نشانههای کمبود ویتامین در بدن :
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خشکی پوست (A وB)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بیاشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بیخوابی (B5)
۱۵- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خشکی پوست (A وB)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بیاشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بیخوابی (B5)
۱۵- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
سعی میکنم هر روزم رو طوری زندگی کنم که انگار از روی قصد به این روز برگشتم، تا ازش لذت ببرم انگار که آخرین روز از زندگی فوق العاده و عادی منه...
🎥 #دیالوگ About Time
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
🎥 #دیالوگ About Time
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
صبح که بیدار میشم یجوری بیحالم که:
انگار مامانم رفته بازار منو نبرده
انگار دندونمو كشيدن بهم بستنی ندادن
انگار برف اومده تا زانو ولی مدرسه ها تعطيل نيست
انگار همه دوستام افتادن كلاس A من افتادم كلاس B
انگار نقاشی ١٩ گرفتم
انگار همه رفتن اردو جز من
انگار دوباره زورم به هيچی نميرسه...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
انگار مامانم رفته بازار منو نبرده
انگار دندونمو كشيدن بهم بستنی ندادن
انگار برف اومده تا زانو ولی مدرسه ها تعطيل نيست
انگار همه دوستام افتادن كلاس A من افتادم كلاس B
انگار نقاشی ١٩ گرفتم
انگار همه رفتن اردو جز من
انگار دوباره زورم به هيچی نميرسه...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
لطفا به آدمهایی که بخاطر از دست دادن کسی ناراحتن نگید برای تو گزینههای بهتری هم هست، اون آدم دنبال جفتگیری نیست، بخش مهمی از آیندش و خاطراتی که زندگی کرده رو از دست داده
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🆔channel:@aria_proxy