«Сила ароматов. Зима»
Нас окружает миллион запахов, но об их истинном влиянии на нашу жизнь мы даже не догадываемся. Так в чем же она, волшебная сила аромата? Чем пахнет любовь, счастье, домашний уют, деньги или, например, Новый год? Для каждого из нас это запах будет неповторимым и уникальным, и это определенно что-то значит!
https://www.1tv.ru/doc/pro-vse-na-svete/sila-aromatov-zima-dokumentalnyy-film
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первый канал
«Сила ароматов. Зима». Документальный фильм
Нас окружает миллион запахов, но об их истинном влиянии на нашу жизнь мы даже не догадываемся. Так в чем же она, волшебная сила аромата? Чем пахнет любовь, счастье, домашний уют, деньги или, например, Новый год?
Иногда мы что-то хотим, но у нас нет на это денег. И мы запрещаем себе желать это, думая, что это дорого и не для меня.
А ведь можно найти возможность получить то, что вам хочется, и не за деньги, или с огромной скидкой, или другими путями.
У меня есть несколько показательных историй. Впрочем, с одной истории начался мой первый успешный год, из которого я просто прыгнула рост, в том числе и финансовый.
А началось все с того, что я очень захотела пройти очный групповой курс у психолога в Челябинске телесно-ориентированной терапии для собственной проработки. Там было пять ступеней (встреч на целый день в выходные). И каждая стоила 5 тыс. А я в тот момент даже не могла представить себе, что могу позволить себе такую сумму. У нас их не было, не то, что еще и на курс тратить.
Это желание возникло перед новым годом. И я впервые во взрослом возрасте решила написать письмо Деду Морозу. Бред, конечно. Но я где-то прочитала пост взрослого человека, что он пишет каждый год письма, и у него сбываются желания.
Вот я и пожелала, пройти в 2020 году этот курс.
10 января психолог разместила информацию о старте нового проекта и, что она ищет помощника за бартер. Я ей написала. И написала, что хочу за бартер этот очный курс. Хотя она подразумевала бартером участие в том новом проекте, который стоил (уже не помню точно) 500-5000 руб. НО, она согласилась на мою просьбу. И уже в конце января я стартанула в ее обучении. Каждую неделю наша группа собиралась, обучалась и терапировалась)) А с психологом за бартер я работала еще потом 2 месяца, до апреля.
Как вы думаете, на следующий год я написала письмо деду Морозу?
Но самое главное в этой истории то, что я научилась обращаться к тому, что хочу лицом, даже если мне казалось для себя это сейчас невозможным.
Есть еще история, которая была недавно у меня. Напишу чуть позже.
А сейчас хочу сказать, к чему я стала писать на эту тему?
Многие читают меня, я часто пишу про эфирные масла. У кого-то возникает желание их иметь, но кажется, что нет возможности.
У вас есть возможность, если вы это хотите. Главное заявить о своем желании. Есть разные способы: бартер на ваши услуги, стать моим помощником по каким-то вопросам (соц.сети, техническая работа), заработать их перепродажей, оформить рассрочку, просто получить в подарок в розыгрыше, стартануть в партнерстве и постепенно развиться.
Например, мои заказы эфирных масел, бадов и пр. оплачивает компания уже 4 года. Свои деньги я не трачу. Еще имею возможность дарить родственникам, друзьям, коллегам, партнерам. У мужа на работе начальство тоже получают эфирные масла в подарок иногда по праздникам)
Я имею возможность делиться, и очень рада такой возможности. И постепенно в моей структуре партнеры тоже получают эфирные масла бесплатно от лучшего производителя.
В общем, у нас есть много больше возможностей получать желаемое или необходимое. Важно заявить о своем желании.
А ведь можно найти возможность получить то, что вам хочется, и не за деньги, или с огромной скидкой, или другими путями.
У меня есть несколько показательных историй. Впрочем, с одной истории начался мой первый успешный год, из которого я просто прыгнула рост, в том числе и финансовый.
А началось все с того, что я очень захотела пройти очный групповой курс у психолога в Челябинске телесно-ориентированной терапии для собственной проработки. Там было пять ступеней (встреч на целый день в выходные). И каждая стоила 5 тыс. А я в тот момент даже не могла представить себе, что могу позволить себе такую сумму. У нас их не было, не то, что еще и на курс тратить.
Это желание возникло перед новым годом. И я впервые во взрослом возрасте решила написать письмо Деду Морозу. Бред, конечно. Но я где-то прочитала пост взрослого человека, что он пишет каждый год письма, и у него сбываются желания.
Вот я и пожелала, пройти в 2020 году этот курс.
10 января психолог разместила информацию о старте нового проекта и, что она ищет помощника за бартер. Я ей написала. И написала, что хочу за бартер этот очный курс. Хотя она подразумевала бартером участие в том новом проекте, который стоил (уже не помню точно) 500-5000 руб. НО, она согласилась на мою просьбу. И уже в конце января я стартанула в ее обучении. Каждую неделю наша группа собиралась, обучалась и терапировалась)) А с психологом за бартер я работала еще потом 2 месяца, до апреля.
Как вы думаете, на следующий год я написала письмо деду Морозу?
Но самое главное в этой истории то, что я научилась обращаться к тому, что хочу лицом, даже если мне казалось для себя это сейчас невозможным.
Есть еще история, которая была недавно у меня. Напишу чуть позже.
А сейчас хочу сказать, к чему я стала писать на эту тему?
Многие читают меня, я часто пишу про эфирные масла. У кого-то возникает желание их иметь, но кажется, что нет возможности.
У вас есть возможность, если вы это хотите. Главное заявить о своем желании. Есть разные способы: бартер на ваши услуги, стать моим помощником по каким-то вопросам (соц.сети, техническая работа), заработать их перепродажей, оформить рассрочку, просто получить в подарок в розыгрыше, стартануть в партнерстве и постепенно развиться.
Например, мои заказы эфирных масел, бадов и пр. оплачивает компания уже 4 года. Свои деньги я не трачу. Еще имею возможность дарить родственникам, друзьям, коллегам, партнерам. У мужа на работе начальство тоже получают эфирные масла в подарок иногда по праздникам)
Я имею возможность делиться, и очень рада такой возможности. И постепенно в моей структуре партнеры тоже получают эфирные масла бесплатно от лучшего производителя.
В общем, у нас есть много больше возможностей получать желаемое или необходимое. Важно заявить о своем желании.
❤4
Долго засыпаю, что делать???
Иногда мы задаем такой вопрос. Иногда жалуемся на эту проблему близким. Но я уверена, что каждый знает несколько действий, которые ему помогут, но не применяют. Почему? Итак устали, итак стресс, и хочется, чтобы все прошло само собой.
Перечислю несколько очевидных способов себе помочь. А в конце расскажу самый быстрый, простой и эффективный, который действует на нашу нервную и эндокринную систему напрямую за несколько минут.
- убрать за пару часов перед сном телефон, телевизор и другие вещи, которые раздражают нашу нервную систему, даже если нам так не кажется.
- проветрить комнату
- принять контрастный душ, смыв с себя дневное напряжение
- сделать несколько потягивающихся упражнений перед тем, как лечь в кровать. Потянутся вверх, в стороны, по диагонали.
- дыхательное упражнение. Медленный вдох на счет 4, задержка дыхания на счет 4, выдох на 4, задержка на 4. И так по кругу минуты 3-5. В идеале в этот момент дышать животом.
🔥 А теперь быстрый способ напрямую повлиять на нервную систему.
Капаем на ладони эфирное масло лаванды, растерли между ними, сложили домиком перед носом и дышим 3-4 минуты. Делая дыхательное упражнение, которое выше описала.
При вдыхании эфирное масло напрямую через обонятельные рецепторы попадает в лимбическую систему мозга, которая отправляет сигналы по нервной системе всему телу на расслабление, снятие напряжение в мышцах, органах. Также снижает тревожность, стресс, успокаивает, снимает волнение, нервное возбуждение, улучшает качество сна.
Именно от качества сна зависит свойство организма самовосстановления и саморегуляции. Иногда, когда заболел, достаточно правильно лечь спать, чтобы проснуться здоровым.
Важно применять эфирное масло только терапевтического качества, без синтетических добавок.
Иногда мы задаем такой вопрос. Иногда жалуемся на эту проблему близким. Но я уверена, что каждый знает несколько действий, которые ему помогут, но не применяют. Почему? Итак устали, итак стресс, и хочется, чтобы все прошло само собой.
Перечислю несколько очевидных способов себе помочь. А в конце расскажу самый быстрый, простой и эффективный, который действует на нашу нервную и эндокринную систему напрямую за несколько минут.
- убрать за пару часов перед сном телефон, телевизор и другие вещи, которые раздражают нашу нервную систему, даже если нам так не кажется.
- проветрить комнату
- принять контрастный душ, смыв с себя дневное напряжение
- сделать несколько потягивающихся упражнений перед тем, как лечь в кровать. Потянутся вверх, в стороны, по диагонали.
- дыхательное упражнение. Медленный вдох на счет 4, задержка дыхания на счет 4, выдох на 4, задержка на 4. И так по кругу минуты 3-5. В идеале в этот момент дышать животом.
Капаем на ладони эфирное масло лаванды, растерли между ними, сложили домиком перед носом и дышим 3-4 минуты. Делая дыхательное упражнение, которое выше описала.
При вдыхании эфирное масло напрямую через обонятельные рецепторы попадает в лимбическую систему мозга, которая отправляет сигналы по нервной системе всему телу на расслабление, снятие напряжение в мышцах, органах. Также снижает тревожность, стресс, успокаивает, снимает волнение, нервное возбуждение, улучшает качество сна.
Именно от качества сна зависит свойство организма самовосстановления и саморегуляции. Иногда, когда заболел, достаточно правильно лечь спать, чтобы проснуться здоровым.
Важно применять эфирное масло только терапевтического качества, без синтетических добавок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Душевный текст одного из моих наставников Дотерра, с которым работаю.
Почему компания - это больше, чем просто эфирные масла и продажи.
Почему компания - это больше, чем просто эфирные масла и продажи.
Звонок из Америки был очень значим.
Не просто потому что это значило, что я снова одобренна комитетом doTERRA как основатель Российского рынка, вносящий вместе со своей командой значимый вклад в развитие страны.
И не только потому, что это +1,5 млн к моему доходу.
Были и другие причины
Во первых, потому что основатели миллиардной компании не просто знают о моем существовании, но и считают важным каждый год делать звонок с благодарностью и поздравлением. И это смотря на все что происходит в мире по отношению к русским. Они поддерживают нас, поют с нами песни на живых встречах и ведут себя и в делах и в жизни как порядочные люди, для которых другие люди имеют значение. Все люди. От женщин собирающих цветки жасмина где-то в Египте, до меня, мамы в декрете.
Во-вторых, потому что два года я в декрете и на паузе. Объективно я была слабым звеном по моим старым меркам. Моя команда работала, а я еле теплилась в качестве партнера. Я даже готова была все бросить, осознавая, что не имею в декрете ресурса и желания возвращаться. Но компания в виде команды, основателей, менеджеров и руководителей разных отделов верила в меня. Не давили. Не осуждали. Морально были рядом, поддерживали. Даже оплатили мне проживание няни на выезде в Абу-даби и всячески подтверждали мою ценность такой, какая я есть сейчас. Это вообще нормально в бизнесе? Для меня это шок! Меня ценили НЕ ЭФФЕКТИВНУЮ не меньше, чем эффективную. Меня не только не ущемляли в выплатах, но и ободряли принимая мой выбор отстраниться.
Когда я ранишь смотрела интервью с основателями - я всегда плакала, чувствуя масштаб этих людей, их вклад в мир! Ведь больше 3х миллионов людей имеют средства к существованию благодаря компании, которая возрождает добычу эфирных масел в исторических местах произрастания растений. Без компании, дистрибьютеров и покупателей, этим людям было бы очень туго на родине.
Но только сейчас, ощутив на себе смысл их слов «Люди важнее денег», я поняла, что это не просто слова.
Этот звонок вселил в меня еще больше сил, чтобы дотянуться капелькой масла и своей любовью до каждого, кто хочет прикоснуться к миру, в котором «Люди важнее денег». Компания сделала меня добрее и я хочу нести это дальше 🫶🏻
Не просто потому что это значило, что я снова одобренна комитетом doTERRA как основатель Российского рынка, вносящий вместе со своей командой значимый вклад в развитие страны.
И не только потому, что это +1,5 млн к моему доходу.
Были и другие причины
Во первых, потому что основатели миллиардной компании не просто знают о моем существовании, но и считают важным каждый год делать звонок с благодарностью и поздравлением. И это смотря на все что происходит в мире по отношению к русским. Они поддерживают нас, поют с нами песни на живых встречах и ведут себя и в делах и в жизни как порядочные люди, для которых другие люди имеют значение. Все люди. От женщин собирающих цветки жасмина где-то в Египте, до меня, мамы в декрете.
Во-вторых, потому что два года я в декрете и на паузе. Объективно я была слабым звеном по моим старым меркам. Моя команда работала, а я еле теплилась в качестве партнера. Я даже готова была все бросить, осознавая, что не имею в декрете ресурса и желания возвращаться. Но компания в виде команды, основателей, менеджеров и руководителей разных отделов верила в меня. Не давили. Не осуждали. Морально были рядом, поддерживали. Даже оплатили мне проживание няни на выезде в Абу-даби и всячески подтверждали мою ценность такой, какая я есть сейчас. Это вообще нормально в бизнесе? Для меня это шок! Меня ценили НЕ ЭФФЕКТИВНУЮ не меньше, чем эффективную. Меня не только не ущемляли в выплатах, но и ободряли принимая мой выбор отстраниться.
Когда я ранишь смотрела интервью с основателями - я всегда плакала, чувствуя масштаб этих людей, их вклад в мир! Ведь больше 3х миллионов людей имеют средства к существованию благодаря компании, которая возрождает добычу эфирных масел в исторических местах произрастания растений. Без компании, дистрибьютеров и покупателей, этим людям было бы очень туго на родине.
Но только сейчас, ощутив на себе смысл их слов «Люди важнее денег», я поняла, что это не просто слова.
Этот звонок вселил в меня еще больше сил, чтобы дотянуться капелькой масла и своей любовью до каждого, кто хочет прикоснуться к миру, в котором «Люди важнее денег». Компания сделала меня добрее и я хочу нести это дальше 🫶🏻
❤3
Добрый день.
Один из дежурных специалистов нашего чата поддержки пишет про так, как она избавилась от гипертонии с помощью эфирных масел Дотерра.
Каждый, кто открывает личный кабинет Дотерра с моей помощью, получает в подарок участие в чате поддержки от специалистов нашей команды. Где с утра до вечера они отвечают на ваши текущие вопросы по здоровью и по применению эфирных масел для любой ситуации.
Один из дежурных специалистов нашего чата поддержки пишет про так, как она избавилась от гипертонии с помощью эфирных масел Дотерра.
Каждый, кто открывает личный кабинет Дотерра с моей помощью, получает в подарок участие в чате поддержки от специалистов нашей команды. Где с утра до вечера они отвечают на ваши текущие вопросы по здоровью и по применению эфирных масел для любой ситуации.
Многие считают, что гипертония - наследственное заболевание, от которого невозможно избавиться, и оно требует исключительно медикаментозное лечение.
Хочу поделиться своим личным опытом, когда я в течение года лечения ТОЛЬКО эфирными маслами смогла добиться стабильного давления не превышающего 120-135/ 80 даже в сильные магнитные бури.
Хочу поделиться своим личным опытом, когда я в течение года лечения ТОЛЬКО эфирными маслами смогла добиться стабильного давления не превышающего 120-135/ 80 даже в сильные магнитные бури.
Ниже смеси, которые в чистом виде можно капать на ладони и вдыхать, а в разбавленном виде наносить на переднюю часть грудной клетки, точки пульсации и подошвы стоп.
ЭМ накапать в роллер 10мл, затем долить базовое масло.
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
💧10к петитгрейн + 10к майоран + 10к гвоздика + 10к бессмертник + 10к иланг-иланг + 10к сельдерей
💧20к лаванда + 15к иланг-иланга + 10к майорана + 2к нероли
АРИТМИЯ, ТАХИКАРДИЯ
💧10к иланг-иланг + 20к майоран + 20к лаванда
ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания)
💧10к копайба + 10к майоран + 10к иланг-иланг + 10к петитгрейн
ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ
💧10к мускатный шалфей + 10к лаванда + 10к майоран
💧 4-6к мирры в диффузор через 30-40 минут примирит с любыми обстоятельствами в жизни.
При проблемах с сосудами полезно принимать курсами ЭМ 1к копайбы под язык 2-3 р/день.
Необходимо следить за питьевым режимом: пить 1-1,5л воды с маслом лимона, или петитгрейна, или лайма.
Кроме того, при высоком давлении важно не только снимать стресс и воспаление сосудов, но также поднимать выработку гормонов удовольствия - дофамина и серотонина. Отличная смесь в течение дня:
💧 2к лимона +2к апельсина +2к перечной мяты.
Можно сделать роллер или использовать в диффузоре.
При высоком давлении очень важно поддерживать почки! 20% разведение в роллере 10 мл один с ЭМ (смешанных в равных долях):
💧 Лимон + можжевельник
💧 Гвоздика + розмарин
💧 Базилик (базилик сильнейший спазмалитик, но при частом использовании всё-таки способен давление поднять!)
Кроме того, для почек полезно принимать курсами витамин С
ЭМ накапать в роллер 10мл, затем долить базовое масло.
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
💧10к петитгрейн + 10к майоран + 10к гвоздика + 10к бессмертник + 10к иланг-иланг + 10к сельдерей
💧20к лаванда + 15к иланг-иланга + 10к майорана + 2к нероли
АРИТМИЯ, ТАХИКАРДИЯ
💧10к иланг-иланг + 20к майоран + 20к лаванда
ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания)
💧10к копайба + 10к майоран + 10к иланг-иланг + 10к петитгрейн
ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ
💧10к мускатный шалфей + 10к лаванда + 10к майоран
💧 4-6к мирры в диффузор через 30-40 минут примирит с любыми обстоятельствами в жизни.
При проблемах с сосудами полезно принимать курсами ЭМ 1к копайбы под язык 2-3 р/день.
Необходимо следить за питьевым режимом: пить 1-1,5л воды с маслом лимона, или петитгрейна, или лайма.
Кроме того, при высоком давлении важно не только снимать стресс и воспаление сосудов, но также поднимать выработку гормонов удовольствия - дофамина и серотонина. Отличная смесь в течение дня:
💧 2к лимона +2к апельсина +2к перечной мяты.
Можно сделать роллер или использовать в диффузоре.
При высоком давлении очень важно поддерживать почки! 20% разведение в роллере 10 мл один с ЭМ (смешанных в равных долях):
💧 Лимон + можжевельник
💧 Гвоздика + розмарин
💧 Базилик (базилик сильнейший спазмалитик, но при частом использовании всё-таки способен давление поднять!)
Кроме того, для почек полезно принимать курсами витамин С
Сопротивление и страх достижения цели?
Эфирные масла в помощь!!
Также для достижения целей могут использоваться эфирные масла апельсина, розмарина, эвкалипта, которые, по мнению авторов, воздействуют на лимбическую систему мозга, успокаивают и приводят к гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2
ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ С РОЗОЙ
Клиническими исследованиями подтверждено, что натуральное эфирное масло розы регулирует выработку дофамина — гормона радости и удовольствия. Он вырабатывается, когда человек достигает своей цели. Аромат розы очень хорошо включает это состояние победителя, радости, уверенности и внутренней свободы.
Я сама пользуюсь эфирным маслом розы и могу поделиться своим опытом. Я обожаю качество этого масла и его аромат. Использую его для лица, смешиваю с базовым и наношу на влажную кожу вместо крема. Это королевское масло для красоты и омоложения.
Кроме того, масло розы полезно для эмоциональной поддержки. Например, чтобы облегчить сильные переживания, поднять настроение, я наношу масло в роллере на солнечное сплетение или область сердца. Также можно нанести масло на внутреннюю часть запястий, поднести к носу и глубоко вдыхать.
Еще часто применяю в качестве духов.
Наверняка, все знают, о том, что эфирное масло розы признанный афродизиак, пробуждает женственность, чувственность, помогает при нарушениях с эмоциональным восприятием собственной сексуальности?
Но не все знают, что оно влияет на гормональный фон женщины, улучшая его. Масло нормализует работу эндокринных желёз, регулирует работу женской репродуктивной системы (ПМС, менструальный цикл, климатический период, зачатие)
Я когда-то сама вносила в список желаний эфирное масло розы. И через 6 лет получили свою первую розу от компании Дотерра. Чему была несказанно рада.
Клиническими исследованиями подтверждено, что натуральное эфирное масло розы регулирует выработку дофамина — гормона радости и удовольствия. Он вырабатывается, когда человек достигает своей цели. Аромат розы очень хорошо включает это состояние победителя, радости, уверенности и внутренней свободы.
Я сама пользуюсь эфирным маслом розы и могу поделиться своим опытом. Я обожаю качество этого масла и его аромат. Использую его для лица, смешиваю с базовым и наношу на влажную кожу вместо крема. Это королевское масло для красоты и омоложения.
Кроме того, масло розы полезно для эмоциональной поддержки. Например, чтобы облегчить сильные переживания, поднять настроение, я наношу масло в роллере на солнечное сплетение или область сердца. Также можно нанести масло на внутреннюю часть запястий, поднести к носу и глубоко вдыхать.
Еще часто применяю в качестве духов.
Наверняка, все знают, о том, что эфирное масло розы признанный афродизиак, пробуждает женственность, чувственность, помогает при нарушениях с эмоциональным восприятием собственной сексуальности?
Но не все знают, что оно влияет на гормональный фон женщины, улучшая его. Масло нормализует работу эндокринных желёз, регулирует работу женской репродуктивной системы (ПМС, менструальный цикл, климатический период, зачатие)
Я когда-то сама вносила в список желаний эфирное масло розы. И через 6 лет получили свою первую розу от компании Дотерра. Чему была несказанно рада.
🌿 ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛАВАНДЫ — ДУШЕВНЫЙ БАЛАНС В КАПЛЕ 🌿
Лаванда — абсолютная классика в аромамире. Если бы у меня осталась только одна бутылочка масла — это была бы она. Универсальное, мягкое, но мощное.
🔬 ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ:
📌 Антистресс и тревожность
Исследования показали, что лаванда снижает уровень тревоги на уровне фармпрепаратов — но без побочек.
(PubMed ID: 23662150)
📌 Сон и расслабление
Лаванда влияет на ГАМК-рецепторы — это помогает телу "выключиться" и перейти в режим отдыха.
📌 Антисептик и заживление
Идеально при ожогах, укусах, раздражениях. Можно точечно капать на кожу — работает быстро.
🧪 РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
🔥 Перед сном взрослым и детям для расслабления подышать с ладоней, капнуть на подушку, нанести на стопы.
🔥 Рана, ожог, мозоль, герпес - нанести в чистом виде точечно.
🔥 Малышам на потничку под подгузник - 1 капля на чайную ложку миндального масла.
💨 Рецепт в диффузор
4 к. лаванды
2 к. бергамота
1 к. ладана
→ в аромадиффузор на 30 мин перед сном
🦟 Укусы и ожоги
1 капля чистой лаванды — прямо на место.
✨ Лаванда — это как объятие в одной капле.
💬 А вы используете лаванду? Напиши свой любимый способ 👇
#аромапрактика #эфирныемасла #лаванда #ароматерапия #натуральныйуход #маслодня #рецептымасел #здоровьенарастениях
Лаванда — абсолютная классика в аромамире. Если бы у меня осталась только одна бутылочка масла — это была бы она. Универсальное, мягкое, но мощное.
🔬 ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ:
📌 Антистресс и тревожность
Исследования показали, что лаванда снижает уровень тревоги на уровне фармпрепаратов — но без побочек.
(PubMed ID: 23662150)
📌 Сон и расслабление
Лаванда влияет на ГАМК-рецепторы — это помогает телу "выключиться" и перейти в режим отдыха.
📌 Антисептик и заживление
Идеально при ожогах, укусах, раздражениях. Можно точечно капать на кожу — работает быстро.
🧪 РЕЦЕПТЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
💨 Рецепт в диффузор
4 к. лаванды
2 к. бергамота
1 к. ладана
→ в аромадиффузор на 30 мин перед сном
🦟 Укусы и ожоги
1 капля чистой лаванды — прямо на место.
✨ Лаванда — это как объятие в одной капле.
💬 А вы используете лаванду? Напиши свой любимый способ 👇
#аромапрактика #эфирныемасла #лаванда #ароматерапия #натуральныйуход #маслодня #рецептымасел #здоровьенарастениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍋 Лимон для фокуса, мята для концентрации
Ароматы в офисе — не просто приятный бонус, а реальный инструмент для работы!
Топ-3 аромата для эффективности
🔹 Лимон — повышает внимание и бодрит
🔹 Мята — снимает стресс и помогает сосредоточиться
🔹 Розмарин — улучшает память и скорость реакции
Почему не всем подходит один и тот же запах?
- Культурный код: мандарины ассоциируются с праздником, а хвоя — с уютом.
- Индивидуальные предпочтения: если аромат раздражает, он не сработает.
- Привыкание: даже любимый запах со временем теряет эффект.
💡 Совет от нейрофизиолога:
Слушайте свой нос — универсальных рецептов нет!
А какой аромат заряжает вас на работу? Делитесь в комментариях! 👇
#Интересное #Здоровье
Ароматы в офисе — не просто приятный бонус, а реальный инструмент для работы!
Топ-3 аромата для эффективности
🔹 Лимон — повышает внимание и бодрит
🔹 Мята — снимает стресс и помогает сосредоточиться
🔹 Розмарин — улучшает память и скорость реакции
Почему не всем подходит один и тот же запах?
- Культурный код: мандарины ассоциируются с праздником, а хвоя — с уютом.
- Индивидуальные предпочтения: если аромат раздражает, он не сработает.
- Привыкание: даже любимый запах со временем теряет эффект.
💡 Совет от нейрофизиолога:
Слушайте свой нос — универсальных рецептов нет!
А какой аромат заряжает вас на работу? Делитесь в комментариях! 👇
#Интересное #Здоровье
🔥1
Я часто получаю такой вопрос — и с радостью делюсь своими проверенными способами на основе эфирных масел.
🧠 Когда у меня начинает болеть голова, я в первую очередь тянусь не к аптечке, а к натуральной поддержке. Моя личная любимая комбинация — 1 капля ладана и 1 капля копайбы под язык. Это одни из немногих масел, которые разрешено и безопасно применять именно так — перорально. Они действуют быстро и мягко, помогая снять напряжение и восстановить баланс.
📚 А теперь немного науки:
В 2016 году было опубликовано исследование в Pain Research and Treatment, где эфирное масло лаванды показало эффективность в снижении интенсивности мигрени у участников. Ароматерапия в течение 15 минут значительно уменьшала выраженность боли у большинства пациентов. Эфирные масла действительно работают — и это подтверждается клинически.
💧 В doTERRA также есть готовая смесь для снятия боли — Deep Blue. Это синергия масел мяты, грушанки, голубой пижмы и других, созданная специально для локального применения при мышечном напряжении, спазмах и болях. В виде крема или роллера — удобно брать с собой и использовать в любой момент.
✨ Натуральные средства могут быть не просто альтернативой — они становятся стильным и заботливым образом жизни.
Если вам хочется попробовать этот путь — напишите мне, подберу масла под ваш случай 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Иногда во мне просыпается внутренний критик.
Он нашёптывает:
🔸 «Ты недостаточно знаешь в ароматерапии...»
🔸 «У тебя нет всех алгоритмов лечения...»
🔸 «А вдруг люди подумают, что ты должна их вылечить?..»
И я ловлю себя на этих мыслях.
Слышу их, признаю — и мягко отвечаю себе:
🌱 Это не я. Это мой внутренний критик. Он боится. Он пытается меня защитить. Но я больше, чем этот голос.
Потому что истина — вот какая:
🌀 Я не врач. И не обязана им быть.
🌀 Моя задача — не ставить диагноз, а научить обращаться с телом, эмоциями и бытом через природные инструменты.
🌀 Я делюсь тем, как использовать эфирные масла в реальных, живых, каждодневных ситуациях.
🌀 Я передаю не только знания с обучений по ароматерапии, но и свой 11-летний опыт применения масел для себя, своих детей, друзей и близких.
Этого уже достаточно, чтобы:
— собрать домашнюю аптечку,
— чувствовать уверенность,
— поддержать себя и близких в 80% бытовых вопросов по здоровью,
— почувствовать, что ты снова у руля своей жизни.
🌿 Я не обещаю волшебную таблетку.
Я предлагаю знания, проверенные опытом и любовью.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее целительство — когда ты не лечишь, а помогаешь вспомнить, что человек уже не сломанный, не потерянный, не больной. А живой, чувствующий и способный себе помочь.
Он нашёптывает:
🔸 «Ты недостаточно знаешь в ароматерапии...»
🔸 «У тебя нет всех алгоритмов лечения...»
🔸 «А вдруг люди подумают, что ты должна их вылечить?..»
И я ловлю себя на этих мыслях.
Слышу их, признаю — и мягко отвечаю себе:
🌱 Это не я. Это мой внутренний критик. Он боится. Он пытается меня защитить. Но я больше, чем этот голос.
Потому что истина — вот какая:
🌀 Я не врач. И не обязана им быть.
🌀 Моя задача — не ставить диагноз, а научить обращаться с телом, эмоциями и бытом через природные инструменты.
🌀 Я делюсь тем, как использовать эфирные масла в реальных, живых, каждодневных ситуациях.
🌀 Я передаю не только знания с обучений по ароматерапии, но и свой 11-летний опыт применения масел для себя, своих детей, друзей и близких.
Этого уже достаточно, чтобы:
— собрать домашнюю аптечку,
— чувствовать уверенность,
— поддержать себя и близких в 80% бытовых вопросов по здоровью,
— почувствовать, что ты снова у руля своей жизни.
🌿 Я не обещаю волшебную таблетку.
Я предлагаю знания, проверенные опытом и любовью.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее целительство — когда ты не лечишь, а помогаешь вспомнить, что человек уже не сломанный, не потерянный, не больной. А живой, чувствующий и способный себе помочь.
❤2🔥1
Кто-то мне говорит: заказал масло на озоне. 😔
Но на озоне у тебя нет потом кешбэка 10-30%
Нет в декабре ладана в подарок, который стоит 8 тыс руб. Или других подарков, которые часто получаем.
Ты не может написать в наш чат поддержки и попросить совета при твоих проблемах у специалистов.
Тебе не подарят курс или детокс за твою покупку.
Ты остался один на один со своим маслом, и при этом не уверен в его качестве, безопасности, чистое оно или разбавленное. Это с сайта компании? Или это подделка из Китая? А может там стерты сроки годности и проставлены новые?
Кому-то кажется, что на озоне немного дешевле?
‼️Но, в России настоящие эфирные масла Doterra можно купить только в одном единственном месте - у компании на сайте!!! Только компания привозит и растаможивает крупные партии эфирных масел через границу. Если мы сами закажем с сайтов других стран, будет ещё дороже, чем на сайте в России, плюс тоже таможенный сбор.
Как получилось, что в единственном месте закупки в России одна цена, а на озоне/вб дешевле⁉️
Как быть уверенным, что это масло натуральное и является терапевтическим?
И ладно, если человек будет его просто в диффузор капать, и дышать. Но ведь мы эфирные масла применяем и внутренне,и мажем на тело, и детям, и когда нам плохо.
В чем смысл покупки дорогого масла терапевтического качества, если вы не можете быть уверены в его чистоте, эффективности и безопасности?
Ведь дорогие эфирные масла мы покупаем именно для этого! Да?
Поэтому компания исследует КАЖДУЮ партию эфирных масел, чтобы быть уверенными в чистоте, отсутствии примесей вредных.
А покупатель идет в левый магазин на озон и на свой страх и риск покупает масло, чтобы сэкономить 10-20%. И уже теряется весь смысл дорого масла.
Ведь его смысл в чистоте, безопасности, и гарантированном терапевтическом эффекте. Так как сама компания гарантирует состав масла, то, что налито во флаконы.
И еще штампует на дне флакона номер той партии, к которой оно относится. И мы можем его проверить.
Но если разбавили масло на озоне в оригинальные флаконы, как проверить?
Как будто мы не знаем, как много продается на маркетплейсах подделок, выданых за оригинал.
Но почему-то верим, что эфирные масла продают только святые люди через маркетплейсы. Хотя это люди, которые уже нарушили правила компании, которые везде прописаны черным по белому, что запрещено продавать продукцию на маркетплейсах.
То есть здесь они нарушили закон компании, где закупают, а для покупателя они будут совестливыми и морально чистыми?
И поэтому они продают натуральные эфирные масла дешевле чем на сайте? И еще от своей щедрости отдают половину дешёвой цены маркетплесу?
Самое драгоценное и дорогое всегда подделывают. Всегда.
И эфирные масла являются одной из самых фальсифицируемых ценностей во всем мире. С древности. Также как и золото. Есть много независимых исследований на эту тему. И там оказывается, что даже знаменитые компании подделывают. А Дотерра - та редкая компания в этих исследованиях, у которой натуральные масла.
Каждый человек делает выбор. Продавец масел на маркетплейсах уже выбрал кривую дорожку.
И мы выбираем: проверенное или сомнительное.
Самое главное, что на сайте Дотерра, вы тоже можете экономить. Получать кэшбэк 10-30% с каждой покупки, получать подарки, стоимостью до 50% от своего заказа.
Просто обратитесь к своему консультанту, он расскажет.
В итоге вы и экономите, и получаете гарантированно натуральное масло, и безопасность для себя и своей семьи.
Берегите себя 🙏
С уважением, Анна Жукова 🌿
Но на озоне у тебя нет потом кешбэка 10-30%
Нет в декабре ладана в подарок, который стоит 8 тыс руб. Или других подарков, которые часто получаем.
Ты не может написать в наш чат поддержки и попросить совета при твоих проблемах у специалистов.
Тебе не подарят курс или детокс за твою покупку.
Ты остался один на один со своим маслом, и при этом не уверен в его качестве, безопасности, чистое оно или разбавленное. Это с сайта компании? Или это подделка из Китая? А может там стерты сроки годности и проставлены новые?
Кому-то кажется, что на озоне немного дешевле?
‼️Но, в России настоящие эфирные масла Doterra можно купить только в одном единственном месте - у компании на сайте!!! Только компания привозит и растаможивает крупные партии эфирных масел через границу. Если мы сами закажем с сайтов других стран, будет ещё дороже, чем на сайте в России, плюс тоже таможенный сбор.
Как получилось, что в единственном месте закупки в России одна цена, а на озоне/вб дешевле⁉️
Как быть уверенным, что это масло натуральное и является терапевтическим?
И ладно, если человек будет его просто в диффузор капать, и дышать. Но ведь мы эфирные масла применяем и внутренне,и мажем на тело, и детям, и когда нам плохо.
В чем смысл покупки дорогого масла терапевтического качества, если вы не можете быть уверены в его чистоте, эффективности и безопасности?
Ведь дорогие эфирные масла мы покупаем именно для этого! Да?
Поэтому компания исследует КАЖДУЮ партию эфирных масел, чтобы быть уверенными в чистоте, отсутствии примесей вредных.
А покупатель идет в левый магазин на озон и на свой страх и риск покупает масло, чтобы сэкономить 10-20%. И уже теряется весь смысл дорого масла.
Ведь его смысл в чистоте, безопасности, и гарантированном терапевтическом эффекте. Так как сама компания гарантирует состав масла, то, что налито во флаконы.
И еще штампует на дне флакона номер той партии, к которой оно относится. И мы можем его проверить.
Но если разбавили масло на озоне в оригинальные флаконы, как проверить?
Как будто мы не знаем, как много продается на маркетплейсах подделок, выданых за оригинал.
Но почему-то верим, что эфирные масла продают только святые люди через маркетплейсы. Хотя это люди, которые уже нарушили правила компании, которые везде прописаны черным по белому, что запрещено продавать продукцию на маркетплейсах.
То есть здесь они нарушили закон компании, где закупают, а для покупателя они будут совестливыми и морально чистыми?
И поэтому они продают натуральные эфирные масла дешевле чем на сайте? И еще от своей щедрости отдают половину дешёвой цены маркетплесу?
Самое драгоценное и дорогое всегда подделывают. Всегда.
И эфирные масла являются одной из самых фальсифицируемых ценностей во всем мире. С древности. Также как и золото. Есть много независимых исследований на эту тему. И там оказывается, что даже знаменитые компании подделывают. А Дотерра - та редкая компания в этих исследованиях, у которой натуральные масла.
Каждый человек делает выбор. Продавец масел на маркетплейсах уже выбрал кривую дорожку.
И мы выбираем: проверенное или сомнительное.
Самое главное, что на сайте Дотерра, вы тоже можете экономить. Получать кэшбэк 10-30% с каждой покупки, получать подарки, стоимостью до 50% от своего заказа.
Просто обратитесь к своему консультанту, он расскажет.
В итоге вы и экономите, и получаете гарантированно натуральное масло, и безопасность для себя и своей семьи.
Берегите себя 🙏
С уважением, Анна Жукова 🌿
❤2💯2
Если вы давно думаете, подходят ли вам эфирные масла?
Нужно или нет?
Стоит оно того?
То у меня для вас хорошая новость!
Я запустила недельный курс-практикум "Мятный ПереЗаряд"!
На курсе вы не просто попробуете, вы пройдете азы ароматерапии на примере одного эфирного масла.
Стоимость курса 990 руб.
САМАЯ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!
Аромабокс к курсу идет в ПОДАРОК!!!
В него входит эфирное масло перечной мяты 1.5 мл, карта-послание, карманный ингалятор, аромакамень из гипса, и ПЕРЕСЫЛКА ПО РОССИИ!!!
ПРОБУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!!!
ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ
https://myatnyj-perezaryad-er2bu5s.gamma.site/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💧Маленький лайфхак для заботы о женском здоровье.
Вы видели в интернете «чудо-прокладки» с ионами, турмалином и обещанием уничтожить все плохие бактерии? Да, они работают на поверхности, но у них есть 2 больших «но»:
🚫 состав часто — секрет за семью печатями
🚫 их действие ограничивается внешней средой.
Знали ли вы, что у природы есть свой, куда более совершенный и многозадачный инструмент? И он, скорее всего, уже есть у вас на полочке.
И это — эфирные масла!
В отличие от прокладок, которые работают локально, масла — это система доставки. Нанося всего 1 каплю на ластовицу трусиков, вы запускаете мощный процесс, который идет изнутри.
Эфирные масла — это летучие соединения. Они не остаются на поверхности. Они:
🤩Проникают через кожу и слизистые в ткани и микроциркуляторное русло.
🤩Достигают органов малого таза, оказывая местное резорбтивное действие.
🤩Не трогают полезную флору (лакто- и бифидобактерии), но при этом разрушают мембраны патогенных микробов.
Какие эфирные масла выбрать для интимной зоны?
💜Лаванда — Обладает мощнейшим заживляющим свойством. Микротрещинки, раздражение, сухость — лаванда мягко восстанавливает слизистую, одновременно обеззараживая ее. Это основа спокойствия и целостности вашего природного барьера.
🍵Чайное дерево — Мощное противогрибковое и антибактериальное действие помогает держать в узле условно-патогенную флору и не давать ей разгуляться. Особенно актуально в дни цикла, когда среда меняется.
🌱Копайба — Обладает сильнейшим противовоспалительным эффектом. Оно работает не на поверхности, а в глубине тканей, снимая внутренние отеки и успокаивая возможные очаги воспаления в органах малого таза.
🌸Герань — Эфирное масло для первой половины цикла!
Это масло гормонального баланса. Оно опосредованно помогает нормализовать цикл, а еще его использование может сократить длительность и болезненность менструации.
💡Способ использования:
1. Только на хлопковую ластовицу! Не на слизистые напрямую.
2. 1 капля — ваша доза. Можно смешивать масла, но общее количество — 1-2 капли.
3. Тест на индивидуальную реакцию. Капните на сгиб локтя и понаблюдайте 12 часов.
Забота о себе может быть простой. Иногда все, что нужно, — это одна капля, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно каждый день.🙏
Вы видели в интернете «чудо-прокладки» с ионами, турмалином и обещанием уничтожить все плохие бактерии? Да, они работают на поверхности, но у них есть 2 больших «но»:
🚫 состав часто — секрет за семью печатями
🚫 их действие ограничивается внешней средой.
Знали ли вы, что у природы есть свой, куда более совершенный и многозадачный инструмент? И он, скорее всего, уже есть у вас на полочке.
И это — эфирные масла!
В отличие от прокладок, которые работают локально, масла — это система доставки. Нанося всего 1 каплю на ластовицу трусиков, вы запускаете мощный процесс, который идет изнутри.
Эфирные масла — это летучие соединения. Они не остаются на поверхности. Они:
🤩Проникают через кожу и слизистые в ткани и микроциркуляторное русло.
🤩Достигают органов малого таза, оказывая местное резорбтивное действие.
🤩Не трогают полезную флору (лакто- и бифидобактерии), но при этом разрушают мембраны патогенных микробов.
Какие эфирные масла выбрать для интимной зоны?
💜Лаванда — Обладает мощнейшим заживляющим свойством. Микротрещинки, раздражение, сухость — лаванда мягко восстанавливает слизистую, одновременно обеззараживая ее. Это основа спокойствия и целостности вашего природного барьера.
🍵Чайное дерево — Мощное противогрибковое и антибактериальное действие помогает держать в узле условно-патогенную флору и не давать ей разгуляться. Особенно актуально в дни цикла, когда среда меняется.
🌱Копайба — Обладает сильнейшим противовоспалительным эффектом. Оно работает не на поверхности, а в глубине тканей, снимая внутренние отеки и успокаивая возможные очаги воспаления в органах малого таза.
🌸Герань — Эфирное масло для первой половины цикла!
Это масло гормонального баланса. Оно опосредованно помогает нормализовать цикл, а еще его использование может сократить длительность и болезненность менструации.
💡Способ использования:
1. Только на хлопковую ластовицу! Не на слизистые напрямую.
2. 1 капля — ваша доза. Можно смешивать масла, но общее количество — 1-2 капли.
3. Тест на индивидуальную реакцию. Капните на сгиб локтя и понаблюдайте 12 часов.
Забота о себе может быть простой. Иногда все, что нужно, — это одна капля, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно каждый день.🙏
👍1
Новогодний каталог с теплыми, радостными смесями для отдыха, расслабления, ощущения праздника и заботы о себе!