مبارزۀ نوجوانان با عادت‌های فکری منفی
رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند
چاپ پنجم: 1399
ویراست دوم

ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
مترجمان: دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 176 صفحه

بها: 350,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1506

شما هم مانند اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظة بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستید؟ وقتی در این احساسات غرق شدیم، فکر می‏کنیم که تغییر این هیجان‏ها، خارج از کنترل ماست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل‏نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد. تمرینات این کتاب به شما می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 14 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی با این عادت‌های غلط درگیر شوید، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنید. این کتاب کمک می‌کند تا به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبه‌نفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایید.

#مبارزۀ_نوجوانان_با_عادت‌های_فکری_منفی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #خودیاری_نوجوانان #ماری_کاراپتیان_آلوورد #آنه_مک_گراث #دکتر_حسین_زارع #دکتر_سوسن_علیزاده_فرد

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1506.jpg

@arjmandpub