Говорят, в Рождество принято гадать 🎄🔮

Загадайте вопрос, который для вас сейчас важен, и интуитивно выберете одну из шести карт. Ту карту, к которой больше всего тянет.

Напишите свой выбор в комментариях👇

Вечером выложу расшифровку каждой карты 🃏

Вот карты, которые вы выбрали.

Это то, что на данный момент поможет решить ваш запрос.

Описание каждой карты ниже :)

1

Ромашка

Масло римской ромашки умиротворяет и дарит спокойствие, устраняет тревожность и озабоченность, вносит ясность в видение смысла жизни и собственного пути. С ромашкой сомнения отступают и на их место приходит доверие Вселенной и способность с уверенностью двигаться вперед. Она помогает почувствовать поддержку высших сил и освободиться от сомнений в отношении выбранной цели.

Являясь также маслом материнства, ромашка помогает настроить тонкую взаимосвязь между матерью и ребенком, открывает сердце для безусловной любви и нежной заботы о нем. Но при этом мягкая трепетная ромашка не даст сбежать в материнство от решения истинных задач вашей души.

2

Эвкалипт Лимонный

Яркий цитрусовый, слегка камфорный, аромат лимонного эвкалипта освежает, бодрит и повышает настроение. Он помогает дышать полной грудью, освобождая от всего ненужного мыслей, привычек, паттернов поведения и негативных установок. Этот аромат помогает восстановиться при переутомлении и апатии, стимулирует работу мозга, активизирует способности к аналитическому мышлению, пробуждает творческий подход к жизни.

Масло лимонного эвкалипта обладает огромной защитной силой, оно помогает создавать и укреплять четкие границы на физическом и энергетическом уровне, позволяет освободиться от деструктивных и неэффективных программ, высвобождает пространство для возрождения, развития и процветания.

3

Куркума

Куркума - масло жизнелюбия и изобилия. Его аромат пробуждает душевные силы, помогает двигаться вперед, отпускать гнетущие мысли и эмоции, восстанавливает после шоковых состояний и жизненных потерь, возвращает энергию, запертую в процессе эмоциональных потрясений, устраняет вялость, апатию, безволие и страхи.

Куркума воплощает силу, легкость восприятия жизни и способность двигаться вперед и реализовывать мечты, создавать реальность процветания и наслаждения жизнью, и щедро этим делиться. На биоэнергетическом уровне куркума восстанавливает и исцеляет эфирное и эмоциональное тела.

4

Лимон

Эфирное масло лимона является общепризнанным «маслом внимания», оно включает ясность и фокус мышления, дает энергию и вдохновение для любых дел, помогает находить позитивные мотивации для решения жизненных задач и легче воспринимать неудачи и потери.

Этот аромат помогает быстро и безболезненно адаптироваться к меняющей реальности, новым статусам жизни и новым людям, учит выстраивать гармоничные личные и телесные границы, помогает обрести энергетический индивидуализм.

5

Имбирь

Масло имбиря выражает неудержимую энергию, которая ведет к победе. Чтобы стать хозяином своей жизни и создавать свою реальность нужны уверенность, сила, несгибаемая воля и целостность личности. Именно эти качества пробуждает имбирь, помогая раскрыть истинный потенциал, освободиться от страхов, неуверенности, низкой самооценки, вялости и апатии. Этот горячий, пряный аромат конечно же является афродизиаком, разжигающим костры страсти и обостряющим чувства и ощущения.

6

Чайное дерево

Чайное дерево помогает каждый день благими мыслями и поступками творить гармоничную реальность. Этот аромат является эмоциональным антисептиком, ликвидирующим разрушительные эмоции и программы, в том числе и передающиеся по роду.

Масло чайного дерева помогает формировать и оберегать гармоничное внутреннее пространство, отказываться от деструктивных контактов и формировать свой круг общения на основе поддержки и взаимоуважения. Вибрация эфирного масла чайного дерева очищает энергию родового потока, освобождает от паразитирующих и созависимых отношений.

На биоэнергетическом уровне это масло целостных энергетических границ, надежный защитник тонкого плана, балансирующий чакры и каналы.

🎄Дорогие, поздравляю вас с Новым годом!

Пусть он будет лучше, легче и кайфовей, чем уходящий.

Пусть рядом будут любимые люди, море поддержки и любви.

Пусть все, что вы загадаете под бой курантов, исполнится самым лучшим для вас способом.

Обнимаю и до встречи в Новом году! 🎄🥂🎁

Как быстро бежит время!

Уже закончился январь, а у меня на него были такие огромные планы. Думала, два дня отдохну после Нового года, а потом рвану учиться, догонять все долги, делать кучу всего нужного и полезного. Но что-то пошло не по плану… Пару дней я действительно училась с утра до вечера.

А потом вдруг я стала прислушиваться к себе, к телу. Не "надо-надо-надо", а "что я хочу прямо сейчас".

И это все изменило. Это был самый странный и самый тихий января в моей жизни: я ела, спала, гуляла, читала любимые книги, пекла пироги и просто отдыхала. Замедлилась как никогда — и мне не стыдно!

В качестве компромисса с совестью читала Гришема в оригинале и кайфовала ))

Я вроде не сделал ничего полезного, но мне было хорошо. И тело ответило благодарностью.

После каникул мой кинезиолог сказал, что никогда не видел мою нервную систему в таком прекрасном состоянии.

У меня по-прежнему есть много работы, дел, обязательств. Но я перестала себя гнать. То ли возраст такой, то ли год с его энергиями - хз. Хочется замедлиться и наслаждаться тем, что вокруг.

Я всегда гордилась тем, что делаю 2–3 дела одновременно и всё ок. А сейчас учусь быть в моменте. И если я пью кофе, то я думаю только о кофе. Чувствую его вкус, оттенки, как он во мне звучит и т.д.

И это другое качество жизни. Не знаю, хорошо или нет, но мне пока нравится. Посмотрим дальше!

А как у вас прошел январь? Расскажите! 😁❤️

Каждый второй выбирает это масло и вот почему!

Я тут решила навести порядок в своих документах и заодно проанализировала анкеты клиентов, которые приходят ко мне на личную диагностику. И сильно удивилась…

Оказалось, что в последнее время многие клиенты выбирали одно и то же масло. И мужчины, и женщины.

Это масло всегда было у меня в диагностике, но раньше его выбирали редко, а сейчас прям каждый 2-3 клиент.

Это масло настоящий энергобустер на психическом уровне: даёт силы, гармонизирует энергетику, снимает стресс и напряжение, прогоняет бессонницу и гнев, укрепляет нервы. Словно невидимые объятия приносит поддержку, принятие и заботу, когда нужна подзарядка и поддержка.

В массажных смесях оно творит чудеса: смягчает кожу, возвращает эластичность, помогает расщеплять и утилизировать углеводы, часто мы используем его в схемах для похудения.

А для женщин это спасение при ПМС: расслабляет, обезболивает, снимает спазмы и симптомы.

Догадались о каком масле речь?😉 Первый, кто правильно ответит, получит от меня смесь с ним в подарок!

Жду ваши версии в комментариях

5 чашек кофе, а бодрости 0. Знакомо?

В нашем женском чатике Сколково недавно одна девушка поделилась:
за день у неё выходит 5-7 чашек кофе, бросить не получается, а бодрости, в итоге, всё меньше.

Я подумала: это точно знакомо многим из нас, кто вечно находится на пределе с работой.

Почему кофе перестаёт работать?

Кофеин не даёт настоящую энергию — он просто блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, которые сигнализируют об усталости.

Организм накапливает сигналы "устал", но мозг их не видит, и вы продолжаете работать на резервных силах, по сути, беря в долг у организма.

В идеале, лучше дать организму отдохнуть и выспаться.

Но, к сожалению, это не всегда возможно.

И тогда вместо кофе можно поддержать организм эфирными маслами:
• они поддерживают надпочечники (где вырабатывается кортизол) и лимбическую систему мозга, снимая стресс и повышая фокус без перегрузки.

Масла розмарина, лимона, сосны, мелиссы или чёрной ели дают реальный ресурс: снижают тревогу на 40%, улучшают работу надпочечников, дают энергию.

Будьте бережнее к себе.

Мир не рухнет без вашего подвига, а себе вы нужны здоровой и счастливой.

А вы выбираете эфирные масла или кофе для бодрости?
Делитесь в комментариях.

Лена, я перестала пить магний тоннами! Это победа!!!

Лена, хочу тебе сказать большое спасибо за программу антистресс и за консультацию. Нисколько не пожалела, что выбрала именно формат с личной работой!

Я внедрила в жизнь не все, но многое, что ты дала. И уже это дало вау-результат. Ну честно!

Я человек очень тревожный + много задач по бизнесу, семья, маленький ребенок и, как говорится, жопа вечно в мыле. Порой хотелось рвать и метать🤪

А сейчас я реально стала более спокойной, легче выдерживаю нагрузки, стала лучше спать и просыпаться. Жить хочется)

На консультации мы еще более детально посмотрели на мою ситуацию. Та смесь, которую подобрали, теперь со мной всегда.

Спасибо тебе, дорогая! ❤️ намерена теперь регулярно работать с маслами, а не тушить пожары, как сейчас.

Как же я радуюсь, когда люди применяют ароматерапию и получают результаты💪

Кстати, я еще в офисе👀 и эфирные масла - мой главный секрет продуктивности, стрессоустойчивости и энергии.

Если вы хотите таких же результатов или круче, записывайтесь на консультацию @Aromighty_msk

Кто любит погорячее или про афродизиаки 🔥🔥🔥

Субботний вечер - время выдохнуть и получить удовольствие. А уж сегодня и подавно))

Поэтому берем афродизиаки и зажигаем!

Афродизиаки - это особые эфирные масла и экстракты, которые пробуждают чувства, усиливают влечение и половую активность как психологически (через ассоциации и настроение), так и физиологически (улучшая кровоток, расслабляя мышцы или влияя на гормональный фон).

Вот мои любимые среди них:

• Иланг-иланг - снимает тревогу, поднимает настроение и приносит эйфорию. Идеально, когда хочется снять напряжение

• Жасмин - вдохновляет и помогает бороться с усталостью

• Роза - смягчает стресс и дает уверенность в себе

• Розовый перец - стимулирует кровообращение, улучшает концентрацию и добавляет остроты чувствам

• Горячие масла, вроде корицы, имбиря и гвоздики - настоящие катализаторы страсти, создают тепло и уют
ОСТОРОЖНО: их можно использовать в минимальных количествах, иначе вместо романтического вечера получите незабываемые впечатления и ожог.

В общем, с маслами, как и шампанским, все хорошо в меру. Соблюдайте дозировки и будет вам счастье ❤️

А вы пробовали афродизиаки в действии? Делитесь впечатлениями в комментариях

Как эфирные масла влияют на мозг и меняют наше состояние?

Задумывались ли вы, как запахи могут влиять на наше настроение и состояние?
И почему один запах вызывает прилив энергии и сил, другой позволяет расслабиться, а третий наоборот вызывает отвращение?

Наши обонятельные рецепторы напрямую связаны с мозгом и передают сигналы в его разные зоны, включая лимбическую систему и гипоталамус.

С научной точки зрения это и объясняет, почему запахи мгновенно вызывают реакцию и дают быстрый эффект.

Какие результаты можно получить?

- Расслабление и снижение стресса:
Лаванда, ромашка, иланг-иланг – их ароматы помогают успокоить нервную систему, снизить тревожность и способствуют глубокому сну.

- Подъём настроения и концентрация:
Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), мята, розмарин – эти масла могут стимулировать выработку нейромедиаторов, отвечающих за хорошее настроение и повышенное внимание, делая нас более энергичными и продуктивными.

- Облегчение головной боли:
Перечная мята и эвкалипт известны своими охлаждающими и обезболивающими свойствами, которые могут помочь при мигренях и головных болях напряжения.

И как всегда напоминаю, что эфирные масла нужно использовать с умом и соблюдая дозировки, чтобы получить классный результат.

Какие ароматы эфирных масел используете вы и в каких случаях?
Делитесь в комментариях - обсудим😉

Это я сегодня в офисе после 5 часов сна 😢🙈
А как ваше утро?

Задумывались ли вы, как часто ощущаете усталость и опустошённость, будто ваша «батарейка» полностью разрядилась?

Этот вопрос — один из самых частых, с которым ко мне обращаются клиенты: вернуть энергию и восстановить жизненный ресурс.

Самая актуальная тема в современном ритме — где взять силы, когда кажется, что предел уже достигнут. Недавно я наткнулась на статью в РБК, которая подробно объясняет, как грамотно поддерживать свои ресурсы, исходя из глубокого понимания природы энергии.

С научной точки зрения энергия — это результат сложного взаимодействия физического, эмоционального, ментального и духовного состояний. Когда хотя бы одна из этих сфер истощается, мы чувствуем себя уставшими и раздавленными, даже если физическая нагрузка была минимальна.

Это говорит о том, что восстановление энергии — это не короткий рывок, а марафон, требующий комплексного и системного подхода.

Большую помощь здесь может оказать понимание мотивации — американский психолог Стивен Рисс выделил 16 базовых желаний человека, которые влияют на наши действия и энергию.

Кроме этого, я всегда рекомендую использовать мощный природный ресурс — эфирные масла.

Для меня лично must-have для бодрости — эфирные масла лимона (Citrus limon), мандарина (Citrus reticulata) и розмарина (Rosmarinus). Их применение максимально простое и эффективное: достаточно нанести пару капель на ладони, растереть и вдохнуть аромат для мгновенного подъёма тонуса.

Раз уж тема такая актуальная и даже в нескольких постах я не смогу вам все подробно рассказать, решила провести свой первый мастер-класс "АромаЭнерджи: эффективные решения для восстановления сил и стабильной продуктивности".

10 марта состоится первый день. Скоро подготовлю подробный анонс, а пока самые быстрые - заполняйте анкету предзаписи и присоединяйтесь к чату, где скоро начнется движ😉

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ

Дорогие мужчины, с 23 февраля!

С Днём силы, опоры и внутреннего стержня.
Я знаю, как часто от вас ждут выносливости без пауз, решений без сомнений, стабильности без права на усталость.

Но сила — это не только про «держать». Это ещё и про умение восстанавливаться.
Обращать внимание на себя, когда ресурс истончается, а не забивать.

Чтобы быть сильным и надёжным для других, сначала нужно быть внимательным к себе.

Желаю вам находить время для восстановления. Пусть ваша сила будет устойчивой, а энергия - неиссякаемой! С праздником вас, с 23 февраля!

Я не тупая, я уставшая, - часто я напоминаю себе после работы😂

Замечали, как в конце рабочего дня или после сложной задачи, слова подбираются дольше, решения даются тяжелее. Вы начинаете откровенно тупить.

И где-то внутри появляется мысль: «Со мной что-то не так… Раньше я соображал(а) быстрее».

Но давайте честно.
Когда мы говорим об усталости, тумане в голове и сниженной концентрации — это не про интеллект, а про нервную систему, которая слишком долго была в напряжении. И сейчас просто обесточена.

Гормон стресса, кортизол, при длительном повышении снижает нейропластичность — способность мозга адаптироваться, формировать новые связи, обучаться.

Отсюда и рассеянность, забывчивость, ощущение «ватной головы».

Хорошая новость в том, что мозг умеет быстро восстанавливаться, если знать как. Ароматерапия - отличный помощник в этом.

Приглашаю вас на свой мастер-класс «АромаЭнергия: эффективные решения для восстановления сил и стабильной продуктивности».

В результате программы вы:
- Получите чёткое понимание истинных причин усталости и научитесь восстанавливать энергию естественным и безопасным способом;
- Освоите практические техники и научно обоснованные методы ароматерапии для повышения бодрости даже в самом напряженном графике;
- Узнаете, как правильно выбирать качественные эфирные масла и избегать ошибки, которые могут навредить здоровью;
- Научитесь поддерживать стабильный уровень энергии, предотвращая выгорание и стресс, через простые ежедневные практики;
- Получите индивидуальные рекомендации и ответы на важные вопросы для максимального результата.

Есть бесплатный тариф, нужно только зарегистрироваться.

Жду вас онлайн😉
10 и 12 марта в 19.00мск

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ

Сегодня суббота, и думать о чём-то сложном совсем не хочется, а вот прочитать что-то интересное — почему бы и нет?😉

Поэтому я запускаю рубрику #арома_истории.
Хочу поделиться с вами интересным историческим фактом об эфирных маслах, связанным с чумой.

Во время эпидемий в Европе XIV–XVII веков существовала легенда о так называемых «четырёх ворах», которые грабили дома умерших от чумы и при этом не заражались.

Так вот, по преданию, их секретом была ароматическая смесь из трав и специй: гвоздики, розмарина, лаванды, корицы, чеснока и уксуса.

Когда их поймали, они раскрыли рецепт в обмен на более мягкое наказание.
Так появилась известная формула
«уксуса четырёх воров» — прототип наших современных антисептических и иммунных ароматических смесей.

Самое интересное, что в то время люди ещё даже понятия не имели, что такое бактерии, вирусы, и тем более не читали никаких исследований!

Но интуитивно выбирали растения с выраженными антимикробными свойствами. Использовали гвоздику, корицу, розмарин — те самые масла, которые сегодня мы добавляем в сезонные смеси, например, «от простуды».
Запах тогда воспринимался не просто как аромат, а как способ «очистить воздух» и защитить жизнь.

И в этом есть парадокс: задолго до науки человек уже чувствовал, что аромат — это не только удовольствие, но и сила.

Ставьте реакции-❤️, если вам понравилась такая рубрика.

Как создать атмосферу продуктивности в офисе?

Мы привыкли считать, что продуктивность — это больше про тайм-менеджмент, соблюдение дедлайнов, но на самом деле это про состояние и ресурс.
Будем честными, если у вас нет сил, то и делать вы ничего не сможете.

Вы можете быть дисциплинированным, опытным, умным человеком, но если нервная система не выдерживает, то концентрация будет утекать.
Только сосредоточились и опять всё по новой. Было?

Я регулярно повторяю, что ароматерапия — это самый быстрый способ повысить продуктивность, вернуть ресурс, снизить стресс и не только.

Эфирные масла напрямую влияют на внимание, уровень кортизола (гормона стресса) и эмоциональный фон.

Поэтому аромадиффузор в офисе — это не про уют, а про стратегию повышения вашего КПД.

Сначала этот факт вызывает сомнения, но стоит только попробовать ароматерапию в действии - все встает на свои места.

Поэтому прям призываю: аромадиффузор в каждый офис (дом тоже 😉)!

У меня, кстати, есть очень классный гайд, как выбрать диффузор. Ставьте + в комментариях, пришлю всем.

Лена, в любой поездке теперь с собой масла😍
В этот раз выбор пал на жасмин и лаванду

Очень жду МК про Энергию!
Запись же будет?

Напоминаю, что 10 и 12 марта состоится мастер-класс «АромаЭнергия: эффективные решения для восстановления сил и стабильной продуктивности».

В результате программы вы:
- Получите чёткое понимание истинных причин усталости и научитесь восстанавливать энергию естественным и безопасным способом;
- Освоите практические техники и научно обоснованные методы ароматерапии для повышения бодрости даже в самом напряженном графике;
- Узнаете, как правильно выбирать качественные эфирные масла и избегать ошибки, которые могут навредить здоровью;
- Научитесь поддерживать стабильный уровень энергии, предотвращая выгорание и стресс, через простые ежедневные практики;
- Получите индивидуальные рекомендации и ответы на важные вопросы для максимального результата.

Есть бесплатный тариф, нужно только зарегистрироваться.

Запись будет во втором тарифе 😉 Вся информация в чате.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ