاي دانشگاه‌ها و مؤسسات‌ آموزش‌ عالي در روز ‌شنبه 22 مهر ماه 96 در پايگاه اطلاع رساني اين سازمان درج خواهد شد و كليه متقاضيان مي‌توانند از روز دوشنبه 24 مهر ماه لغايت روز پنجشنبه 27 مهر ماه 1396 از طريق پايگاه اطلاع رساني اين سازمان نسبت به انتخاب كدرشته محل‌هاي مورد علاقه خود اقدام نمايند.
🆔 @arshadpsy

افکار مثبت نه تنهابه کاهش استرس کمک میکند بلکه سیستم ایمنی را نیز تقویت می نماید

کلینیکهای مختلف، درمان بیماریهای جسمی و روانی بسیاری را با استفاده از مثبت اندیشی گزارش داده اند

⭕️برگزاری هجدهمین جلسه شورای مشاورین دوپامین
✅بررسی روند فعالیت های گروه آموزشی دوپامین تا کنون...
✅ پیگیری طرح ها و برنامه ی جدید...

@arshadpsy

از راست به ترتیب
۱- اقای ممتاز - مشاور روانشناسی تربیتی
۲- اقای ایوبی - مشاور روانشناسی بالینی وزارت علوم
۳- اقای گلثومیان - مشاور علوم شناختی
۴- خانم دری - مشاور روانشناسی بالینی وزارت بهداشت
۵- خانم برزویی - مشاور روانشناسی بالینی وزارت علوم
۶- خانم باقری فر - مشاور مشاوره خانواده

📣📣📣 آغاز به کار کد 3 روانشناسی بالینی
🚺 لیدر گروه : سرکار خانم برزویی_مشاور گروه بالینی
@arshadpsy

گروه آموزشی دوپامین-کانال تخصصی کنکور:
📣📣📣 آغاز به کار کد 3 روانشناسی بالینی
🚺 لیدر گروه : سرکار خانم برزویی_مشاور گروه بالینی
@arshadpsy

با شروع کد ۳ گروه های روانشناسی بالینی تنها یک کد دیگر با لیدری جناب اقای ایوبی رتبه ۱۰ بالینی ۹۶ از گروه های روانشناسی بالینی باقیمانده است .

در صورت علاقه به ثبت نام در طرح ویژه رتبه های برتر در گروه آموزشی دوپامین به مرکز مراجعه کنید

📣📣📣 آغاز جلسات گروهی کد 1 روانشناسی تربیتی...
لیدر گروه : آقایان علی ممتاز و جواد ایوبی
@arshadpsy

📣📣📣 آغاز جلسات گروهی کد 1 روانشناسی تربیتی...
لیدر گروه : آقایان علی ممتاز و جواد ایوبی
@arshadpsy

اولین و اخرین کد گروهی روانشناسی تربیتی آغاز شد .

گروه آموزشی دوپامین دیگر در طرح گروهی برای رشته روانشناسی تربیتی ثبت نام نمی کند و از این پس داوطلبین فقط در طرح مشاوره فردی می توانند ثبت نام کنند.

📢📢📢با رتبه ها رتبه شوید

✅رتبه های برتر دوپامین - کارشناسی ارشد 96

❗️ لیست رتبه های برتر دوپامین در حال تکمیل است
@arshadpsy

#انگیزشی

افتادن و شکست خوردن شما در زندگی
یک اتفاقه، تسلیم نشدن شما و ادامه دادن، یک انتخاب ...

❓ سرنوشت‌ خودتون را به اتفاق‌ها می‌سپارید یا انتخاب‌ها؟؟

🌺 @arshadpsy

رمز موفقیت مان را در کنکور بیابیم...
چرا استرس داریم...
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwoOrlQyWRyz5y8XQ

#رمز_موفقیت

رمز موفقیت در کنکور چیست؟

ببینید ، رمز موفقیت درست همانطور که رمز کارت بانک افراد با هم فرق دارد ،در افراد مختلف متفاوت است ،
اما موفقیت واقعا چیست؟
به نظر من موفقیت تنها این نیست که رتبه خوب داشته باشیم یا در دانشگاه های سطح یک قبول شویم و هر کس رتبه خوبی نیاورد بگوییم موفق نبوده ، بلکه این کاملا نسبی است ممکن است یک نفر پتانسیل رتبه 1 شدن دارد اما مثلا 30 می شود و یک نفر با توجه به شرایط خودش درگیری های زندگی ، تاهل شغل و... تمام تلاشش را میکند و رتبه 55 کسب می کند خب قطعا این فرد دوم موفق تر عمل کرده...
پس علت اینکه نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم همین است چون ما دیگران نیستیم و دیگران ما نیستند...
یکی از مهمترین عوامل استرس زا نیز مقایسه های بی مورد است.
بهتر است سعی کنیم بهترین خودمان باشیم.
هر فردی درون خودش استعداد ها، روش مطالعه ، نقاط قوت و... می یابد رمز موفقیت بر اساس این عوامل تعیین می شود...
رمز موفقیت تان را ریکاوری کنید😉
با ارزوی لحظاتی پر بار و شاد برایتان🌸
#جواد_ایوبی_رتبه10_ارشد_بالینی
#مشاور_تخصصی_بالینی_گروه_آموزشی_دوپامین

کتاب جامع زبان تخصصی ویژه کنکور ارشد و دکتری مجموعه های روانشناسی ؛ مشاوره ؛ علوم تربیتی و علوم شناختی را می توانید از موسسه گروه آموزشی دوپامین تهیه کنید

توضیحات ویژه کتاب جامع زبان تخصصی روانشناسی

هزینه روی جلد کتاب ۳۵۰۰۰ تومان می باشد که دوپامینی های عزیزی که در کلاس زبان و یا طرح های ویژه گروه های مختلف مرکز هستند می توانند با ارائه درخواست در مرکز با قیمت ۳۰۰۰۰ تومان کتاب را تهیه کنند .