Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правила хорошего дня могут складываться в зависимости от предпочтений и ценностей каждого человека, но вот несколько общих правил, которые могут помочь сделать каждый день хорошим:
1. Проснитесь с благодарностью: Начните свой день с осознания и благодарности за новый день, за здоровье, возможности и людей, с которыми вы встречаетесь.
2. Задайте позитивное намерение: Намеренно выберите позитивное состояние ума и настроение на весь день. Установите себе цель оставаться позитивным и открытым для новых возможностей.
3. Заботьтесь о себе: Включите в свой день время для здорового питания, физической активности, отдыха и самоухода. Уделите внимание своим физическим и эмоциональным потребностям.
4. Установите приоритеты: Сделайте список задач на день и установите для себя приоритеты. Распределите время и энергию, чтобы выполнить самые важные и влиятельные задачи.
5. Практикуйте благодарность: Найдите время для благодарности и ценности в своей жизни. Определите моменты, людей и вещи, за которые вы благодарны, и осознанно практикуйте признательность.
6. Будьте добрыми: Постарайтесь проявить доброту и сострадание к другим людям. Делайте добрые поступки, проявляйте внимание и поддержку к окружающим вас людям.
7. Найдите время для релаксации и радости: Разрешите себе наслаждаться моментами отдыха и радости. Найдите время для хобби, интересов и активностей, которые приносят вам удовольствие и релаксацию.
8. Практикуйте моментальное присутствие: Осознанно настоящий момент и находитесь в настоящем времени. Избегайте суеты и стремитесь быть полностью присутствующим во время ваших дел и взаимодействий.
9. Будьте открытыми и готовыми к изменениям: Признайте, что жизнь может быть непредсказуемой и изменчивой. Будьте готовы адаптироваться к новым обстоятельствам и открытыми для изменений и роста.
10. Завершите день с благодарностью: Завершите свой день, признавая и благодаря за все положительные моменты, успехи и уроки, которые вам дал этот день.
Эти правила могут быть отправной точкой для создания хорошего дня, но каждый человек может дополнить их соответствующим образом, чтобы отразить свои собственные ценности и приоритеты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Пылающее лето
#корейская_пословица
제 눈에 안경이다
(je nun-e angyeong-ida)
Красота в глазах смотрящего
Дословный перевод: «Очки на моих глазах».
Значение:
Если у вас есть друг, который считает кого-то привлекательным, но вы с этим не согласны, используйте эту пословицу. Очки, которыми пользуются люди для зрения, всегда разные. Они могут быть разной оправы и форм, с разными диоптриями. Также и представление о красоте может у всех отличаться.
#корейскийязык
✧✧✧@koreanxru
✧✧✧@hangugo_house
제 눈에 안경이다
(je nun-e angyeong-ida)
Красота в глазах смотрящего
Значение:
Если у вас есть друг, который считает кого-то привлекательным, но вы с этим не согласны, используйте эту пословицу. Очки, которыми пользуются люди для зрения, всегда разные. Они могут быть разной оправы и форм, с разными диоптриями. Также и представление о красоте может у всех отличаться.
#корейскийязык
✧✧✧@koreanxru
✧✧✧@hangugo_house
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Найтивыход (Кирилл Лермонтов) - биография
Кирилл Лермонтов aka «Найтивыход» родился 24 ноября 1996 года городе Волгограде. (Возраст, сейчас лет: 23).
Свою карьеру музыканта он начал в 2013 году. Тогда он посвящал свои треки девушке, которая отвергла его, но позже его стихи приобрели более разнообразный характер, но все тексты связывает тема страданий, депрессии и душевных терзаний. За три года существования проекта у Кирилла появилось множество фанатов. Сейчас его группа во ВК, куда он выкладывает все свои свежие, треки насчитывает более 118 тысяч подписчиков.
Найтивыход (Кирилл Лермонтов) — молодой исполнитель в жанре абстракт-хип-хоп! Этот хип-хоп слушает не тот мускулистый пролетариат, что катает по Невскому на саженых девятках. Его выбирают анорексичные подростки из среднего класса
Почему именно «Найтивыход»? Что скрывается в этом названии? Рассказывает сам артист:
Несколько лет назад я увлекался эзотерикой и читал одно учение, но спустя два-три года не припомню вообще название книги и автора. Но когда он говорил о внутреннем сосредоточении, о нахождении себя- на протяжении четырех страниц проскальзывала фраза «найти выход». Мне так дико впала эта фраза в сознание, то что я ходил и повторял ее. И когда я думал, как выкладываться, то именно эту фразу выбрал как ник/псевдоним.
В 2015 году в свет вышел альбом «Апельсиновый сплэш», и рейтинг музыканта резко возрос благодаря таким трекам как "Мальвина" и "Киты умирают в лужах бензина". Большинство слушателей Кирилла Лермонтова это депрессивные подростки, которым нравиться страдать под его треки. Как говорит сам Кирилл Лермонтов: "За все 3 года я был трезвым всего неделю". Так же наш герой все-таки надеется не умереть в сорок лет от цирроза печени. Курит с 15 лет, сейчас его норма одна пачка сигарет в день.
"Киты, порезы, бывшая, алкоголь, наркотики, страдания и длительная депрессия. Это некое скопление того, что внутри меня было. «Апельсиновый сплэш»- это самый крутой, это самый душевный и тот самый альбом, в который я вложился больше всего. Он сделал мне маломальский прорыв и это очень здорово. Я дико рад, что смог его выпустить и ,если честно, давно хотел записаться в таком амплуа. В плане того, что я очень много кричу и выкладываюсь на полную. Очень много души вкладываю."
Еще немного фактов о Кирилле Лермонтове "Найти выход".
Страдает от хронической заложенности носа, первые стихи начал писать в 1-2 классе, более серьезным стихоплетством стал заниматься в средней школе. С восьмого класса понял, что учеба не важна, по сему забивал на нее и забивает, но дворовым распиздяем никогда не был, сейчас учится в институте на социолога. Не смотря на то, что в его песнях звучат суицидные мотивы, сам отрицательно относится к кромсанною вен, хотя такие членовредительства очень модны среди эмоционально неустойчивых подростков, кроме того вены себе резала его бывшая девушка, которую Кирилл Лермонтов пытался всеми способами отучить от этой мерзкой пагубной привычки.
Кирилл Лермонтов aka Найтивыход и его тату
Раньше девушки бросали его, теперь он их бросает, не потому что жесток, просто пытается найти (Выход) свою единственную. Главное для него сегодня – это жить в свое удовольствие и делать, то что ему нравится. Любимые книги «Преступление и наказание» Федора Достоевского, «Триумфальная арка» и «Три товарища» Марии Эриха Ремарка – эти книги он может перечитывать бесконечное количество раз, советует всем читать по больше литературы. Считает, что книги – это хорошо, потому что читая книгу читатель погружаешься в ее атмосферу, и в конце книги обязательно сеть мораль. Любимый фильм «Вечное сияние чистого разума». Любимые сериалы - «Во все тяжкие» (Breaking Bad), «Ходячие мертвецы», любимые режиссёры Квентин Тарантино и Гай Ричи. Любимые актеры Эдвард Нортон и Райан Гослинг. Любимые художники Ван Гог и Пикассо.
Как выглядит сейчас Кирилл Найтивыход
Папа бывший игрок сборной России по волейболу, серебряный призер Европы, мама по образованию детский психолог, родителей своих Кирилл .
Кирилл Лермонтов aka «Найтивыход» родился 24 ноября 1996 года городе Волгограде. (Возраст, сейчас лет: 23).
Свою карьеру музыканта он начал в 2013 году. Тогда он посвящал свои треки девушке, которая отвергла его, но позже его стихи приобрели более разнообразный характер, но все тексты связывает тема страданий, депрессии и душевных терзаний. За три года существования проекта у Кирилла появилось множество фанатов. Сейчас его группа во ВК, куда он выкладывает все свои свежие, треки насчитывает более 118 тысяч подписчиков.
Найтивыход (Кирилл Лермонтов) — молодой исполнитель в жанре абстракт-хип-хоп! Этот хип-хоп слушает не тот мускулистый пролетариат, что катает по Невскому на саженых девятках. Его выбирают анорексичные подростки из среднего класса
Почему именно «Найтивыход»? Что скрывается в этом названии? Рассказывает сам артист:
Несколько лет назад я увлекался эзотерикой и читал одно учение, но спустя два-три года не припомню вообще название книги и автора. Но когда он говорил о внутреннем сосредоточении, о нахождении себя- на протяжении четырех страниц проскальзывала фраза «найти выход». Мне так дико впала эта фраза в сознание, то что я ходил и повторял ее. И когда я думал, как выкладываться, то именно эту фразу выбрал как ник/псевдоним.
В 2015 году в свет вышел альбом «Апельсиновый сплэш», и рейтинг музыканта резко возрос благодаря таким трекам как "Мальвина" и "Киты умирают в лужах бензина". Большинство слушателей Кирилла Лермонтова это депрессивные подростки, которым нравиться страдать под его треки. Как говорит сам Кирилл Лермонтов: "За все 3 года я был трезвым всего неделю". Так же наш герой все-таки надеется не умереть в сорок лет от цирроза печени. Курит с 15 лет, сейчас его норма одна пачка сигарет в день.
"Киты, порезы, бывшая, алкоголь, наркотики, страдания и длительная депрессия. Это некое скопление того, что внутри меня было. «Апельсиновый сплэш»- это самый крутой, это самый душевный и тот самый альбом, в который я вложился больше всего. Он сделал мне маломальский прорыв и это очень здорово. Я дико рад, что смог его выпустить и ,если честно, давно хотел записаться в таком амплуа. В плане того, что я очень много кричу и выкладываюсь на полную. Очень много души вкладываю."
Еще немного фактов о Кирилле Лермонтове "Найти выход".
Страдает от хронической заложенности носа, первые стихи начал писать в 1-2 классе, более серьезным стихоплетством стал заниматься в средней школе. С восьмого класса понял, что учеба не важна, по сему забивал на нее и забивает, но дворовым распиздяем никогда не был, сейчас учится в институте на социолога. Не смотря на то, что в его песнях звучат суицидные мотивы, сам отрицательно относится к кромсанною вен, хотя такие членовредительства очень модны среди эмоционально неустойчивых подростков, кроме того вены себе резала его бывшая девушка, которую Кирилл Лермонтов пытался всеми способами отучить от этой мерзкой пагубной привычки.
Кирилл Лермонтов aka Найтивыход и его тату
Раньше девушки бросали его, теперь он их бросает, не потому что жесток, просто пытается найти (Выход) свою единственную. Главное для него сегодня – это жить в свое удовольствие и делать, то что ему нравится. Любимые книги «Преступление и наказание» Федора Достоевского, «Триумфальная арка» и «Три товарища» Марии Эриха Ремарка – эти книги он может перечитывать бесконечное количество раз, советует всем читать по больше литературы. Считает, что книги – это хорошо, потому что читая книгу читатель погружаешься в ее атмосферу, и в конце книги обязательно сеть мораль. Любимый фильм «Вечное сияние чистого разума». Любимые сериалы - «Во все тяжкие» (Breaking Bad), «Ходячие мертвецы», любимые режиссёры Квентин Тарантино и Гай Ричи. Любимые актеры Эдвард Нортон и Райан Гослинг. Любимые художники Ван Гог и Пикассо.
Как выглядит сейчас Кирилл Найтивыход
Папа бывший игрок сборной России по волейболу, серебряный призер Европы, мама по образованию детский психолог, родителей своих Кирилл .