Добрый вечер, дамы и господа!
Спасибо всем за вопросы!
Погнали 🚀

1. Да, естественно, вам лучше сесть и поговорить по душам, но не в контексте «попался, гаденыш, на лжи», а «почему ты меня обманываешь?». То есть постарайтесь найти вместе мотив, он может быть скрытым, когда и сам партнёр не понимает, почему так поступает, у него возникает страх и тревога, и порой ему легче скрыть, соврать или вообще принимать решения самостоятельно.
Поэтому самое главное — без гонора и напора, аккуратно, как два цивилизованных и родных человека, сесть и поговорить. Может, он переживает за вашу реакцию, или ему неловко, а может, что-то еще. Поэтому не молчите и не закрывайте глаза, а разговаривайте. А вот если партнёр не выходит на диалог, становится злым и раздражительным — тут уже звоночек. Ред флаг 🚩 Делайте выводы.

2. Если бы вы и прям так считали бы, то уже не написали бы этот вопрос мне, ибо по вашей парадигме и я на вашем фоне глупый человек, а вы задаёте мне вопрос) Не сходится.
Втрое «кажется», значит, вы всё-таки не уверены в своем утверждении. Ну а если поразмышлять и сопоставить два моих пункта сверху, то получается, что дело в вашем окружении... Порой мы за свое окружение говорим «все», хоть это просто какая-то малая группа людей по сравнению с нашим миром. Может, вы просто переросли своих друзей, знакомых и подруг. И такое бывает, если вам с ними не о чем поговорить и вы считаете их глупее себя, то выходите из этой зоны комфорта и заводите новых друзей и знакомых. Только как бы они не считали вас глупее себя)
Занимайтесь собой, развивайтесь и не сравнивайте себя с другими. Каждый человек в чем-то хорош, а в чем-то нет. И это нормально.

3. Во-первых, лучше обратиться к специалисту, а не запускать свое здоровье, и ментальное, и физическое. Сперва анализы, потом к неврологу, потом к психотерапевту.
Люди, кто посильнее и знают себя вдоль и поперёк, могут помочь себе снять паническую атаку. Но человек, который с ней только столкнулся, растеряется и впадет в панику. Оттого она и паническая 😄
Пробуйте выровнять в этот момент дыхание — это очень важно, переключать свои мысли, читать стихи, петь песни, можно про себя. Разминать руки или галиностоп. Это всё, что доступно в ситуации с панической атакой. Но опять-таки, когда она произойдёт, вы можете забыть нахрен все мои слова, поэтому тренироваться и пробовать. И не пренебрегать моим рекомендациям. А то порой знаю таких... «О-о, дыхание чем поможет?» — «Помогает». Не верят, пока я не снимаю им приступ данным образом. И к врачу искать первопричину.

4. У меня гремучая смесь национальностей) И кровь Аланов Северной Осетии во мне течёт, и русская кровь тоже имеется, и кровь горских евреев. Это были девяностые, все выживали как могли 🤣

5. Интересный вопрос, с одной стороны, мол, всё уже предначертано, там наверху нашу судьбу написали. А с другой стороны, если рассуждать с точки зрения христианства, Господь даёт нам выбор и возможность выбирать свой путь. Соответственно, наш путь и наша судьба, может, уже и прописана, но ключевые моменты и решения в нашей жизни мы выбираем сами.
Некоторые ситуации, которые происходят в нашей жизни, изменить невозможно, но возможно поменять наши решения и отношение ко всему происходящему. Господь написал для каждого уникальный путь, где каждый сможет сделать свой выбор, раскрыть свой характер, научиться на ошибках. Мы идем по уготовленному пути, но со своими решениями. Поэтому на выходе каждый человек становится уникальным и индивидуальным.
Это мое личное мнение.

⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.

✏️ Присоединяйся к обсуждению