🎁🎁🎁 Привет, дорогие!
Задумывались ли вы, что объединяет Клару Цеткин, весеннее солнце и вашу утреннюю чашку кофе? Все они символизируют пробуждение и вдохновение в жизни! 🌼
Клара Цеткин боролась за права женщин, напоминая нам о важности смелости и борьбы за свои убеждения. Весеннее солнце дарит нам тепло и надежду, наполняя каждое утро новыми возможностями.
А утренняя чашка кофе — это мой ритуал, который наполняет энергией на весь день и помогает сосредоточиться на важных делах.
Все это — о силе, уверенности и том, как важно ценить каждое мгновение! ☀️✨
Изначально 8 Марта задумывался как день борьбы за права женщин. Теперь мы отмечаем этот день с лёгкостью: в кедах или на каблуках, строим карьеру и меняем мир, наслаждаясь чашкой латте.
Вот мои три подарка, от которых я бы не отказалась:
1. Курс по театральному искусству — чтобы уверенно говорить.
2. Курс массажа для лица — место, где теряешься во времени.
3. Туристическую путёвку. Так хочется продолжить путешествия.
А теперь вопрос - вишенка на торте:
👉 «Если бы 8 Марта могло исполнить одно ваше желание — что бы вы загадали? Может, новую сумочку, путешествие в страну мечты или .... целый день тишины?» 💬
Делитесь своими мыслями в комментариях!
P.S. Дорогие мужчины, если вы читаете это, вы уже герои! Но если ещё не купили цветы, не теряйте времени! И помните, что уборка в доме тоже считается подарком.😉
Задумывались ли вы, что объединяет Клару Цеткин, весеннее солнце и вашу утреннюю чашку кофе? Все они символизируют пробуждение и вдохновение в жизни! 🌼
Клара Цеткин боролась за права женщин, напоминая нам о важности смелости и борьбы за свои убеждения. Весеннее солнце дарит нам тепло и надежду, наполняя каждое утро новыми возможностями.
А утренняя чашка кофе — это мой ритуал, который наполняет энергией на весь день и помогает сосредоточиться на важных делах.
Все это — о силе, уверенности и том, как важно ценить каждое мгновение! ☀️✨
Изначально 8 Марта задумывался как день борьбы за права женщин. Теперь мы отмечаем этот день с лёгкостью: в кедах или на каблуках, строим карьеру и меняем мир, наслаждаясь чашкой латте.
Вот мои три подарка, от которых я бы не отказалась:
1. Курс по театральному искусству — чтобы уверенно говорить.
2. Курс массажа для лица — место, где теряешься во времени.
3. Туристическую путёвку. Так хочется продолжить путешествия.
А теперь вопрос - вишенка на торте:
👉 «Если бы 8 Марта могло исполнить одно ваше желание — что бы вы загадали? Может, новую сумочку, путешествие в страну мечты или .... целый день тишины?» 💬
Делитесь своими мыслями в комментариях!
P.S. Дорогие мужчины, если вы читаете это, вы уже герои! Но если ещё не купили цветы, не теряйте времени! И помните, что уборка в доме тоже считается подарком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😘3🕊2
Дорогие девчонки! 🌸✨
8 Марта - это время, когда мы отмечаем не только красоту и грацию, но и силу, мудрость и стойкость каждой женщины.
Как аромадиагност, я верю, что эфирные масла могут помочь раскрыть ваши лучшие качества и создать нужное настроение.
Пусть этот день наполнится ароматами, которые вдохновят на новые достижения и подарят всем вокруг ощущение любви и заботы. 🌿💖
Пусть каждое утро начинается с вдохновения — добавляйте в свои ритуалы эфирные масла, которые помогут вам почувствовать уверенность и гармонию. Напоминайте себе — вы несёте свет и тепло в этот мир, как весеннее солнце!
С любовью и ароматом весны, Ира Герусова 💐
лс @iragerusova
8 Марта - это время, когда мы отмечаем не только красоту и грацию, но и силу, мудрость и стойкость каждой женщины.
Как аромадиагност, я верю, что эфирные масла могут помочь раскрыть ваши лучшие качества и создать нужное настроение.
Пусть этот день наполнится ароматами, которые вдохновят на новые достижения и подарят всем вокруг ощущение любви и заботы. 🌿💖
Пусть каждое утро начинается с вдохновения — добавляйте в свои ритуалы эфирные масла, которые помогут вам почувствовать уверенность и гармонию. Напоминайте себе — вы несёте свет и тепло в этот мир, как весеннее солнце!
С любовью и ароматом весны, Ира Герусова 💐
лс @iragerusova
1❤6🔥2💋2👍1💯1💘1😘1
🌸✨ Всем привет! ✨🌸
Сегодня я рада поделиться с вами, что один из моих желанных подарков наконец-то воплотился в реальность. Я записалась на японский лимфодренажный массаж, и у меня впереди целых шесть сеансов! 🎉💆♀️
Как же я этого ждала! Японский лимфодренажный массаж — это не просто процедура, это настоящий ритуал, который помогает расслабиться, улучшить самочувствие и восстановить внутреннюю гармонию. Я обязательно поделюсь с вами своими впечатлениями после каждой сессии!
Это напоминание о том, как важно слушать свои потребности и мечты, и, самое главное, что они могут осуществляться. 💖✨ Если у вас есть что-то, о чем вы давно мечтаете, не бойтесь сделать шаг навстречу этому желанию.
🌈💕 Делитесь своими пожеланиями в комментариях! Что вам хотелось бы воплотить в жизнь?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
Сегодня я рада поделиться с вами, что один из моих желанных подарков наконец-то воплотился в реальность. Я записалась на японский лимфодренажный массаж, и у меня впереди целых шесть сеансов! 🎉💆♀️
Как же я этого ждала! Японский лимфодренажный массаж — это не просто процедура, это настоящий ритуал, который помогает расслабиться, улучшить самочувствие и восстановить внутреннюю гармонию. Я обязательно поделюсь с вами своими впечатлениями после каждой сессии!
Это напоминание о том, как важно слушать свои потребности и мечты, и, самое главное, что они могут осуществляться. 💖✨ Если у вас есть что-то, о чем вы давно мечтаете, не бойтесь сделать шаг навстречу этому желанию.
🌈💕 Делитесь своими пожеланиями в комментариях! Что вам хотелось бы воплотить в жизнь?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
1❤6🤩4💋3👍1
🌟 Привет, дорогие друзья! 🌟
Хотела поделиться радостью от запланированного японского лимфодренажного массажа, но, к сожалению, я приболела и решила отложить процедуру на следующую неделю. 😷
Сегодня расскажу вам об эфирном масле (эм) мандарина!
🍊✨ Мандарин — это небольшое вечнозеленое дерево, которое культивируется во многих странах, включая Китай, Индию и даже в Краснодарском крае!
📚 Интересные факты:
- Слово "мандарин" пришло в русский язык из испанского, куда оно в свою очередь попало из португальского "mandarim" - так португальские купцы, активно торговавшие с Китаем, называли китайских чиновников.
- Танжерин — особый вид мандарина, названный в честь портового города Танжер (Марокко), где португальские и испанские купцы также вели активную торговлю. Именно из этого порта были отправлены самые первые партии мандаринов в Европу.
- Дикие мандарины являются предками большинства современных цитрусовых.
ЭМ мандарина поднимает настроение тем, кто чувствует перегруженность ответственностью.
А вы используете эм мандарина в своей жизни?
Если есть чувство, что сзади тяжёлый рюкзак, который уже невозможно тащить, мандарин прекрасно переключает внимание с накопления груза проблем на легкость💖🍊
❗️❗️ЭМ мандарина может быть фототоксично для кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей, поэтому следует избегать пребывание на солнце как минимум 12 часов после его использования.
Пишите в лс @iragerusova расскажу или напишу более подробно
С любовью, Ира Герусова 💖
Хотела поделиться радостью от запланированного японского лимфодренажного массажа, но, к сожалению, я приболела и решила отложить процедуру на следующую неделю. 😷
Сегодня расскажу вам об эфирном масле (эм) мандарина!
🍊✨ Мандарин — это небольшое вечнозеленое дерево, которое культивируется во многих странах, включая Китай, Индию и даже в Краснодарском крае!
📚 Интересные факты:
- Слово "мандарин" пришло в русский язык из испанского, куда оно в свою очередь попало из португальского "mandarim" - так португальские купцы, активно торговавшие с Китаем, называли китайских чиновников.
- Танжерин — особый вид мандарина, названный в честь портового города Танжер (Марокко), где португальские и испанские купцы также вели активную торговлю. Именно из этого порта были отправлены самые первые партии мандаринов в Европу.
- Дикие мандарины являются предками большинства современных цитрусовых.
ЭМ мандарина поднимает настроение тем, кто чувствует перегруженность ответственностью.
А вы используете эм мандарина в своей жизни?
Если есть чувство, что сзади тяжёлый рюкзак, который уже невозможно тащить, мандарин прекрасно переключает внимание с накопления груза проблем на легкость💖🍊
❗️❗️ЭМ мандарина может быть фототоксично для кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей, поэтому следует избегать пребывание на солнце как минимум 12 часов после его использования.
Пишите в лс @iragerusova расскажу или напишу более подробно
С любовью, Ира Герусова 💖
❤6💋4💘2😢1
👠✨ Давно не носила обувь на каблуках, и вот, представился случай. Как же мне было трудно передвигаться! Я чувствовала себя, словно японская женщина, делая маленькие, маленькие шажки. 😅
Придя домой вечером, я осознала, как же у меня болят ноги! Каждый шаг напоминал мне, что носить каблуки — это настоящее испытание. И вот моё спасение — стик Deep Blue. 💙
У него такой замечательный холодящий эффект, который быстро снимет напряжение и усталость! Всего пара движений по усталым ногам — и я снова на пути к восстановлению.
Если вы тоже любите каблуки, но устаëте после долгого дня, предлагаю взять на заметку стик Deep Blue. 💙
Его также можно применять до занятия спортом и после. При дискомфорте мышц и суставов.
А также рекомендую эфирное масло Deep Blue.
Стик и масло - мои любимчики! ✨
Поделитесь, какие средства помогают вам после долгих часов хождения на каблуках? 💖👡✨
Пишите в лс @iragerusova
Расскажу или напишу как применять.
Придя домой вечером, я осознала, как же у меня болят ноги! Каждый шаг напоминал мне, что носить каблуки — это настоящее испытание. И вот моё спасение — стик Deep Blue. 💙
У него такой замечательный холодящий эффект, который быстро снимет напряжение и усталость! Всего пара движений по усталым ногам — и я снова на пути к восстановлению.
Если вы тоже любите каблуки, но устаëте после долгого дня, предлагаю взять на заметку стик Deep Blue. 💙
Его также можно применять до занятия спортом и после. При дискомфорте мышц и суставов.
А также рекомендую эфирное масло Deep Blue.
Стик и масло - мои любимчики! ✨
Поделитесь, какие средства помогают вам после долгих часов хождения на каблуках? 💖👡✨
Пишите в лс @iragerusova
Расскажу или напишу как применять.
❤4👍4💋3💘2
🌺✨ Бывает так, что на нас, женщин, лежит множество ролей: мы — работаем, занимаемся детьми, готовим завтраки и обеды, уборкой в доме и много чего ещё.
Стремимся успеть всё и сразу. Но иногда так хочется просто быть женщиной — привлекательной, сексуальной и уверенной в себе! 💖
Несколько дней я прямо обожаю это эфирное масло Нероли. Его аромат быстро возвращает в состояние нежности и уверенности, позволяя избавиться от напряжения и напряжённых эмоций, которые часто возникают в нашем многообразии ролей.
Нероли — это сильный афродизиак, который усиливает привлекательность и сексуальность. Всего несколько капель этого чудесного масла могут изменить атмосферу вокруг нас, придавая уверенности и шарма.
Давайте позволим себе быть просто женщинами, наслаждаться каждой минутой и раскрываться в своей истинной красоте с помощью эфирного масла Нероли! 💫🌸
В следующем посте я напишу что такое нероли, из чего получается это эфирное масло.
Стремимся успеть всё и сразу. Но иногда так хочется просто быть женщиной — привлекательной, сексуальной и уверенной в себе! 💖
Несколько дней я прямо обожаю это эфирное масло Нероли. Его аромат быстро возвращает в состояние нежности и уверенности, позволяя избавиться от напряжения и напряжённых эмоций, которые часто возникают в нашем многообразии ролей.
Нероли — это сильный афродизиак, который усиливает привлекательность и сексуальность. Всего несколько капель этого чудесного масла могут изменить атмосферу вокруг нас, придавая уверенности и шарма.
Давайте позволим себе быть просто женщинами, наслаждаться каждой минутой и раскрываться в своей истинной красоте с помощью эфирного масла Нероли! 💫🌸
В следующем посте я напишу что такое нероли, из чего получается это эфирное масло.
👍4💋4❤2💯2💘2
А что же такое нероли? 🌿
Дерево горького апельсина даёт целых три вида эфирных масел. Из кожуры плодов производят эфирное масло горького апельсина, из молодых листьев и побегов - масло петитгрейна, а из цветов растения - нероли. ✨
"Нероли" - итальянское название, происходящее от имени княжества Нерола. Оно появилось в эпоху Возрождения благодаря местной красавице-принцессе Мари-Анн де Латремуй, которая ввела в моду этот аромат. Во Франции это масло называют "флер-д-оранж" - буквально "цветок апельсина".💖
Из-за трудоёмкости сбора и небольшой урожайности масло нероли очень дорогое (как и цветочные масла - розы, жасмина и мелиссы). Каждый крошечный белый цветок апельсина собирают вручную в правильное время цикла цветения и немедленно подвергают паровой дистилляции.
Чтобы получить одну бутылочку чистого эфирного масла нероли объемом 15 мл. требуется 18 кг свежесобранных цветов.
Попробуйте его цитрусовый и цветочный аромат, он оказывает расслабляющее действие и помогает справиться с эмоциями в минуты, когда всё идёт не так.
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
Дерево горького апельсина даёт целых три вида эфирных масел. Из кожуры плодов производят эфирное масло горького апельсина, из молодых листьев и побегов - масло петитгрейна, а из цветов растения - нероли. ✨
"Нероли" - итальянское название, происходящее от имени княжества Нерола. Оно появилось в эпоху Возрождения благодаря местной красавице-принцессе Мари-Анн де Латремуй, которая ввела в моду этот аромат. Во Франции это масло называют "флер-д-оранж" - буквально "цветок апельсина".💖
Из-за трудоёмкости сбора и небольшой урожайности масло нероли очень дорогое (как и цветочные масла - розы, жасмина и мелиссы). Каждый крошечный белый цветок апельсина собирают вручную в правильное время цикла цветения и немедленно подвергают паровой дистилляции.
Чтобы получить одну бутылочку чистого эфирного масла нероли объемом 15 мл. требуется 18 кг свежесобранных цветов.
Попробуйте его цитрусовый и цветочный аромат, он оказывает расслабляющее действие и помогает справиться с эмоциями в минуты, когда всё идёт не так.
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
🔥7❤5👍4
Сила Внимания
Куда внимание, туда и интерес, и энергия. Когда мы сосредотачиваемся на чем-то, мы не только развиваем это направление, но и привлекаем к себе те ресурсы, возможности и людей, которые помогают нам в достижении целей.
Если мы направляем свое внимание на позитивные мысли и цели, мы начинаем замечать, как в нашей жизни появляются положительные изменения. 🌱
Как вы уже догадались, в этом помогают: эфирные масла. Они способны поддержать наше внимание и ресурсное состояние. Вот несколько масел, которые можно использовать для этих целей:
1. Розмарин — это масло для концентрации внимания.
2. Лаванда — помогает расслабиться и избавиться от тревог, позволяя сосредоточиться на действительно важном.
3. Цитрусовые масла (апельсин, лимон) — наполняют энергией и положительными эмоциями, что помогает поддерживать оптимистичный настрой.
Важный момент — использовать те эфирные масла, которые очень нравятся именно вам! 💫✨
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
Куда внимание, туда и интерес, и энергия. Когда мы сосредотачиваемся на чем-то, мы не только развиваем это направление, но и привлекаем к себе те ресурсы, возможности и людей, которые помогают нам в достижении целей.
Если мы направляем свое внимание на позитивные мысли и цели, мы начинаем замечать, как в нашей жизни появляются положительные изменения. 🌱
Как вы уже догадались, в этом помогают: эфирные масла. Они способны поддержать наше внимание и ресурсное состояние. Вот несколько масел, которые можно использовать для этих целей:
1. Розмарин — это масло для концентрации внимания.
2. Лаванда — помогает расслабиться и избавиться от тревог, позволяя сосредоточиться на действительно важном.
3. Цитрусовые масла (апельсин, лимон) — наполняют энергией и положительными эмоциями, что помогает поддерживать оптимистичный настрой.
Важный момент — использовать те эфирные масла, которые очень нравятся именно вам! 💫✨
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
❤5💋4👍3💘2
☀️ Почему важно проснуться с хорошим настроением? 🌼
Каждое утро — это новая возможность! Позитивное настроение с раннего утра наполняет энергией, помогает справляться с задачами и привлекает к вам положительные события. 🌈
Чтобы зарядиться хорошими эмоциями, попробуйте начать утро с благодарности, небольшой зарядки или сделать массаж стоп с эфирным маслом кардамона, а в диффузор добавить любимый аромат!
Ваш настрой задает тон всему дню. 💖✨
А как у вас?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
Каждое утро — это новая возможность! Позитивное настроение с раннего утра наполняет энергией, помогает справляться с задачами и привлекает к вам положительные события. 🌈
Чтобы зарядиться хорошими эмоциями, попробуйте начать утро с благодарности, небольшой зарядки или сделать массаж стоп с эфирным маслом кардамона, а в диффузор добавить любимый аромат!
Ваш настрой задает тон всему дню. 💖✨
А как у вас?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
❤4👍4🔥4💋3💯1💘1
🌟 Эфирное масло Магнолии: путь к гармонии и уверенности! 🌸
Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам об втором эфирном масле (эм), которое сейчас у меня в топе выбора — эм магнолия. 💖
Это масло участвует в нескольких аромадиагностиках. ✨
ЭМ Магнолии — это мощный антидепрессант! Оно помогает улучшить качество сна, расслабляет. 🌙💕
При воздействии на психику, магнолия помогает нам лучше воспринимать себя, отпускать обиды, страхи и разочарования. Дарит состояние праздника. 🎉
В Китае магнолии выращивают более тысячи лет, и они имеют большое культурное значение.
В США магнолии стали символом южных штатов, таких как Миссисипи и Луизиана. 🍃🌺
В традиционной китайской медицине масло магнолии помогает справиться с тревогой и депрессией и приносит гармонию в жизнь.
Это масло - драгоценное, дорогостоящее из-за сложности выращивания и сбора цветков.
Аромат магнолии просто потрясающий! Уверена, вам понравится! 💫
Если хотите узнать больше или попробовать это удивительное масло, пишите мне в лс
@iragerusova 🌿
Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам об втором эфирном масле (эм), которое сейчас у меня в топе выбора — эм магнолия. 💖
Это масло участвует в нескольких аромадиагностиках. ✨
ЭМ Магнолии — это мощный антидепрессант! Оно помогает улучшить качество сна, расслабляет. 🌙💕
При воздействии на психику, магнолия помогает нам лучше воспринимать себя, отпускать обиды, страхи и разочарования. Дарит состояние праздника. 🎉
В Китае магнолии выращивают более тысячи лет, и они имеют большое культурное значение.
В США магнолии стали символом южных штатов, таких как Миссисипи и Луизиана. 🍃🌺
В традиционной китайской медицине масло магнолии помогает справиться с тревогой и депрессией и приносит гармонию в жизнь.
Это масло - драгоценное, дорогостоящее из-за сложности выращивания и сбора цветков.
Аромат магнолии просто потрясающий! Уверена, вам понравится! 💫
Если хотите узнать больше или попробовать это удивительное масло, пишите мне в лс
@iragerusova 🌿
❤5🔥5👍3💋2
🌹 Эфирное Масло Розы — Настоящее Волшебство! 🌟
Друзья, рада поделиться с вами третьим маслом из моего топа выбора — это невероятное эфирное масло розы! 💖
Это масло учавствует во всех аромадиагностиках.
Почему именно роза? Это масло не только завораживает своим утонченным ароматом, но и обладает множеством полезных свойств. Оно идеально подходит для поднятия настроения, создания атмосферы любви и гармонии, а также помогает расслабиться после трудного дня. 🌈✨
Эфирное масло розы считается одним из самых дорогих, но каждую каплю этого масла можно воспринимать как настоящее волшебство! Оно помогает улучшить состояние кожи, а также способствует восстановлению эмоционального фона. 🌸
Неудивительно, что роза является символом любви и красоты на протяжении веков. Если хотите окунуться в мир нежности и заботы о себе, обязательно попробуйте это масло.
С любовью, Ира Герусова
Друзья, рада поделиться с вами третьим маслом из моего топа выбора — это невероятное эфирное масло розы! 💖
Это масло учавствует во всех аромадиагностиках.
Почему именно роза? Это масло не только завораживает своим утонченным ароматом, но и обладает множеством полезных свойств. Оно идеально подходит для поднятия настроения, создания атмосферы любви и гармонии, а также помогает расслабиться после трудного дня. 🌈✨
Эфирное масло розы считается одним из самых дорогих, но каждую каплю этого масла можно воспринимать как настоящее волшебство! Оно помогает улучшить состояние кожи, а также способствует восстановлению эмоционального фона. 🌸
Неудивительно, что роза является символом любви и красоты на протяжении веков. Если хотите окунуться в мир нежности и заботы о себе, обязательно попробуйте это масло.
С любовью, Ира Герусова
❤4👍3🔥3💯2💋2💘1
🌿✨ От слово "мешалки" к спокойствию✨🌿
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш ум напоминает безумный карнавальный поезд с постоянно кружащими мыслями, которые, похоже, никогда не остановятся? Если да, то вы не одиноки! Благодаря современному ритму жизни многие из нас сталкиваются с этой проблемой. Но вот хорошая новость: эфирные масла могут стать вашими верными союзниками в борьбе с этой словомешалкой в голове! 🧘♀️💭
Эфирные масла — это не просто приятные ароматы. Они обладают мощным воздействием на нашу психику и эмоциональное состояние. Они могут помочь вам успокоить ум, заставить нервишки не нервничать и создавать атмосферу, в которой легко расслабиться.
Вот несколько ароматов, которые могут вам помочь:
1. Лаванда: Это масло можно назвать классикой жанра. Оно может помочь успокоиться.
2. Сандал: Этот аромат поможет создать атмосферу спокойствия и гармонии. Помогает быть в потоке, устраняет "мыслемешалку"
С любовью, Ира Герусова
Обращайтесь, буду рада ответить на ваши вопросы
лс @iragerusova
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш ум напоминает безумный карнавальный поезд с постоянно кружащими мыслями, которые, похоже, никогда не остановятся? Если да, то вы не одиноки! Благодаря современному ритму жизни многие из нас сталкиваются с этой проблемой. Но вот хорошая новость: эфирные масла могут стать вашими верными союзниками в борьбе с этой словомешалкой в голове! 🧘♀️💭
Эфирные масла — это не просто приятные ароматы. Они обладают мощным воздействием на нашу психику и эмоциональное состояние. Они могут помочь вам успокоить ум, заставить нервишки не нервничать и создавать атмосферу, в которой легко расслабиться.
Вот несколько ароматов, которые могут вам помочь:
1. Лаванда: Это масло можно назвать классикой жанра. Оно может помочь успокоиться.
2. Сандал: Этот аромат поможет создать атмосферу спокойствия и гармонии. Помогает быть в потоке, устраняет "мыслемешалку"
С любовью, Ира Герусова
Обращайтесь, буду рада ответить на ваши вопросы
лс @iragerusova
👍5❤3💯3🔥1💋1💘1
🌼✨ Привет! ✨🌼
Дорогие друзья!
Знаете, бывает такое время, когда жизнь начинает напоминать монотонный ритм — рутина закручивает в свои объятия, и дни словно теряются в одном бесконечном круговороте дел. Вот и я немного пропала с канала, погруженная в повседневные заботы.
В это время у меня были не только обязательства, но и приятные встречи. 💫 Хорошие разговоры, свежие идеи. Как важно иногда отступить на шаг назад, чтобы снова увидеть всю красоту жизни.
✨ Поделитесь в комментариях, может у вас есть свои секреты, которые возвращают к жизни и радости?
Спасибо, что остаётесь со мной, несмотря на временные остановки. 💖
С любовью, Ира Герусова! 🥰💫
Дорогие друзья!
Знаете, бывает такое время, когда жизнь начинает напоминать монотонный ритм — рутина закручивает в свои объятия, и дни словно теряются в одном бесконечном круговороте дел. Вот и я немного пропала с канала, погруженная в повседневные заботы.
В это время у меня были не только обязательства, но и приятные встречи. 💫 Хорошие разговоры, свежие идеи. Как важно иногда отступить на шаг назад, чтобы снова увидеть всю красоту жизни.
✨ Поделитесь в комментариях, может у вас есть свои секреты, которые возвращают к жизни и радости?
Спасибо, что остаётесь со мной, несмотря на временные остановки. 💖
С любовью, Ира Герусова! 🥰💫
❤3👍2🔥2💋2
🌸✨ Украшение вашего повседневного утра! ✨🌸
Привет, дорогие! 🌷
Вы когда-нибудь задумывались, как сделать свои утренние ритуалы более интересными и вдохновляющими? Мы порой погружаемся в привычные дела, и утро наполняется спешкой, где главной целью становится быстро добраться до чашки кофе.
Вот мой способ, который делает моё утро бодрым и я делюсь им с вами:
Утренние ароматы: Начните свое утро с вдохновения, добавив в вашу рутину эфирные масла! Капните 2-3 капли эфирного масла грейпфрута в диффузор — он не только пробуждает, но и поднимает настроение.
А еще вы можете использовать масла бергамота или лаванды для ощущения умиротворения и спокойствия. Это будет не только ароматно, но и добавит нотки комфорта в ваше утро! 🌿✨
С любовью, Ира Герусова.
Привет, дорогие! 🌷
Вы когда-нибудь задумывались, как сделать свои утренние ритуалы более интересными и вдохновляющими? Мы порой погружаемся в привычные дела, и утро наполняется спешкой, где главной целью становится быстро добраться до чашки кофе.
Вот мой способ, который делает моё утро бодрым и я делюсь им с вами:
Утренние ароматы: Начните свое утро с вдохновения, добавив в вашу рутину эфирные масла! Капните 2-3 капли эфирного масла грейпфрута в диффузор — он не только пробуждает, но и поднимает настроение.
А еще вы можете использовать масла бергамота или лаванды для ощущения умиротворения и спокойствия. Это будет не только ароматно, но и добавит нотки комфорта в ваше утро! 🌿✨
С любовью, Ира Герусова.
❤3👍3🔥3💘1
🍀Как справиться с волнением🌞
Перед важными событиями, контрольные, экзамены в вузе или разговор с руководителем о повышении зарплаты, испытываешь волнение. Однако мы можем помочь себе справиться с этим стрессом!
Попробуйте сделать небольшую дыхательную практику: закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через рот, сосредоточившись на своем дыхании.
А для дополнительного успокоения можете капнуть одну каплю эфирного масла (и этого даже будет много, прислоните одну ладонь к дозатору флакона), которое вам очень нравится. Потрите ладони друг о друга и вдохните аромат и наслаждайтесь.
Если у вас в топе выбора цитрусовое эфирное масло, то его с осторожностью, так как сейчас солнце очень активное, чтобы не получить пигментацию на коже.
С каждым вдохом вы начнете чувствовать, как ваше волнение уходит, уступая место спокойствию и уверенности. Напомните себе: вы готовы, и всё пройдет гладко! 🌿✨
С любовью, Ира Герусова 💖
Перед важными событиями, контрольные, экзамены в вузе или разговор с руководителем о повышении зарплаты, испытываешь волнение. Однако мы можем помочь себе справиться с этим стрессом!
Попробуйте сделать небольшую дыхательную практику: закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через рот, сосредоточившись на своем дыхании.
А для дополнительного успокоения можете капнуть одну каплю эфирного масла (и этого даже будет много, прислоните одну ладонь к дозатору флакона), которое вам очень нравится. Потрите ладони друг о друга и вдохните аромат и наслаждайтесь.
Если у вас в топе выбора цитрусовое эфирное масло, то его с осторожностью, так как сейчас солнце очень активное, чтобы не получить пигментацию на коже.
С каждым вдохом вы начнете чувствовать, как ваше волнение уходит, уступая место спокойствию и уверенности. Напомните себе: вы готовы, и всё пройдет гладко! 🌿✨
С любовью, Ира Герусова 💖
❤3👍2🔥2💋2
Дорогие мои подписчики❤️
У меня в жизни большие изменения и важные принятые решения!
Спешу ими поделиться😊
Я продолжаю своё развитие в мире Ароматов и теперь моя экспертность и профессионализм, поднимается на новую высоту!
Я точно знаю, что выбирая меня, как Аромадиагноста и Аромастилиста, вы найдёте лучшую версию своего аромата, на любой случай жизни и при этом, существенно сэкономите свой семейный бюджет💯
Но не только в этом, я теперь вам в помощь😊
Так в чём же новость❓️😊
Я стала сотрудничать с российским брендом, который на рынке 29 лет🔥
Безупречная репутация и широкий ассортимент продукции в области здоровья и красоты!
💎 Парфюмерная линейка удовлетворит любой ваш запрос👍
🔥 ПОЧЕМУ ИМЕННО SIBERIAN WELLNESS?
Когда я искала компанию для долгосрочного сотрудничества, я чётко знала, что для меня важны качество, экологичность, развитие и ценности, которые будут откликаться с моими.
Siberian Wellness стала для меня не просто выбором — это осознанный путь к здоровью, внутренней гармонии и финансовой свободе.
💫 ПОЧЕМУ Я ЗДЕСЬ:
➡️ Надёжный продукт, созданный на базе научных разработок и богатств Сибири — я знаю, что даю себе и вам самое лучшее.
➡️ Поддержка и развитие — обучение, команда, наставничество и рост во всех сферах. Готовая система обучения и работы.
➡️ Экологичность и этичность — компания бережно относится к природе, к своим партнерам и клиентам, и мне это очень откликается.
➡️ Гибкость — можно просто пользоваться продуктом, а можно создать бизнес и выйти на стабильный доход.
➡️ Ценности — здоровье, свобода, гармония. Всё, что для меня действительно важно.
Siberian Wellness — это про людей, которые растут, верят в себя и делают свою жизнь, и жизнь окружающих лучше.
Я очень рада быть частью этого Wellness направления.
🟠 Для моих клиентов всегда бесплатные консультации, подбор любой продукции из ассортимента компании, создание Парфюмерного гардероба.
С любовью, Ира Герусова 💖
У меня в жизни большие изменения и важные принятые решения!
Спешу ими поделиться😊
Я продолжаю своё развитие в мире Ароматов и теперь моя экспертность и профессионализм, поднимается на новую высоту!
Я точно знаю, что выбирая меня, как Аромадиагноста и Аромастилиста, вы найдёте лучшую версию своего аромата, на любой случай жизни и при этом, существенно сэкономите свой семейный бюджет
Но не только в этом, я теперь вам в помощь😊
Так в чём же новость❓️😊
Я стала сотрудничать с российским брендом, который на рынке 29 лет🔥
Безупречная репутация и широкий ассортимент продукции в области здоровья и красоты!
Когда я искала компанию для долгосрочного сотрудничества, я чётко знала, что для меня важны качество, экологичность, развитие и ценности, которые будут откликаться с моими.
Siberian Wellness стала для меня не просто выбором — это осознанный путь к здоровью, внутренней гармонии и финансовой свободе.
➡️ Надёжный продукт, созданный на базе научных разработок и богатств Сибири — я знаю, что даю себе и вам самое лучшее.
➡️ Поддержка и развитие — обучение, команда, наставничество и рост во всех сферах. Готовая система обучения и работы.
➡️ Экологичность и этичность — компания бережно относится к природе, к своим партнерам и клиентам, и мне это очень откликается.
➡️ Гибкость — можно просто пользоваться продуктом, а можно создать бизнес и выйти на стабильный доход.
➡️ Ценности — здоровье, свобода, гармония. Всё, что для меня действительно важно.
Siberian Wellness — это про людей, которые растут, верят в себя и делают свою жизнь, и жизнь окружающих лучше.
Я очень рада быть частью этого Wellness направления.
С любовью, Ира Герусова 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥4👏1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM