آلن مارلات
پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)
ترجمه: مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
چاپ اول 1397
152 صفحه - رقعی - شمیز
بها: 180,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1475/1
با ظهور موج جدید درمان‌های روان‌شناختی، تمرین‌های کهن توجه‌آگاهی رواجی تازه یافته‌اند. افزایش آگاهی از آنچه در بدن، ذهن و دنیای اطراف می‌گذرد، پذیرش آنها به همان صورت که هستند و حضور هوشیارانه در لحظه‌لحظۀ زندگی، باعث شده افراد مختلف، از درمانجویان و درمانگران گرفته تا هر که در پی رشد و بالندگی است، مجذوب این تمرینها شوند.
در کتاب حاضر علاوه بر مفاهیم بنیادی توجه‌آگاهی، برنامه‌ای هشت‌هفته‌ای برای پیشگیری از عود رفتارهای اعتیادی ارائه شده که می‌تواند به صورت گروهی یا انفرادی مورد استفادۀ کسانی قرار گیرد که می‌خواهند با ارتقای آگاهی، خود را از رنج چنین رفتارهایی رهایی بخشند. سادگی و تنوع تمرینها و قابلیت اجرایشان در تمام موقعیت‌های روزمره، این برنامه را کاملاً مؤثر و کاربردی ساخته است. برای آشنایی با منابع و تمرین‌های بیشتر در زمینة توجه‌آگاهی می‌توانید به آدرس www.mindful-life.ir مراجعه کنید.
#مشاوره #روان_درمانی #توجه_آگاهی #آلن_مارلات #مرتضی_کشمیری #پیوند_جلالی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1475.jpg
پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)
ترجمه: مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
چاپ اول 1397
152 صفحه - رقعی - شمیز
بها: 180,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1475/1
با ظهور موج جدید درمان‌های روان‌شناختی، تمرین‌های کهن توجه‌آگاهی رواجی تازه یافته‌اند. افزایش آگاهی از آنچه در بدن، ذهن و دنیای اطراف می‌گذرد، پذیرش آنها به همان صورت که هستند و حضور هوشیارانه در لحظه‌لحظۀ زندگی، باعث شده افراد مختلف، از درمانجویان و درمانگران گرفته تا هر که در پی رشد و بالندگی است، مجذوب این تمرینها شوند.
در کتاب حاضر علاوه بر مفاهیم بنیادی توجه‌آگاهی، برنامه‌ای هشت‌هفته‌ای برای پیشگیری از عود رفتارهای اعتیادی ارائه شده که می‌تواند به صورت گروهی یا انفرادی مورد استفادۀ کسانی قرار گیرد که می‌خواهند با ارتقای آگاهی، خود را از رنج چنین رفتارهایی رهایی بخشند. سادگی و تنوع تمرینها و قابلیت اجرایشان در تمام موقعیت‌های روزمره، این برنامه را کاملاً مؤثر و کاربردی ساخته است. برای آشنایی با منابع و تمرین‌های بیشتر در زمینة توجه‌آگاهی می‌توانید به آدرس www.mindful-life.ir مراجعه کنید.
#مشاوره #روان_درمانی #توجه_آگاهی #آلن_مارلات #مرتضی_کشمیری #پیوند_جلالی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1475.jpg
روح تسخیرناپذیر
سفری به ماورای وجود
چاپ اول 1397
مایکل سینگر
ترجمه: کتایون حلمی
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 210,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1474/1
در کتاب روح تسخیرناپذیر، مایکل سینگر شما را از مسیر گایانا، که حالتی از یوگای ذهنی است، قدم‌به‌قدم به‌سوی سرچشمه هدایت می‌کند. بالاتر اینکه، او برای این کار سادگی زیبایی دارد. این کتاب را با دقت بخوانید و چیزی بیش از نگاهی سریع به ابدیت در آن خواهید یافت.
مایکل سینگر ذهن شما را به‌سوی ابدیتی جدید می‌برد. البته نیازمند بیش از یک‌بار روخوانی و ساعت‌ها درون‌نگری است ولی خواندن این کتاب الزامی است برای تمام کسانی که در جستجوی درک خویشتن و درک حقیقت هستند. دقت و سادگی بیان این اثر بزرگ مقیاسی است برای سنجش عظمت آن.
مایکل اِی. سینگر مؤلف کتاب پرفروش و موفق روح تسخیرناپذیر است که تاکنون به بیشتر زبان‌های زندۀ دنیا ترجمه شده. سینگر در دوران دکتری خود، تجربه‌ای از بیداری و روشن‌بینی عمیق داشت و در پی آن وارد دوره‌ای از انزوا و گوشه‌نشینی برای تمرکز بر یوگا و مدیتیشن شد. وی قبلاً با دو اثر تألیفی سعی بر یکپارچگی فلسفۀ غرب و شرق داشته: در جستجوی حقیقت و سه مقاله در باب قانون کیهانی: کارما، عشق و اراده. جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت www.untetheredsoul.com مراجعه کنید.
#یوگا #توجه_آگاهی #مدیتیشن #مایکل_سینگر #کتایون_حلمی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1474.jpg
سفری به ماورای وجود
چاپ اول 1397
مایکل سینگر
ترجمه: کتایون حلمی
تعداد صفحه: 200 - رقعی - شمیز
بها: 210,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1474/1
در کتاب روح تسخیرناپذیر، مایکل سینگر شما را از مسیر گایانا، که حالتی از یوگای ذهنی است، قدم‌به‌قدم به‌سوی سرچشمه هدایت می‌کند. بالاتر اینکه، او برای این کار سادگی زیبایی دارد. این کتاب را با دقت بخوانید و چیزی بیش از نگاهی سریع به ابدیت در آن خواهید یافت.
مایکل سینگر ذهن شما را به‌سوی ابدیتی جدید می‌برد. البته نیازمند بیش از یک‌بار روخوانی و ساعت‌ها درون‌نگری است ولی خواندن این کتاب الزامی است برای تمام کسانی که در جستجوی درک خویشتن و درک حقیقت هستند. دقت و سادگی بیان این اثر بزرگ مقیاسی است برای سنجش عظمت آن.
مایکل اِی. سینگر مؤلف کتاب پرفروش و موفق روح تسخیرناپذیر است که تاکنون به بیشتر زبان‌های زندۀ دنیا ترجمه شده. سینگر در دوران دکتری خود، تجربه‌ای از بیداری و روشن‌بینی عمیق داشت و در پی آن وارد دوره‌ای از انزوا و گوشه‌نشینی برای تمرکز بر یوگا و مدیتیشن شد. وی قبلاً با دو اثر تألیفی سعی بر یکپارچگی فلسفۀ غرب و شرق داشته: در جستجوی حقیقت و سه مقاله در باب قانون کیهانی: کارما، عشق و اراده. جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت www.untetheredsoul.com مراجعه کنید.
#یوگا #توجه_آگاهی #مدیتیشن #مایکل_سینگر #کتایون_حلمی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1474.jpg
فنون روان‌پویشی
پرداختن به هیجان در رابطۀ درمانی
چاپ اول 1397
کارن مارودا
ترجمه: میثم بازانی، مجتبی تاشکه
با مقدمۀ دکتر مهرداد افتخار
تعداد صفحه: 304 - وزیری - شمیز
بها: 330,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1494/1
کتاب حاضر با فراهم آوردن رهنمودهای بالینی و کاربردی به درمانگران کمک می‌کند تا پیچیدگیهای مربوط به تعامل هیجانی با مراجعان را مدیریت کنند. درمانگر خبره، کارن مارودا با کاویدن نقش تجارب هیجانی درمانگران و مراجعان در فرایند درمان، بُعد مهمی را به ادبیات روان‌پویشی افزوده است. این کتاب چگونگی دستیابی به هماهنگی بیشتر با تجربۀ شخصی مراجع را به بحث میگذارد؛ خودافشایی و بازخوردهای مستقیمی فراهم می‌کند که در راستای حصول اهداف درمان هستند و شیوۀ مدیریت احساسات و تعارض‌های موجود در رابطه را تشریح می‌کند. فنون خاص همراه با ارائۀ مثال‌های روشنگر تببین می‌شوند. مارودا در این راهنمای آموزنده شیوه‌های سودمند و غیرسودمند جهت پرداختن به هیجان‌ها را به خوبی از هم متمایز می‌کند. کتاب پیش‌رو منبع ارزشمندی از تجارب بالینی و بینش خردمندانۀ این روانتحلیلگر باتجربه است که با وجود عمق محتوا به شکل کاملاً کاربردی به رشتۀ تحریر درآمده است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_پویشی #هیجان #رابطۀ_درمانی #کارن_مارودا #میثم_بازانی #مجتبی_تاشکه #دکتر_مهرداد_افتخار
@arjmandpub
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1494.jpg
پرداختن به هیجان در رابطۀ درمانی
چاپ اول 1397
کارن مارودا
ترجمه: میثم بازانی، مجتبی تاشکه
با مقدمۀ دکتر مهرداد افتخار
تعداد صفحه: 304 - وزیری - شمیز
بها: 330,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1494/1
کتاب حاضر با فراهم آوردن رهنمودهای بالینی و کاربردی به درمانگران کمک می‌کند تا پیچیدگیهای مربوط به تعامل هیجانی با مراجعان را مدیریت کنند. درمانگر خبره، کارن مارودا با کاویدن نقش تجارب هیجانی درمانگران و مراجعان در فرایند درمان، بُعد مهمی را به ادبیات روان‌پویشی افزوده است. این کتاب چگونگی دستیابی به هماهنگی بیشتر با تجربۀ شخصی مراجع را به بحث میگذارد؛ خودافشایی و بازخوردهای مستقیمی فراهم می‌کند که در راستای حصول اهداف درمان هستند و شیوۀ مدیریت احساسات و تعارض‌های موجود در رابطه را تشریح می‌کند. فنون خاص همراه با ارائۀ مثال‌های روشنگر تببین می‌شوند. مارودا در این راهنمای آموزنده شیوه‌های سودمند و غیرسودمند جهت پرداختن به هیجان‌ها را به خوبی از هم متمایز می‌کند. کتاب پیش‌رو منبع ارزشمندی از تجارب بالینی و بینش خردمندانۀ این روانتحلیلگر باتجربه است که با وجود عمق محتوا به شکل کاملاً کاربردی به رشتۀ تحریر درآمده است.
#روان_درمانی #مشاوره #روان_درمانی_پویشی #هیجان #رابطۀ_درمانی #کارن_مارودا #میثم_بازانی #مجتبی_تاشکه #دکتر_مهرداد_افتخار
@arjmandpub
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1494.jpg
مقدمه‌ای بر مشاورۀ وجودی
چاپ اول 1397
مارتین آدامز
ترجمه: دکتر سیّد‌محسن حجّت‌خواه، پیمان ولدبیگی
ویرایش: دکتر محمدمهدی نوروزی
تعداد صفحه: 168 - رقعی - شمیز
بها: 180,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1495/1
این کتاب مقدمه‌ای روشن و مختصر از مشاورۀ وجودی است و مطالعۀ آن برای کسانی که به روابط انسان‌ها علاقه‌مندند پیشنهاد می‌شود. نوشتار اندیشمندانه و تعهدبرانگیز مارتین آدامز با بینشی عمیق دربارۀ روابط مراجع و مشاور به رشتۀ تحریر درآمده است. مشاورۀ وجودی در واقع ریشه در فلسفه دارد و رویکردی است که در فرایند مشاوره هم برای مراجع و هم برای مشاور از حکمتی فلسفی بهره می‌برد. ممکن است در زمینۀ خودشناسی دشواری‌هایی وجود داشته باشد، اما مشاورۀ وجودی در پرتو درک روشن از زندگی کمک می‌کند از چنگ زدن به انکارها و اعتقادات انعطاف ناپذیر رها شویم.
#مشاوره #روان_درمانی #مشاوره_وجودی #مارتین_آدامز #دکتر_سید_محسن_حجت_خواه #پیمان_ولدبیگی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1495.jpg
چاپ اول 1397
مارتین آدامز
ترجمه: دکتر سیّد‌محسن حجّت‌خواه، پیمان ولدبیگی
ویرایش: دکتر محمدمهدی نوروزی
تعداد صفحه: 168 - رقعی - شمیز
بها: 180,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1495/1
این کتاب مقدمه‌ای روشن و مختصر از مشاورۀ وجودی است و مطالعۀ آن برای کسانی که به روابط انسان‌ها علاقه‌مندند پیشنهاد می‌شود. نوشتار اندیشمندانه و تعهدبرانگیز مارتین آدامز با بینشی عمیق دربارۀ روابط مراجع و مشاور به رشتۀ تحریر درآمده است. مشاورۀ وجودی در واقع ریشه در فلسفه دارد و رویکردی است که در فرایند مشاوره هم برای مراجع و هم برای مشاور از حکمتی فلسفی بهره می‌برد. ممکن است در زمینۀ خودشناسی دشواری‌هایی وجود داشته باشد، اما مشاورۀ وجودی در پرتو درک روشن از زندگی کمک می‌کند از چنگ زدن به انکارها و اعتقادات انعطاف ناپذیر رها شویم.
#مشاوره #روان_درمانی #مشاوره_وجودی #مارتین_آدامز #دکتر_سید_محسن_حجت_خواه #پیمان_ولدبیگی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1495.jpg
مفردات طب ایرانی
چاپ اول 1397
دکتر محمد آزادبخت، دکتر امیرسعید حسینی، دکتر علی داوودی
تعداد صفحه: 424 - وزیری - شمیز
بها: 530,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1476/1
درطب سنتی ایران که قدمتی بیش از4000 سال دارد، همانند طب مدرن، استفاده از دارو یکی از روش‌های رایج درمان بیماریها است. اگرچه داروها در این طب به دو گروه مفردات (داروهای ساده) و قرابادین (داروهای ترکیبی) تقسیم می‌شوند، پایۀ داروشناسی در همۀ منابع رسمی و معتبر طب سنتی ایران، کتب مفردات پزشکی ( Materia Medica ) است. تعداد مفردات ذکر شده در این منابع از حدود 400 تا 1500 دارو متغیر است. به عنوان مثال در کتاب قانون ابن سینا و صیدنه ابوریحان بیرونی حدود 800 مفرده معرفی شده‌اند که حدود 80 درصد این مفردات منشأ گیاهی دارند. با توجه به اهمیت استفاده از داروها بر اساس منابع طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماریها و همچنین انجام تحقیقات صحیح و هدفمند، کتاب حاضر با تکیه بر سالها تدریس "مفردات پزشکی" برای دستیاران دکتری تخصصی طب سنتی و فارماکوگنوزی، دانشجویان دکتری داروسازی، و کارشناسی ارشد تاریخ علوم پزشکی و همچنین تدریس دروس رشتۀ فارماکوگنوزی از جمله گیاهان دارویی تدوین شده است. این کتاب می‌تواند برای عموم علاقمندان و محققان از جمله اساتید و دانشجویان و همچنین کارشناسان وزارتخانه‌های مرتبط، صنایع، تولید‌کنندگان و توزیع‌کنندگان داروهای طب سنتی مفید باشد.
دکتر محمد آزادبخت استاد دانشگاه علوم پزشکی مازندران و عضو بورد فارماکوگنوزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است و سالهاست که دروس مفردات پزشکی، فارماکوگنوزی، شیمی گیاهی و آنالیز دستگاهی را تدریس می‌کند.
ایشان دکترای داروسازی و تخصص فارماکوگنوزی را از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گرفته و دورۀ فلوشیپ را در فرصت مطالعاتی دانشگاه لوزان سوئیس گذرانده است. از دکتر آزادبخت تاکنون 160 مقالۀ علمی پژوهشی و 6 کتاب ترجمه یا تالیف منتشر شده است. ایشان تاکنون دبیری 10 کنگره ملی و سرپرستی 180 پایان نامه را به عهده داشته و ریاست دانشکده و مسئولیت چهار معاونت دانشگاه علوم پزشکی مازندران را نیز در کارنامۀ خود دارند.
#پزشکی_علوم_پایه #داروسازی #گیاهان_دارویی #مفردات_طب_ایرانی #مفردات #مفردات_پزشکی #دکتر_محمد_آزادبخت #دکتر_امیر_سعید_حسینی #دکتر_علی_داوودی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1476.jpg
چاپ اول 1397
دکتر محمد آزادبخت، دکتر امیرسعید حسینی، دکتر علی داوودی
تعداد صفحه: 424 - وزیری - شمیز
بها: 530,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1476/1
درطب سنتی ایران که قدمتی بیش از4000 سال دارد، همانند طب مدرن، استفاده از دارو یکی از روش‌های رایج درمان بیماریها است. اگرچه داروها در این طب به دو گروه مفردات (داروهای ساده) و قرابادین (داروهای ترکیبی) تقسیم می‌شوند، پایۀ داروشناسی در همۀ منابع رسمی و معتبر طب سنتی ایران، کتب مفردات پزشکی ( Materia Medica ) است. تعداد مفردات ذکر شده در این منابع از حدود 400 تا 1500 دارو متغیر است. به عنوان مثال در کتاب قانون ابن سینا و صیدنه ابوریحان بیرونی حدود 800 مفرده معرفی شده‌اند که حدود 80 درصد این مفردات منشأ گیاهی دارند. با توجه به اهمیت استفاده از داروها بر اساس منابع طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماریها و همچنین انجام تحقیقات صحیح و هدفمند، کتاب حاضر با تکیه بر سالها تدریس "مفردات پزشکی" برای دستیاران دکتری تخصصی طب سنتی و فارماکوگنوزی، دانشجویان دکتری داروسازی، و کارشناسی ارشد تاریخ علوم پزشکی و همچنین تدریس دروس رشتۀ فارماکوگنوزی از جمله گیاهان دارویی تدوین شده است. این کتاب می‌تواند برای عموم علاقمندان و محققان از جمله اساتید و دانشجویان و همچنین کارشناسان وزارتخانه‌های مرتبط، صنایع، تولید‌کنندگان و توزیع‌کنندگان داروهای طب سنتی مفید باشد.
دکتر محمد آزادبخت استاد دانشگاه علوم پزشکی مازندران و عضو بورد فارماکوگنوزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است و سالهاست که دروس مفردات پزشکی، فارماکوگنوزی، شیمی گیاهی و آنالیز دستگاهی را تدریس می‌کند.
ایشان دکترای داروسازی و تخصص فارماکوگنوزی را از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گرفته و دورۀ فلوشیپ را در فرصت مطالعاتی دانشگاه لوزان سوئیس گذرانده است. از دکتر آزادبخت تاکنون 160 مقالۀ علمی پژوهشی و 6 کتاب ترجمه یا تالیف منتشر شده است. ایشان تاکنون دبیری 10 کنگره ملی و سرپرستی 180 پایان نامه را به عهده داشته و ریاست دانشکده و مسئولیت چهار معاونت دانشگاه علوم پزشکی مازندران را نیز در کارنامۀ خود دارند.
#پزشکی_علوم_پایه #داروسازی #گیاهان_دارویی #مفردات_طب_ایرانی #مفردات #مفردات_پزشکی #دکتر_محمد_آزادبخت #دکتر_امیر_سعید_حسینی #دکتر_علی_داوودی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1476.jpg
101 روش برای آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان
لارنس شاپیرو
ترجمه: اعظم فاضلی
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 216 - وزیری - شمیز
بها: 230,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1403/2
این کتاب شامل 9 فصل و 101 مهارت است که به مقوله‌های اصلی رشد اجتماعی کودکان با جزئیات کامل اشاره کرده و به‌خصوص برای آنهایی که در روابط اجتماعی، ابراز احساسات، مراقبت از خود، حل مسئله، مدیریت رفتار و... مشکلاتی دارند مفید خواهد بود.
کلاس درس یا گروه‌های مشاوره بستر مناسبی برای اجرای فعالیت‌های این کتاب است. ازآنجاکه رفتارهای اجتماعی قابل یادگیری هستند، معلمان محترم و مربیان تربیتی می‌توانند با استفاده از این فعالیت‌ها آموزش‌های مفیدی به کودکان بدهند و مشکلات زیادی را که با آن مواجه هستند تا حدودی برطرف کنند. والدین نیز می‌توانند با مطالعۀ این کتاب آگاهی لازم برای آموزش مهارت‌های اجتماعی مفید به کودکان خود را کسب کنند. مهارت‌هایی که شاید خیلی اوقات بهسادگی از کنار آن عبور می‌کنند، درحالی‌که هرکدام در جایگاه خود اهمیت به سزایی دارند و عدم کسب هر یک از آنها می‌تواند مشکلات متعددی را در کودکی و بزرگسالی فرزندشان به وجود آورد.
بی‌شک کودکانی که مهارت اجتماعی بهتری دارند روابط مثبتی را تجربه می‌کنند، اعتمادبه‌نفس بالاتری دارند و به‌طورکلی در چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی انعطاف‌پذیرتر هستند. اگر می‌خواهیم فرزندان موفق، مستقل، باکفایت و مسئولیت‌پذیر داشته باشیم باید برای رسیدن به این مهم وقت و انرژی زیادی اختصاص دهیم.
مطالعۀ این کتاب و اجرای فعالیت‌های آن را به معلمان، مربیان تربیتی و والدین محترم توصیه می‌کنیم.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #کودکان #مهارت_اجتماعی #لارنس_شاپیرو #اعظم_فاضلی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1401.jpg
لارنس شاپیرو
ترجمه: اعظم فاضلی
چاپ دوم 1397
تعداد صفحه: 216 - وزیری - شمیز
بها: 230,000 ریال
http://arjmandpub.com/Product/Details/1403/2
این کتاب شامل 9 فصل و 101 مهارت است که به مقوله‌های اصلی رشد اجتماعی کودکان با جزئیات کامل اشاره کرده و به‌خصوص برای آنهایی که در روابط اجتماعی، ابراز احساسات، مراقبت از خود، حل مسئله، مدیریت رفتار و... مشکلاتی دارند مفید خواهد بود.
کلاس درس یا گروه‌های مشاوره بستر مناسبی برای اجرای فعالیت‌های این کتاب است. ازآنجاکه رفتارهای اجتماعی قابل یادگیری هستند، معلمان محترم و مربیان تربیتی می‌توانند با استفاده از این فعالیت‌ها آموزش‌های مفیدی به کودکان بدهند و مشکلات زیادی را که با آن مواجه هستند تا حدودی برطرف کنند. والدین نیز می‌توانند با مطالعۀ این کتاب آگاهی لازم برای آموزش مهارت‌های اجتماعی مفید به کودکان خود را کسب کنند. مهارت‌هایی که شاید خیلی اوقات بهسادگی از کنار آن عبور می‌کنند، درحالی‌که هرکدام در جایگاه خود اهمیت به سزایی دارند و عدم کسب هر یک از آنها می‌تواند مشکلات متعددی را در کودکی و بزرگسالی فرزندشان به وجود آورد.
بی‌شک کودکانی که مهارت اجتماعی بهتری دارند روابط مثبتی را تجربه می‌کنند، اعتمادبه‌نفس بالاتری دارند و به‌طورکلی در چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی انعطاف‌پذیرتر هستند. اگر می‌خواهیم فرزندان موفق، مستقل، باکفایت و مسئولیت‌پذیر داشته باشیم باید برای رسیدن به این مهم وقت و انرژی زیادی اختصاص دهیم.
مطالعۀ این کتاب و اجرای فعالیت‌های آن را به معلمان، مربیان تربیتی و والدین محترم توصیه می‌کنیم.
#روان_درمانی #مشاوره #آموزش_والدین #تربیت_کودک #کودکان #مهارت_اجتماعی #لارنس_شاپیرو #اعظم_فاضلی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1401.jpg
ACT
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ سوم 1397
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/3
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب بهسادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1314.jpg
به زبان ساده
الفبای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
راس هریس
ترجمه: دکتر انوشه امین‌زاده
چاپ سوم 1397
336 صفحه، وزیری، 22000 تومان
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1314/3
چرا این‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگی این‌قدر سخت است؟ چرا انسان این‌قدر رنج می‌برد؟ واقعاً در این زمینه چه‌کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) پاسخ‌های عمیق و متحول کننده‌ای برای این سؤال‌ها دارد. ACT یک درمان رفتاری است: دربارۀ عمل کردن است، عمل توجه‌آگاهانه و ارزش‌مدار. در این مدل مؤلفه هستی‌گرای بزرگی وجود دارد: در زندگی می‌خواهید پای چه چیزی بایستید؟ واقعاً در اعماق قلبتان به چه چیزی اهمیت می‌دهید؟ واقعاً از اعماق قلبتان دوست دارید چه کسی باشید؟ACT اسمش را از یکی از پیام‌های مرکزی‌اش گرفته است: بپذیرید هر آنچه را که خارج از کنترل شما هست و متعهد باشید به آنچه که زندگی شما را غنی می‌سازد.
راس هریس مربی بین‌المللی ممتاز در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. هریس سال‌های زیادی را به درک عمیق ACT اختصاص داده است. وی درزمینۀ آموزش ACT به درمانگران به شیوه‌ای روشن، دست‌یافتنی و سرگرم‌کننده شهرت زیادی دارد. استیون هیز دربارۀ راس هریس و کتاب حاضر چنین می‌گوید « او از استعداد مثال‌زدنی خود برای ارائه و تدوین روشن مدل ACT استفاده کرده و از خلاقیت بالینی خود برای ارائۀ روش‌ها و راه‌های جدید برای رسیدن به قلب مفاهیم موجود در ACT همراه با مراجعان بهره برده است، “ACT به زبان ساده” همان ACT است. بدون هیچ تردیدی.»
ACT به زبان ساده قابل‌فهم‌ترین کتابی است که تا به این تاریخ برای درمانگران علاقه‌مند به یادگیری ACT نوشته شده است. راس هریس مفاهیم ACT را در این کتاب به شیوه‌ای توضیح می‌دهد که سرگرم‌کننده و بی‌پرده است. هر بخش کتاب بهسادگی سازمان‌دهی شده، به‌راحتی قابل پیروی و به‌آسانی قابل استفاده است. بخش‌های بسیار مفیدی با عنوان نکته‌های عملی و کاربردی دارد و هر بار که آن را بخوانید چیز تازه‌ای برای یاد گرفتن خواهید یافت.
#روان_درمانی #مشاوره #درمان_های_موج_سوم #ACT #راس_هریس #دکتر_انوشه_امین_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1314.jpg
زندگي خود را دوباره بيافرينيد
چاپ دهم 1397
جفري يانگ، ژانت کلوسکو
با مقدمۀ آرون تی. بک
ترجمه: دکتر حسن حميدپور، الناز پيرمرادي، ناهيد گلي زاده
بها: 350,000 ریال
تعداد صفحه: 416 - وزیری - شمیز
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1099/10
در این کتاب که مؤلفان آن هر دو از شناخت‌درمانگران بنام هستند، 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگارۀ منفی ارتباط دارند، مشخص شده اند. ضمن شرح حال بیماران واقعی، مؤلفان نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. در ادامۀ کتاب، برنامه‌ای عملی با استفاده از تکنیک‌های تجربی (تماس با کودک درون) و شناختی (بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد) و رفتاری (شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آنها) معرفی می‌شود. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرحواره درمانی است.
دکتر آرون تی. بک بنیانگذار درمان شناختی-رفتاری در مقدمۀ این کتاب مینویسد: “یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‌فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.”
#مشاوره #روان_درمانی #طرحواره_درمانی #خودیاری #آموزش_روانشناسی #جفری_یانگ #ژانت_کلوسکو #آرون_بک #دکتر_حسن_حميدپور #الناز_پيرمرادي #ناهيد_گلي_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1099.jpg
چاپ دهم 1397
جفري يانگ، ژانت کلوسکو
با مقدمۀ آرون تی. بک
ترجمه: دکتر حسن حميدپور، الناز پيرمرادي، ناهيد گلي زاده
بها: 350,000 ریال
تعداد صفحه: 416 - وزیری - شمیز
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1099/10
در این کتاب که مؤلفان آن هر دو از شناخت‌درمانگران بنام هستند، 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگارۀ منفی ارتباط دارند، مشخص شده اند. ضمن شرح حال بیماران واقعی، مؤلفان نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. در ادامۀ کتاب، برنامه‌ای عملی با استفاده از تکنیک‌های تجربی (تماس با کودک درون) و شناختی (بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد) و رفتاری (شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آنها) معرفی می‌شود. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرحواره درمانی است.
دکتر آرون تی. بک بنیانگذار درمان شناختی-رفتاری در مقدمۀ این کتاب مینویسد: “یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‌فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.”
#مشاوره #روان_درمانی #طرحواره_درمانی #خودیاری #آموزش_روانشناسی #جفری_یانگ #ژانت_کلوسکو #آرون_بک #دکتر_حسن_حميدپور #الناز_پيرمرادي #ناهيد_گلي_زاده
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1099.jpg
درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری دوران کودکی (راهنمای درمانگر)
این فقط یک هشدار اشتباه است
چاپ اول 1397
(از مجموعۀ درمان‌های اثربخش)
جان پیاسنتینی، اودرا لانگلی، تامی روبلک
ترجمه: دکتر نسترن حبیبی آشتیانی، دکتر زهرا شهریور
تعداد صفحه: 160 - رقعی - شمیز
بها: 190,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1496/1
اختلال وسواسی جبری یکی از اختلالات مهم در روانپزشکی کودک و نوجوان است زیرا با اینکه شایع است معمولاً از نظر پنهان می‌ماند و زمانی فرد به سیستم تشخیص و درمان مراجعه می‌کند که سالها است از بروز اختلال می‌گذرد. کودکان و نوجوانان مبتلا به وسواس معمولاً آگاهی چندانی به ماهیت اختلال خود ندارند و نگران‌اند که اگر علائم‌شان آشکار شود، بیمار، بد و یا ضعیف قلمداد شوند. بسیاری از این کودکان هم‌زمان به سایر اختلالات از جمله تیک و بیش‌فعالی/ کم‌توجهی مبتلا هستند و این موضوع باعث می‌شود که وسواس کمتر مورد توجه قرار گیرد.
اختلال وسواسی جبری به درمان‌های شناختی رفتاری پاسخ مناسبی می‌دهد اگر درمان به‌موقع آغاز شود و طبق اصول صحیح علمی انجام گیرد. این راهنما مجموعه‌ای از روش‌های ارزیابی، تشخیص و درمان اختلال وسواسی جبری را در کودکان و نوجوانان فراهم آورده است و با استفاده از همکاری والدین به درمانگر کمک می‌کند درمان را به صورت مؤثرتر پیش ببرد.
پروفسور جان پیاسنتینی؛ روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان که در دانشگاه کالیفرنیا مشغول به کار می‌باشد، تألیفات متعددی برای کودک، نوجوان، خانواده و درمانگر در حوزۀ اختلال وسواسی– جبری و تورت دارد. او یکی از نویسندگان مجموعه کتابهای «درمان‌های مؤثر» است.
#وسواس #اختلال_وسواسی_جبری #وسواس_کودک #کودک #جان_پیاسنتینی #اودرا_لانگلی #تامی_روبلک #دکتر_نسترن_حبیبی_آشتیانی #دکتر_زهرا_شهریور
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1496.jpg
این فقط یک هشدار اشتباه است
چاپ اول 1397
(از مجموعۀ درمان‌های اثربخش)
جان پیاسنتینی، اودرا لانگلی، تامی روبلک
ترجمه: دکتر نسترن حبیبی آشتیانی، دکتر زهرا شهریور
تعداد صفحه: 160 - رقعی - شمیز
بها: 190,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1496/1
اختلال وسواسی جبری یکی از اختلالات مهم در روانپزشکی کودک و نوجوان است زیرا با اینکه شایع است معمولاً از نظر پنهان می‌ماند و زمانی فرد به سیستم تشخیص و درمان مراجعه می‌کند که سالها است از بروز اختلال می‌گذرد. کودکان و نوجوانان مبتلا به وسواس معمولاً آگاهی چندانی به ماهیت اختلال خود ندارند و نگران‌اند که اگر علائم‌شان آشکار شود، بیمار، بد و یا ضعیف قلمداد شوند. بسیاری از این کودکان هم‌زمان به سایر اختلالات از جمله تیک و بیش‌فعالی/ کم‌توجهی مبتلا هستند و این موضوع باعث می‌شود که وسواس کمتر مورد توجه قرار گیرد.
اختلال وسواسی جبری به درمان‌های شناختی رفتاری پاسخ مناسبی می‌دهد اگر درمان به‌موقع آغاز شود و طبق اصول صحیح علمی انجام گیرد. این راهنما مجموعه‌ای از روش‌های ارزیابی، تشخیص و درمان اختلال وسواسی جبری را در کودکان و نوجوانان فراهم آورده است و با استفاده از همکاری والدین به درمانگر کمک می‌کند درمان را به صورت مؤثرتر پیش ببرد.
پروفسور جان پیاسنتینی؛ روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان که در دانشگاه کالیفرنیا مشغول به کار می‌باشد، تألیفات متعددی برای کودک، نوجوان، خانواده و درمانگر در حوزۀ اختلال وسواسی– جبری و تورت دارد. او یکی از نویسندگان مجموعه کتابهای «درمان‌های مؤثر» است.
#وسواس #اختلال_وسواسی_جبری #وسواس_کودک #کودک #جان_پیاسنتینی #اودرا_لانگلی #تامی_روبلک #دکتر_نسترن_حبیبی_آشتیانی #دکتر_زهرا_شهریور
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1496.jpg
این فقط یک هشدار اشتباه است
درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری دوران کودکی (کتاب کار)
چاپ اول 1397
(از مجموعۀ درمان‌های اثربخش)
جان پیاسنتینی، اودرا لانگلی، تامی روبلک
ترجمه: دکتر نسترن حبیبی آشتیانی، دکتر زهرا شهریور
تعداد صفحه: 72 - رحلی - شمیز
بها: 150,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1497/1
کودکان و نوجوانان هم ممکن است مانند بزرگسالان دچار فکرهای وسواسی و تکراری بشوند، فکرهایی که آنها را وادار می‌کند رفتارهای اجباری انجام دهند. اختلال وسواسی جبری یکی از اختلالات شایع در روانپزشکی کودک و نوجوان است و معمولاً مدت‌ها طول می‌کشد که خانواده متوجه وجود آن بشوند. آنها زمانی فرزندشان را نزد روان‌پزشک یا روان‌شناس می‌برند که سالها از بروز اختلال می‌گذرد.
فکرهای وسواسی، شستشوهای تکراری، چک کردن، شمردن، منظم کردن، سؤال پرسیدن‌های بیش از حد، ... از علائم شایع این اختلال در کودکان و نوجوانان است. این علائم باعث اختلال عملکرد و ایجاد ناراحتی در فرد می‌شود و وقت او را تلف می‌کند. در بسیاری موارد خانواده درگیر وسواس فرزندشان می‌شوند، یا مقابل او می‌ایستند و با او برخورد بدی پیدا می‌کنند یا در موافقت با وسواس‌ها اسباب و وسایل لازم برای رفتارهای تکراری او را فراهم می‌آورند. تشخیص به موقع این اختلال و شروع درمان شناختی رفتاری به خانواده کمک می‌کند تا از شدت گرفتن علائم فرزندشان جلوگیری کنند و به خود کودک یا نوجوان می‌آموزد که وسواس مشکلی است که می‌توان آن را حل کرد. این کتاب کار بخشی از مجموعۀ مداخلات شناختی رفتاری در درمان اختلال وسواسی جبری کودکان و نوجوانان است.
پروفسور جان پیاسنتینی؛ روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان که در دانشگاه کالیفرنیا مشغول به کار می‌باشد، تألیفات متعددی برای کودک، نوجوان، خانواده و درمانگر در حوزۀ اختلال وسواسی– جبری و تورت دارد. او یکی از نویسندگان مجموعه کتابهای «درمان‌های مؤثر» است.
#وسواس #اختلال_وسواسی_جبری #وسواس_کودک #کودک #جان_پیاسنتینی #اودرا_لانگلی #تامی_روبلک #دکتر_نسترن_حبیبی_آشتیانی #دکتر_زهرا_شهریور
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1497.jpg
درمان شناختی رفتاری اختلال وسواسی جبری دوران کودکی (کتاب کار)
چاپ اول 1397
(از مجموعۀ درمان‌های اثربخش)
جان پیاسنتینی، اودرا لانگلی، تامی روبلک
ترجمه: دکتر نسترن حبیبی آشتیانی، دکتر زهرا شهریور
تعداد صفحه: 72 - رحلی - شمیز
بها: 150,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1497/1
کودکان و نوجوانان هم ممکن است مانند بزرگسالان دچار فکرهای وسواسی و تکراری بشوند، فکرهایی که آنها را وادار می‌کند رفتارهای اجباری انجام دهند. اختلال وسواسی جبری یکی از اختلالات شایع در روانپزشکی کودک و نوجوان است و معمولاً مدت‌ها طول می‌کشد که خانواده متوجه وجود آن بشوند. آنها زمانی فرزندشان را نزد روان‌پزشک یا روان‌شناس می‌برند که سالها از بروز اختلال می‌گذرد.
فکرهای وسواسی، شستشوهای تکراری، چک کردن، شمردن، منظم کردن، سؤال پرسیدن‌های بیش از حد، ... از علائم شایع این اختلال در کودکان و نوجوانان است. این علائم باعث اختلال عملکرد و ایجاد ناراحتی در فرد می‌شود و وقت او را تلف می‌کند. در بسیاری موارد خانواده درگیر وسواس فرزندشان می‌شوند، یا مقابل او می‌ایستند و با او برخورد بدی پیدا می‌کنند یا در موافقت با وسواس‌ها اسباب و وسایل لازم برای رفتارهای تکراری او را فراهم می‌آورند. تشخیص به موقع این اختلال و شروع درمان شناختی رفتاری به خانواده کمک می‌کند تا از شدت گرفتن علائم فرزندشان جلوگیری کنند و به خود کودک یا نوجوان می‌آموزد که وسواس مشکلی است که می‌توان آن را حل کرد. این کتاب کار بخشی از مجموعۀ مداخلات شناختی رفتاری در درمان اختلال وسواسی جبری کودکان و نوجوانان است.
پروفسور جان پیاسنتینی؛ روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان که در دانشگاه کالیفرنیا مشغول به کار می‌باشد، تألیفات متعددی برای کودک، نوجوان، خانواده و درمانگر در حوزۀ اختلال وسواسی– جبری و تورت دارد. او یکی از نویسندگان مجموعه کتابهای «درمان‌های مؤثر» است.
#وسواس #اختلال_وسواسی_جبری #وسواس_کودک #کودک #جان_پیاسنتینی #اودرا_لانگلی #تامی_روبلک #دکتر_نسترن_حبیبی_آشتیانی #دکتر_زهرا_شهریور
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1497.jpg
اصول بيهوشي ميلر
ویرایش هفتم 2018
چاپ اول 1397
مانوئل سی. پاردو، رانلد دی. ميلر
ترجمه: دکتر الهام فخارزاده نائینی، دکتر عبدالرضا منصوری راد، دکتر سمیه کریمی، حسین کرم سیما، دکتر شبنم پورحمدی
تعداد صفحه: 1056 - وزیری - گالینگور
بها: 750,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1498/1
#پزشکی_بالینی #بیهوشی #میلر #مانوئل_پاردو #رانلد_ميلر #دکتر_الهام_فخارزاده_نائینی #دکتر_عبدالرضا_منصوری_راد #دکتر_سمیه_کریمی #حسین_کرم_سیما #دکتر_شبنم_پورحمدی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1498.jpg
@arjmandpub
ویرایش هفتم 2018
چاپ اول 1397
مانوئل سی. پاردو، رانلد دی. ميلر
ترجمه: دکتر الهام فخارزاده نائینی، دکتر عبدالرضا منصوری راد، دکتر سمیه کریمی، حسین کرم سیما، دکتر شبنم پورحمدی
تعداد صفحه: 1056 - وزیری - گالینگور
بها: 750,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1498/1
#پزشکی_بالینی #بیهوشی #میلر #مانوئل_پاردو #رانلد_ميلر #دکتر_الهام_فخارزاده_نائینی #دکتر_عبدالرضا_منصوری_راد #دکتر_سمیه_کریمی #حسین_کرم_سیما #دکتر_شبنم_پورحمدی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1498.jpg
@arjmandpub
بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی
چاپ اول 1397
مارشا لوکاس
ترجمه: نوشین امیری
تعداد صفحه: 232 - رقعی - شمیز
بها: 220,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1499/1
بسیاری از انسان‌ها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانۀ شاد و پرشور را دشوار می‌کنند. مارشا لوکاس - روان‌درمانگر و عصب‌شناس- با آموزش فنون توجه‌آگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائۀ جدیدترین اطلاعات عصب‌پژوهی، به شما کمک می‌کند از این دام‌های ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان می‌دهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابطتان دارند و چگونه می‌توانید با انجام تمرین‌های توجه‌آگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطه‌جوی مغز ایجاد کنید.
نظریۀ او در این کتاب بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابطتان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه می‌توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجه‌آگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترس‌ها، پرورش تاب‌آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک می‌کند. با انجام فنون توجه‌آگاهی، مدارهای عشق‌ورزی مغزتان را بازسازی کنید.
#خودیاری #آموزش_همگانی #توجه_آگاهی #مغز #روابط_صمیمانه #عشق #رابطه #روابط_عاطفی #مارشا_لوکاس #نوشین_امیری
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1499.jpg
@arjmandpub
زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی
چاپ اول 1397
مارشا لوکاس
ترجمه: نوشین امیری
تعداد صفحه: 232 - رقعی - شمیز
بها: 220,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1499/1
بسیاری از انسان‌ها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانۀ شاد و پرشور را دشوار می‌کنند. مارشا لوکاس - روان‌درمانگر و عصب‌شناس- با آموزش فنون توجه‌آگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائۀ جدیدترین اطلاعات عصب‌پژوهی، به شما کمک می‌کند از این دام‌های ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان می‌دهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابطتان دارند و چگونه می‌توانید با انجام تمرین‌های توجه‌آگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطه‌جوی مغز ایجاد کنید.
نظریۀ او در این کتاب بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابطتان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه می‌توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجه‌آگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترس‌ها، پرورش تاب‌آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک می‌کند. با انجام فنون توجه‌آگاهی، مدارهای عشق‌ورزی مغزتان را بازسازی کنید.
#خودیاری #آموزش_همگانی #توجه_آگاهی #مغز #روابط_صمیمانه #عشق #رابطه #روابط_عاطفی #مارشا_لوکاس #نوشین_امیری
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1499.jpg
@arjmandpub
والد متفكر، كودك متفكر
آموزش تفكر به كودكان براي حل مشكلات رفتاري (تنبلي، پرخاشگري، بي‌نظمي و...)
چاپ سوم 1397
ميرنا ب. شر
مترجم: زهرا حبيبي
با مقدمۀ دکتر احمد برجعلی
تعداد صفحه: 232 - وزیری - شمیز
بها: 280,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/943/3
دکتر میرنا ب. شر، استاد روانشناسی دانشگاه درسکل فیلادلفیلا به مدت 30 سال در حوزۀ تعلیم و تربیت کودکان سابقه کار داشته و نویسندۀ کتاب پرفروش «والد متفکر، کودک متفکر» می‌باشد. او، به دلیل نگارش کتابهای مفید در حوزۀ کودک، موفق به اخذ چندین جایزه شده است. دکتر شر، خالق روش (ICPS)، «من می‌توانم مسئله‌گشایی کنم» بوده و برنامه‌های جدیدی را برای والدین و مربیان در خصوص نحوۀ برخورد با کودکان ارائه کرده است.
با خواندن این کتاب، شما می‌توانید به فرزند خویش کمک کنید تا رفتار همراه با پرخاشگری، لجبازی و نافرمانی او تبدیل به مشارکت، همدلی و همیاری شود. اگر در زمینۀ شیوۀ فرزندپروری مشکلی دارید، به‌راحتی می‌توانید با کمک فرزندتان راه‌حل‌های مناسبی را جایگزین کشمکش و تعارض‌های موجود نمایید.
#روان_درمانی #مشاوره #کودک #آموزش_تفکر #میرنا_شر #زهرا_حبیبی #دکتر_احمد_برجعلی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/943.jpg
@arjmandpub
آموزش تفكر به كودكان براي حل مشكلات رفتاري (تنبلي، پرخاشگري، بي‌نظمي و...)
چاپ سوم 1397
ميرنا ب. شر
مترجم: زهرا حبيبي
با مقدمۀ دکتر احمد برجعلی
تعداد صفحه: 232 - وزیری - شمیز
بها: 280,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/943/3
دکتر میرنا ب. شر، استاد روانشناسی دانشگاه درسکل فیلادلفیلا به مدت 30 سال در حوزۀ تعلیم و تربیت کودکان سابقه کار داشته و نویسندۀ کتاب پرفروش «والد متفکر، کودک متفکر» می‌باشد. او، به دلیل نگارش کتابهای مفید در حوزۀ کودک، موفق به اخذ چندین جایزه شده است. دکتر شر، خالق روش (ICPS)، «من می‌توانم مسئله‌گشایی کنم» بوده و برنامه‌های جدیدی را برای والدین و مربیان در خصوص نحوۀ برخورد با کودکان ارائه کرده است.
با خواندن این کتاب، شما می‌توانید به فرزند خویش کمک کنید تا رفتار همراه با پرخاشگری، لجبازی و نافرمانی او تبدیل به مشارکت، همدلی و همیاری شود. اگر در زمینۀ شیوۀ فرزندپروری مشکلی دارید، به‌راحتی می‌توانید با کمک فرزندتان راه‌حل‌های مناسبی را جایگزین کشمکش و تعارض‌های موجود نمایید.
#روان_درمانی #مشاوره #کودک #آموزش_تفکر #میرنا_شر #زهرا_حبیبی #دکتر_احمد_برجعلی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/943.jpg
@arjmandpub
مشاوره و روان‌درماني با کودکان و نوجوانان
نظريه ها و کاربردهاي عملي در مدارس و مراکز درماني
چاپ پنجم 1397
تامپسون پروت، داگلاس براون
ترجمه: حسن فرهي
تعداد صفحه: 544 - وزیری - شمیز
بها: 550,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/394/5
در کتاب مشاوره و روان‌درمانی با کودکان و نوجوانان، هفت مکتب اصلی روان‌درمانی و مشاوره مورد بحث قرار گرفته‌اند. در هر مورد ابتدا تاریخچۀ مکتب معرفی شده، سپس مروری بر نظریات اصلی و مدل‌های نظری و چشم‌اندازها صورت گرفته است؛ پس از آن هدف‌های درمانی و تکنیک‌های اصلی درمان مورد بحث قرار گرفته‌اند. تکنیک‌های درمانی کودکان و نوجوانان به تفکیک و تفضیل بحث شده و کاربردهای آنها در مدرسه و جنبه‌های آموزشی معرفی شده‌اند. در پایان هر فصل نتیجه‌گیری و مطالعۀ یک مورد ذکر شده است.
مکتب سایکو‌دینامیک آدلری، مراجع محور، رفتار درمانی ، عقلانی- هیجانی، واقعیت درمانی، و رویکردهای سیستمیک، مکاتب اصلی مورد بحث در این کتاب هستند. این کتاب برای روان‌شناسان، روان‌پزشکان، مشاوران و مربیان کودک و معلمان قابل استفاده است و کامل‌ترین کتابی است که در زمینۀ روان‌درمانی کودک و نوجوان تاکنون به فارسی منتشر شده است. علاوه بر تئوری و تکنیک‌ها سایر مباحث روان‌درمانی مانند جنبه‌های چند فرهنگی، روان‌درمانی کودکان معلول و جنبه‌های اخلاقی و قانونی روان‌درمانی نیز در کتاب مورد بحث قرار گرفته‌اند.
دربارۀ نویسندگان کتاب: دکتر تامپسون پروت، استاد روان‌شناس تربیتی و مشاوره در دانشگاه کنتوکی، دانشکده تربیتی و دکتر داگلاس براون، استاد روانشناسی و نایب رئیس انجمن‌های تخصصی در دانشگاه جیمز مدیسون است.
#روان_درمانی #مشاوره #کودک #نوجوان #سایکو‌دینامیک #مراجع_محور #رفتار_درمانی #عقلانی_هیجانی #واقعیت_درمانی #رویکردهای_سیستمیک #تامپسون_پروت #داگلاس_براون #حسن_فرهي
http://arjmandpub.com/images/products/lng/394.jpg
@arjmandpub
نظريه ها و کاربردهاي عملي در مدارس و مراکز درماني
چاپ پنجم 1397
تامپسون پروت، داگلاس براون
ترجمه: حسن فرهي
تعداد صفحه: 544 - وزیری - شمیز
بها: 550,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/394/5
در کتاب مشاوره و روان‌درمانی با کودکان و نوجوانان، هفت مکتب اصلی روان‌درمانی و مشاوره مورد بحث قرار گرفته‌اند. در هر مورد ابتدا تاریخچۀ مکتب معرفی شده، سپس مروری بر نظریات اصلی و مدل‌های نظری و چشم‌اندازها صورت گرفته است؛ پس از آن هدف‌های درمانی و تکنیک‌های اصلی درمان مورد بحث قرار گرفته‌اند. تکنیک‌های درمانی کودکان و نوجوانان به تفکیک و تفضیل بحث شده و کاربردهای آنها در مدرسه و جنبه‌های آموزشی معرفی شده‌اند. در پایان هر فصل نتیجه‌گیری و مطالعۀ یک مورد ذکر شده است.
مکتب سایکو‌دینامیک آدلری، مراجع محور، رفتار درمانی ، عقلانی- هیجانی، واقعیت درمانی، و رویکردهای سیستمیک، مکاتب اصلی مورد بحث در این کتاب هستند. این کتاب برای روان‌شناسان، روان‌پزشکان، مشاوران و مربیان کودک و معلمان قابل استفاده است و کامل‌ترین کتابی است که در زمینۀ روان‌درمانی کودک و نوجوان تاکنون به فارسی منتشر شده است. علاوه بر تئوری و تکنیک‌ها سایر مباحث روان‌درمانی مانند جنبه‌های چند فرهنگی، روان‌درمانی کودکان معلول و جنبه‌های اخلاقی و قانونی روان‌درمانی نیز در کتاب مورد بحث قرار گرفته‌اند.
دربارۀ نویسندگان کتاب: دکتر تامپسون پروت، استاد روان‌شناس تربیتی و مشاوره در دانشگاه کنتوکی، دانشکده تربیتی و دکتر داگلاس براون، استاد روانشناسی و نایب رئیس انجمن‌های تخصصی در دانشگاه جیمز مدیسون است.
#روان_درمانی #مشاوره #کودک #نوجوان #سایکو‌دینامیک #مراجع_محور #رفتار_درمانی #عقلانی_هیجانی #واقعیت_درمانی #رویکردهای_سیستمیک #تامپسون_پروت #داگلاس_براون #حسن_فرهي
http://arjmandpub.com/images/products/lng/394.jpg
@arjmandpub
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج‌ها
راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه‌آگاهی، ارزش‌ها و آگاهی از طرحواره‌ها در بازسازی روابط
چاپ اول 1397
اَویگیل لِو، متیو مک‌کی
مترجم: مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
با مقدمۀ دکتر لادن فتی
تعداد صفحه: 328 - وزیری - شمیز
بها: 390,000 ریال
خرید آنلاین: http://arjmandpub.com/Product/Details/1501/1
این کتاب راهنمایی جامع و بسیار کاربردی در کمک به زوج‌ها برای غلبه بر مشکلات و بنا نهادن روابطی غنی و صمیمانه است. گردآوری مجموعه‌ای از ابزارها، تکنیک‌ها، تمرینها و شرح جلسات درمانی باعث شده این کتاب منبعی عالی برای تمام زوج‌درمانگران ACT باشد. در این کتاب جذاب که ترکیبی است از درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (ACT) و زوج‌درمانی طرحواره‌محور، نویسنده‌ها توضیح می‌دهند چطور عوامل زمینه‌ساز مشکلات بین‌فردی را کشف و دردی را که ایجاد می‌کنند درک کنیم. آنها شمار زیادی از گفتگوهای شایع در جلسات درمانی را آورده‌اند تا نشان دهند هر گام از این رویکرد درمانی جدید چطور طی می‌شود. انجام مؤثر زوج‌درمانی کار بسیار دشواری است؛ این کتاب به‌طور قابل توجهی مهارت‌های بالینی شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند زندگی زوج‌هایی را که دچار بحران شده‌اند بهبود بخشید.
اَویگیل لِو روان‌درمانگری است که در تلفیق ACT و طرحواره‌درمانی برای تقویت روابط، صاحب‌نظر و تجربه است. او با افرادی که به مشکلات بین‌فردی، اضطراب، تروما و اختلالات خلقی دچار هستند نیز کار می‌کند.
متیو مک‌کی استاد دانشگاه برکلی متخصص رفتاردرمانی شناختی برای اضطراب و افسردگی است و کتب بسیاری در زمینه‌های مختلف روانشناسی از جمله ACT و زوج‌درمانی تألیف کرده است.
#روان_درمانی #مشاوره #خانواده_درمانی #زوج_درمانی #ACT #طرحواره #اویگیل_لو #متیو_مک_کی #مرتضی_کشمیری #پیوند_جلالی #دکتر_لادن_فتی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1501.jpg
@arjmandpub
راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه‌آگاهی، ارزش‌ها و آگاهی از طرحواره‌ها در بازسازی روابط
چاپ اول 1397
اَویگیل لِو، متیو مک‌کی
مترجم: مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
با مقدمۀ دکتر لادن فتی
تعداد صفحه: 328 - وزیری - شمیز
بها: 390,000 ریال
خرید آنلاین: http://arjmandpub.com/Product/Details/1501/1
این کتاب راهنمایی جامع و بسیار کاربردی در کمک به زوج‌ها برای غلبه بر مشکلات و بنا نهادن روابطی غنی و صمیمانه است. گردآوری مجموعه‌ای از ابزارها، تکنیک‌ها، تمرینها و شرح جلسات درمانی باعث شده این کتاب منبعی عالی برای تمام زوج‌درمانگران ACT باشد. در این کتاب جذاب که ترکیبی است از درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی (ACT) و زوج‌درمانی طرحواره‌محور، نویسنده‌ها توضیح می‌دهند چطور عوامل زمینه‌ساز مشکلات بین‌فردی را کشف و دردی را که ایجاد می‌کنند درک کنیم. آنها شمار زیادی از گفتگوهای شایع در جلسات درمانی را آورده‌اند تا نشان دهند هر گام از این رویکرد درمانی جدید چطور طی می‌شود. انجام مؤثر زوج‌درمانی کار بسیار دشواری است؛ این کتاب به‌طور قابل توجهی مهارت‌های بالینی شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند زندگی زوج‌هایی را که دچار بحران شده‌اند بهبود بخشید.
اَویگیل لِو روان‌درمانگری است که در تلفیق ACT و طرحواره‌درمانی برای تقویت روابط، صاحب‌نظر و تجربه است. او با افرادی که به مشکلات بین‌فردی، اضطراب، تروما و اختلالات خلقی دچار هستند نیز کار می‌کند.
متیو مک‌کی استاد دانشگاه برکلی متخصص رفتاردرمانی شناختی برای اضطراب و افسردگی است و کتب بسیاری در زمینه‌های مختلف روانشناسی از جمله ACT و زوج‌درمانی تألیف کرده است.
#روان_درمانی #مشاوره #خانواده_درمانی #زوج_درمانی #ACT #طرحواره #اویگیل_لو #متیو_مک_کی #مرتضی_کشمیری #پیوند_جلالی #دکتر_لادن_فتی
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1501.jpg
@arjmandpub
عادت‌های یک مغز شاد
مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید
چاپ اول 1397
لورتا گرزیانو برونینگ
ترجمه: سید مرتضی ارجمندی‌نسب
تعداد صفحه: 264 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید آنلاین: http://arjmandpub.com/Product/Details/1500/1
آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادت‌های یک مغز شاد نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.
#روان_درمانی #مشاوره #مغز #شادمانی #افسردگی #سروتونین #اندورفین #اکسی‌توسین #دوپامین #لورتا_گرزیانو_برونینگ #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1500.jpg
@arjmandpub
مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید
چاپ اول 1397
لورتا گرزیانو برونینگ
ترجمه: سید مرتضی ارجمندی‌نسب
تعداد صفحه: 264 - رقعی - شمیز
بها: 270,000 ریال
خرید آنلاین: http://arjmandpub.com/Product/Details/1500/1
آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادت‌های یک مغز شاد نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.
#روان_درمانی #مشاوره #مغز #شادمانی #افسردگی #سروتونین #اندورفین #اکسی‌توسین #دوپامین #لورتا_گرزیانو_برونینگ #سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1500.jpg
@arjmandpub
کتاب کار نگراني و اضطراب
راه حل شناختي- رفتاري
چاپ دوم 1397
ديويد کلارک، آرون بک
ترجمه: دکتر فرزين رضاعي
تعداد صفحه: 280 - وزیری - شمیز
بها: 330,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1128/2
“ اگر آماده اید تا با اضطرابتان روبرو شوید و گامهای ضروری برای غلبه بر آن را بردارید، این کتاب شاهکار را بخرید. دکتر کلارک و دکتر بک از رهبران شناخت درمانی هستند، روشی که با بیشترین میزان توفیق در درمان اضطراب در سراسر جهان همراه بوده است ... این فرصتی برای شماست تا در هنگام پیش رفتن به سوی آیندهای آرامتر و شادتر با اطمینان از رهنمودهای متخصصان پیروی کنید. ”
کریستین پدسکی یکی از نویسندگان کتاب "ذهن فراتر از روحیه"
“ از این کتاب به عنوان راهنمایی برای درک و تغییر تفکرتان استفاده کنید. دکتر کلارک و دکتر بک نقشۀ راه روشن و نیروبخشی برای ساختن یک زندگی بهتر ارائه می‌کنند. ”
دکتر رابرت لیهی مولف کتاب "شفای نگرانی”
اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما میگذارند. برگههای تمرین با دقت طراحی شده اند و تمرینها و مثال‌های کتاب، بازتاب چند دهه تجربۀ مؤلفین در زمینۀ کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‌شوند، مواجهۀ بیخطر با موقعیت‌های ترسناک و کاهش سلطۀ اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #رفتاردرمانی_شناختی #نگرانی #اضطراب #ديويد_کلارک #آرون_بک #دکتر_فرزين_رضاعي
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1128.jpg
@arjmandpub
راه حل شناختي- رفتاري
چاپ دوم 1397
ديويد کلارک، آرون بک
ترجمه: دکتر فرزين رضاعي
تعداد صفحه: 280 - وزیری - شمیز
بها: 330,000 ریال
🛒 http://arjmandpub.com/Product/Details/1128/2
“ اگر آماده اید تا با اضطرابتان روبرو شوید و گامهای ضروری برای غلبه بر آن را بردارید، این کتاب شاهکار را بخرید. دکتر کلارک و دکتر بک از رهبران شناخت درمانی هستند، روشی که با بیشترین میزان توفیق در درمان اضطراب در سراسر جهان همراه بوده است ... این فرصتی برای شماست تا در هنگام پیش رفتن به سوی آیندهای آرامتر و شادتر با اطمینان از رهنمودهای متخصصان پیروی کنید. ”
کریستین پدسکی یکی از نویسندگان کتاب "ذهن فراتر از روحیه"
“ از این کتاب به عنوان راهنمایی برای درک و تغییر تفکرتان استفاده کنید. دکتر کلارک و دکتر بک نقشۀ راه روشن و نیروبخشی برای ساختن یک زندگی بهتر ارائه می‌کنند. ”
دکتر رابرت لیهی مولف کتاب "شفای نگرانی”
اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما میگذارند. برگههای تمرین با دقت طراحی شده اند و تمرینها و مثال‌های کتاب، بازتاب چند دهه تجربۀ مؤلفین در زمینۀ کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‌شوند، مواجهۀ بیخطر با موقعیت‌های ترسناک و کاهش سلطۀ اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.
#روان_درمانی #مشاوره #خودیاری #رفتاردرمانی_شناختی #نگرانی #اضطراب #ديويد_کلارک #آرون_بک #دکتر_فرزين_رضاعي
http://arjmandpub.com/images/products/lng/1128.jpg
@arjmandpub
