#Орегано
или душица обыкновенная (лат. «Origanum vulgare»), а точнее, масло этого растения. Оно обладает поразительными полезными свойствами, некоторые из которых были известны еще столетия назад. Древние греки, к примеру, называли орегано «радость горы» и применяли для лечения инфекционных болезней.
🌸Лечебные свойства
Масло орегано уничтожает бактерии, грибковые и дрожжевые инфекции, выгоняет из организма паразитов и борется с вирусами.
🌍Свежие научные данные говорят о том, что это масло также эффективно против колита, как рецептурные лекарства, только без побочных эффектов. Кроме того, способствует регенерации клеток печени. Но и это далеко не все. Можно назвать более 30 полезных свойств. Впечатляет, не правда ли?
🌿Карвакрол в составе орегано стимулирует специфические «белки теплового шока» (HSP), которые являются частью естественной противовоспалительной защиты нашего организма, в том числе от последствий артрита.
🍁Следует отметить, что в борьбе с болью натуральное масло душицы почти так же эффективно, как морфин. Оно легко проникает глубоко в кожу, достигая пораженных тканей.
Безусловный плюс масла орегано – оно не угнетает кишечную микрофлору и не вредит желудку в отличие от медикаментов.

🌿Орегано - одно из самых мощных эфирных масел, используемых на протяжении столетий в традиционной народной медицине с целью очищения организма и укрепления иммунной системы.
🌿Основные химические компоненты масла орегано – это карвакрол и тимол, относящиеся к группе фенолов и обладающие очищающими и антиоксидантными свойствами. Из-за высокого содержания фенолов следует проявлять осторожность при его непосредственном вдыхании или при распылении (достаточно 1-2 капель в день). Также при нанесении на кожу всегда разбавлять эфирное масло фракционным кокосовым маслом.
🌿Для поддержки здоровья иммунной системы достаточно принимать ежедневно 1 каплю масла внутрь. Однако можно немного увеличить дозировку масла в период сезонных угроз или при возникшей необходимости.
🌿Орегано является популярной специей в кулинарии, кроме того оно поддерживает хорошее пищеварение..
🌿При приеме внутрь масло орегано оздоравливает дыхательную систему.
⠀
📌ОРЕГАНО - ЖГУЧЕЕ МАСЛО.
- при раздражении, попадании в глаза, на слизистую смывать любым растительным маслом (не водой)
- детям до 6 лет не принимать внутрь
- соблюдать осторожность при применении

#РОЗМАРИН. 
🌿Аромат тёплый, горьковатый, пряный. Розмарин относится к тонизирующим ароматам, мощный природный афродизиак. 🧚🏿‍♀️Целебные свойства: ❗️обладает антибактериальным, противогрибковым, дезинфицирующим и антиоксидантным, противоопухолевым свойствами.❗️Натуральный анальгетик, купирующий болевой синдром различной этиологии. ❗️Поддерживает здоровье дыхательной системы, защищает от простуды и помогает быстро справиться с респираторными заболеваниями.❗️Устраняет переутомление глаз, повышает остроту зрения❗️Выводит из обморочного состояния, устраняет гипотонические головокружения❗️Помогает снять нервное напряжение и усталость.❗️Способствует здоровому пищеварению. Розмарин считался священным растением древнегреческой, римской, египетской и еврейской культур. Аромат розмарина стимулирует интеллектуальное развитие, укрепляет память, повышает выносливость. ❤️РОЗМАРИН- аромат « Сердца».Оптимизирует сердечную деятельность и кровообращение, снижает уровень холестерина в крови. ❗️ВЛИЯНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СФЕРУ: Розмарин помогает зрить глубже привычного, устремляясь своим душевным поиском за самыми вдохновляющими ответами. Приносит расширение границ разуму, поддерживает человека в познании нового опыта и информации.Это масло поможет человеку приспособиться ко всему новому: дому, школе, отношениям. Аромат розмарина поддерживает уверенность в преодолении серьезных перемен, понимании и видении ситуацию правильно. Даёт ясность ума, упрощает приспосабливаемость к новым условиям и правилам жизни. 🌿ПРИМЕНЕНИЕ: ароматически: вдыхать из флакона или с ладоней, распылять в диффузоре, носить в аромакулоне. Наружно: 1-2 капли нанести на шею, лоб, за ушами. При повышенной чувствительности кожи разбавить фракционным кокосовым маслом. ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ: 1 каплю Масла в растительной капсуле 1-3 раза в день. 🥗В КУЛИНАРИИ применяйте для ароматизации ваших любимых блюд и добавляйте в оливковое масло.

Розмарин - одно из лучших масел по уходу за волосами 💇‍♀️

Химический состав: 1,8 цинеол 17-55%, камфора 5-22%, борнеол 1,5-4,5%, борнилацетат 0,1-2,5%, альфа -терпениол 1-3,5%, альфа - пинен 9-26%, бета-пинен 2-9%, камфен 3,5-13%, вербенон 0,25%

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ:

✔️тонизирующие
✔️адаптоген
✔️стимулирует общую и местную циркуляцию крови
✔️стимулирует деятельность сердца
✔️гипертензивное
✔️антисептическое
✔️антисклеротическое
✔️желчегонное
✔️нормализует аппетит и СМ функцию ЖКТ
✔️отхаркивающее
✔️стимулирует мозоговую деятельность
✔️спазмолитик
✔️тонизирует кожу
✔️обезболивающее
✔️ветрогонное
✔️уменьшает секрецию потовых и сальных желёз
✔️противовоспалительное
✔️нормализует минеральный обмен
✔️растворяет камни в почках и ЖП
✔️предотвращает выпадение волос
✔️ранозаживляющее
✔️мочегонное
✔️антипаразитарное
✔️стимулирует лактацию

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ:

Убирает:
✔️путаница
✔️трудности перехода
✔️сложности адаптации
✔️ограниченное видение
✔️затруднение в обучении

Развивает:
✔️ясность ума
✔️ грамотность
✔️обучаемость
✔️просветленность
✔️открытость новому

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ: ароматический, наружный, внутренний

На скрине вы видите отзыв пациента врача, нутрициолога, ароматерапевта Натальи К. У ее пациентки был аутоиммунный гипертиреоз.

А ниже сообщение Натальи:

'❗️ Схема наружная нанесения эфирных масел при проблемах щитовидной железы.  ЛЮБЫХ.
Схема реально круто рабочая. Особенно при АИТ.

Запишите себе сохраните и не потеряете ‼️

Для улучшения работы щитовидной железы
8к. лаванды + 5к. ладана +5к. гвоздики+ 5к. лемонграсса + 5к. перечной мяты. 50/50 с кокосовым маслом. Наносить на горло вечером
На ночь  на ступни смесь масел:  20 к. ладана + 20 к.  масло лимона + 20 к. масло базилика. 1 раз в день.

Ваши пациенты будут за 3-4 месяца вылезать из АИТ и снижать антитела, считая вас волшебником (волшебницей)🧙‍♀🧙‍♂🔮"

Бездрожжевой хлеб? Легко!

🌿 А сначала три занимательных факта о нас (нашей семье) в тему:

1. Вот уже 11 лет, как мы не едим дрожжи ни в каком виде.

2. 11 лет, как эфирные масла всегда в нашей аптечке и я практикую ароматерапию

3. 15 лет, как ведем трезвый образ жизни 🌿

А теперь про хлеб:

За 15 лет был разный опыт выпечки бездрожжевого хлеба. Было такое, что пекла его постоянно. Но не больше пары лет. Были периоды, когда вообще не ели хлеб, практически.

Последние три года не занималась хлебом совсем. Благо появилось много магазинов с бездрожжевым хлебом.

Но, навык никуда не уходит.

Мне достаточно ржаной и я за 5 дней сделаю закваску для хлеба. На это уйдет по 2 минуты в день. Потом добавить еще белой муки и специй, и я снова испеку несколько вкусных булок. Которые тоже печь не так уж и сложно.
Пять минут вечером. 15 минут утром. Остальное время - это просто время ожидания. Когда поднимется, когда испечется.

Единственная проблема в том, что мы не едим столько хлеба, чтобы печь постоянно. А за закваской нужно следить. И я часто ее упускаю, забываю про нее. Она у меня портится. Поэтому последние годы хлеб не пекла.

А вот моя мама, после того, как я передала ей технику, пекла хлеб много-много лет подряд каждые два дня. Сейчас тоже перестала, когда они с папой живут вдвоем.

Как у вас дела с хлебом?

Моя жизнь поменялась!
(В поста конце подарок)

Она изменилась 4 года назад, когда я приняла решение работать в Дотерра.

Сначала я хотела углубиться в ароматерапию, но оказалось, что мне интереснее работать с бизнес-процессами, с партнерами, консультировать по построению дохода, бизнес-системы, вести планёрки и вебинары на эту тему, помогать партнерам моей структуры расти. В итоге за 3 года у меня в структуре стало больше 1000 человек из России и других стран, хотя из них я пригласила только 50.

Но я отвлеклась на цифры. Самое главное, что я вижу, что именно благодаря компании и моя жизнь, и жизнь людей меняется.

В 2020 году я мечтала переехать в Сочи, мы с мужем мечтали. Но возможности не было. Для переезда мы продали комнату в Челябинске. Но именно доход от Дотерра помог нам в Сочи встать на ноги, так как деньги от комнаты улетели просто за первые два-три месяца.

Мы с мужем мечтали найти для детей такую частную школу, где им будет комфортно и в развитие. И тоже благодаря тому, что Дотерра спонсирует нам частную школу, мы смогли найти ту, где дети смогли раскрыться в своих лучших проявлениях. Сын с середины третьего класса стал самостоятельным человеком в дружном коллективе. ) Сейчас, когда он перешел в пятый, их дружный класс смог легко адаптироваться к множеству учителей. Раньше дети были перед учителем, и он и должен был их сплотить. А сейчас есть поддерживающий друг друга коллектив и учитель перед ними, которому нужно влиться в их коллектив. Сын сам приезжает домой, сделав всю домашку на 6-м уроке в школе. Дома отдыхает. Мечта сбылась!

В эти годы я впервые полетела в Москву на мероприятия и стала делать это регулярно. Впервые на мероприятии подходила фотографироваться с лидерами не я, а подходили фотографироваться со мной. Это просто переворот в сознании: "Что, так и со мной бывает?"

Впервые я вела вебинары, эфиры, запустила марафон, который прошло 1500 человек.

Много было чего «впервые».

Я уж не говорю о том, как мы кайфуем с мужем, когда спокойно, не оглядываясь на цену, открываем новые эфирные масла, когда заканчиваются старые. Неважно, это «Онгард» за 3400 или ладан за 7400. Кстати, ладан в этом месяце в подарок за открытие аккаунта.

Еще я прошла здесь много обучений. Я вообще люблю обучаться. И наше аромасообщество полностью закрывает мою потребность в самообразовании. Ароматерапия, натуропатия, аромапсихология и диагностика. Массажи. Всё это в легком доступе в нашем сообществе с получением документов.

Я сама получаю много возможностей и могу делиться этим с окружающими.

Хотите подарок прямо сейчас?
Легко!
Прямо сейчас могу вам подарить курс на платформе по приёму «лесных ванн» с именным сертификатом по итогу прохождения (фото ниже). Просто поставьте «+» Подарок вас ни к чему не обязывает)

Как я благодарна тому, что 4 года назад я приняла это решение и муж меня поддержал. Это было лучшее, что я могла тогда сделать.

И как мы часто проходим мимо таких предложений и шансов повернуть свою жизнь к успеху. Уверена, что неправильные решения в своей жизни я тоже принимала. Только об этом я никогда не узнаю. Ведь я прошла мимо них)

В ответ на какие запросы клиентов я рекомендую эфирное масло ладана?

1. "Я постоянно в стрессе, не могу расслабиться после работы."
Решение: Ладан успокаивает нервную систему, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и помогает восстановить душевное равновесие. Добавьте несколько капель в диффузор или на запястья, чтобы почувствовать облегчение.

2. "Я плохо засыпаю и просыпаюсь разбитым."
Решение: Ладан улучшает качество сна, расслабляя тело и ум. Используйте его в вечернем ритуале, добавляя в аромалампу или ванну перед сном.

3. "Кожа постоянно воспалённая, есть шрамы или раздражение."
Решение: Масло ладана обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Нанесите смесь ладана с базовым маслом на проблемные участки кожи, чтобы ускорить заживление и уменьшить покраснение.

4. "Я чувствую себя истощённым, часто болею."
Решение: Ладан стимулирует иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями. Используйте его для профилактики: наносите на ступни или добавляйте в аромадиффузор, капайте под язык ежедневно.

5. "У меня сильные боли и спазмы во время ПМС."
Решение: Ладан помогает снизить спазмы и гормональные перепады. Регулярный массаж живота с маслом ладана облегчает состояние в этот сложный период. А для подготовки к этому периоду можно капать ладан под язык.

6. "Мне сложно сосредоточиться и сохранять внимание."
Решение: Аромат ладана повышает концентрацию и ясность ума. Используйте его во время работы или медитации, чтобы оставаться сфокусированным.

7. "Я хочу использовать натуральные средства, но боюсь, что они неэффективны."
Решение: Ладан — это натуральное средство с научно доказанными свойствами. Его безопасность и эффективность проверены временем и исследованиями.

Эфирное масло ладана — это универсальный инструмент, который не только снимает симптомы, но и устраняет причины многих проблем. Это ваш натуральный помощник для тела, ума и души.

И признаюсь, что ладан - это ответ еще на многие и многие запросы, и первое, что я рекомендую на консультации - ладан для гормональной и нервной системы, Дайджест Зен для пищеварительной системы (ЖКТ).

Для меня это универсальный путь к здоровью всего тела, какие бы не были причины, именно эти масла начнут с ними работать в первую очередь.

P.s. В декабре ладан в подарок за покупку первого стартового набора.

Иногда мы что-то хотим, но у нас нет на это денег. И мы запрещаем себе желать это, думая, что это дорого и не для меня.

А ведь можно найти возможность получить то, что вам хочется, и не за деньги, или с огромной скидкой, или другими путями.

У меня есть несколько показательных историй. Впрочем, с одной истории начался мой первый успешный год, из которого я просто прыгнула рост, в том числе и финансовый.

А началось все с того, что я очень захотела пройти очный групповой курс у психолога в Челябинске телесно-ориентированной терапии для собственной проработки. Там было пять ступеней (встреч на целый день в выходные). И каждая стоила 5 тыс. А я в тот момент даже не могла представить себе, что могу позволить себе такую сумму. У нас их не было, не то, что еще и на курс тратить.

Это желание возникло перед новым годом. И я впервые во взрослом возрасте решила написать письмо Деду Морозу. Бред, конечно. Но я где-то прочитала пост взрослого человека, что он пишет каждый год письма, и у него сбываются желания.
Вот я и пожелала, пройти в 2020 году этот курс.
10 января психолог разместила информацию о старте нового проекта и, что она ищет помощника за бартер. Я ей написала. И написала, что хочу за бартер этот очный курс. Хотя она подразумевала бартером участие в том новом проекте, который стоил (уже не помню точно) 500-5000 руб. НО, она согласилась на мою просьбу. И уже в конце января я стартанула в ее обучении. Каждую неделю наша группа собиралась, обучалась и терапировалась)) А с психологом за бартер я работала еще потом 2 месяца, до апреля.

Как вы думаете, на следующий год я написала письмо деду Морозу?

Но самое главное в этой истории то, что я научилась обращаться к тому, что хочу лицом, даже если мне казалось для себя это сейчас невозможным.

Есть еще история, которая была недавно у меня. Напишу чуть позже.

А сейчас хочу сказать, к чему я стала писать на эту тему?

Многие читают меня, я часто пишу про эфирные масла. У кого-то возникает желание их иметь, но кажется, что нет возможности.
У вас есть возможность, если вы это хотите. Главное заявить о своем желании. Есть разные способы: бартер на ваши услуги, стать моим помощником по каким-то вопросам (соц.сети, техническая работа), заработать их перепродажей, оформить рассрочку, просто получить в подарок в розыгрыше, стартануть в партнерстве и постепенно развиться.

Например, мои заказы эфирных масел, бадов и пр. оплачивает компания уже 4 года. Свои деньги я не трачу. Еще имею возможность дарить родственникам, друзьям, коллегам, партнерам. У мужа на работе начальство тоже получают эфирные масла в подарок иногда по праздникам)

Я имею возможность делиться, и очень рада такой возможности. И постепенно в моей структуре партнеры тоже получают эфирные масла бесплатно от лучшего производителя.

В общем, у нас есть много больше возможностей получать желаемое или необходимое. Важно заявить о своем желании.

Душевный текст одного из моих наставников Дотерра, с которым работаю.

Почему компания - это больше, чем просто эфирные масла и продажи.

Звонок из Америки был очень значим.
Не просто потому что это значило, что я снова одобренна комитетом doTERRA как основатель Российского рынка, вносящий вместе со своей командой значимый вклад в развитие страны.
И не только потому, что это +1,5 млн к моему доходу.

Были и другие причины

Во первых, потому что основатели миллиардной компании не просто знают о моем существовании, но и считают важным каждый год делать звонок с благодарностью и поздравлением. И это смотря на все что происходит в мире по отношению к русским. Они поддерживают нас, поют с нами песни на живых встречах и ведут себя и в делах и в жизни как порядочные люди, для которых другие люди имеют значение. Все люди. От женщин собирающих цветки жасмина где-то в Египте, до меня, мамы в декрете.

Во-вторых, потому что два года я в декрете и на паузе. Объективно я была слабым звеном по моим старым меркам. Моя команда работала, а я еле теплилась в качестве партнера. Я даже готова была все бросить, осознавая, что не имею в декрете ресурса и желания возвращаться. Но компания в виде команды, основателей, менеджеров и руководителей разных отделов верила в меня. Не давили. Не осуждали. Морально были рядом, поддерживали. Даже оплатили мне проживание няни на выезде в Абу-даби и всячески подтверждали мою ценность такой, какая я есть сейчас. Это вообще нормально в бизнесе? Для меня это шок! Меня ценили НЕ ЭФФЕКТИВНУЮ не меньше, чем эффективную. Меня не только не ущемляли в выплатах, но и ободряли принимая мой выбор отстраниться.

Когда я ранишь смотрела интервью с основателями - я всегда плакала, чувствуя масштаб этих людей, их вклад в мир! Ведь больше 3х миллионов людей имеют средства к существованию благодаря компании, которая возрождает добычу эфирных масел в исторических местах произрастания растений. Без компании, дистрибьютеров и покупателей, этим людям было бы очень туго на родине.

Но только сейчас, ощутив на себе смысл их слов «Люди важнее денег», я поняла, что это не просто слова.

Этот звонок вселил в меня еще больше сил, чтобы дотянуться капелькой масла и своей любовью до каждого, кто хочет прикоснуться к миру, в котором «Люди важнее денег». Компания сделала меня добрее и я хочу нести это дальше 🫶🏻

Добрый день.

Один из дежурных специалистов нашего чата поддержки пишет про так, как она избавилась от гипертонии с помощью эфирных масел Дотерра.

Каждый, кто открывает личный кабинет Дотерра с моей помощью, получает в подарок участие в чате поддержки от специалистов нашей команды. Где с утра до вечера они отвечают на ваши текущие вопросы по здоровью и по применению эфирных масел для любой ситуации.

Многие считают, что гипертония - наследственное заболевание, от которого невозможно избавиться, и оно требует исключительно медикаментозное лечение.

Хочу поделиться своим личным опытом, когда я в течение года лечения ТОЛЬКО эфирными маслами смогла добиться стабильного давления не превышающего 120-135/ 80 даже в сильные магнитные бури.

Ниже смеси, которые в чистом виде можно капать на ладони и вдыхать, а в разбавленном виде наносить на переднюю часть грудной клетки, точки пульсации и подошвы стоп. 
ЭМ накапать в роллер 10мл, затем долить базовое масло. 

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
💧10к петитгрейн + 10к майоран + 10к гвоздика + 10к бессмертник + 10к иланг-иланг + 10к сельдерей   
💧20к лаванда + 15к иланг-иланга + 10к майорана + 2к нероли  

АРИТМИЯ, ТАХИКАРДИЯ 
💧10к иланг-иланг + 20к майоран + 20к лаванда  

ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания)
💧10к копайба + 10к майоран + 10к иланг-иланг + 10к петитгрейн 

ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 
💧10к мускатный шалфей + 10к лаванда + 10к майоран
💧 4-6к мирры в диффузор через 30-40 минут примирит с любыми обстоятельствами в жизни. 

При проблемах с сосудами полезно принимать курсами ЭМ 1к копайбы под язык 2-3 р/день. 
Необходимо следить за питьевым режимом: пить 1-1,5л воды с маслом лимона, или петитгрейна, или лайма.

Кроме того, при высоком давлении важно не только снимать стресс и воспаление сосудов, но также поднимать выработку гормонов удовольствия - дофамина и серотонина. Отличная смесь в течение дня: 
💧 2к лимона +2к апельсина +2к перечной мяты.
Можно сделать роллер или использовать в диффузоре.

При высоком давлении очень важно поддерживать почки! 20% разведение в роллере 10 мл один с ЭМ (смешанных в равных долях): 
💧 Лимон + можжевельник 
💧 Гвоздика + розмарин 
💧 Базилик (базилик сильнейший спазмалитик, но при частом использовании всё-таки способен давление поднять!)

Кроме того, для почек полезно принимать курсами витамин С

ОСТАЛОСЬ 3 ДНЯ ДО КОНЦА АКЦИИ С РОЗОЙ


Клиническими исследованиями подтверждено, что натуральное эфирное масло розы регулирует выработку дофамина — гормона радости и удовольствия. Он вырабатывается, когда человек достигает своей цели. Аромат розы очень хорошо включает это состояние победителя, радости, уверенности и внутренней свободы.

Я сама пользуюсь эфирным маслом розы и могу поделиться своим опытом. Я обожаю качество этого масла и его аромат. Использую его для лица, смешиваю с базовым и наношу на влажную кожу вместо крема. Это королевское масло для красоты и омоложения.

Кроме того, масло розы полезно для эмоциональной поддержки. Например, чтобы облегчить сильные переживания, поднять настроение, я наношу масло в роллере на солнечное сплетение или область сердца. Также можно нанести масло на внутреннюю часть запястий, поднести к носу и глубоко вдыхать.

Еще часто применяю в качестве духов.
Наверняка, все знают, о том, что эфирное масло розы признанный афродизиак, пробуждает женственность, чувственность, помогает при нарушениях с эмоциональным восприятием собственной сексуальности?

Но не все знают, что оно влияет на гормональный фон женщины, улучшая его. Масло нормализует работу эндокринных желёз, регулирует работу женской репродуктивной системы (ПМС, менструальный цикл, климатический период, зачатие)

Я когда-то сама вносила в список желаний эфирное масло розы. И через 6 лет получили свою первую розу от компании Дотерра. Чему была несказанно рада.

🍋 Лимон для фокуса, мята для концентрации

Ароматы в офисе — не просто приятный бонус, а реальный инструмент для работы!

Топ-3 аромата для эффективности
🔹 Лимон — повышает внимание и бодрит
🔹 Мята — снимает стресс и помогает сосредоточиться
🔹 Розмарин — улучшает память и скорость реакции

Почему не всем подходит один и тот же запах?
- Культурный код: мандарины ассоциируются с праздником, а хвоя — с уютом.
- Индивидуальные предпочтения: если аромат раздражает, он не сработает.
- Привыкание: даже любимый запах со временем теряет эффект.

💡 Совет от нейрофизиолога:
Слушайте свой нос — универсальных рецептов нет!

А какой аромат заряжает вас на работу? Делитесь в комментариях! 👇

#Интересное #Здоровье