راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای افسردگی
خلقتان را بالا ببرید
چاپ اول: 1399
رابرت ووبولدینگ
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 96 صفحه
بها: 210/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1861
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب حاضر شامل ایده‌های عملی و قابل استفاده برای افرادی است که هیجانات دردناک، افکار ناامیدانه یا انتخاب‌های مسدودشده را تجربه می‌کنند. آیا شما، خانواده‌تان، یا یکی از دوستانتان یک حس «پکر بودن» دارید؟ آیا شما هرگز از روش‌های نوشتاری یا شیوه‌های غیرقابل بیان برای توصیف موقعیت کنونی‌تان استفاده کرده‌اید؟ اگر چنین است، با استفاده از تکنیک‌ها و پیشنهادهای این کتاب حمایت و دلگرمی دریافت خواهید کرد. به همین ترتیب، اگر شما گهگاه با یک حس ملایم دلسردی یا بدبینی کشمکش دارید یا اگر گاهی اوقات احساس افسردگی دارید می‌توانید با به‌کار بردن حتی یک ایده، خودتان را بالا بکشید. به‌علاوه، اگر این کتاب یک انتخاب بهتر یا یک گذرگاه مناسب‌تر در ذهن شما راه‌اندازی کند که بتوانید خود را مالک آن بدانید، یک موفقیت محسوب می‌شود. کتاب به معرفی کیس‌های افسردۀ متعدد و متنوع (PTSD، بزهکار) پرداخته و نویسنده پرسش‌هایی را برای خوانندگان مطرح کرده است. وی به نیازهای پنج گانه برمبنای تئوری انتخاب اشاره می‌کند و فرمول WDEP برای درمان افسردگی را توضیح می‌دهد (فرمولی که خود نویسنده به تئوری انتخاب افزوده است) و در نهایت به ویژگی‌های یک هدف قابل قبول (SAMIC) و شواهد تجربی و علمی مبنی بر اثربخشی واقعیت درمانی برای افسردگی اشاره می‌کند.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_افسردگی #خلقتان_را_بالا_ببرید #روان_رمانی_و_مشاوره #سایر_کتابهای_روان‌درمانی #رابرت_ووبولدینگ #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1861.jpg
@arjmandpub
خلقتان را بالا ببرید
چاپ اول: 1399
رابرت ووبولدینگ
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 96 صفحه
بها: 210/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1861
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
کتاب حاضر شامل ایده‌های عملی و قابل استفاده برای افرادی است که هیجانات دردناک، افکار ناامیدانه یا انتخاب‌های مسدودشده را تجربه می‌کنند. آیا شما، خانواده‌تان، یا یکی از دوستانتان یک حس «پکر بودن» دارید؟ آیا شما هرگز از روش‌های نوشتاری یا شیوه‌های غیرقابل بیان برای توصیف موقعیت کنونی‌تان استفاده کرده‌اید؟ اگر چنین است، با استفاده از تکنیک‌ها و پیشنهادهای این کتاب حمایت و دلگرمی دریافت خواهید کرد. به همین ترتیب، اگر شما گهگاه با یک حس ملایم دلسردی یا بدبینی کشمکش دارید یا اگر گاهی اوقات احساس افسردگی دارید می‌توانید با به‌کار بردن حتی یک ایده، خودتان را بالا بکشید. به‌علاوه، اگر این کتاب یک انتخاب بهتر یا یک گذرگاه مناسب‌تر در ذهن شما راه‌اندازی کند که بتوانید خود را مالک آن بدانید، یک موفقیت محسوب می‌شود. کتاب به معرفی کیس‌های افسردۀ متعدد و متنوع (PTSD، بزهکار) پرداخته و نویسنده پرسش‌هایی را برای خوانندگان مطرح کرده است. وی به نیازهای پنج گانه برمبنای تئوری انتخاب اشاره می‌کند و فرمول WDEP برای درمان افسردگی را توضیح می‌دهد (فرمولی که خود نویسنده به تئوری انتخاب افزوده است) و در نهایت به ویژگی‌های یک هدف قابل قبول (SAMIC) و شواهد تجربی و علمی مبنی بر اثربخشی واقعیت درمانی برای افسردگی اشاره می‌کند.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_افسردگی #خلقتان_را_بالا_ببرید #روان_رمانی_و_مشاوره #سایر_کتابهای_روان‌درمانی #رابرت_ووبولدینگ #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1861.jpg
@arjmandpub
«منتشر می شود»
راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای روابط
چگونه با افراد مهم زندگی بهتر کنار بیایید
در حال انتشار: 1400
کیم اُلور
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 80 صفحه
بها: 250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1876
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
آیا روابط اغلب باعث سردرگمی شما می‌شود؟ آیا از اینکه دو انسان چگونه می‌توانند بیشتر اوقات تا این حد با یکدیگر متفاوت باشند متحیر می‌شوید؟ آیا دستیابی به یک رابطۀ معنادار یا حفظ آن را دشوار می‌دانید؟ این کتاب جزئیات روابط را به شیوه‌ای قابل فهم توصیف می‌کند و توصیه‌های کاربردی متعددی برای ارتقای روابط پیشنهاد می‌کند. تئوری انتخاب یک سطح جدید به موضوع روابط اضافه کرده است، سطحی که دانش رایج فعلی دربارۀ روابط فاقد آن بود. با توجه به مشکلات روزافزون زوجین و افزایش طلاق اعم از فیزیکی یا عاطفی، به نظر می‌رسد کتابهای آموزشی در باب نحوۀ حل تعارضات و مشکلات زناشویی، فنون مذاکره، شناخت شباهت‌ها و تفاوت‌های دنیای کیفی زوجین و نیازهای اساسی آنها و همچنین آشنایی با مؤلفه‌های رفتاری خود و شریک زندگی می‌تواند سهم بسزایی در کاهش تعارضات زناشویی و بهتر کنار آمدن زوجین با یکدیگر داشته باشد. ضمن اینکه کتاب حاضر صرفاً برای زوجین تألیف نشده و چنانکه در عنوان کتاب نیز قید شده، به شیوه‌های کنار آمدن بهتر با افراد مهم زندگی می‌پردازد.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_روابط #روان‌درمانی_و_مشاوره ٍ#سایر_کتابهای_روان‌درمانی #کیم_الور #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1876.jpg
@arjmandpub
راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای روابط
چگونه با افراد مهم زندگی بهتر کنار بیایید
در حال انتشار: 1400
کیم اُلور
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 80 صفحه
بها: 250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1876
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
آیا روابط اغلب باعث سردرگمی شما می‌شود؟ آیا از اینکه دو انسان چگونه می‌توانند بیشتر اوقات تا این حد با یکدیگر متفاوت باشند متحیر می‌شوید؟ آیا دستیابی به یک رابطۀ معنادار یا حفظ آن را دشوار می‌دانید؟ این کتاب جزئیات روابط را به شیوه‌ای قابل فهم توصیف می‌کند و توصیه‌های کاربردی متعددی برای ارتقای روابط پیشنهاد می‌کند. تئوری انتخاب یک سطح جدید به موضوع روابط اضافه کرده است، سطحی که دانش رایج فعلی دربارۀ روابط فاقد آن بود. با توجه به مشکلات روزافزون زوجین و افزایش طلاق اعم از فیزیکی یا عاطفی، به نظر می‌رسد کتابهای آموزشی در باب نحوۀ حل تعارضات و مشکلات زناشویی، فنون مذاکره، شناخت شباهت‌ها و تفاوت‌های دنیای کیفی زوجین و نیازهای اساسی آنها و همچنین آشنایی با مؤلفه‌های رفتاری خود و شریک زندگی می‌تواند سهم بسزایی در کاهش تعارضات زناشویی و بهتر کنار آمدن زوجین با یکدیگر داشته باشد. ضمن اینکه کتاب حاضر صرفاً برای زوجین تألیف نشده و چنانکه در عنوان کتاب نیز قید شده، به شیوه‌های کنار آمدن بهتر با افراد مهم زندگی می‌پردازد.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_روابط #روان‌درمانی_و_مشاوره ٍ#سایر_کتابهای_روان‌درمانی #کیم_الور #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1876.jpg
@arjmandpub
راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای روابط
چگونه با افراد مهم زندگی بهتر کنار بیایید
چاپ اول: 1400
کیم اُلور
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 80 صفحه
بها: 250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1876
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
آیا روابط اغلب باعث سردرگمی شما می‌شود؟ آیا از اینکه دو انسان چگونه می‌توانند بیشتر اوقات تا این حد با یکدیگر متفاوت باشند متحیر می‌شوید؟ آیا دستیابی به یک رابطۀ معنادار یا حفظ آن را دشوار می‌دانید؟ این کتاب جزئیات روابط را به شیوه‌ای قابل فهم توصیف می‌کند و توصیه‌های کاربردی متعددی برای ارتقای روابط پیشنهاد می‌کند. تئوری انتخاب یک سطح جدید به موضوع روابط اضافه کرده است، سطحی که دانش رایج فعلی دربارۀ روابط فاقد آن بود. با توجه به مشکلات روزافزون زوجین و افزایش طلاق اعم از فیزیکی یا عاطفی، به نظر می‌رسد کتابهای آموزشی در باب نحوۀ حل تعارضات و مشکلات زناشویی، فنون مذاکره، شناخت شباهت‌ها و تفاوت‌های دنیای کیفی زوجین و نیازهای اساسی آنها و همچنین آشنایی با مؤلفه‌های رفتاری خود و شریک زندگی می‌تواند سهم بسزایی در کاهش تعارضات زناشویی و بهتر کنار آمدن زوجین با یکدیگر داشته باشد. ضمن اینکه کتاب حاضر صرفاً برای زوجین تألیف نشده و چنانکه در عنوان کتاب نیز قید شده، به شیوه‌های کنار آمدن بهتر با افراد مهم زندگی می‌پردازد.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_روابط #روان‌درمانی_و_مشاوره ٍ#سایر_کتابهای_روان‌درمانی #کیم_الور #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1876.jpg
@arjmandpub
چگونه با افراد مهم زندگی بهتر کنار بیایید
چاپ اول: 1400
کیم اُلور
مترجم: ابوذر گل‌ورز
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 80 صفحه
بها: 250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1876
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)
آیا روابط اغلب باعث سردرگمی شما می‌شود؟ آیا از اینکه دو انسان چگونه می‌توانند بیشتر اوقات تا این حد با یکدیگر متفاوت باشند متحیر می‌شوید؟ آیا دستیابی به یک رابطۀ معنادار یا حفظ آن را دشوار می‌دانید؟ این کتاب جزئیات روابط را به شیوه‌ای قابل فهم توصیف می‌کند و توصیه‌های کاربردی متعددی برای ارتقای روابط پیشنهاد می‌کند. تئوری انتخاب یک سطح جدید به موضوع روابط اضافه کرده است، سطحی که دانش رایج فعلی دربارۀ روابط فاقد آن بود. با توجه به مشکلات روزافزون زوجین و افزایش طلاق اعم از فیزیکی یا عاطفی، به نظر می‌رسد کتابهای آموزشی در باب نحوۀ حل تعارضات و مشکلات زناشویی، فنون مذاکره، شناخت شباهت‌ها و تفاوت‌های دنیای کیفی زوجین و نیازهای اساسی آنها و همچنین آشنایی با مؤلفه‌های رفتاری خود و شریک زندگی می‌تواند سهم بسزایی در کاهش تعارضات زناشویی و بهتر کنار آمدن زوجین با یکدیگر داشته باشد. ضمن اینکه کتاب حاضر صرفاً برای زوجین تألیف نشده و چنانکه در عنوان کتاب نیز قید شده، به شیوه‌های کنار آمدن بهتر با افراد مهم زندگی می‌پردازد.
#راهنمای_روانشناسی_تئوری_انتخاب_برای_روابط #روان‌درمانی_و_مشاوره ٍ#سایر_کتابهای_روان‌درمانی #کیم_الور #ابوذر_گل‌ورز
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1876.jpg
@arjmandpub