Я пришла расслаблять свои телесные блоки, чтобы быть максимально открытой завтра.

Даже если вы приходите без оплаты конкретного запроса, всё равно сможете взять хорошее движение для себя.

Последнее время работать сложней, в день больше 2 человек не беру, но постепенно, уверена, смогу пропускать больше.
Главное не рассыпаться сейчас🤪🤪

Комментарии к эфиру

Очень инетресный воркбук для анализа своего года и постановки целей на будущий 🔥

Записи не будет, но будут ещё эфиры!)
Если осень, то мой вывод в том, что пока я не готова делать движение и сохранять его в эфирах. Но те, кто были, почувствовали 🌬️

В видео показана роль папы для ребёнка: «не бойся, ты справишься».
Та роль, которая при ином раскладе заменяется на «ты ничтожество».

«не бойся, папа рядом»

Как жаль, что чаще я встречаю людей с противоположными убеждениями.

Не обязательно отец. Отцовскую энергию, функцию может заменить бабушка, например, дядя, тренер, мама.
Но тогда роли перепутаются и по жизни идти будет также нестабильно, некомфортно.

Однозначно лучше «что-то», чем «ничего».

«Прошлое было необходимым»

Мне переодически снится сон, где я в брекетах и мне щемит челюсть так, что верхний ряд брекетов цепляется за нижний.

Суть в том, что я всегда пытаюсь сначала просто открыть рот, у меня не получается. В процессе я понимаю, что нужно расцепить брекеты каким-то образом, чтобы мне не вырвало зубы. И если я двигаю челюсть в противоположную от нужной сторону, то это преследуется адской болью.

Сегодня во сне я эти брекеты расцепила на совсем, они упали с меня и зубы не повредились.
Посмотрим, будет ли ещё сниться этот сон

Подкаст с моими откровениями

Инсайт моего пути поиска профессии, предназначения.

Как повлияла мама на мой выбор где учиться и «кем быть»?

Списки до нового года!

1) Напишите все свои цели, которые вспомните, которые не дают покоя

2) Разделите их на 3
• точно больше не мои — отказываюсь
• сделаю в течение 3х дней
• эти цели мои на год + допишите, чего хотите!)

Вот такой вот анализ, обожаю перед нг 🎄

Молочница

Когда у женщины появляются «проблемы по женской части», особенно несложные по типу кандидоза (молочницы), врач всегда спрашивает:

• что она ест, чтобы исключить аллергическую реакцию

• был ли акт в презервативе/ без, чтобы исключить немытый член

• и что-то ещё про синтетические трусы/ стринги

• иногда спрашивают про сресс или режим жизни

Но почему-то ни один гинеколог не спрашивает:

«хотите ли вы своего партнера?»
«есть ли в вашей паре доверие?»
«получаете ли вы удовольствие от такой физическо-эмоциональной близости с партнером?»
«чувствуете ли вы, что партнер хочет вас?»
«есть ли другой мужчина, который очень вам нравится?»
«не подозреваете ли мужа в изменах и свойственна ли ревность вам?»

Вот такой пул вопросов легко открыл бы глаза на реальность или хотя бы просто заставил бы остановиться и задуматься, а что вообще происходит?
И стоит ли мне исключать из рациона мандарины, которые являются единственным удовлетворением?

Практика на согласие #практика_аринамания

Работает только если вы в нормальном — хорошем состоянии.

Настройтесь, представьте беспокоящую вас ситуацию (или человека, который вас беспокоит/ сценарий, которого вы больше всего боитесь итд)

И когда проиграется то, с чем вы не согласны или то, чего боитесь, спросите себя:

«и что, если это нельзя изменить?»

(И что, если он не изменится/ мне изменят/ я разведусь/ в этот раз не получится/ со мной так поступили/ меня уже обидели)

Что, если это так?

Наблюдайте, какие чувства поднимаются, можно их записать куда-то.

Дышите и давайте внимание пока вся (или почти вся) энергия/ напряжение оттуда не выйдет. Вы поймёте. (Обычно минут 5-10).