В чем же уникальность масла розы?
Когда я была маленькой, у моей бабушки на комоде стоял деревянный футлярчик. В нём — крошечная бутылочка эфирного масла крымской розы 🌹
Это было настоящее сокровище, и бабушка доставала его только по праздникам — как самые любимые духи.
Тогда никто и не догадывался о полезных свойствах масла розы... А зря!
…Ведь более женственного масла просто не придумать!
Оно:
• мягко обволакивает и поднимает настроение
• даёт поддержку и внутренние силы
• пробуждает любовь — к себе и миру
• убирает неуверенность и помогает почувствовать собственную ценность.
Энергия розы — это тонкая, но мощная трансформация состояния.
А теперь — немного про терапевтический эффект:
🌿 Масло розы — настоящий anti-age:
• улучшает цвет лица
• омолаживает кожу
• снимает стресс
• заживляет микроповреждения
• борется с пигментацией и морщинами
Также оно эффективно при:
• симптомах ПМС
• фригидности
• аменорее и дисменорее
• в период менопаузы
Мне кажется, такое масло обязательно должно быть в сумочке у каждой женщины — как символ заботы о себе и своей женской силе!
А вы когда познакомились с эфирным маслом розы?
Для чего используете его чаще всего? Делитесь в комментариях 👇
Когда я была маленькой, у моей бабушки на комоде стоял деревянный футлярчик. В нём — крошечная бутылочка эфирного масла крымской розы 🌹
Это было настоящее сокровище, и бабушка доставала его только по праздникам — как самые любимые духи.
Тогда никто и не догадывался о полезных свойствах масла розы... А зря!
…Ведь более женственного масла просто не придумать!
Оно:
• мягко обволакивает и поднимает настроение
• даёт поддержку и внутренние силы
• пробуждает любовь — к себе и миру
• убирает неуверенность и помогает почувствовать собственную ценность.
Энергия розы — это тонкая, но мощная трансформация состояния.
А теперь — немного про терапевтический эффект:
🌿 Масло розы — настоящий anti-age:
• улучшает цвет лица
• омолаживает кожу
• снимает стресс
• заживляет микроповреждения
• борется с пигментацией и морщинами
Также оно эффективно при:
• симптомах ПМС
• фригидности
• аменорее и дисменорее
• в период менопаузы
Мне кажется, такое масло обязательно должно быть в сумочке у каждой женщины — как символ заботы о себе и своей женской силе!
А вы когда познакомились с эфирным маслом розы?
Для чего используете его чаще всего? Делитесь в комментариях 👇
❤12
Привет! Я Лена, живу и работаю в Москве, летаю по всему миру ))
У меня странное, на первый взгляд, сочетание профессий: юрист и клинический ароматерапевт.
Вторая профессия выросла из первой и прекрасно ее дополняет. Во всяком случае помогает выдерживать тот уровень нагрузки и стресса, который есть у юриста. А дотошность и структурность юриста помогают разобраться во всех нюансах ароматерапии и понять как и за счет чего это работает и как это можно использовать с максимальной эффективностью.
А началось все с трабла: я работаю с людьми из списка Forbes много лет — в высоком темпе, с высокой ответственностью и высокими ставками. Перелеты, стрессы и работа 24/7…
В определенный момент организм просто не выдержал — скорая, кардиореанимация, капельницы… Врачи делали все, что могли. Но я все равно лежала тряпкой…
Тогда подруга предложила попробовать эфирные масла. Я скептически улыбнулась… но решила попробовать.
Спустя пару недель я не просто вернулась в рабочий ритм — я летала. Энергия, фокус, спокойствие — всё, что раньше приходилось буквально выжимать из себя, вдруг стало естественным. Так начался мой путь в ароматерапии.
Я обучалась у лучших:
• Aromatic Studies (США)
• Tisserand Institute (США)
• Мансурская школа ароматерапии
• и другие профессиональные международные школы и институты.
Сначала я помогала себе, потом — друзьям, а вскоре это стало моей второй профессией. Работа юристом научила меня системности, внимательности и доказательному подходу. И всё это я применяю в ароматерапии.
Здесь, в канале, я делюсь проверенными техниками, рецептами и знаниями о том, как эфирные масла могут менять не только самочувствие, но и качество жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥8
Что бы вы хотели видеть здесь чаще всего?
Поделитесь, что вам откликается, а я буду учитывать это при создании контента
Вот несколько идей — выбирайте в комментариях цифру или напишите свой вариант:
1️⃣ Готовые рецепты и схемы использования эфирных масел (для сна, стресса, бодрости и т.д.)
2️⃣ Мифы и правда об ароматерапии — разбираем научно и по делу
3️⃣ Лайфхаки из моей практики: как эфирные масла помогают в реальной жизни (работа, дети, восстановление, энергия)
4️⃣ Мой опыт обучения и рекомендации, где учиться ароматерапии профессионально
5️⃣ Обзоры масел: каждую неделю — одно масло и всё, что с ним можно сделать
6️⃣ Эмоциональное здоровье через ароматерапию — как справляться с тревогой, выгоранием, апатией
7️⃣ Ароматы для женщин: цикл, гормоны, либидо, настроение
8️⃣ Ароматерапия для занятых — быстро, просто, эффективно
Мне важно знать, что именно вас волнует — чтобы быть максимально полезной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ваш отклик — это огромная поддержка и важная обратная связь, которая помогает мне лучше понимать, какие темы действительно вам интересны и полезны
Благодаря вашей активности я уже начала готовить новые материалы — опираясь на ваши ответы, контент будет ещё точнее, глубже и актуальнее. Очень ценю ваше участие и доверие
Если вы ещё не успели пройти опрос — не переживайте!
Вы всё ещё можете вернуться к посту с голосованием и оставить свой комментарий — это действительно важно и поможет мне быть вам максимально полезной
ссылка 🔗 на пост здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ароматерапия от @aromighty_msk in Ароматерапия от @aromighty_msk Chat
📚Друзья, очень , чтобы этот канал был не только полезным, но и действительно интересным для вас. Поэтому — вопрос к вам:
Что бы вы хотели видеть здесь чаще всего?
Поделитесь, что вам откликается, а я буду учитывать это при создании контента 💬
Вот несколько…
Что бы вы хотели видеть здесь чаще всего?
Поделитесь, что вам откликается, а я буду учитывать это при создании контента 💬
Вот несколько…
❤6
Чувствую себя редиской (((( провела опрос и пропала.
Прошу понять и простить, у меня 4-я командировка подряд, хотя ничего не предвещало…
Я даже пропустила цветение своих любимых пионов на даче 😢
Прошу понять и простить, у меня 4-я командировка подряд, хотя ничего не предвещало…
Я даже пропустила цветение своих любимых пионов на даче 😢
😢4
А Вы любите пиона так, как люблю их я? Люблю не только за их красоту и аромат, но еще и за полезные свойства.
Жаль, что не существует эфирное масло пиона. Во всяком случае я его ни разу не встречала ни в одном бренде эфирных масел. А вот гидролат пиона я использую очень часто как тоник для кожи и волос. И вот почему:
- он прекрасно пахнет. Аромат цветочно-зеленый, глубокий, тёплый, с узнаваемыми нотами пиона
- аромат пиона успокаивает и помогает справляться со стрессом
- он имеет тонизирующие, антиоксидантные, седативные, противовоспалительные, бактерицидные, дезодорирующие свойства.
- подходит всем типами кожи
- убирает покраснения и воспаления, повышает упругость и тонус кожи, улучшает кровообращение внутри клеток
- освежает, увлажняет
- придает здоровый блеск волосам, укрепляет волосы и усиливает их рост
Попробуйте! И я уверена, что вам понравится! 🤗 🌸
Жаль, что не существует эфирное масло пиона. Во всяком случае я его ни разу не встречала ни в одном бренде эфирных масел. А вот гидролат пиона я использую очень часто как тоник для кожи и волос. И вот почему:
- он прекрасно пахнет. Аромат цветочно-зеленый, глубокий, тёплый, с узнаваемыми нотами пиона
- аромат пиона успокаивает и помогает справляться со стрессом
- он имеет тонизирующие, антиоксидантные, седативные, противовоспалительные, бактерицидные, дезодорирующие свойства.
- подходит всем типами кожи
- убирает покраснения и воспаления, повышает упругость и тонус кожи, улучшает кровообращение внутри клеток
- освежает, увлажняет
- придает здоровый блеск волосам, укрепляет волосы и усиливает их рост
Попробуйте! И я уверена, что вам понравится! 🤗 🌸
❤12😍1
Судя по голосованию многие из вас пользуются гидролатами.
А кто какими пользуется и для чего? Делитесь! 🙏🏻😁
А я потом тоже расскажу про свои любимые ))
А кто какими пользуется и для чего? Делитесь! 🙏🏻😁
А я потом тоже расскажу про свои любимые ))
Похоже я наглядная иллюстрация к фразе «сделать идеально и никогда или сделать сейчас и как смогу» 😁
Провела опрос и исчезла. Опять убежала в работу и командировки и все искала свободное окно, чтобы сделать идеально… но видно не судьба. Поэтому пишу как есть.
А рассказать есть о чем. Я тут решила, что по прежнему молода и энергична и сделала 6 перелетов за неделю с 2-мя ночными пересадками и очень разными температурными режимами. Организм прифигел и решил бунтовать как может, с несколькими неприятными сюрпризами, скачком давления и скорой.
Но ок, я все поняла, выводы сделала и пообещала себя любить, вести прилично и не летать ближайшие пару месяцев ))
Полностью пришла я в себя примерно за неделю. Мне помогло масло черной ели. И сейчас оно везде со мной на всякий случай.
При любом стрессе в первую очередь слетает гормональная и пищеварительная системы. Масло черной ели помогает надпочечникам и снижает уровень стресса в организме, воздействует на эндокринно-иммунные функции. А значит, организм быстрее восстанавливается.
Рассказать почему оно так действует или я одна тут зануда? ))
Провела опрос и исчезла. Опять убежала в работу и командировки и все искала свободное окно, чтобы сделать идеально… но видно не судьба. Поэтому пишу как есть.
А рассказать есть о чем. Я тут решила, что по прежнему молода и энергична и сделала 6 перелетов за неделю с 2-мя ночными пересадками и очень разными температурными режимами. Организм прифигел и решил бунтовать как может, с несколькими неприятными сюрпризами, скачком давления и скорой.
Но ок, я все поняла, выводы сделала и пообещала себя любить, вести прилично и не летать ближайшие пару месяцев ))
Полностью пришла я в себя примерно за неделю. Мне помогло масло черной ели. И сейчас оно везде со мной на всякий случай.
При любом стрессе в первую очередь слетает гормональная и пищеварительная системы. Масло черной ели помогает надпочечникам и снижает уровень стресса в организме, воздействует на эндокринно-иммунные функции. А значит, организм быстрее восстанавливается.
Рассказать почему оно так действует или я одна тут зануда? ))
❤17
🌲И так, почему же масло черной ели работает и как его применять?
Основные компоненты эфирного масла чернёной ели это монотерпены и борнилацетат. Они отвечают за противовоспалительный эффект в нашем организме. А это значит, что мы можем использовать его как противовоспалительное, противовирусное и противогрибковое масло для быстрого восстановления после ОРВИ, восстановления после инфекций, при кашле, болях в мышцах и спазмах.
Но я его люблю за одно уникальное свойство: это масло оказывает действие подобное кортизолу, то есть помогает поддерживать надпочечники, нормализовать баланс стресса и быстро восстанавливать силы, помогает при умственном и эмоциональном истощении, поддерживает жизнестойкость.
А значит:
- снижается или уходит синдром хронической усталости
- улучшается память и концентрация (есть исследования о торможении ацетилхолинэстеразы, что напрямую связано с поддержкой когнитивных функций при стрессе)
- восстанавливается нейроэндокринно-иммунный баланс: масло чёрной ели уникально действует не только на психику, но и на “ось” мозг–надпочечники–иммунитет — помогает выдерживать долгий эмоциональный и интеллектуальный прессинг.
- обеспечивает ощущения опоры, баланса, концентрации — очень важно для стрессовой работы и городского ритма
Как применять:
⦁ 2–3 капли в диффузор для дома или офиса — для дезинфекции воздуха и повышения энергии
⦁ в массажных смесях (развести в базе!) — для поддержки почек/надпочечников, мышц и снятия зажимов;
⦁ точечно или с ингаляциями — при первых признаках стресса, усталости, простуды;
⦁ подходит для медитаций и “перезагрузки” головы — создание ощущения внутренней защищённости.
🚫ВНИМАНИЕ!
Не использовать в неразбавленном виде на коже; не рекомендовано беременным, кормящим и детям до 3 лет.
Кто уже применяет масло черной ели, расскажите, как вам эффект?
Основные компоненты эфирного масла чернёной ели это монотерпены и борнилацетат. Они отвечают за противовоспалительный эффект в нашем организме. А это значит, что мы можем использовать его как противовоспалительное, противовирусное и противогрибковое масло для быстрого восстановления после ОРВИ, восстановления после инфекций, при кашле, болях в мышцах и спазмах.
Но я его люблю за одно уникальное свойство: это масло оказывает действие подобное кортизолу, то есть помогает поддерживать надпочечники, нормализовать баланс стресса и быстро восстанавливать силы, помогает при умственном и эмоциональном истощении, поддерживает жизнестойкость.
А значит:
- снижается или уходит синдром хронической усталости
- улучшается память и концентрация (есть исследования о торможении ацетилхолинэстеразы, что напрямую связано с поддержкой когнитивных функций при стрессе)
- восстанавливается нейроэндокринно-иммунный баланс: масло чёрной ели уникально действует не только на психику, но и на “ось” мозг–надпочечники–иммунитет — помогает выдерживать долгий эмоциональный и интеллектуальный прессинг.
- обеспечивает ощущения опоры, баланса, концентрации — очень важно для стрессовой работы и городского ритма
Как применять:
⦁ 2–3 капли в диффузор для дома или офиса — для дезинфекции воздуха и повышения энергии
⦁ в массажных смесях (развести в базе!) — для поддержки почек/надпочечников, мышц и снятия зажимов;
⦁ точечно или с ингаляциями — при первых признаках стресса, усталости, простуды;
⦁ подходит для медитаций и “перезагрузки” головы — создание ощущения внутренней защищённости.
🚫ВНИМАНИЕ!
Не использовать в неразбавленном виде на коже; не рекомендовано беременным, кормящим и детям до 3 лет.
Кто уже применяет масло черной ели, расскажите, как вам эффект?
❤10🙏3
⛔️⛔️⛔️
Вчера знакомая похвасталась симпатичным набором эфирных масел.
Бренд был мне не знаком и я пошла гуглить. Нашла на BW и офигела.
Не правильное описание масел и их свойств, название не существующих видов масла и цена, которая даже для галимой химозы выглядит не реально. А уж для натуральных эфирных масел и подавно.
Так что же не так?
- На упаковке написано, что это «водорастворимые эфирные масла». Так не бывает. Все эфирные масла гидрофобны, то есть НЕ растворяются в воде.
- Не бывает в природе масло «Поперечной» мяты. Есть перечная.
- Цена. Набор из 12 флаконов по 10 мл стоил всего 1254 рубля, а это не реально.
Производство эфирных масел очень сложное и трудозатратное. Например чтобы сделать 1 литр масла розы надо 2 тонны лепестков, собранных вручную. И это не может стоить копейки. То есть если только считать стоимость 1 флакона розы из этого набора по нормальной цене, то она бы стоила в 20 раза дороже, чем весь этот набор. )))
В общем думайте сами и не покупайте фейки, которые могут испортить ваше здоровье!
Вчера знакомая похвасталась симпатичным набором эфирных масел.
Бренд был мне не знаком и я пошла гуглить. Нашла на BW и офигела.
Не правильное описание масел и их свойств, название не существующих видов масла и цена, которая даже для галимой химозы выглядит не реально. А уж для натуральных эфирных масел и подавно.
Так что же не так?
- На упаковке написано, что это «водорастворимые эфирные масла». Так не бывает. Все эфирные масла гидрофобны, то есть НЕ растворяются в воде.
- Не бывает в природе масло «Поперечной» мяты. Есть перечная.
- Цена. Набор из 12 флаконов по 10 мл стоил всего 1254 рубля, а это не реально.
Производство эфирных масел очень сложное и трудозатратное. Например чтобы сделать 1 литр масла розы надо 2 тонны лепестков, собранных вручную. И это не может стоить копейки. То есть если только считать стоимость 1 флакона розы из этого набора по нормальной цене, то она бы стоила в 20 раза дороже, чем весь этот набор. )))
В общем думайте сами и не покупайте фейки, которые могут испортить ваше здоровье!
👍9❤7
🌸🌸🌸 Где купить качественные эфирные масла
Хочется сказать, что практически везде. Но в текущих экономических и политических реалиях это не всегда возможно.
Многие иностранные компании перестали доставлять заказы в РФ. А оформление через посредников долго и дорого.
Поэтому делюсь теми поставщиками, у которых можно купить эфирные масла в РФ и чьему качеству я доверяю.
1) https://oshadhi.store
Масла прекрасного качества, а еще у них есть бутики в Москве, Санкт-Петербурге и в Тбилиси, куда можно прийти, все понюхать и купить. Естественно есть и доставка.
UPD. Бутик в Москве закрылся. Остались только бутики в Санкт- Петербурге и Тбилиси и конечно доставка онлайн.
2) https://magiaflory.ru
Это он-лайн магазин из Питера. Большой выбор редких масел.
3) https://posvyashenie.ru
Он-лайн магазин в Москве. Качество масел хорошее. Есть редкие масла.
4) https://oiless.ru
Он-лайн магазин в Москве. Хорошие масла.
5) https://www.soil-essentials.ru
Он-лайн магазин крафтовых эфирных масел.
6) https://aromaray.ru/shop/efirnye-masla/
Он-лайн магазин эфирных масел. Большой выбор за вменяемые деньги. С моими заказами всегда было ок по качеству, но от коллег слышала, что бывает качество и не очень. Так что тут решайте сами.
Что касается масел известных сетевых компаний, то я с ними не работаю и не планирую. Меня не устраивает качество. Но если вам нравится, то кто ж вам запретит ))
Наслаждайтесь и будьте здоровы! 🤗
Хочется сказать, что практически везде. Но в текущих экономических и политических реалиях это не всегда возможно.
Многие иностранные компании перестали доставлять заказы в РФ. А оформление через посредников долго и дорого.
Поэтому делюсь теми поставщиками, у которых можно купить эфирные масла в РФ и чьему качеству я доверяю.
1) https://oshadhi.store
Масла прекрасного качества, а еще у них есть бутики в Москве, Санкт-Петербурге и в Тбилиси, куда можно прийти, все понюхать и купить. Естественно есть и доставка.
UPD. Бутик в Москве закрылся. Остались только бутики в Санкт- Петербурге и Тбилиси и конечно доставка онлайн.
2) https://magiaflory.ru
Это он-лайн магазин из Питера. Большой выбор редких масел.
3) https://posvyashenie.ru
Он-лайн магазин в Москве. Качество масел хорошее. Есть редкие масла.
4) https://oiless.ru
Он-лайн магазин в Москве. Хорошие масла.
5) https://www.soil-essentials.ru
Он-лайн магазин крафтовых эфирных масел.
6) https://aromaray.ru/shop/efirnye-masla/
Он-лайн магазин эфирных масел. Большой выбор за вменяемые деньги. С моими заказами всегда было ок по качеству, но от коллег слышала, что бывает качество и не очень. Так что тут решайте сами.
Что касается масел известных сетевых компаний, то я с ними не работаю и не планирую. Меня не устраивает качество. Но если вам нравится, то кто ж вам запретит ))
Наслаждайтесь и будьте здоровы! 🤗
oshadhi.store
Эфирные масла высокого качества купить в интернет-магазине «Oshadhi»
Эфирные масла вы можете купить по выгодной цене в интернет-магазине «Oshadhi» г. Москва. Широкая линейка уникальных эфирных масел — 100% натуральные продукты. Доставка по всей России! Узнать стоимость эфирных масел вы можете на нашем сайте.
❤23🔥8
Пойдем подышим! Ароматерапия от @aromighty_msk pinned «🌸🌸🌸 Где купить качественные эфирные масла Хочется сказать, что практически везде. Но в текущих экономических и политических реалиях это не всегда возможно. Многие иностранные компании перестали доставлять заказы в РФ. А оформление через посредников долго…»
Почему я не использую масла DoTerra 👆
👍12
Привет, дорогие! 🌊
Я опять пропала в своих перелётах и обучениях. И как раз хотела об этом рассказать.
У меня началось очередное обучение в Сколково, и конечно, я рассказала одногруппникам, что занимаюсь ароматерапией, и спросила, что они про это знают.
Оказалось, что для большинства это вообще не известно про что, несколько человек вспомнили, что это «что-то про DoTerra» или про то, «что приятно пахнет».
Все очень удивились, что с помощью эфирных масел можно управлять своим ментальным и физическим состоянием и попросили рассказать, как это работает.
И я решила, что, возможно, вам это тоже будет интересно. Тут нет никакой магии, только наука и анатомия.
🪔 Эфирные масла влияют на ментальное (и соответственно, физическое) состояние двумя основными путями:
через обонятельную систему (нос) и через физиологическое воздействие (накожное нанесение).
1️⃣ Самый простой, распространённый и безопасный вариант — вдыхание эфирного масла.
Дальше молекулы эфирного масла через обонятельные рецепторы носа и обонятельный нерв попадают в лимбическую систему мозга (это самая древняя часть мозга).
Попадая в лимбическую систему, сигнал от запаха запускает каскад реакций:
⏺ Влияние на гипоталамус: регулирует гормоны, голод, жажду, сон и температуру тела.
⏺ Влияние на гиппокамп: отвечает за формирование памяти (поэтому запахи так сильно связаны с воспоминаниями).
⏺ Влияние на миндалевидное тело: ключевой центр обработки эмоций, особенно страха и удовольствия.
В ответ на сигнал мозг начинает выделять различные вещества:
🌿 Серотонин — “гормон счастья” и благополучия (масла лаванды, ромашки).
🌿 Дофамин — гормон мотивации и удовольствия (масла розмарина, бергамота и цитрусовых).
🌿 Эндорфины — природные обезболивающие (масла мяты, апельсина, грушанки).
🌿 ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — главный “тормозной” нейромедиатор, который успокаивает нервную систему (масла лаванды, ветивера).
🌿 Кортизол — гормон стресса. Некоторые масла (черная ель, сосна обыкновенная, мелисса) могут снижать его выработку.
Пример: Вы вдыхаете эфирное масло лаванды → сигнал попадает в миндалевидное тело и гипоталамус → активируется парасимпатическая нервная система (отвечает за отдых) → повышается уровень ГАМК → вы чувствуете расслабление и умиротворение.🧘♀️
2️⃣ Второй путь — накожное нанесение.
Как это работает:
Вы наносите масло на кожу (всегда в разбавленном виде!!!) — оно всасывается и попадает в кровоток.
Или вы вдыхаете его — часть молекул попадает в лёгкие, а оттуда в кровоток.
Молекулы масла разносятся кровью по телу.
Попадая в кровь, эти вещества могут влиять на нервные окончания, сосуды и даже на выработку гормонов (например, кортизола — “гормона стресса”).
🔬 Почему так происходит?
Тут чистая химия и никакой магии🙂
Каждое масло — это коктейль из десятков летучих химических соединений (терпены, спирты, кетоны, эфиры и т.д.). Каждое из них по-разному взаимодействует с рецепторами вашего тела и мозга — и в итоге меняет реакции организма.
Попробуйте и проверьте на себе.
Я опять пропала в своих перелётах и обучениях. И как раз хотела об этом рассказать.
У меня началось очередное обучение в Сколково, и конечно, я рассказала одногруппникам, что занимаюсь ароматерапией, и спросила, что они про это знают.
Оказалось, что для большинства это вообще не известно про что, несколько человек вспомнили, что это «что-то про DoTerra» или про то, «что приятно пахнет».
Все очень удивились, что с помощью эфирных масел можно управлять своим ментальным и физическим состоянием и попросили рассказать, как это работает.
И я решила, что, возможно, вам это тоже будет интересно. Тут нет никакой магии, только наука и анатомия.
🪔 Эфирные масла влияют на ментальное (и соответственно, физическое) состояние двумя основными путями:
через обонятельную систему (нос) и через физиологическое воздействие (накожное нанесение).
Дальше молекулы эфирного масла через обонятельные рецепторы носа и обонятельный нерв попадают в лимбическую систему мозга (это самая древняя часть мозга).
Попадая в лимбическую систему, сигнал от запаха запускает каскад реакций:
В ответ на сигнал мозг начинает выделять различные вещества:
Пример: Вы вдыхаете эфирное масло лаванды → сигнал попадает в миндалевидное тело и гипоталамус → активируется парасимпатическая нервная система (отвечает за отдых) → повышается уровень ГАМК → вы чувствуете расслабление и умиротворение.
Как это работает:
Вы наносите масло на кожу (всегда в разбавленном виде!!!) — оно всасывается и попадает в кровоток.
Или вы вдыхаете его — часть молекул попадает в лёгкие, а оттуда в кровоток.
Молекулы масла разносятся кровью по телу.
Попадая в кровь, эти вещества могут влиять на нервные окончания, сосуды и даже на выработку гормонов (например, кортизола — “гормона стресса”).
Тут чистая химия и никакой магии
Каждое масло — это коктейль из десятков летучих химических соединений (терпены, спирты, кетоны, эфиры и т.д.). Каждое из них по-разному взаимодействует с рецепторами вашего тела и мозга — и в итоге меняет реакции организма.
Попробуйте и проверьте на себе.
⚠️ Только всегда помните про меры безопасности: С эфирными маслами лучше меньше, чем больше. И если речь идёт о накожном нанесении, то эфирные масла всегда нужно разводить в базовом масле (любое растительное масло).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥12👍6