درهم شکستن الگوهای مخرب روابط
خودیاری طرح‌واره‌درمانی
چاپ اول: 1399

بروس استیونس، اکهارد رودیگر
مترجمان: عادله صمیمی، سعاده ملک‌عسگر، مریم هدایتی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 360 صفحه

بها: 720,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1833
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

کتاب درهم‌ شکستن الگوهای روابط مخرب، نخستین منبع خودیاری است که بر مبنای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای تألیف شده است. این کتاب، می‌تواند به‌عنوان راهنمایی برای درمان‌جویان رویکرد طرح‌واره‌درمانی و نیز افرادی که خواهان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری خود و رسیدن به شادی، رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی هستند، مورد استفاده قرار گیرد. در کتاب اصول دیدگاه طرح‌واره‌درمانی، به شکلی بی‌نظیر برای افرادی که مشتاق یافتن الگوهای مخرب رفتاری، شناختی و هیجانیِ تکرارشونده خود در روابط و تغییر این الگوها هستند، ارائه می‌شود. همچنین تکنیک‌های درمان شناختی‌ـ‌رفتاری و راهبردهای رشد شخصی در پی ترکیبی از مباحث گیرای علمی و تشریح مطالعات موردی معرفی می‌شوند. نویسندگان کتاب تجارب‌شان را به‌عنوان درمانگران، اساتید و محققین حوزه طرح‌واره‌درمانی، به شکل یک راهنمای خودیاری واضح و روشنگر خلاصه کرده‌اند. توانایی آنها در اشاره به موضوعات پیچیده با روشی چنین ساده و لطیف، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای افرادی که با الگوهای مخرب فکری و هیجانی در روابط درگیر هستند، تبدیل کرده است. علاوه بر آن، کتاب، منبع الهام-بخشی برای درمانگران حوزه طرح‌واره‌درمانی که قصد انتقال ایده‌ها و مفاهیم این رویکرد را به دیگران دارند، خواهد بود. از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - فراهم آوردن اولین مرجع برای خوانندگان عمومی/ غیرتخصصی رویکرد ذهنیت‌ها در طرح‌واره‌درمانی - ارائه مطالعات موردیِ با ارزش برای روشن شدن طرح‌واره¬ها و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای و ارائه تکنیک‌های غلبه بر رفتارها و ذهنیت‌ها - ارائه تمرین‌هایی که خوانندگان به‌راحتی بتوانند در چالش‌های دنیای واقعی و مشکلات هیجانی و تله‌های طرح‌واره‌ای از آنها استفاده کنند - استفاده از استعاره‌های ذهنی در انتقال مفاهیم - ارتباط تنگاتنگ نویسندگان کتاب با رشد و گسترش دیدگاه طرح‌واره درمانی و ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای
#درهم_شکستن_الگوهای_مخرب_روابط #خودیاری_طرح_واره_درمانی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #بروس_استیونس #اکهارد_رودیگر #عادله_صمیمی #سعاده_ملک_عسگر #مریم_هدایتی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1833.jpg
@arjmandpub

زندگی خود را دوباره بیافرینید
چاپ بیست‌ویکم: 1399

جفری یانگ، ژانت کلوسکو

مترجمان: دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 416 صفحه

بها: 700,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1099
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

نویسندگان این کتاب که از صاحب‏‌نظران حوزه شناخت‌درمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته‌‏اند که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل‏ گرفته‌‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت‌‏درمانی و طرح‏واره‏‌درمانی است. دکتر آرون بک بنیانگذار شناخت‏‌درمانی در مقدمه این کتاب می‏‌نویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‌‏فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‌‏فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‏‌فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»

#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید #خودیاری_و_آموزش_همگانی #ارتقای_بهداشت_و_سلامت_روان #شناخت_درمانی #طرحواره_درمانی #روابط_بین_فردی #مشکلات_شغلی #جفری_یانگ #ژانت_کلوسکو #حسن_حمیدپور #الناز_پیرمرادی #ناهید_گلی_زاده
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1099.jpg
@arjmandpub

جهت‌گیری زندگی
چگونه به همان جایی که می‌خواهید برسید...
چاپ اول: 1399

پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه ۲۴۰ صفحه

بها: ۴۲۰٫۰۰۰ ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1815
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

به هر جایی بر روی کره زمین که بخواهید بروید، نقشه‌ها شما را هدایت می‌کنند؛ اما وقتی بخواهید به مقصدتان در زندگی برسید، از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان می‌خواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. این کتاب با آموزش نقشه‌خوانی و معرفی استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی، شما را هدایت خواهد کرد تا به همان جایی برسید که می‌خواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که می‌خواهید باشید.

#جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی
https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1815.jpg

@arjmandpub

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی
سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان
چاپ اول: 1399

پری گود
مترجم: شیوا جمشیدی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 56 صفحه

بها: 150/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1816
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

نقشه‌ها، شما را به هر جایی بر روی کرۀ زمین که بخواهید بروید هدایت می‌کنند، اما وقتی قصد دارید به آن جایی برسید که در زندگی می‌خواهید برسید از چه چیزی استفاده می‌کنید؟ این کتاب، به شیوه‌ای تعاملی و انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی را بیش از همه در زندگی‌تان می‌خواهید و چگونه می‌توانید به آن برسید. کلید این ماجراجویی، انتخاب یک جهت‌گیری کلی است: شادمانی، قدرت، کنترل، مسئولیت‌پذیری، موفقیت و روابط خوب. نقشه‌خوانی، استراحتگاه‌ها و مسیرهای فرعی این کتاب شما را هدایت خواهند کرد به همان جایی برسید که می‌خواهید برسید و به همان انسانی تبدیل شوید که می‌خواهید باشید.
#کتاب_راهنمای_جهت_گیری_زندگی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #پری_گود #شیوا_جمشیدی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1816.jpg

@arjmandpub

«منتشر می شود...»

کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

در حال انتشار: 1400

آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه

بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.

#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg

@arjmandpub

کتاب کار بخشش
راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

چاپ اول: 1400

آیلین بارکر
مترجم: عطیه پورصالح

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 112 صفحه

بها: 270/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1930
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

همۀ ما ایدۀ بخشش را دوست داریم اما بخشودن درس دشواری است. اگر از وقایع گذشته احساس خشم و ناراحتی می‌کنید، از کسی کینه بر دل دارید و یا بار سنگین آسیب‌ها و آزردگی‌های ناتمام گذشته را با خود حمل می‌کنید، کتاب حاضر، به شما کمک می‌کند بخشودن را بیاموزید و زخم‌های کهنۀ خود را التیام بخشید. بخشش به معنای فراموشی یا نادیده گرفتن رفتار فرد خطاکار نیست؛ بلکه به معنای رها کردن کدورت‌های گذشته است. شاید زخمتان ناشی از اشتباه شما نباشد اما مسئولیت التیام آن بر عهده شماست. در واقع، بخشش هدیه‌ای است که به خودتان پیشکش می‌کنید. آنچه اکثر مردم غالباً مایل‌اند بدانند این است: «با توجه به وضعیتی که برای من روی‌داده، آیا می‌توانم این کار را انجام دهم؟» پاسخ روشن است: «بله» هرکسی می‌تواند بخشش را بیاموزد، در هر زمانی و در هر شرایطی. تا زمانی که نتوانید از نفرت، رنجش و انتقام‌جویی رهایی یابید، این زخم‌ها همواره شما را از عشق ورزیدن، شادمانی و زندگی غنی بازمی‌دارد. کتاب کار بخشش شامل یک نگاه اجمالی بر روی مفهوم بخشش، فرایند خودیاری بخشش و کاربرگ‌های تمرین است. آیلین بارکر با استفاده از یک رویکرد روشن و عملی، بخشش را به عنوان روشی شفابخش و قدرتمند برای رهایی از تجارب تلخ گذشته و تجربه مجدد آرامش و بهزیستی مطرح می‌کند. بخشودن به سادگی شما را از کشمکش و آشفتگی به ساحل آرامش هدایت می‌کند. بخشش گزینه‌ای است که به خاطر شفقت به خودتان انتخاب می‌کنید.

#کتاب_کار_بخشش #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #آیلین_بارکر #عطیه_پورصالح

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1930.jpg

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

چاپ پنجم: 1400
متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
مترجم: محمدعلی رحیمی مبارکی

قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 312 صفحه

بها: 650/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‏توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت ‏های بین ‏فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‏کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارت‏های ارتباطی با تلاش و تمرین حساب ‏شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می ‏یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته ‏ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه ‏های زندگی فرد را تحت ‏تأثیر قرار می ‏دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‏کند مهارت ‏های جدیدی را بشناسند که به آن‏ها کمک می ‏کند افکار و خواسته ‏های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه ‏های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه ‏های شغلی، متبحر شوند.

#پیامها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمد_علی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg

@arjmandpub

روابط در لبه پرتگاه: بقای روابط در بحران کرونا

چاپ اول: 1400
استفانی رگان
مترجمان: ابوذر گل‌ورز، راضیه طاهری

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 104 صفحه

بها: 250/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1898
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

ضمن حفظ رابطه‌تان از بحران جان سالم به‌در ببرید. در روزهای بحران، رابطۀ شما مورد آزمایش قرار می‌گیرد و به چالش کشیده می‌شود. اگر ابزارهای مناسبی در اختیار ندارید، ممکن است در نهایت رابطه‌تان را تخریب کنید. “روابط در لبۀ پرتگاه: بقای روابط در بحران کرونا”، که در طول پاندمی کووید 19 نوشته شده، به شما آموزش می‌دهد تا در حین اوقات استرس‏زا و پرتنش، به‌عنوان یک زوج رویکرد جرئت‌مندانه و فعالانه‌ای را به زندگی اتخاذ کنید، تا رابطه‌تان تقویت شود، به رشد خود ادامه دهد، و حتی عمیق‌تر شود. در این کتاب یاد خواهید گرفت که: • زندگی‌تان را در بحبوحۀ قرنطینه مدیریت کنید. • در هنگام بروز تعارض، تعامل سازنده و اثربخش داشته باشید. • در مجادله‌ها، خیانت، یا عهدشکنی نقطۀ جوش خودتان را کنترل کنید. • بر خودمراقبتی و سلامت روانی تمرکز کنید. • از سبک‌های تعاملی سالم استفاده کنید تا عشق و تفریحتان را زنده نگه دارید. استفانی رگان، روانشناس بالینی و متخصص رابطه، که به‌واسطۀ توصیه‌های عملی‌اش در رسانه‌های ایرلند شناخته می‌شود، به ما نشان می‌دهد چگونه از فرصتی که بحران ارائه می‌کند به بهترین شکل استفاده کنیم. او ضمن ارائۀ مطالبی دربارۀ روابط زناشویی و فرزندپروری در ایام قرنطینه و خانه‌نشینی، به شما نشان می‌دهد که چگونه عادت‌هایتان را شناسایی و رابطۀ زوجی خود را ارزیابی کنید، و خطوط گسل، نگرش‌های مشکل‌ساز و سبک‌های تعاملی را بررسی کنید. وی همچنین توصیه‌های ساده و قابل‌فهمی را برای ساخت یک رابطۀ موفق پیشنهاد می‌کند، رابطه‌ای که با تفریح و سرگرمی تغذیه می‌شود.

#روابط_در_لبه_پرتگاه #بقای_روابط_در_بحران_کرونا #روان‌درمانی_و_مشاوره #سایر_کتابهای_روان‌درمانی #استفانی_رگان #ابوذر_گل‌ورز #راضیه_طاهری

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1898.jpg
@arjmandpub

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم
چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

چاپ دوم: 1400

جان فردریکسون
مترجم:دکتر حمید شمسی‌پور

قطع کتاب: رقعی
جلد کتاب: شومیز
تعداد صفحه: 188 صفحه

بها: 440/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1721
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

همۀ ما برای دوری جستن از درد، به خودمان دروغ می‏گوییم؛ این یک ویژگی انسانی است. ولی به‌خاطر دروغ‏هایی که پذیرفتیم و دروغ‏هایی که به خودمان می‏گوییم، بیمار می‏شویم. ما از راه روبه‏رو شدن با حقایق زندگی درونی و زندگی بیرونی‏مان بهبود می‏یابیم. این کتاب می‏تواند کمکتان کند تا نه‌تنها به دروغ‏هایی که باعث رنجتان می‏شوند بلکه به روش رو‏به‏رو شدن با حقیقت برای رهایی یافتن نیز پی‏ببرید. همچنین، کمکتان خواهد کرد تا دریابید که روان‏درمانی چه‏جور چیزی است که به تغییر می‏انجامد. روان‏درمانی رابطه‏ای است بین دو نفر که خود را وقف روبه‏رو شدن با عمیق‏ترین حقایق زندگی می‏کنند. ما که هستیم؟ چرا رنج می‏کشیم؟ در زندگی دنبال چه می‏گردیم؟ در این کتاب برای پاسخ دادن به این پرسش‏ها تلاش خواهد شد، البته نه به کمک تعاریف نظری، بلکه به کمک شرح‏حال‏های کوتاهی که نشان می‏دهند چگونه رو‏به‏رو شدن با آنچه از آن دوری می‏جوییم، به تغییر راستین می‏انجامد. هنگامی که زندگی درونی‏مان، کسانی را که به آنها عشق می‏ورزیم، و خود زندگی را با آغوش باز بپذیریم، شفا خواهیم یافت.

#دروغ‌هایی_که_به_خودمان_می‌گوییم #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جان_فردریکسون #حمید_شمسی‌پور

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1721.jpg

@arjmandpub

پیام‌ها (مهارت های ارتباطی)
با کسب مهارت در: زبان بدن، بیان احساس‌ها و افکار و...

چاپ ششم: 1400

متیو مک‌کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ
محمدعلی رحیمی مبارکی


قطع کتاب وزیری
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 312 صفحه

بها: 850/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1126
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

اگر بتوانید به‌طور مؤثری با دیگران ارتباط برقرار کنید، تقریباً می‏توانید هر کاری را به انجام برسانید پس خود را به مهارت‏های بین‏فردی مورد نیاز مجهز سازید. بسیاری تصور می‏کنند افرادی که می‌توانند به خوبی با سایرین رابطۀ متقابل برقرار کنند دارای یک استعداد ذاتی در زمینۀ صحبت کردن و گوش دادن به دیگران هستند. استعدادی که قابل یادگیری یا بهبود نیست. واقعیت این است که مهارت‏های ارتباطی با تلاش و تمرین حساب‏شده و یادگیری توانایی درک سایرین رشد می‏یابند. همچنین توانایی در میان گذاشتن شفاف افکار، خواسته‏ها و احساسات با دیگران همۀ جنبه‏های زندگی فرد را تحت‏تأثیر قرار می‏دهد. کتاب حاضر به خوانندگان کمک می‏کند مهارت‏های جدیدی را بشناسند که به آن‏ها کمک می‏کند افکار و خواسته‏های خود را به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارند و در زمینه‏های گوش دادن به دیگران، درک زبان بدن افراد، روابط متقابل زناشویی، مذاکره دربارۀ تعارضات و حل آنها، رابطۀ متقابل با اعضای خانواده، مدیریت روابط متقابل گروهی، نحوۀ گفتگو با کودکان، ارائۀ سخنرانی وآمادگی برای مصاحبه‏های شغلی، متبحر شوند.

#پیام‌ها #مهارتهای_ارتباطی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #متیو_مک‌کی #مارتا_دیویس #پاتریک_فنینگ #محمدعلی_رحیمی_مبارکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1126.jpg

@arjmandpub3

کمک های اولیه عاطفی
تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر...

چاپ دوم: 1400

گای وینچ
مترجم: افشین شهنواز

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 280 صفحه

بها: 700/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1702
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

همۀ ما دچار زخم‌های عاطفی می‌شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازۀ خراشیدگی‌های روی آرنج، بخشی از زندگی هستند. اما درحالی‌که معمولاً بریدگی را پانسمان می‌کنیم یا بر روی مچ پای پیچ‌خورده یخ می‌گذاریم، بستۀ کمک‌های اولیۀ ما برای زخم‌های عاطفی نه‌تنها با کمبود تجهیزات مواجه است بلکه این بسته وجود ندارد! خوشبختانه چیزی به‌عنوان کمک‌های اولیۀ روانی برای احساسات آسیب‌دیده وجود دارد. دکتر گای وینچ، پزشک روان‌شناس، با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علمی و استفاده از نمونه‌های واقعی، درمان‌هایی گام‌به‌گام پیشنهاد می‌دهد که سریع، ساده و مؤثر هستند. کمک‌های اولیۀ عاطفی کتابی منحصربه‌فرد و توصیفی، با چاشنی طنز، برای افرادی است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری بیشتر و اعتمادبه‌نفس داشته باشند و گرفتاری‌های شخصی و آسیب‌هایی که مانع از پیشرفتشان می‌شود را پشت سر بگذارند.

#کمک_های_اولیه_عاطفی #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #گای_وینچ #افشین_شهنواز

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1702.jpg

@arjmandpub

چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

چاپ اول: 1400

جیل هسون
مترجم: مرضیه اکرامی


قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 192 صفحه

بها: 500,000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2029
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

همۀ ما حداقل یک آدم دشوار دراطرافمان داریم. شاید او یک دوست، یک همکار یا یکی از اعضای خانواده‏مان باشد. آدم‌های ‏دشوار افرادی منفی‏گرا، عیب‏جو، بداخلاق، عصبانی یا مزور هستند. آنها با رفتارهایشان باعث اضطراب، ناامیدی، رنجش و حتی ‏درماندگی اطرافیان خود می‏شوند. کتاب " چطور با آدمهای دشوار تعامل کنید" حاوی نکات بسیار آموزنده و تکنیک‌های هوشمندانه ‏و مهارت‌های کلید برای تعامل با آدم‌های دشوار است و البته مهارت‌های لازم برای ارتباط موفق با آدم‌های معمولی را نیز در بردارد. ‏نویسندۀ این کتاب، خانم جیل هسون، استاد دانشگاه ساکس در انگلستان است. تخصص او در زمینه‏هایی همچون احترام به خود، ‏مهارت‌های ارتباطی و جرأتمندی بوده و کتاب‌های بسیار پرفروشی در زمینه‏های ذهن‏آگاهی و هوش هیجانی نوشته است.‏


#چطور_با_آدم‌های_دشوار_تعامل_کنید #خودیاری_و_آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #جیل_هسون #مرضیه_اکرامی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2029.jpg

@arjmandpub

بله گرفتن!
50 شیوه عملی متقاعد سازی و نفوذ بر دیگران

چاپ پنجم: 1400

گلدستاین، مارتین، چیالدینی
مترجمان: دکتر فاطمه باقریان، مریم تاجمیر ریاحی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه: 200 صفحه

بها: 520/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/1063
سفارش از طریق واتساپ: 09913332040
(پاسخ‌گویی از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۸ روزهای کاری)

چالشی که همه ما روزانه در محیط خانوادگی و شغلی با آن روبرو هستیم این است که چگونه دیگران را متقاعد کنیم بر طبق میل ما عمل کنند.
اما چه چیزی باعث می شود که دیگران به درخواست های ما پاسخ مثبت بدهند؟
متقاعدسازی نه تنها یک هنر بلکه یک علم است. در این کتاب نتیجه سال ها تحقیقات محققان علم روان شناسی متقاعدسازی، در قالب مواردی کاربردی ارائه شده است. با مطالعه این کتاب و ایجاد تغییرات کوچک در کلماتی که استفاده می کنید می توانید تغییرات بزرگی در قدرت متقاعدسازی خود و در نتیجه در زندگی خود به وجود آورید.

#بله_گرفتن #50_شیوه_عملی_متقاعد_سازی_و_نفوذ_بر_دیگران #خودیاری #آموزش_همگانی #روابط_بین_فردی #گلدستاین #مارتین_چیالدینی #فاطمه_باقریان #مریم_تاجمیر_ریاحی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/1063.jpg

@arjmandpub