Forwarded from ® GS Евразия (Olga Gerasimova)
Информация об остатках по BOGO:
18.00, 24.09.2024 (Вт)
✖️ 60204773 (Он Гард, 15 мл)
- Распродано✖️
💥 BOGO бокс - 87 % продано
Успешного BOGO🌿
18.00, 24.09.2024 (Вт)
- Распродано
💥 BOGO бокс - 87 % продано
Успешного BOGO
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Осень — это холод, желтеющие листья и хмурые утренние часы, когда настроение может испортиться в одно мгновение.
Как начать день с улыбкой, несмотря на пасмурную погоду? 🌧️
✨ Страсть и Радость — это ваша пара эфирных масел, которая вдохновит на новые свершения! ☀️
Яркая смесь и солнечный оптимист будут согревать вас своим ароматом и заряжать энергией на весь день, несмотря на погоду за окном. 🌞
❤️🔥 Страсть — аромат для внутреннего огня:
💫 Дикий апельсин и магнолия для свежести
💫 Корица и кардамон добавляют тепло
💫 Жасмин и имбирь зажигают искру желания
💫 Бергамот, сандал, иланг-иланг дополняют композицию мягкостью
💛 Радость — создает атмосферу счастья и веселья:
🌟 Дикий апельсин и лимонный мирт для бодрости и позитива
🌟 Гвоздика и мускатный орех согревают
🌟 Имбирь, анис и корица оживляют и дарят спокойствие
🌟 Ваниль завершает аромат нежной, обволакивающей сладостью
Акция действует только сегодня!
Цена 2960 р.
Успейте купить Страсть и получить Радость в подарок! 🎁
Пишите мне @Svetlana_M_doTERRA все подберём, выкупим и доставим. 👌
Как начать день с улыбкой, несмотря на пасмурную погоду? 🌧️
✨ Страсть и Радость — это ваша пара эфирных масел, которая вдохновит на новые свершения! ☀️
Яркая смесь и солнечный оптимист будут согревать вас своим ароматом и заряжать энергией на весь день, несмотря на погоду за окном. 🌞
❤️🔥 Страсть — аромат для внутреннего огня:
💫 Дикий апельсин и магнолия для свежести
💫 Корица и кардамон добавляют тепло
💫 Жасмин и имбирь зажигают искру желания
💫 Бергамот, сандал, иланг-иланг дополняют композицию мягкостью
💛 Радость — создает атмосферу счастья и веселья:
🌟 Дикий апельсин и лимонный мирт для бодрости и позитива
🌟 Гвоздика и мускатный орех согревают
🌟 Имбирь, анис и корица оживляют и дарят спокойствие
🌟 Ваниль завершает аромат нежной, обволакивающей сладостью
Акция действует только сегодня!
Цена 2960 р.
Успейте купить Страсть и получить Радость в подарок! 🎁
Пишите мне @Svetlana_M_doTERRA все подберём, выкупим и доставим. 👌
ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ PASSION "СТРАСТЬ"
Аромат: пряный, теплый
Состав: фракционированное кокосовое масло, кардамон, корица, имбирь, гвоздика, сандал, жасмин, ваниль, дамиана.
Когда усталость и безразличие берут над вами верх, вдохновляющая смесь Passion поможет возродить чувства воодушевления, страсти и радости.
Passion учит, что в жизни есть нечто большее, чем работа и обязательства.
Побуждает людей ловить момент и рисковать, уверенно глядя в лицо своим страхам и освобождаясь от ограничений, которые они сами на себя накладывают.
Аромат Passion - это вызов человеку жить своим творчеством и воображением, дабы разжечь огонь истинной страсти своей жизни.
Эту пряную теплую смесь эфирных масел в форме удобного роллера объемом 10 мл используйте как личный аромат для пробуждения таких чувств, как воодушевление, страсть и радость.
С этой смесью вы обязательно захотите попробовать что-то новое и откроете для себя новые радости и поводы наслаждаться жизнью.
Применение:
🌺Страсть начинается в сердце. Нанесите Passion на область сердца.
🌺Нанесите Passion на запястья, и мир вокруг заискрится новыми красками, станет прекрасным и удивительным.
🌺Используйте в качестве личного парфюма, нанося на заднюю часть шеи, запястья и декольте.
# страсть
Аромат: пряный, теплый
Состав: фракционированное кокосовое масло, кардамон, корица, имбирь, гвоздика, сандал, жасмин, ваниль, дамиана.
Когда усталость и безразличие берут над вами верх, вдохновляющая смесь Passion поможет возродить чувства воодушевления, страсти и радости.
Passion учит, что в жизни есть нечто большее, чем работа и обязательства.
Побуждает людей ловить момент и рисковать, уверенно глядя в лицо своим страхам и освобождаясь от ограничений, которые они сами на себя накладывают.
Аромат Passion - это вызов человеку жить своим творчеством и воображением, дабы разжечь огонь истинной страсти своей жизни.
Эту пряную теплую смесь эфирных масел в форме удобного роллера объемом 10 мл используйте как личный аромат для пробуждения таких чувств, как воодушевление, страсть и радость.
С этой смесью вы обязательно захотите попробовать что-то новое и откроете для себя новые радости и поводы наслаждаться жизнью.
Применение:
🌺Страсть начинается в сердце. Нанесите Passion на область сердца.
🌺Нанесите Passion на запястья, и мир вокруг заискрится новыми красками, станет прекрасным и удивительным.
🌺Используйте в качестве личного парфюма, нанося на заднюю часть шеи, запястья и декольте.
# страсть
doTERRA Cheer (смесь для настроения)
СОСТАВ СМЕСИ: дикий апельсин, гвоздика, анис, лимон, мирт, мускатный орех, имбирь, корица, здравец, экстракт ванили.
🌞Дарит оптимизм, бодрость, ощущение счастья
🌞Препятствует депрессии, негативным эмоциям
🌞Пробуждает желание действовать
Солнечный, свежий, оптимистичный аромат скрасит любой момент вашего дня!
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
🌼3-4 капли в диффузоре для создания позитивной атмосферы на работе, дома
🌼Нанести 1-2 капли на ватный диск, чтобы зарядиться энергией во время автомобильных поездок
🌼Нанести 1 каплю на ладошки при плохом настроении, апатии и сделать несколько глубоких вдохов.
#радость
СОСТАВ СМЕСИ: дикий апельсин, гвоздика, анис, лимон, мирт, мускатный орех, имбирь, корица, здравец, экстракт ванили.
🌞Дарит оптимизм, бодрость, ощущение счастья
🌞Препятствует депрессии, негативным эмоциям
🌞Пробуждает желание действовать
Солнечный, свежий, оптимистичный аромат скрасит любой момент вашего дня!
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
🌼3-4 капли в диффузоре для создания позитивной атмосферы на работе, дома
🌼Нанести 1-2 капли на ватный диск, чтобы зарядиться энергией во время автомобильных поездок
🌼Нанести 1 каплю на ладошки при плохом настроении, апатии и сделать несколько глубоких вдохов.
#радость
Как быстро снять боль в горле с эфирными маслами?
🎁 Есть в нашей семье эфирная копилка. В ней хранятся самые-самые любимые и проверенные рецепты. Это как лучшие друзья, которые придут на помощь.
Рецепт для полоскание горла нас ни разу не подводил. Эффективен для профилактики и помощи при инфекциях, першении, боли и покраснении в горле.
Рецепт для полоскания горла при ОРВИ (дозировка для взрослых)
🕚0.5 стакана теплой воды (37-38 градусов)
🕚1 ч.л. пищевого эмульгатора (жидкий мед, жирные сливки, молоко) или солюбилизатор
🕚2-3 кап смеси "Онгард" doTERRA
🕚1 кап. ладана и/или 1 кап. копайбы
Эфирные масла смешать с медом или сливками, добавить в воду, перемешать. Прополоскать горло: тщательно и по-честному, без спешки.
⚪️После полоскания не употребляйте напитки и еду минимум 30 минут.
⚪️Полощите горло каждые 2 часа и пока не исчезнут неприятные ощущения.
⚪️Самая эффективная схема помощи горлу: выпить теплый чай с имбирем и лимоном, прополоскать горло, рассосать драже "Онгард".
⚪️Эффективнее начинать полоскать горло при самых первых признаках ОРВИ, чтобы остановить распространение вируса.
Если вовремя начали полоскать, станет легче после 2-3 полосканий или на следующий день. По нашему опыту, через 2 дня все неприятные симптомы полностью уходят.
💙 Берегите себя и будьте здоровы!
А как вы справляетесь с вирусами и бактериями?
#Аромарецепты
🎁 Есть в нашей семье эфирная копилка. В ней хранятся самые-самые любимые и проверенные рецепты. Это как лучшие друзья, которые придут на помощь.
Рецепт для полоскание горла нас ни разу не подводил. Эффективен для профилактики и помощи при инфекциях, першении, боли и покраснении в горле.
Рецепт для полоскания горла при ОРВИ (дозировка для взрослых)
🕚0.5 стакана теплой воды (37-38 градусов)
🕚1 ч.л. пищевого эмульгатора (жидкий мед, жирные сливки, молоко) или солюбилизатор
🕚2-3 кап смеси "Онгард" doTERRA
🕚1 кап. ладана и/или 1 кап. копайбы
Эфирные масла смешать с медом или сливками, добавить в воду, перемешать. Прополоскать горло: тщательно и по-честному, без спешки.
⚪️После полоскания не употребляйте напитки и еду минимум 30 минут.
⚪️Полощите горло каждые 2 часа и пока не исчезнут неприятные ощущения.
⚪️Самая эффективная схема помощи горлу: выпить теплый чай с имбирем и лимоном, прополоскать горло, рассосать драже "Онгард".
⚪️Эффективнее начинать полоскать горло при самых первых признаках ОРВИ, чтобы остановить распространение вируса.
Если вовремя начали полоскать, станет легче после 2-3 полосканий или на следующий день. По нашему опыту, через 2 дня все неприятные симптомы полностью уходят.
💙 Берегите себя и будьте здоровы!
А как вы справляетесь с вирусами и бактериями?
#Аромарецепты
Сегодня утро в мире эфирных масел началось с сенсационной новости!
Акция на чайное дерево и бриз завершилась раньше, чем мы успели её заметить! Многие буквально дежурили, ждя момента покупки. Кто-то вставал в 4 утра, а кто-то не ложился до 2 ночи, чтобы не пропустить шанс!
Это событие подтверждает нам то, что базовые масла - всегда в приоритете. Они не просто ароматы, а настоящая альтернатива лекарствам! 🌱❤️
Чайное дерево и бриз — составляющие стартового набора и жизненно важные помощники для семьи. Начинать с них — всё равно что учиться музыке с простых нот🎶
Именно на основе базового набора на своих встречах, классах и обучениях я всегда делюсь опытом, как масла могут изменить качество жизни тысячей семей.
Не успели купить чайное дерево и бриз? Не печальтесь!
Их можно найти в наборах со скидками. Например, купив аптечку, получите в подарок апельсин и мандарин, а к эфирному дому — в подарок идет мандарин и садовая мята 🎁
Инвестируйте в своё здоровье — это всегда окупится. Заботьтесь о себе и близких с помощью натуральных средств! 💚
Кому набор, пишите мне в личку @Svetlana_M_doTERRA
Акция на чайное дерево и бриз завершилась раньше, чем мы успели её заметить! Многие буквально дежурили, ждя момента покупки. Кто-то вставал в 4 утра, а кто-то не ложился до 2 ночи, чтобы не пропустить шанс!
Это событие подтверждает нам то, что базовые масла - всегда в приоритете. Они не просто ароматы, а настоящая альтернатива лекарствам! 🌱❤️
Чайное дерево и бриз — составляющие стартового набора и жизненно важные помощники для семьи. Начинать с них — всё равно что учиться музыке с простых нот🎶
Именно на основе базового набора на своих встречах, классах и обучениях я всегда делюсь опытом, как масла могут изменить качество жизни тысячей семей.
Не успели купить чайное дерево и бриз? Не печальтесь!
Их можно найти в наборах со скидками. Например, купив аптечку, получите в подарок апельсин и мандарин, а к эфирному дому — в подарок идет мандарин и садовая мята 🎁
Инвестируйте в своё здоровье — это всегда окупится. Заботьтесь о себе и близких с помощью натуральных средств! 💚
Кому набор, пишите мне в личку @Svetlana_M_doTERRA
❤️Друзья!
Всё счастливчики, кто получил Бого боксы, я вас поздравляю!
7 октября у нас стартует НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ С БОГО, где мы разберём каждое масло из набора..
Присоединяйтесь все:
🖇У кого есть набор
🖇У кого есть пары
🖇Кто просто хочет разобраться в маслах, которые есть в наборе
нам важно научить вас ими пользоваться, понимали для чего они нужны, с точки зрения психологии, с точки зрения физиологии, все подробно, обязательно будут конкретные рецепты, что делать.
Моя задача, чтобы вы пользовались и получали этот кайф, просто как я и как вся команда, которая прониклась. Очень вас ждём!
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤
https://t.me/+pY2JCtrMYrg3M2Iy
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Всё счастливчики, кто получил Бого боксы, я вас поздравляю!
7 октября у нас стартует НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ С БОГО, где мы разберём каждое масло из набора..
Присоединяйтесь все:
🖇У кого есть набор
🖇У кого есть пары
🖇Кто просто хочет разобраться в маслах, которые есть в наборе
нам важно научить вас ими пользоваться, понимали для чего они нужны, с точки зрения психологии, с точки зрения физиологии, все подробно, обязательно будут конкретные рецепты, что делать.
Моя задача, чтобы вы пользовались и получали этот кайф, просто как я и как вся команда, которая прониклась. Очень вас ждём!
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤
https://t.me/+pY2JCtrMYrg3M2Iy
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Telegram
Неделя здоровья с БОГО Chat
You’ve been invited to join this group on Telegram.
Эфирный дОМ doTERRA
❤️Друзья! Всё счастливчики, кто получил Бого боксы, я вас поздравляю! 7 октября у нас стартует НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ С БОГО, где мы разберём каждое масло из набора.. Присоединяйтесь все: 🖇У кого есть набор 🖇У кого есть пары 🖇Кто просто хочет разобраться в маслах…
Для всех желающих, кто хочет на себе проверить действия масел, я могу предоставить мини версии по 1-2 мл и отправить в ваш город.
За подробностями пишите в личку @@Svetlana_M_doTERRA
За подробностями пишите в личку @@Svetlana_M_doTERRA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматы влияют на наш мозг. 🧠 и это происходит очень очень быстро, нужно несколько минут.
Не стоит недооценивать влияние натуральных ароматов в виде эфирных масел на то как наше тело реагирует на стресс.
Эмоции это нормальная реакция организма, с последующим их проживанием. Эмоция сама по себе короткая, состоять из коктейля гормонов, вопрос всегда с чувствами. Может ли человек из прожить согласно эмоциям, не пряча их глубоко, не затягивая с ними, чтобы сваливаться в яму переживаний.
Вот это важно, ведь именно не прожитые или криво прожитые чувства рождают потом отклонения в теле, болезни.
Эфирные масла - это помощники для проживания чувств в соответствии с эмоцией.
Одним словом это катализатор. И помощник себе в том, чтобы не врать самому же себе.
#эмоции #стресс
Не стоит недооценивать влияние натуральных ароматов в виде эфирных масел на то как наше тело реагирует на стресс.
Эмоции это нормальная реакция организма, с последующим их проживанием. Эмоция сама по себе короткая, состоять из коктейля гормонов, вопрос всегда с чувствами. Может ли человек из прожить согласно эмоциям, не пряча их глубоко, не затягивая с ними, чтобы сваливаться в яму переживаний.
Вот это важно, ведь именно не прожитые или криво прожитые чувства рождают потом отклонения в теле, болезни.
Эфирные масла - это помощники для проживания чувств в соответствии с эмоцией.
Одним словом это катализатор. И помощник себе в том, чтобы не врать самому же себе.
#эмоции #стресс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем вас на арома практикум в Москве
“Привычка быть здоровым”!
📅Дата: 17 октября 2024
⏰Время: 11:30 - 14.00
📍Место: Москва, Ленинградский проспект, 31А, ТЦ «Монарх», 3-й этаж, зелёный зал.
Вас ждут:
✔️ Персональная оценка состояния и определение индивидуального запроса.
✔️ Мастер-классы по созданию продуктов для здоровья.
✔️ Дегустация эфирных масел.
Темы мастер-классов:
🟢 Полноценное питание и пищеварение.
🟢 Физическая активность и обмен веществ.
🟢 Управление стрессом и отдых.
🟢 Снижение токсической нагрузки.
🟢 Осознанная забота о здоровье.
Формат мероприятия
🟣 5 мастер-классов с опытными спикерами.
(*Вы будете разделены на группы и сможете переходить между столами, где каждый спикер поделится знаниями и поможет вам создать что-то своими руками).
Мы создадим смесь для иммунитета, соберём БАД в капсуле, приготовим заправки для салата и даже глинтвейн!☕️
Вас также ждёт викторина с призами и раздаточный материал для заметок.
➡️ Участие бесплатное, но места ограничены. Записывайтесь прямо сейчас!
📝 ЗАПИСАТЬСЯ
Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и узнать больше о здоровье!
“Привычка быть здоровым”!
📅Дата: 17 октября 2024
⏰Время: 11:30 - 14.00
📍Место: Москва, Ленинградский проспект, 31А, ТЦ «Монарх», 3-й этаж, зелёный зал.
Вас ждут:
Темы мастер-классов:
Формат мероприятия
(*Вы будете разделены на группы и сможете переходить между столами, где каждый спикер поделится знаниями и поможет вам создать что-то своими руками).
Мы создадим смесь для иммунитета, соберём БАД в капсуле, приготовим заправки для салата и даже глинтвейн!
Вас также ждёт викторина с призами и раздаточный материал для заметок.
📝 ЗАПИСАТЬСЯ
Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и узнать больше о здоровье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эфирный дОМ doTERRA
Приглашаем вас на арома практикум в Москве “Привычка быть здоровым”! 📅Дата: 17 октября 2024 ⏰Время: 11:30 - 14.00 📍Место: Москва, Ленинградский проспект, 31А, ТЦ «Монарх», 3-й этаж, зелёный зал. Вас ждут: ✔️ Персональная оценка состояния и определение индивидуального…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На прошлой неделе коллега решила написать письмо в компанию, чтобы ещё раз убедиться в способах безопасного использования эфирного масла Чайного дерева ☘️ Ее вопрос касался конкретно внутреннего применения. И вот такой ответ она получила от компании. Ниже приведу оригинал ответного письма и его перевод на русский язык
➡️ ➡️ ➡️
Hello,
Thank you for your email and question. I would be happy to clarify.
In 2019, we made the transition from Melaleuca (Tea Tree) Melaleuca alternifolia to Tea Tree Melaleuca alternifolia on all labels. This allowed Tea Tree to be more recognizable throughout the global essential oil community. In addition to this label change, we adjusted the usage method of Tea Tree to only topical and aromatic use. This change does not reflect the efficacy or safety of dōTERRA's Tea Tree essential oil. Tea Tree is GRAS (generally recognized as safe) as a food additive. The label change simply reflects that Tea Tree is primarily known and used for its topical and aromatic benefits.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Здравствуйте,
Спасибо за ваше письмо и вопрос. Буду рад прояснить ситуацию.
В 2019 году мы перешли с Melaleuca (чайное дерево) Melaleuca alternifolia на Tea Tree Melaleuca alternifolia на всех этикетках. Это позволило Tea Tree стать более узнаваемым в мировом сообществе производителей эфирных масел. В дополнение к этому изменению этикетки мы скорректировали способ использования Tea Tree на только местное и ароматическое применение. Это изменение не отражает эффективность или безопасность эфирного масла Tea Tree от dōTERRA. Tea Tree является GRAS (общепризнанно безопасным) в качестве пищевой добавки. Изменение этикетки просто отражает то, что Tea Tree в первую очередь известно и используется из-за его местных и ароматических преимуществ.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Дополнение от меня:
Я в своей личной практике, а также в работе с клиентами применяю и рекомендую эфирное масло Чайного дерева внутрь в некоторых протоколах. Уже неоднократно я убеждалась в его эффективности при внутреннем применении под определенные задачи. Однако, использование любого эфирного масла тем или иным способом находится в персональной зоне ответственности каждого🙏
Если у кого-то возникают сомнения в методе использования какого-либо масла, то просто замените его на другое масло со схожими свойствами, в котором вы точно уверены.
С любовью, Светлана💕
#чайное_дерево
Hello,
Thank you for your email and question. I would be happy to clarify.
In 2019, we made the transition from Melaleuca (Tea Tree) Melaleuca alternifolia to Tea Tree Melaleuca alternifolia on all labels. This allowed Tea Tree to be more recognizable throughout the global essential oil community. In addition to this label change, we adjusted the usage method of Tea Tree to only topical and aromatic use. This change does not reflect the efficacy or safety of dōTERRA's Tea Tree essential oil. Tea Tree is GRAS (generally recognized as safe) as a food additive. The label change simply reflects that Tea Tree is primarily known and used for its topical and aromatic benefits.
Здравствуйте,
Спасибо за ваше письмо и вопрос. Буду рад прояснить ситуацию.
В 2019 году мы перешли с Melaleuca (чайное дерево) Melaleuca alternifolia на Tea Tree Melaleuca alternifolia на всех этикетках. Это позволило Tea Tree стать более узнаваемым в мировом сообществе производителей эфирных масел. В дополнение к этому изменению этикетки мы скорректировали способ использования Tea Tree на только местное и ароматическое применение. Это изменение не отражает эффективность или безопасность эфирного масла Tea Tree от dōTERRA. Tea Tree является GRAS (общепризнанно безопасным) в качестве пищевой добавки. Изменение этикетки просто отражает то, что Tea Tree в первую очередь известно и используется из-за его местных и ароматических преимуществ.
Дополнение от меня:
Я в своей личной практике, а также в работе с клиентами применяю и рекомендую эфирное масло Чайного дерева внутрь в некоторых протоколах. Уже неоднократно я убеждалась в его эффективности при внутреннем применении под определенные задачи. Однако, использование любого эфирного масла тем или иным способом находится в персональной зоне ответственности каждого
Если у кого-то возникают сомнения в методе использования какого-либо масла, то просто замените его на другое масло со схожими свойствами, в котором вы точно уверены.
С любовью, Светлана
#чайное_дерево
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эфирный дОМ doTERRA
Приглашаем вас на арома практикум в Москве “Привычка быть здоровым”! 📅Дата: 17 октября 2024 ⏰Время: 11:30 - 14.00 📍Место: Москва, Ленинградский проспект, 31А, ТЦ «Монарх», 3-й этаж, зелёный зал. Вас ждут: ✔️ Персональная оценка состояния и определение индивидуального…
Будет просто офигенно!! Присоединяйтесь по ссылке выше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Итак, 50% факторов влияния на здоровье и самочувствие лежат в индивидуальном образе жизни каждого из нас.
Давайте посмотрим, какие тренды последних лет и факторы развития человечества воздействуют на наш образ жизни?
Они содержатся в Пирамиде здоровья, которая по своему принципу похожа на пирамиду потребностей Маслоу.
1️⃣Основание пирамиды - питание и пищеварение. Если с ними не в порядке, то
любые усилия по решению проблем на более высоких этажах пирамиды - не принесут желаемого результата.
Например, если есть проблема со сном, но при этом человек на ужин ест тяжелую пищу причем ближе к полуночи, то все усилия наладить сон будут малоэффективны.
9 из 10 самых крупных рисков для здоровья связаны с неправильным питанием и плохим пищеварением.
Все это происходит на фоне скудного содержания витаминов, микроэлементов и других важных элементов в современных продуктах питания. Например, чтобы получить такое же количество полезных веществ из 1 яблока, как получали наши бабушки, нам нужно съесть 7-10 яблок.
2️⃣Идем дальше. Одно лишь питание - не поможет сохранить хорошее самочувствие. Нужна физическая активность и хороший метаболизм.
В условиях больших городов большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. В результате замедляется метаболизм и многие другие процессы в организме.
3️⃣Идем выше по пирамиде здоровья.
Высокий темп современной жизни и уровень неопределенности приводят к постоянно растущему уровню стресса.
В итоге: потребление антидепрессантов растет на 30% в год
За последние 70 лет количество людей, страдающих нарушениями сна удвоилось.
Качественный сон и отдых и управление стрессом - один из ключевых элементов Пирамиды здоровья.
4️⃣Возросшая токсическая нагрузка - еще один фактор современности, колоссально влияющий на здоровье и самочувствие. Мы получаем токсины отовсюду - из воздуха, воды, еды, бытовых средств, косметики и т.д.
Все эти вещества нарушают работу многих систем организма, в том числе гормональной.
Это ведет к множеству негативных последствий, которые проявляются все сильнее и чаще.
Поэтому целенаправленное снижение токсической нагрузки - неотъемлемый элемент современного здорового образа жизни.
5️⃣Верхний этаж Пирамиды здоровья - это про помощь и поддержку организма в критические моменты натуральными природными средствами: укрепление иммунитета, поддержание психо-эмоционального здоровья и минимизация применения фармакологических препаратов с кучей побочных эффектов в те моменты, когда это возможно.
🔅 На каждом этаже Пирамиды здоровья можно внедрить простые и приятные привычки в свой образ жизни так, чтобы в целом ваше здоровье и самочувствие становились все лучше, несмотря на все факторы современного мира.
На мастер-классе "Привычка быть здоровым" для каждого этажа Пирамиды здоровья будет отдельная зона, и вы сможете за каждым тематическим столом:
✅ узнать новое для своей жизни
✅ попробовать, потестировать на практике
✅ создать своими руками решения в помощь своему здоровью и прекрасному самочувствию
Все материалы включены!
♥️ Приглашайте с собой друзей, Заполняйте заявку на участие в мастер-классе, и я с вами свяжусь.
Осталось одно место -это наверное твоё?)
#пирамидаздоровья #привычкабытьздоровым
Давайте посмотрим, какие тренды последних лет и факторы развития человечества воздействуют на наш образ жизни?
Они содержатся в Пирамиде здоровья, которая по своему принципу похожа на пирамиду потребностей Маслоу.
1️⃣Основание пирамиды - питание и пищеварение. Если с ними не в порядке, то
любые усилия по решению проблем на более высоких этажах пирамиды - не принесут желаемого результата.
Например, если есть проблема со сном, но при этом человек на ужин ест тяжелую пищу причем ближе к полуночи, то все усилия наладить сон будут малоэффективны.
9 из 10 самых крупных рисков для здоровья связаны с неправильным питанием и плохим пищеварением.
Все это происходит на фоне скудного содержания витаминов, микроэлементов и других важных элементов в современных продуктах питания. Например, чтобы получить такое же количество полезных веществ из 1 яблока, как получали наши бабушки, нам нужно съесть 7-10 яблок.
2️⃣Идем дальше. Одно лишь питание - не поможет сохранить хорошее самочувствие. Нужна физическая активность и хороший метаболизм.
В условиях больших городов большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. В результате замедляется метаболизм и многие другие процессы в организме.
3️⃣Идем выше по пирамиде здоровья.
Высокий темп современной жизни и уровень неопределенности приводят к постоянно растущему уровню стресса.
В итоге: потребление антидепрессантов растет на 30% в год
За последние 70 лет количество людей, страдающих нарушениями сна удвоилось.
Качественный сон и отдых и управление стрессом - один из ключевых элементов Пирамиды здоровья.
4️⃣Возросшая токсическая нагрузка - еще один фактор современности, колоссально влияющий на здоровье и самочувствие. Мы получаем токсины отовсюду - из воздуха, воды, еды, бытовых средств, косметики и т.д.
Все эти вещества нарушают работу многих систем организма, в том числе гормональной.
Это ведет к множеству негативных последствий, которые проявляются все сильнее и чаще.
Поэтому целенаправленное снижение токсической нагрузки - неотъемлемый элемент современного здорового образа жизни.
5️⃣Верхний этаж Пирамиды здоровья - это про помощь и поддержку организма в критические моменты натуральными природными средствами: укрепление иммунитета, поддержание психо-эмоционального здоровья и минимизация применения фармакологических препаратов с кучей побочных эффектов в те моменты, когда это возможно.
🔅 На каждом этаже Пирамиды здоровья можно внедрить простые и приятные привычки в свой образ жизни так, чтобы в целом ваше здоровье и самочувствие становились все лучше, несмотря на все факторы современного мира.
На мастер-классе "Привычка быть здоровым" для каждого этажа Пирамиды здоровья будет отдельная зона, и вы сможете за каждым тематическим столом:
✅ узнать новое для своей жизни
✅ попробовать, потестировать на практике
✅ создать своими руками решения в помощь своему здоровью и прекрасному самочувствию
Все материалы включены!
♥️ Приглашайте с собой друзей, Заполняйте заявку на участие в мастер-классе, и я с вами свяжусь.
Осталось одно место -это наверное твоё?)
#пирамидаздоровья #привычкабытьздоровым
☝️☝️☝️
Дорогие, вы хотите стать участником такой встречи в вашем городе? Планирую в ноябре провести встречу по блоку Отдых и снятие стресса В Краснодаре И мне важно знать ваше мнение
Дорогие, вы хотите стать участником такой встречи в вашем городе? Планирую в ноябре провести встречу по блоку Отдых и снятие стресса В Краснодаре И мне важно знать ваше мнение
Anonymous Poll
0%
Да , я хочу на встречу💛
0%
Я живу в другом городе, и при этом с удовольствием сходила бы в своём городе на такую встречу💙
0%
Мне не понятна эта пирамида))