Немногие знают, что такое современная ароматерапия.
🙌🏻Представьте, что вам больше не надо ходить в аптеку за очередным жаропонижающим, спазмолитиком, антигистаминным и прочее.
Что у вас есть дома в аптечке? Осмотритесь!☺️
❤️Есть природная, безопасная и эффективная альтернатива.
⠀
🍃 Фенистил, зиртек, зодак и т.д. — мята, лаванда, лимон, смесь Бриз. Для более серьезной комплексной работы с аллергией необходимо пройти полный дотеровский детокс.
⠀
🍃 Баралгин, пенталгин — копайба, мята, дип блу (от головной боли, боли в мышцах). Если боль связана с месячными - смесь клари калм, жасмин, магнолия, нероли, фенхель и мята
⠀
🍃 Вместо капель от насморка — лаванда + чайное дерево + кипарис по 1 к на чайную ложку масла персика
⠀
🍃 Бронхолитин, амброгексал, ацц и прочее для разжижения мокроты — фенхель по 1 капле 3 раза в день в течение 2 недель
⠀
🍃 Бромгексин, стоптуссин, синекод и прочее от сухого кашля — дип блу, пасттенс, бриз, лайм на грудную клетку
⠀
🍃 Йод, зеленка, перекись водорода — лаванда, чайное дерево, лимон (при кровотечениях)
⠀
🍃 Пантенол — лаванда + ладан для заживления ран и ожогов
⠀
🍃 Новопассит, валериана, афобазол — смесь баланс, мята, лаванда, иланг, сандал, ладан, смесь адаптив, серенити
⠀
🍃 Стрепсилс и другие таблетки для рассасывания — леденцы Бриз и Он Гард
⠀
🍃 Фестал, мезим, креон и т.д. — фенхель, мята, смесь дайжест зен, смесь Терразайм в капсулах
⠀
🍃 Базирон, скинорен и т.д. — чайное дерево, лаванда, ромашка
⠀
🍃 Полисорб, энтеросгель — фенхель, кинза (на базе на стопы кинзу, фенхель внутрь с медом).
С заботой о нас эфирные масла Дотерра - дар земли 🌱💚
🙌🏻Представьте, что вам больше не надо ходить в аптеку за очередным жаропонижающим, спазмолитиком, антигистаминным и прочее.
Что у вас есть дома в аптечке? Осмотритесь!☺️
❤️Есть природная, безопасная и эффективная альтернатива.
⠀
🍃 Фенистил, зиртек, зодак и т.д. — мята, лаванда, лимон, смесь Бриз. Для более серьезной комплексной работы с аллергией необходимо пройти полный дотеровский детокс.
⠀
🍃 Баралгин, пенталгин — копайба, мята, дип блу (от головной боли, боли в мышцах). Если боль связана с месячными - смесь клари калм, жасмин, магнолия, нероли, фенхель и мята
⠀
🍃 Вместо капель от насморка — лаванда + чайное дерево + кипарис по 1 к на чайную ложку масла персика
⠀
🍃 Бронхолитин, амброгексал, ацц и прочее для разжижения мокроты — фенхель по 1 капле 3 раза в день в течение 2 недель
⠀
🍃 Бромгексин, стоптуссин, синекод и прочее от сухого кашля — дип блу, пасттенс, бриз, лайм на грудную клетку
⠀
🍃 Йод, зеленка, перекись водорода — лаванда, чайное дерево, лимон (при кровотечениях)
⠀
🍃 Пантенол — лаванда + ладан для заживления ран и ожогов
⠀
🍃 Новопассит, валериана, афобазол — смесь баланс, мята, лаванда, иланг, сандал, ладан, смесь адаптив, серенити
⠀
🍃 Стрепсилс и другие таблетки для рассасывания — леденцы Бриз и Он Гард
⠀
🍃 Фестал, мезим, креон и т.д. — фенхель, мята, смесь дайжест зен, смесь Терразайм в капсулах
⠀
🍃 Базирон, скинорен и т.д. — чайное дерево, лаванда, ромашка
⠀
🍃 Полисорб, энтеросгель — фенхель, кинза (на базе на стопы кинзу, фенхель внутрь с медом).
С заботой о нас эфирные масла Дотерра - дар земли 🌱💚
🔥2
doTERRA — не просто компания, производящая эфирные масла терапевтичечкого класса, но также и занимающаяся научными исследованиями масел. К ним присоединились многие другие ученые со всего мира, которые также заинтересованы в понимании потенциальных преимуществ этих ароматических соединений. В результате такие базы данных, как Google Scholar, PubMed и AromaticScience, предлагают множество научной литературы по эфирным маслам.
С 1950 года были опубликованы тысячи научных статей об эфирных маслах и их химических компонентах. Большинство этих исследований были опубликованы после 2000 года. Благодаря недавнему взрыву научных исследований эфирные масла показали потенциал в качестве альтернативных и дополнительных методов лечения. Однако многие из этих исследований носят экспериментальный характер, а не клинические испытания на людях. Это означает, что необходимо провести дальнейшие исследования, прежде чем индустрия здравоохранения начнет открыто обсуждать преимущества эфирных масел.
Из-за этих ограничений многие потребители эфирных масел и практикующие врачи проявляют повышенный интерес к проведению личных исследований, которые помогут им понять свойства эфирных масел. В doTERRA поощряют научные исследования для подтверждения правильного использования эфирных масел.
Ниже представлен список из нескольких надежных источников, которые вы можете использовать, чтобы узнать о биологической активности эфирных масел. Многие исследования, размещенные в этих базах данных, содержат реферат, но для просмотра полного текста требуется платная подписка. Тем не менее, существует еще огромный выбор статей, которые открыты для всех бесплатно.
Надежные источники исследований эфирных масел:
🌿 PubMed — это бесплатный инструмент поиска, который можно использовать для просмотра базы данных Medline. Medline — это огромная подборка исследований, проводимых Национальной медицинской библиотекой США (NLM) и Национальным институтом здравоохранения (NIH). PubMed — это библиотека, которую выбирают большинство врачей и ученых, желающих найти исследования по любой теме здравоохранения.
🌿 Google Scholar — это также бесплатный инструмент поиска, с помощью которого вы можете найти любую исследовательскую статью в Интернете.
🌿 AromaticScience — это бесплатная база данных, специально посвященная публикациям об исследованиях эфирных масел. Эта библиотека включает в себя функции поиска, аннотации статей и ссылки на полные тексты. Недавно опубликованные исследования эфирных масел регулярно публикуются на сайте AromaticScience. Однако на этом сайте не представлены все исследования эфирных масел, которые когда-либо проводились.
Правильные условия поиска:
Наиболее важным аспектом поиска соответствующей литературы по эфирным маслам является выбор конкретных условий поиска. Вы можете искать статьи по типу масла, ботаническому названию растения или химическому составу. Например, если вас интересует польза для здоровья, связанная с маслом копайбы, поисковый запрос, который вы можете использовать, может быть таким простым, как «масло копайбы» или «бета-кариофиллен» (основной компонент масла копайбы). Если вы хотите сузить область поиска и сосредоточиться на пользе копайбы для суставов, поисковый запрос может выглядеть следующим образом: «копайба» И «суставы», включая кавычки вокруг каждой поисковой фразы. Использование AND (с заглавной буквы) сообщает поисковой системе, что вам нужны только результаты, содержащие фразу «масло копайбы» и слово «суставы». Вместо AND вы можете использовать слова OR или NOT, чтобы уточнить поиск. Добавление OR к вашему поисковому запросу сообщает базе данных, что вам нужны все результаты, содержащие любой из ваших поисковых запросов. Включение NOT между условиями поиска может помочь вам сузить поиск, включив в него один термин и исключив другой.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Конечно же, большинство исследований на английском языке, но разве это нас остановит 😃
С 1950 года были опубликованы тысячи научных статей об эфирных маслах и их химических компонентах. Большинство этих исследований были опубликованы после 2000 года. Благодаря недавнему взрыву научных исследований эфирные масла показали потенциал в качестве альтернативных и дополнительных методов лечения. Однако многие из этих исследований носят экспериментальный характер, а не клинические испытания на людях. Это означает, что необходимо провести дальнейшие исследования, прежде чем индустрия здравоохранения начнет открыто обсуждать преимущества эфирных масел.
Из-за этих ограничений многие потребители эфирных масел и практикующие врачи проявляют повышенный интерес к проведению личных исследований, которые помогут им понять свойства эфирных масел. В doTERRA поощряют научные исследования для подтверждения правильного использования эфирных масел.
Ниже представлен список из нескольких надежных источников, которые вы можете использовать, чтобы узнать о биологической активности эфирных масел. Многие исследования, размещенные в этих базах данных, содержат реферат, но для просмотра полного текста требуется платная подписка. Тем не менее, существует еще огромный выбор статей, которые открыты для всех бесплатно.
Надежные источники исследований эфирных масел:
🌿 PubMed — это бесплатный инструмент поиска, который можно использовать для просмотра базы данных Medline. Medline — это огромная подборка исследований, проводимых Национальной медицинской библиотекой США (NLM) и Национальным институтом здравоохранения (NIH). PubMed — это библиотека, которую выбирают большинство врачей и ученых, желающих найти исследования по любой теме здравоохранения.
🌿 Google Scholar — это также бесплатный инструмент поиска, с помощью которого вы можете найти любую исследовательскую статью в Интернете.
🌿 AromaticScience — это бесплатная база данных, специально посвященная публикациям об исследованиях эфирных масел. Эта библиотека включает в себя функции поиска, аннотации статей и ссылки на полные тексты. Недавно опубликованные исследования эфирных масел регулярно публикуются на сайте AromaticScience. Однако на этом сайте не представлены все исследования эфирных масел, которые когда-либо проводились.
Правильные условия поиска:
Наиболее важным аспектом поиска соответствующей литературы по эфирным маслам является выбор конкретных условий поиска. Вы можете искать статьи по типу масла, ботаническому названию растения или химическому составу. Например, если вас интересует польза для здоровья, связанная с маслом копайбы, поисковый запрос, который вы можете использовать, может быть таким простым, как «масло копайбы» или «бета-кариофиллен» (основной компонент масла копайбы). Если вы хотите сузить область поиска и сосредоточиться на пользе копайбы для суставов, поисковый запрос может выглядеть следующим образом: «копайба» И «суставы», включая кавычки вокруг каждой поисковой фразы. Использование AND (с заглавной буквы) сообщает поисковой системе, что вам нужны только результаты, содержащие фразу «масло копайбы» и слово «суставы». Вместо AND вы можете использовать слова OR или NOT, чтобы уточнить поиск. Добавление OR к вашему поисковому запросу сообщает базе данных, что вам нужны все результаты, содержащие любой из ваших поисковых запросов. Включение NOT между условиями поиска может помочь вам сузить поиск, включив в него один термин и исключив другой.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Конечно же, большинство исследований на английском языке, но разве это нас остановит 😃
Ох уж эти гормоны💖
Именно их мы привыкли винить в менструальных болях и перепадах настроения.
Но вы уверены, что так должно быть?🤔 Если женский организм находится в гормональном балансе, цикл протекает легко и безболезненно. Этот же баланс поддерживает и внутреннюю привлекательность женщины, своеобразный афродизиак🌸
⠀
Грустная правда состоит в том, что наш организм редко находится в оптимальном гормональном состоянии, и речь здесь не только об эстрогене. Регулярный стресс приводит к тому, что потребности нашей репродуктивной системы отходят на второй план.
В то же время уровень кортизола подскакивает и, тем самым, ставит «на паузу» нормальные процессы пищеварения и все «женские» процессы. И пока мы не возьмем ситуацию под контроль, выровнять уровни эстрогена и кортизола будет сложно.
😍ХОРОШАЯ НОВОСТЬ в том, что мы можем осознанно регулировать уровень стресса в нашей жизни, если будем правильно питаться, заниматься спортом и восстанавливаться.
Эфирные масла могут стать нашим верным помощником в восстановлении внутреннего баланса. Так как эфирные масла не являются гормональными средствами, их можно использовать неограниченно и наблюдать, как у нашего организма появляются силы к самоисцелению.
⠀
Смотрите список эфирных масел для гормонального баланса женщины выше 👆🏻
Какое бы масло выбрали вы?
Именно их мы привыкли винить в менструальных болях и перепадах настроения.
Но вы уверены, что так должно быть?🤔 Если женский организм находится в гормональном балансе, цикл протекает легко и безболезненно. Этот же баланс поддерживает и внутреннюю привлекательность женщины, своеобразный афродизиак🌸
⠀
Грустная правда состоит в том, что наш организм редко находится в оптимальном гормональном состоянии, и речь здесь не только об эстрогене. Регулярный стресс приводит к тому, что потребности нашей репродуктивной системы отходят на второй план.
В то же время уровень кортизола подскакивает и, тем самым, ставит «на паузу» нормальные процессы пищеварения и все «женские» процессы. И пока мы не возьмем ситуацию под контроль, выровнять уровни эстрогена и кортизола будет сложно.
😍ХОРОШАЯ НОВОСТЬ в том, что мы можем осознанно регулировать уровень стресса в нашей жизни, если будем правильно питаться, заниматься спортом и восстанавливаться.
Эфирные масла могут стать нашим верным помощником в восстановлении внутреннего баланса. Так как эфирные масла не являются гормональными средствами, их можно использовать неограниченно и наблюдать, как у нашего организма появляются силы к самоисцелению.
⠀
Смотрите список эфирных масел для гормонального баланса женщины выше 👆🏻
Какое бы масло выбрали вы?
👍1
Добрый день, друзья!
✔️ Все мы знаем, что лаванда - это универсальное расслабляющее, успокаивающее эфирное масло, которое способствует спокойному и глубокому сну.
Но что делать, если запах лаванды неприятен?
Кроме лаванды есть и другие эфирные масла и смеси, которые успокаивают и настраивают на сон:
🌿 Римская ромашка - помогает при приступах злости, раздражительности, взвинченности, бессоннице, перевозбуждении, стрессе.
🌿 Нард - помогает при тревоге, депрессии, эмоциональных блоках, бессоннице, стрессе и напряжении.
🌿 Ветивер - оказывает помощь при ПТСР, СДВГ, депрессии, тревожности, проблемах с запоминанием, бессонницей, при раздражительности.
🌿 Петитгрейн - помогает при чувстве страха, смятения, беспокойства, злости, шока, при истериках, чувстве одиночества, при бессоннице.
🌿 Сандал - успокаивает, заземляет, расслабляет.
🌿 Кедр - помогает унять тревогу, способствует расслаблению, улучшает сон.
🌿 Serenity - успокаивающая смесь эфирных масел, созданная для применения перед сном и в стрессовых ситуациях. Снимает напряжение, гасит негативные эмоции, создает теплую, комфортную атмосферу мира и безмятежности.
Данные эфирные масла можно не только капать в диффузор перед сном, но и делать с ними в разбавлении с базовым маслом массаж стоп, спины, наносить на пульсовые точки.
С ❤️, Анна Жукова
Но что делать, если запах лаванды неприятен?
Кроме лаванды есть и другие эфирные масла и смеси, которые успокаивают и настраивают на сон:
Данные эфирные масла можно не только капать в диффузор перед сном, но и делать с ними в разбавлении с базовым маслом массаж стоп, спины, наносить на пульсовые точки.
С ❤️, Анна Жукова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете, какое масло называют КОРОЛЕМ ароматерапии?
Когда я проходила обучение у врача с 40-летним стажем в медицине, я услышала: "Если не знаете, какое эфирное масло использовать для вашей проблемы по здоровью, берите ЛАДАН".
Ладан - это эфирное масло, которое пришло из глубокой древности, да и кто об это не знает? Его свойства в медицине давно исследованы и доказаны.
Это одно из чистейших масел в мире и его принимают даже внутрь.
Прошло уже три года с этого момента, больше у меня не было признаков дерматита. И это чудо, так как наследственные заболевания сложнее всего поддаются исцелению.
Эта акция бывает один раз в год, перед новогодними праздниками)
Ставьте + или пишите мне лично @anna_aromalad, если хотите узнать, как получить ладан в подарок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По исследованиям российских ученых эфирные масла также хорошо очищают воздух в помещении как ультрафиолетовые лампы, НО при этом имеют более долгосрочный эффект.
При этом, распыление эфирных масел в помещении приводит к повышению иммунитета, снятию напряжения организма и нервной системы, повышению концентрации внимания и многим другим позитивным результатам.
Считаю, что эфирные масла - это находка для школьных, студенческих коллективов в зимнее время.
Полный тест статьи исследования читайте ниже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Многие скажут, что качественные эфирные масла - это дорого! Особенно для очищения помещения!
Нет! Эфирные масла Дотерра - это экономно!
Почему?
Потому что это доказано и рассчитано!
Каждый день я буду публиковать расчет применения 10 эфирных масел из базового набора.
Буду публиковать стоимость 1 капли и стоимость применения каждого эфирного масла по разным задачам под хэштегом #экономно
А сейчас добавлю, что эфирные масла - это не только экономно, но и безопасно. Они не вызывают привыкания, не накапливаются в организме, не имеют побочных эффектов, и при соблюдении дозировок применяются с рождения до глубокой старости.
Если хотите заменить аптечные лекарства с побочками на эфирные масла, пишите мне @anna_aromalad
Нет! Эфирные масла Дотерра - это экономно!
Почему?
Потому что это доказано и рассчитано!
Каждый день я буду публиковать расчет применения 10 эфирных масел из базового набора.
Буду публиковать стоимость 1 капли и стоимость применения каждого эфирного масла по разным задачам под хэштегом #экономно
А сейчас добавлю, что эфирные масла - это не только экономно, но и безопасно. Они не вызывают привыкания, не накапливаются в организме, не имеют побочных эффектов, и при соблюдении дозировок применяются с рождения до глубокой старости.
Если хотите заменить аптечные лекарства с побочками на эфирные масла, пишите мне @anna_aromalad
👍1