#مشاوره_شغلی
هدف زندگی ؛ زندگی با هدف است .

@arshadpsy

کانال تخصصی کنکور
@arshadpsy

با دوپامین موفقیت در تحصیل را تجربه کنید

حتما از این نرم افزار کاربردی استفاده کنید
#علی_ممتاز_مدیر_گروه_آموزشی_دوپامین


‏«برنامه ریزی تحصیلی من» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.kazem.curriculum&ref=share

نرم افزاری کاربردی جهت موفقیت در تحصیل و کنکور شما بر روی کانال گروه آموزشی دوپامین به صورت رایگان قرار گرفت.

از همین الان برنامه ریزی را تجربه کنید

کانال تخصصی کنکور
@arshadpsy

♦️چند خبر از آزمون های سازمان سنجش آموزش کشور

🔹مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از انتخاب رشته بیش از ۵۹درصد پذیرفته شدگان آزمون سراسری ۹۶ خبر داد . اسامی پذیرفته شدگان نهایی نیمه دوم شهریور اعلام می شود.

🔹نتایج آزمون دکتری و کارشناسی ارشد دانشگاه‌های کشور، ۱۰شهریور اعلام خواهد شد.

🔹مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری برای دانشگاه آزاد، ساعت۲۴ امشب ۲۶مرداد پایان می‌یابد.

کانال تخصصی کنکور
@arshadpsy

🔴 نتایج نهایی پذیرفته‌شدگان مقطع کارشناسی ارشد سال ۹۶ دانشگاه آزاد اول شهریور اعلام می‌شود.
🆔 @arshadpsy

#آموزش_نحوه_صحیح_مرور_مطالب
#توصیه_جهت_استفاده_نرم_افزار

از بزرگترین استرس های دوران کنکور فراموشی هایی هست که به خاطر وقفه های طولانی بین مطالعه و مرور کتاب ها اتفاق میفته. این وسط مطالبی هم هست که واقعا ریز و حفظ کردنشون مشکله . مثلا مراحل رشد پیاژه دست آوردهای هر مرحله ، ناتوانی های هر مرحله!😬 خوب حق میدم یک حمله وحشتزدگی رو در شروع مطالعات برای کنکور تجربه کنین ! 😉 اما هر مسئله ای حتما راه حلی داره ، راه حل هم مطالعه بر اساس مرور های سیستماتیک ه.

در سال 1885 روانشناس آلمانی هرمان ابینگ هاوس مفهوم مهم منحنی حافظه رو بیان کرد. براساس تحقيقات « ابينگ هاوس » سرعت فراموشي پس از يادگيري اوليه بسيار زياده و پس از آن بتدريج كم میشه. به طوري كه در صورت عدم مرور 20 دقيقه بعد از يادگيري 42% هجاهاي بي معني ، پس از يك ساعت 56%، بعد از 9 ساعت 64% و پس از يك روز 66% و بعد از يك هفته 75% و پس از يك ماه 79% آن ها فراموش میشه. این یعنی اینکه اگه شما مطلبی که فرا گرفتید رو مرور نکنین بعد از یک ماه فقط 20 درصدش در حافظتون میمونه .
بعد اینکه ابینگ هاوس این مطالب رو عنوان کرد ، در سال 1970 فردی به اسم سباستین لایتنر ، جعبه ی لایتنر رو ساخت . جعبه ی لایتنر یک ابزار تثبیت اطلاعات هست که احتمالا همه باهاش آشنا هستید. یک جعبه با پنج خانه که دارای زمان های مرور مشخص یک روز چهار روز یک هفته پانزده روز و سی روز . روش کار اینجوری هست که روی برگه های کاغذ سوالی رو نوشته و پشتش جواب رو می نویسید و طبق دستور العمل جعبه در فواصل زمانی مشخص اون رو مرور می کنید. به این ترتیب مطالبی که بلدین رو به صورت کلی براش شاید 10 دقیقه در کل دوره های جعبه وقت بزارین اما مطالب چموش و رام نشدنی رو به مقدار کافی💪
لازمه همه مطالبی رو اینجور مرور کنیم یا بخش هایی؟ 🤔این چیزی هست که توی دپارتمان ما بهش می پردازیم🤝 . همه مطالب ارزش اینو ندارند که به این شیوه خونده بشن ، چرا که به نسبت زمان بیشتری رو میبره ، اما توی هر مبحث قسمت هایی هست که علاوه بر اینکه مهمه فرار هم هست، این همون جاست که استفاده از شیوه ی لایتنر شما رو جلو می اندازه.
توی این مطلب نمیخوام طرز کار با این جعبه لایتنر رو به شما یاد بدم . اولش به خاطر اینکه مطالب در این مورد زیاده و با یک جستجوی ساده بهش می رسید. دومش اینکه با تمام احترامی که برای سباستین لایتنر عزیز قائلم😀 محدودیت های این جعبه بسیار بسیار زیاده. مثلا شلوغ پلوغی بیش از اندازش ؛ این دسته رو بردار اونور بزار ، جا به جا نزاری و ...😖 . تنظیم مرورها وقت می بره و یک فاجعه ای که میتونه اتفاق بیفته اینه که جعبه از جایی بیفته! دیگه اون موقع تمام برنامه ریزی ها به باد فنا میره. 😨😭

خب همیشه راه های بهتر و بهینه تری هم هست . مثلا استفاده از تکنولوژی های در دسترس هممون .موبایل ، لپتاپ ، یا اینترنت 🤓. بر اساس همین منحنی فراموشی، نرم افزاری ساخته شده به اسم آنکی . نسخه اندروید ، آی او اس (متاسفانه این نسخه رایگان نیست اما میتونین از نسخه ی وب استفاده کنین) ، ویندوز و وب هم داره . که شما بر طبق دسترسی خودتون انتخاب میکنین که از چه نسخه ای استفاده کنین . در این نرم افزار به جای اینکه سوالاتتون رو روی کاغذ بنویسید اونا رو تایپ می کنین و ترتیب مرور ها رو به خود نرم افزار می سپارید. نکته ی جالب اینه که میتونین فلش کارتها رو بین خودتون و دوستاتون به اشتراک بزارید 🤗یا مثلا برای زبان از فلش کارتهای آماده موجود در نت استفاده کنین . علاوه بر اینکه سوالات رو به صورت نوشتاری مینویسید میتونین به سوال یا جوابتون عکس صدا یا ویدیو هم اضافه کنین . یا از نرم افزار بخواین لغات انگلیسی رو بخونه . آخرین نکته ی عالی این نرم افزار اینه با ساختن یک حساب کاربری به تمام فلش کارتهاتون در سایر دیوایس‌ها دسترسی پیدا میکنین. خوب بیشتر از این هم دلیل لازم دارید که برای استفاده از آنکی؟ 🙃

به زودی براتون آموزش استفاده از این برنامه رو در محیط اندروید می نویسم. موفق باشید 😊

#زهرا_صادق_تبریزی_رتبه۱_ارشد_بالینی_بهداشت
#مشاور_گروه_آموزشی_دوپامین


کانال تخصصی کنکور
@arshadpsy

یکی از ویژگی های مهم در طرح ویژه گروه آموزشی دوپامین که‌مختص داوطلبین ارشد روانشناسی بالینی-تربیتی - مشاوره - علوم شناختی می باشد ؛ این است داوطلب با حضور در طرخ حداقل مطالب و نکات مهم را بدون صرف وقت زیاد بیش از ۱۵ مرتبه مرور می کند و مطالب در حافظه بلند مدت بچه ها تثبیت می شود

جهت کسب اطلاع از طرح ویژه دوپامین که ظرفیت آن محدود است عدد ۱ را به اکانت @dopamine_group ارسال کنید تا جلسه ای به صورت رایگان با رتبه برتر رشته مورد نظر خود برای شما گذاشته شود.

ضمنا داوطلبین عزیزی که نگران این هستند امسال قبول نشوند می توانند با حضور در طرح طلایی دوپامین در صورتی که در کنکور مجاز در دوره روزانه نشدند سال بعد به صورت رایگان در طرح های ما شرکت کنند .
داوطلبینی هم که نگران این هستند که اول ببینند کنکور بهمن ماه هستش بعد شروع به مطالعه کنند می توانند با حضور در طرح ویژه دوپامین و قید این امر در قرارداد اولیه در صورتی که کنکور بهمن ماه شد دیگر در جلسات امسال شرکت نکنند و سال بعد در طرح رایگان حاضر شوند.

با ما به آرزوهای خود بیندیشید....

جهت کسب اطلاعات بیشتر با تلفن های05138443341_ 09393138633 تماس بگیرید.
مشهد-احمداباد- ابتدا رضا ۳- موسسه آموزش عالی آزاد آسیا- طبقه همکف
لینک گروه تلگرامی
https://t.me/joinchat/AV-L-z6k7DDCjOy98yJ-pg
لینک کانال تلگرامی
@arshadpsy

هم اکنون مطلبی ویژه جهت مرور صحیح مباحث کنکور و تثبیت مطالب در حافظه بلند مدت همراه با توصیه و معرفی نرم افزاری مناسب با همین کاربرد در کانال گروه آموزشی دوپامین توسط رتبه ۱ ارشد روانشناسی بالینی ۹۶ قرارداده شد .

@arshadpsy

https://apps.ankiweb.net/

لینک دانلود نرم افزار پیشنهادی


به زودی نحوه استفاده اموزش داده می شود

توجه کنید استفاده از این نرم افزار صرفا یک پیشنهاد است .

@arshadpsy

پوستر بورسیه تحصیلی و بیمه طلایی در‌گروه قرار داده شد
https://t.me/joinchat/AV-L-z6k7DDCjOy98yJ-pg

اهل کدام شهر هستید ؟

۱- مشهد – 111
👍👍👍👍👍👍👍 69%

۳- شهر های سایر استان ها به جز استان خراسان – 26
👍👍 16%

۲- شهرهای استان خراسان به جز مشهد – 23
👍 14%

👥 160 people voted so far.

#با_رتبه_ها_رتبه_شوید

موفقیت در کنکور با شروع هیجانی و ساعت مطالعه بالا حاصل نمی شود بلکه با برنامه منظم و آهسته و پیوسته حرکت کردن حاصل می شود....

کانال تخصصی کنکور
@arshadpsy

این عکس وصفی بسیار زیبا از جمله همیشگی بنده داره

به جای اینکه آخرش به فکر اولش باشی ؛ اولش به فکر آخرش باش

سعی کنید در مسیر کنکور درست گام بردارید تا بعدا ای کاش ها را نگویید.

از تجربه کنکور سراسری خود درس بگیرید....

#علی_ممتاز_مدیر_گروه_آموزشی_دوپامین
@arshadpsy

شروع جلسات اولیه درمان چگونه است؟
ویژه دانشجویان کارشناسی و ارشد روانشناسی و‌مشاوره
جمعه ۳ شهریور
جهت رزرو کلمه (مصاحبه) را به آیدی @dopamine_group ارسال کنید.

@arshadpsy

سوال؟
✅در حین خواندن تمرکز ندارم ، 20 دقیقه اول خوبه ولی ادامه که میدم احساس میکنم چیزی نمیفهمم ؟
موردی که خیلی از کنکوری ها در شروع مطالعه شان به ان بر میخورند... و داوطلبین زیادی ان را با من مطرح کرده اند اما راهکار چیست؟
راه اول این است در ابتدای شروع برای کنکور شما با فصولی شروع کنید که ساده ترند ، یا جذاب هستند یا شما به ان مبحث علاقه دارید.

مسیله ی دوم اینجاست که خیلی از داوطلب ها هستند که عادت به مطالعه ندارند که خب بهتر است با تایم کم مثلا روزی 2 ساعت شروع کنند به تدریج زمان مطالعه شان را بالا ببرند.

اما نکته مهم اما ساده کسانی که مدت محدودی تمرکز دارند میتوانند مدت مطالعاتی شان را با ان تنظیم کنند مثلا اگر قرار است 1 ساعت اسیب بخواند اما فقط 20 دقیقه تمرکز دارد میتواند هر روز 3 تا 20 دقیقه مجزا اسیب بخواند که بازدهی بیشتری داشته باشد کم کم میتواند 2 تا نیم ساعت و...

اما ممکن است عده ای واقعا اضطراب زیادی را تجربه کنند حتی زمانی که در حال مطالعه نیستند ، راهکار این افراد کمی عمیق تر است که به نحوه برنامه ریزی ، مشخص کردن هدف، و... بر می گردد نکات مشاوره ای به زودی در این رابطه هم در کانال قرار میگیرد.
موفق و پیروز باشید.🌸
#جواد_ایوبی_رتبه_۱۰_بالینی96
#مشاور_گروه_اموزشی_دوپامین

📚📚📚شش روش مطالعه :

1⃣خواندن بدون نوشتن:
❌روش نادرست
مطالعه فرآيندي فعال و پويا است. بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند،در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشته باشیم

2⃣ خط كشيدن زير نكات مهم :
شايد نسبت به روش قبلي بهتر باشد ولي روش كاملي نيست چرا كه بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند.

3⃣ حاشيه نويسي :
نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد.

4⃣ خلاصه نويسي :
از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست .

5⃣كليد برداري :
روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است . بعد از درك مطالب ، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد. كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود .

6⃣خلاقيت و طرح شبكه اي مغز:

✅ بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد .
اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند. و بازده مطالعه را افزايش ميدهد.
#انسیه_برزویی_رتبه_40_بالینی
#مشاور_گروه_آموزشی_دوپامین

@arshadpsy

این برنامه به تمامی داوطلبین کنکوری پیشنهاد میشه
حتما شرکت در این برنامه را ازدست ندهید
موانع تحصیلی خود را جهت موفقیت تحصیلی بهتر بشناسید
ضمنا چون در‌پوستر ذکر نشده بود اعلام میکنیم برنامه به صورت رایگان انجام می شود

☝️☝️☝️☝️☝️
معرفی مشاورین

🔷انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد

🔹داوطلبان متقاضی ثبت‌نام در انتخاب رشته دانشگاه آزاد اسلامی تا ساعت ۲۴ روز سه شنبه ۳۱ مردادماه مهلت دارند به سامانه مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد مراجعه کنند.

اخبار لحظه‌ای کنکور سراسری - ارشد- دکتری 👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwoOrlQyWRyz5y8XQ

📣📣📣فرصت ویژه برای دوپامینی ها : داوطلبان کنکور ارشد 97

🔱بیمه طلایی، ویژه داوطلبان طرح طلایی

✅ کسب اطلاعات بیشتر با ارسال کلمه « طرح طلایی» به آیدی :
@dopamine_group