ذهن‌آگاهی برای درمانگران
درک عمیق تر ذهن آگاهی برای بهبود عملکرد حرفه ای و بهزیستی شخصی

چاپ اول: 1399

گرهارد زاربوک، سبحان لینچ، اکسل امان، زیلکا رینگر
مترجم: دکتر اکرم دهقانی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 184 صفحه

بها: 390/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1835
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

ذهن‌آگاهی به معنای توجه به زمان حال، همراه با آگاهی و بدون قضاوت است. ریشه‌های اولیۀ ذهن‌آگاهی به آیین‌های شرقی و مخصوصاً بودا نسبت داده شده است. در طی سال‌های اخیر به عنوان یک روش مدرن و با تکنیک‌های خاص توسط جان کابات زین معرفی شد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند، درمانگر آموزش دیده، برای آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی موفق‌تر خواهد بود. در واقع درمانگری که تکنیک‌ها را تجربه کرده است، تجربۀ خود را به مراجع آموزش می‌دهد. از آنجاکه مشاغل یاری‌رسان از جمله مددکاری، مشاوره و روان‌درمانگری جزء مشاغلی با فرسودگی بالا هستند، لازم است افراد مشغول در این حرفه‌ها مراقبت بیشتری از خود داشته باشند. درمانگری که قصد بکارگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی را دارد، به نوعی اولین مراجعه‌کنندۀ خود است، و قبل از شروع درمان باید تکنیک‌ها توسط خودش انجام شده باشند. در این کتاب بطور تکنیکی و جلسه محور، 8 جلسۀ درمان، بطور مفصل و با جزئیات کامل توضیح داده شده است. انجام تمرینات طبق پروتکل، اولاً کمک شایانی به درمانگر در جهت مراقبت از خود می‌کند و ثانیاً درمانگر از همان تمرینات می‌تواند به عنوان الگویی برای کار با مراجع استفاده کند.

#ذهن‌آگاهی_برای_درمانگران #روان‌درمانی_و_مشاوره #توجه_آگاهی #گرهارد_زاربوک_سبحان_لینچ_اکسل_امان_زیلکا_رینگر #اکرم_دهقانی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1835.jpg

@arjmandpub