"Куда уходит время? Как остановить колесо забот и наслаждаться жизнью!"
В продолжении предыдущего поста "белка в колесе", хочу предложить смеси для диффузора:
- для баланса и гармонии
1 к. Розмарина
1 к. Чёрной ели
1 к. Мяты садовой
- для фокуса внимания:
1 к. Мяты садовой
1 к. Лимона
1 к. Корицы
Из расчёта 1 капля на 5 кв.м. помещения.
Хотите попробовать ароматы эфирных масел? Пишите в лс @iragerusova
Выделите время для себя: найдите 15-20 минут в день для занятия, которые приносят вам удовольствие.
Моë хобби - это создание кукол из ткани.
Какое у вас хобби? Поделитесь! Пришлите фото. ❤️
В продолжении предыдущего поста "белка в колесе", хочу предложить смеси для диффузора:
- для баланса и гармонии
1 к. Розмарина
1 к. Чёрной ели
1 к. Мяты садовой
- для фокуса внимания:
1 к. Мяты садовой
1 к. Лимона
1 к. Корицы
Из расчёта 1 капля на 5 кв.м. помещения.
Хотите попробовать ароматы эфирных масел? Пишите в лс @iragerusova
Выделите время для себя: найдите 15-20 минут в день для занятия, которые приносят вам удовольствие.
Моë хобби - это создание кукол из ткани.
Какое у вас хобби? Поделитесь! Пришлите фото. ❤️
👍4❤2💋2🔥1💯1💘1
🌟 Мое хобби — создание кукол из ткани 🌟
Создание кукол из ткани — это не просто увлечение, а целый мир, в который я погружаюсь с радостью и вдохновением! 🎨✨
Каждая кукла — это отдельная история, эмоция и характер. Я выбираю ткани, подбираю цвета, делаю трессы, а затем начинаю творить. Это процесс, который наполняет меня счастьем и спокойствием. Чувствовать текстуру материала в руках, комбинировать различные фактуры и оттенки — настоящее удовольствие! 🧵❤️
Создавая кукол, я не просто шью, я вкладываю в каждую деталь частичку своей души.
Я мечтаю о том, чтобы мои куклы не просто стояли на полке, а приносили радость и вдохновение. И могли бы стать настоящими спутниками для детей и взрослых. 🎉 💕
Создание кукол из ткани — это не просто увлечение, а целый мир, в который я погружаюсь с радостью и вдохновением! 🎨✨
Каждая кукла — это отдельная история, эмоция и характер. Я выбираю ткани, подбираю цвета, делаю трессы, а затем начинаю творить. Это процесс, который наполняет меня счастьем и спокойствием. Чувствовать текстуру материала в руках, комбинировать различные фактуры и оттенки — настоящее удовольствие! 🧵❤️
Создавая кукол, я не просто шью, я вкладываю в каждую деталь частичку своей души.
Я мечтаю о том, чтобы мои куклы не просто стояли на полке, а приносили радость и вдохновение. И могли бы стать настоящими спутниками для детей и взрослых. 🎉 💕
❤4👍4🔥4💋3
🌷 Первый день весны🌷
Сегодня наступил долгожданный первый день весны! ☀️ Птички уже поют по-другому. Кажется, с каждым днем природа пробуждается. 🌈
1 марта в России отмечают День кошек. Праздник появился в 2004 году благодаря Московскому музею кошек и редакции журнала "Кот и пёс". В этот день во многих городах России организуют выставки. Всемирный праздник этих животных приходится на 8 августа.
А ещё продолжается Масленица — время веселья, блинов и ярких эмоций! 🥞 Этот праздник так прекрасно перекликается с приходом весны, ведь обе эти вещи символизируют обновление и радость.
Сегодня я планирую провести день на свежем воздухе с "Пешей Москвой" в парке Сокольники. 🥰 Надеюсь насладиться прогулкой, полюбоваться красотой природы и, конечно же, зарядиться позитивной энергией!
Делитесь своими планами! 💬✨
Сегодня наступил долгожданный первый день весны! ☀️ Птички уже поют по-другому. Кажется, с каждым днем природа пробуждается. 🌈
1 марта в России отмечают День кошек. Праздник появился в 2004 году благодаря Московскому музею кошек и редакции журнала "Кот и пёс". В этот день во многих городах России организуют выставки. Всемирный праздник этих животных приходится на 8 августа.
А ещё продолжается Масленица — время веселья, блинов и ярких эмоций! 🥞 Этот праздник так прекрасно перекликается с приходом весны, ведь обе эти вещи символизируют обновление и радость.
Сегодня я планирую провести день на свежем воздухе с "Пешей Москвой" в парке Сокольники. 🥰 Надеюсь насладиться прогулкой, полюбоваться красотой природы и, конечно же, зарядиться позитивной энергией!
Делитесь своими планами! 💬✨
❤3🔥3👍2💋2💯1💘1🦄1
Прогулка с "Пешей Москвой" была просто классной! Мы отлично провели время в парке Сокольники: музыка, улыбки! 🎶💖
Особенно запомнился ритуал с чучелом Масленицы — я завязала зелёную ленточку на чучело, прощаясь с тем, что мне мешает. Это было особенно символично и волнующе, ощутить, как старое уходит, а новое приходит с весной. 🌼✨
Мы душевно погуляли, смеялись и делились забавными историями из жизни.
Особенно запомнился ритуал с чучелом Масленицы — я завязала зелёную ленточку на чучело, прощаясь с тем, что мне мешает. Это было особенно символично и волнующе, ощутить, как старое уходит, а новое приходит с весной. 🌼✨
Мы душевно погуляли, смеялись и делились забавными историями из жизни.
❤6🤩6🔥4
🌿 Эфирные масла для весны: пробуждаем ароматное волшебство! 🌸
Наступила весна, пускай календарная, и вместе с ней в воздухе витает ощущение нового начала! 🌼
Эфирные масла могут стать вашими верными спутниками в создании уютной и радостной атмосферы. ✨
На этой неделе я расскажу о нескольких ароматах, которые помогут вам зарядиться весенним вдохновением! Присоединяйтесь к ароматному путешествию!
Как вы думаете про какие ароматы я буду писать?
Подсказка: эти ароматы дают энергию, радость, прекрасное настроение и ясность ума. 😉
В следующих постах я расскажу именно о них.
Наступила весна, пускай календарная, и вместе с ней в воздухе витает ощущение нового начала! 🌼
Эфирные масла могут стать вашими верными спутниками в создании уютной и радостной атмосферы. ✨
На этой неделе я расскажу о нескольких ароматах, которые помогут вам зарядиться весенним вдохновением! Присоединяйтесь к ароматному путешествию!
Как вы думаете про какие ароматы я буду писать?
Подсказка: эти ароматы дают энергию, радость, прекрасное настроение и ясность ума. 😉
В следующих постах я расскажу именно о них.
❤3👍3👌3👏2
🌈 Весенние эфирные масла: наполните свой дом радостью! 🌺
Наступила календарная весна, но зима пока не спешит покидать нас. Снег всё ещё покрывает землю, но в воздухе уже чувствуется лёгкая оттепель и капель. ☀️❤️
Весна не за горами, и это время перемен приглашает нас обновить свою жизнь. Почему бы не впустить в свой дом эфирные масла, способные сделать каждый день ярче?
Эти ароматы создадут атмосферу весеннего пробуждения, наполняя пространство уютом и радостью. Давайте вместе встретим весну с любовью и вдохновением!🌷
✨ Вот несколько масел, которые помогут создать атмосферу радости и уюта:
1. Лаванда — её успокаивающий аромат создаёт гармонию в вашем пространстве, словно тёплая весенняя ночь.
2. Цитрусовые (апельсин, лимон) — эти яркие ароматы поднимают настроение и придают энергии, как солнечные лучи после дождя!
3. Эвкалипт — его свежий, очищающий аромат помогает освежить разум и наполнить дом легкостью.
Добавьте их в свою жизнь и позвольте весне окутать вас своими чудесами! 💖
Как применять? Пишите в лс я вам помогу @iragerusova
Наступила календарная весна, но зима пока не спешит покидать нас. Снег всё ещё покрывает землю, но в воздухе уже чувствуется лёгкая оттепель и капель. ☀️❤️
Весна не за горами, и это время перемен приглашает нас обновить свою жизнь. Почему бы не впустить в свой дом эфирные масла, способные сделать каждый день ярче?
Эти ароматы создадут атмосферу весеннего пробуждения, наполняя пространство уютом и радостью. Давайте вместе встретим весну с любовью и вдохновением!
✨ Вот несколько масел, которые помогут создать атмосферу радости и уюта:
1. Лаванда — её успокаивающий аромат создаёт гармонию в вашем пространстве, словно тёплая весенняя ночь.
2. Цитрусовые (апельсин, лимон) — эти яркие ароматы поднимают настроение и придают энергии, как солнечные лучи после дождя!
3. Эвкалипт — его свежий, очищающий аромат помогает освежить разум и наполнить дом легкостью.
Добавьте их в свою жизнь и позвольте весне окутать вас своими чудесами! 💖
Как применять? Пишите в лс я вам помогу @iragerusova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4💋3
Наполним весну ароматами: герань и розмарин в вашем доме! 🌺🍃
Природа просыпается, и весна уже близко! 🌷 Давайте обсудим, какие эфирные масла могут вдохновить вас этой весной и создать особое настроение.
Предлагаю обратить внимание на два замечательных масла: герань и розмарин.
🌸 Герань — это масло, которое можно смело назвать «маслом счастливой женщины». Оно помогает снять депрессию и сгладить резкие колебания настроения, даря атмосферу добра, любви и доверия. Герань — настоящий эмоциональный целитель!
🌿 Розмарин — это отличное масло для укрепления нервной системы. Оно помогает справиться с физической и умственной усталостью, регулирует эмоции и создает душевный покой. Розмарин придаёт уверенности и может стать вашим верным помощником для здоровых волос. Однако будьте осторожны: он может повышать артериальное давление.
❗️ Для достижения наилучших результатов нужно использовать только чистейшие натуральные эфирные масла.
И не забудьте, самое важное — этот запах эфирных масел должен вам очень, очень нравится! 💖
С любовью и уважением, Ира Герусова
лс @iragerusova
Природа просыпается, и весна уже близко! 🌷 Давайте обсудим, какие эфирные масла могут вдохновить вас этой весной и создать особое настроение.
Предлагаю обратить внимание на два замечательных масла: герань и розмарин.
🌸 Герань — это масло, которое можно смело назвать «маслом счастливой женщины». Оно помогает снять депрессию и сгладить резкие колебания настроения, даря атмосферу добра, любви и доверия. Герань — настоящий эмоциональный целитель!
🌿 Розмарин — это отличное масло для укрепления нервной системы. Оно помогает справиться с физической и умственной усталостью, регулирует эмоции и создает душевный покой. Розмарин придаёт уверенности и может стать вашим верным помощником для здоровых волос. Однако будьте осторожны: он может повышать артериальное давление.
❗️ Для достижения наилучших результатов нужно использовать только чистейшие натуральные эфирные масла.
И не забудьте, самое важное — этот запах эфирных масел должен вам очень, очень нравится! 💖
С любовью и уважением, Ира Герусова
лс @iragerusova
👍5❤3💋3
🎁🎁🎁 Привет, дорогие!
Задумывались ли вы, что объединяет Клару Цеткин, весеннее солнце и вашу утреннюю чашку кофе? Все они символизируют пробуждение и вдохновение в жизни! 🌼
Клара Цеткин боролась за права женщин, напоминая нам о важности смелости и борьбы за свои убеждения. Весеннее солнце дарит нам тепло и надежду, наполняя каждое утро новыми возможностями.
А утренняя чашка кофе — это мой ритуал, который наполняет энергией на весь день и помогает сосредоточиться на важных делах.
Все это — о силе, уверенности и том, как важно ценить каждое мгновение! ☀️✨
Изначально 8 Марта задумывался как день борьбы за права женщин. Теперь мы отмечаем этот день с лёгкостью: в кедах или на каблуках, строим карьеру и меняем мир, наслаждаясь чашкой латте.
Вот мои три подарка, от которых я бы не отказалась:
1. Курс по театральному искусству — чтобы уверенно говорить.
2. Курс массажа для лица — место, где теряешься во времени.
3. Туристическую путёвку. Так хочется продолжить путешествия.
А теперь вопрос - вишенка на торте:
👉 «Если бы 8 Марта могло исполнить одно ваше желание — что бы вы загадали? Может, новую сумочку, путешествие в страну мечты или .... целый день тишины?» 💬
Делитесь своими мыслями в комментариях!
P.S. Дорогие мужчины, если вы читаете это, вы уже герои! Но если ещё не купили цветы, не теряйте времени! И помните, что уборка в доме тоже считается подарком.😉
Задумывались ли вы, что объединяет Клару Цеткин, весеннее солнце и вашу утреннюю чашку кофе? Все они символизируют пробуждение и вдохновение в жизни! 🌼
Клара Цеткин боролась за права женщин, напоминая нам о важности смелости и борьбы за свои убеждения. Весеннее солнце дарит нам тепло и надежду, наполняя каждое утро новыми возможностями.
А утренняя чашка кофе — это мой ритуал, который наполняет энергией на весь день и помогает сосредоточиться на важных делах.
Все это — о силе, уверенности и том, как важно ценить каждое мгновение! ☀️✨
Изначально 8 Марта задумывался как день борьбы за права женщин. Теперь мы отмечаем этот день с лёгкостью: в кедах или на каблуках, строим карьеру и меняем мир, наслаждаясь чашкой латте.
Вот мои три подарка, от которых я бы не отказалась:
1. Курс по театральному искусству — чтобы уверенно говорить.
2. Курс массажа для лица — место, где теряешься во времени.
3. Туристическую путёвку. Так хочется продолжить путешествия.
А теперь вопрос - вишенка на торте:
👉 «Если бы 8 Марта могло исполнить одно ваше желание — что бы вы загадали? Может, новую сумочку, путешествие в страну мечты или .... целый день тишины?» 💬
Делитесь своими мыслями в комментариях!
P.S. Дорогие мужчины, если вы читаете это, вы уже герои! Но если ещё не купили цветы, не теряйте времени! И помните, что уборка в доме тоже считается подарком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😘3🕊2
Дорогие девчонки! 🌸✨
8 Марта - это время, когда мы отмечаем не только красоту и грацию, но и силу, мудрость и стойкость каждой женщины.
Как аромадиагност, я верю, что эфирные масла могут помочь раскрыть ваши лучшие качества и создать нужное настроение.
Пусть этот день наполнится ароматами, которые вдохновят на новые достижения и подарят всем вокруг ощущение любви и заботы. 🌿💖
Пусть каждое утро начинается с вдохновения — добавляйте в свои ритуалы эфирные масла, которые помогут вам почувствовать уверенность и гармонию. Напоминайте себе — вы несёте свет и тепло в этот мир, как весеннее солнце!
С любовью и ароматом весны, Ира Герусова 💐
лс @iragerusova
8 Марта - это время, когда мы отмечаем не только красоту и грацию, но и силу, мудрость и стойкость каждой женщины.
Как аромадиагност, я верю, что эфирные масла могут помочь раскрыть ваши лучшие качества и создать нужное настроение.
Пусть этот день наполнится ароматами, которые вдохновят на новые достижения и подарят всем вокруг ощущение любви и заботы. 🌿💖
Пусть каждое утро начинается с вдохновения — добавляйте в свои ритуалы эфирные масла, которые помогут вам почувствовать уверенность и гармонию. Напоминайте себе — вы несёте свет и тепло в этот мир, как весеннее солнце!
С любовью и ароматом весны, Ира Герусова 💐
лс @iragerusova
1❤6🔥2💋2👍1💯1💘1😘1
🌸✨ Всем привет! ✨🌸
Сегодня я рада поделиться с вами, что один из моих желанных подарков наконец-то воплотился в реальность. Я записалась на японский лимфодренажный массаж, и у меня впереди целых шесть сеансов! 🎉💆♀️
Как же я этого ждала! Японский лимфодренажный массаж — это не просто процедура, это настоящий ритуал, который помогает расслабиться, улучшить самочувствие и восстановить внутреннюю гармонию. Я обязательно поделюсь с вами своими впечатлениями после каждой сессии!
Это напоминание о том, как важно слушать свои потребности и мечты, и, самое главное, что они могут осуществляться. 💖✨ Если у вас есть что-то, о чем вы давно мечтаете, не бойтесь сделать шаг навстречу этому желанию.
🌈💕 Делитесь своими пожеланиями в комментариях! Что вам хотелось бы воплотить в жизнь?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
Сегодня я рада поделиться с вами, что один из моих желанных подарков наконец-то воплотился в реальность. Я записалась на японский лимфодренажный массаж, и у меня впереди целых шесть сеансов! 🎉💆♀️
Как же я этого ждала! Японский лимфодренажный массаж — это не просто процедура, это настоящий ритуал, который помогает расслабиться, улучшить самочувствие и восстановить внутреннюю гармонию. Я обязательно поделюсь с вами своими впечатлениями после каждой сессии!
Это напоминание о том, как важно слушать свои потребности и мечты, и, самое главное, что они могут осуществляться. 💖✨ Если у вас есть что-то, о чем вы давно мечтаете, не бойтесь сделать шаг навстречу этому желанию.
🌈💕 Делитесь своими пожеланиями в комментариях! Что вам хотелось бы воплотить в жизнь?
С любовью, Ира Герусова
лс @iragerusova
1❤6🤩4💋3👍1
🌟 Привет, дорогие друзья! 🌟
Хотела поделиться радостью от запланированного японского лимфодренажного массажа, но, к сожалению, я приболела и решила отложить процедуру на следующую неделю. 😷
Сегодня расскажу вам об эфирном масле (эм) мандарина!
🍊✨ Мандарин — это небольшое вечнозеленое дерево, которое культивируется во многих странах, включая Китай, Индию и даже в Краснодарском крае!
📚 Интересные факты:
- Слово "мандарин" пришло в русский язык из испанского, куда оно в свою очередь попало из португальского "mandarim" - так португальские купцы, активно торговавшие с Китаем, называли китайских чиновников.
- Танжерин — особый вид мандарина, названный в честь портового города Танжер (Марокко), где португальские и испанские купцы также вели активную торговлю. Именно из этого порта были отправлены самые первые партии мандаринов в Европу.
- Дикие мандарины являются предками большинства современных цитрусовых.
ЭМ мандарина поднимает настроение тем, кто чувствует перегруженность ответственностью.
А вы используете эм мандарина в своей жизни?
Если есть чувство, что сзади тяжёлый рюкзак, который уже невозможно тащить, мандарин прекрасно переключает внимание с накопления груза проблем на легкость💖🍊
❗️❗️ЭМ мандарина может быть фототоксично для кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей, поэтому следует избегать пребывание на солнце как минимум 12 часов после его использования.
Пишите в лс @iragerusova расскажу или напишу более подробно
С любовью, Ира Герусова 💖
Хотела поделиться радостью от запланированного японского лимфодренажного массажа, но, к сожалению, я приболела и решила отложить процедуру на следующую неделю. 😷
Сегодня расскажу вам об эфирном масле (эм) мандарина!
🍊✨ Мандарин — это небольшое вечнозеленое дерево, которое культивируется во многих странах, включая Китай, Индию и даже в Краснодарском крае!
📚 Интересные факты:
- Слово "мандарин" пришло в русский язык из испанского, куда оно в свою очередь попало из португальского "mandarim" - так португальские купцы, активно торговавшие с Китаем, называли китайских чиновников.
- Танжерин — особый вид мандарина, названный в честь портового города Танжер (Марокко), где португальские и испанские купцы также вели активную торговлю. Именно из этого порта были отправлены самые первые партии мандаринов в Европу.
- Дикие мандарины являются предками большинства современных цитрусовых.
ЭМ мандарина поднимает настроение тем, кто чувствует перегруженность ответственностью.
А вы используете эм мандарина в своей жизни?
Если есть чувство, что сзади тяжёлый рюкзак, который уже невозможно тащить, мандарин прекрасно переключает внимание с накопления груза проблем на легкость💖🍊
❗️❗️ЭМ мандарина может быть фототоксично для кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей, поэтому следует избегать пребывание на солнце как минимум 12 часов после его использования.
Пишите в лс @iragerusova расскажу или напишу более подробно
С любовью, Ира Герусова 💖
❤6💋4💘2😢1
👠✨ Давно не носила обувь на каблуках, и вот, представился случай. Как же мне было трудно передвигаться! Я чувствовала себя, словно японская женщина, делая маленькие, маленькие шажки. 😅
Придя домой вечером, я осознала, как же у меня болят ноги! Каждый шаг напоминал мне, что носить каблуки — это настоящее испытание. И вот моё спасение — стик Deep Blue. 💙
У него такой замечательный холодящий эффект, который быстро снимет напряжение и усталость! Всего пара движений по усталым ногам — и я снова на пути к восстановлению.
Если вы тоже любите каблуки, но устаëте после долгого дня, предлагаю взять на заметку стик Deep Blue. 💙
Его также можно применять до занятия спортом и после. При дискомфорте мышц и суставов.
А также рекомендую эфирное масло Deep Blue.
Стик и масло - мои любимчики! ✨
Поделитесь, какие средства помогают вам после долгих часов хождения на каблуках? 💖👡✨
Пишите в лс @iragerusova
Расскажу или напишу как применять.
Придя домой вечером, я осознала, как же у меня болят ноги! Каждый шаг напоминал мне, что носить каблуки — это настоящее испытание. И вот моё спасение — стик Deep Blue. 💙
У него такой замечательный холодящий эффект, который быстро снимет напряжение и усталость! Всего пара движений по усталым ногам — и я снова на пути к восстановлению.
Если вы тоже любите каблуки, но устаëте после долгого дня, предлагаю взять на заметку стик Deep Blue. 💙
Его также можно применять до занятия спортом и после. При дискомфорте мышц и суставов.
А также рекомендую эфирное масло Deep Blue.
Стик и масло - мои любимчики! ✨
Поделитесь, какие средства помогают вам после долгих часов хождения на каблуках? 💖👡✨
Пишите в лс @iragerusova
Расскажу или напишу как применять.
❤4👍4💋3💘2
🌺✨ Бывает так, что на нас, женщин, лежит множество ролей: мы — работаем, занимаемся детьми, готовим завтраки и обеды, уборкой в доме и много чего ещё.
Стремимся успеть всё и сразу. Но иногда так хочется просто быть женщиной — привлекательной, сексуальной и уверенной в себе! 💖
Несколько дней я прямо обожаю это эфирное масло Нероли. Его аромат быстро возвращает в состояние нежности и уверенности, позволяя избавиться от напряжения и напряжённых эмоций, которые часто возникают в нашем многообразии ролей.
Нероли — это сильный афродизиак, который усиливает привлекательность и сексуальность. Всего несколько капель этого чудесного масла могут изменить атмосферу вокруг нас, придавая уверенности и шарма.
Давайте позволим себе быть просто женщинами, наслаждаться каждой минутой и раскрываться в своей истинной красоте с помощью эфирного масла Нероли! 💫🌸
В следующем посте я напишу что такое нероли, из чего получается это эфирное масло.
Стремимся успеть всё и сразу. Но иногда так хочется просто быть женщиной — привлекательной, сексуальной и уверенной в себе! 💖
Несколько дней я прямо обожаю это эфирное масло Нероли. Его аромат быстро возвращает в состояние нежности и уверенности, позволяя избавиться от напряжения и напряжённых эмоций, которые часто возникают в нашем многообразии ролей.
Нероли — это сильный афродизиак, который усиливает привлекательность и сексуальность. Всего несколько капель этого чудесного масла могут изменить атмосферу вокруг нас, придавая уверенности и шарма.
Давайте позволим себе быть просто женщинами, наслаждаться каждой минутой и раскрываться в своей истинной красоте с помощью эфирного масла Нероли! 💫🌸
В следующем посте я напишу что такое нероли, из чего получается это эфирное масло.
👍4💋4❤2💯2💘2