Очень хочется броситься под кофемашину.
Утро доброе, господа 🎩
#архитектортвоейдуши.

Короче, читаю я научные статьи, и тут попалась мне статья «12 признаков настоящего книголюба».
Естественно, конечно же, мне стало интересно. 😀

Какой вывод?
Есть милфа, а есть бабкафил, а я библиофил. 😁

Ну люблю я читать, и что вы мне сделаете? 😏
#архитектортвоейдуши.

«Благими намерениями вымощена дорога в ад».

Ну раз пошла такая пляска, то есть ещё у меня один термин... Бабулинг.
Да-да, вы смеётесь, а это серьёзно, как и бабкафил и милфа😁.
Лааадно, бабкафил — это тот, кто любит бабушек всей своей душой 😉.

А если серьёзно? Все мы встречались с бабулингом, особенно Вы, девочки..

• «Замуж пора! А то в девках останешься»;
• «Нужно рожать, часики-то тикают!»;
• «Если не родишь сейчас, потом не сможешь»;
• «Кто же мне в старости стакан воды принесет?»;
• «Все нормальные уже за вторым/третьим пошли, а ты когда?»;
«Так и будешь вечно в декрете сидеть».

Вооот, а теперь, я думаю, всё стало понятнее)

Важно понимать, что бабуллинг — это не только скрытая манипуляция, но и пассивная агрессия против человека, в сторону которого звучат подобные вопросы, так как он всегда нарушает разумные границы отношений, что является неприемлемым, какой бы степенью родства вы ни были связаны с этим человеком.

Одна из невидимых целей такого «наставничества» — не забота о ближнем, а укрепление собственной самооценки буллера.

Что делать? Выставлять собственные границы, сперва мягко, а если не понимают, то жёстко.
И хватит думать о том, ну это же родня... Сразу задайтесь вопросом: а почему о ваших чувствах не думают? То есть вам жестко нельзя, а другим, значит, можно? Это уже, мои родные, мазохизм.

Кстати, есть не только бабулинг, но и мамулинг и папулинг, выбирайте на ваш вкус и цвет ✌️.

Резюмирую: всё это, мои любимые, называется как раз-таки травмы детства под названием «Токсичные родители», ну, это уже другая тема и другой пост. Всем личных границ 🫶
#архитектортвоейдуши.

#архитектортвоейдуши.

Меня, короче, мучает вопрос! Есть тут кто разбирается в этом?

Леопард че опять в моде?
#архитектортвоейдуши

Кофе и свежевыжатый треш.

То, с чего я чаще всего начинаю свой рабочий день.
#архитектортвоейдуши.

Хочу гневный пост!

Вот все жалуются... Нет нормальных психологов и психотерапевтов, одни шарлатаны и коучи-хуоучи...

Ну как бы да, и поспорить не могу, работали и в такой среде тоже, где карта пациента была толще, чем его жизнь) Подсаживали специально.
Мне такое было неинтересно, ибо это что? Правильно, нездоровая херня. 😁✌️

Ладно, не об этом речь, вот все жалуются, а сами-то? Вокруг сейчас слышу о депрессантах, о медикаментозном лечении.
Это важно и нужно, если
Внимание!!!
Без этого уже не справится!
Или без этого не лечится!
И всегда, где медикаментозное лечение, там и психотерапия.
Записали? Погнали дальше.

Самое главное – антидепрессанты не лечат. Они купируют симптомы, пополняют запасы серотонина, поэтому у человека появляются силы, уходит зацикленность на здоровье, на навязчивых мыслях.
Их назначают для мобилизации ресурсов или облегчения деятельности организма.

Часто и сам пациент отрицает огромную работу психотерапии – люди могут посетить первую сессию и больше не возвращаться, поскольку им кажется, что после приема что-то изменится и они смогут встать на ноги, как резко происходит при приеме препаратов.

А это ложная фигня, одно без другого не работает 🤷 Порой и психотерапия с охуенным психотерапевтом будет недействительна без волшебных таблеток. Да-да.

Но не стоит надеяться на волшебную пилюлю, потому что источник невроза находится гораздо глубже. По большей части это проистекает не из физиологических проблем, а из психологических.

Таблетки не решат проблему, но помогут облегчить состояние.
А про побочку вообще молчу. 😶 Видимо, все поголовно забывают, что такое синдром отмены...

Ребята, если есть проблемы, то с ними нужно и надо работать!
Но никто не хочет напрягать свой зад и работать, а психотерапия – это работа над собой, особенно если это когнитивно-поведенческая терапия. Там надо разбираться, учиться слушать себя и свои автоматические мысли... А зачем?! Если раз, и таблеткой все решил.

Резюмирую: психологи – это шарлатаны, а психотерапия фигня полная, зато все кругом умные)
Пока вот вы будете так себя вести и бежать от себя и от работы над собой... Будут на вашем пути встречаться только блиновские и прочая шушара. (да пишу с маленькой буквы😁)

А как только вы решите работать и скажите: «Я хочу разобраться и научите меня помогать себе»... Тогда все эти недалёкие психологи сами разбегутся, как тараканы. И вы найдёте достойного честного психотерапевта.

Всем ясного взгляда!

P. S. Почему вы не принимаете антидепрессант, который я вам прописал? Их нельзя смешивать с алкоголем. 🤭🍷
#архитектортвоейдуши.

Вот пока вы щемите, ваши друзья, дети, родители читают всякую хрень, как «дышать маткой» и «как соблазнить мужчину за 10 шагов». 😁 А дети знают, что соль бывает разная... Ай-ой. 🤭
Прочитал пост, ну перешли подруге-то, что вредные такие? Ммм
#архитектортвоейдуши.

Спокойной ночи✌️

Этот день обмену и возврату не подлежит.
#архитектортвоейдуши.

Начну с того, что у нас на районе (не звонят, а звонят, ахахах, черт, опять ляп на возраст 😁).

Так вот, как-то в один прекрасный день появился рядом с моим домом человек, и не просто человек, а особенный человек, он ходил с тележкой, полностью набитой хлама... Сам на вид лет 50–55, но выглядит старше, естественно, все думали, что он просто бомж, но не я...

Этот человек говорил несколькими голосами, начиная от детского голоса, заканчивая писклявым женским голосом, а сама его настоящая личность — мужская.

Он общался между собой, там был диалог (папа, мама и ребёнок). Откуда такая информация?)
Я за ним следил 😂.
Ходил по району, пытался поговорить, выстраивать отношения поведенческие. Как-то раз этому мужчине не хватало денег на еду. Так ему (им) помог, прохожий, и мужчина говорит самому себе: «Что нужно сказать тете?» И потом отвечает писклявый детский голосок: «Спасибо, тетя».
Это вызывает восторг и мурашки одновременно. В такие моменты я и понимаю, как обожаю свою работу)
#архитектортвоейдуши.

Как вернуть мужа?!
А на кой ляд он тебе нужен?
Люблю...
Ммм, а в первую очередь нужно любить себя, вот когда начнёшь любить себя — тогда и выродок твой вернётся. Правда, мы потом придём в любом случае к первому вопросу)
А на кой ляд ОН УЖЕ нужен)

Таких и массу похожих вопросов мне задавали и задают по сей день.
И каждый раз мы упираемся в очень банальную, но безумно важную вещь: «любовь к себе».
Это и про отношения, и про работу, и друзей, и многое другое, ведь когда человек себя любит, он уважает и своё время, и свое мнение.

И уж тем более не будет доволен посредственным образом жизни.
Любовь к себе — это выбирать лучше себе, не допускать нездоровой фигни в свою сторону и неуважение.

Есть хорошая мысль: всё, что в жизни с нами происходит, мы это либо заслужили, либо допустили.
Так вот, милые дамы и господа, если кто-то на вас плюёт, разве вы это заслужили?! Нет, вы это допустили по отношению к себе.
А себя нужно любить. И не ставить кого-то выше собственной головы, поверьте, это не оценят.
#архитектортвоейдуши.

Ну что наподавляли свои эмоции? Чувствуешь хоть что-нибудь?
Спокойной ночи 💖
#архитектортвоейдуши.

Хмели сумели и ты сможешь.
Бодрого утра 😉
#архитектортвоейдуши.

Не знаю, какие вам там делали комплименты, но мне вчера сделали комплимент, как я филигранно ругаюсь матом 🤣
Хлестко и по делу.
Что ж поделать, профессия такая😀
#архитектортвоейдуши.

Есть хороший эксперимент:
нужно взять рулетку и отрезать столько, сколько вам лет на данный момент, допустим, 35 см.

Отрезали?

А теперь нужно отрезать столько, сколько вы ещё, по вашему мнению, будете активны и сильны, чтобы осуществить свои мечты.
Пусть будут еще лет 10–15. Вот эта маленькая хрень и ваши возможности)

К чему это я? Есть такой синдром под названием «Отложенная жизнь».

Когда у вас все потом... Когда-нибудь, но не в данный момент.
Вот когда устроюсь на работу, вот жизнь начнётся, или что мне сейчас убираться в моем доме... Вот куплю дом мечты, тогда точно буду поддерживать чистоту.

А кому худеть-то? Все равно мужика нет, вот появится, тогда-то я приведу себя в порядок.

Что происходит-то, ребята? За что это мы так себя наказываем и не позволяем жить прям здесь и сейчас?!
Вечная экономия на себе... И это я не про деньги, а экономия на эмоциях, мы не позволяем себе радоваться, ибо еще не время! Мы не разрешаем себе злиться, ибо что скажут люди... Любить, в конце концов, испытывать дикие эмоции и чувства. Получать удовольствие от секса и от воспоминаний о нем.

Камон! Проснись уже и наслаждайся моментом и жизнью тут.

Мы живем синдромом отложенной жизни, не разрешаем себя жить, но при этом вполне можем позволить себе разгульный образ жизни, но что вы, девочки, говорите?) Это я сейчас такая, полуголая в белье фотографии выкладываю, будет парень — перестану.
Или я в свободных отношениях гуляю и сплю с кем захочу. Вот будет достойный парень или девушка, то я поменяюсь 😁

Это то же самое, девочки, как быть лохом по жизни, пропускать удары и быть ушлепком. Но как только появится достойная девушка, так я сразу поменяюсь и стану сильным и независимым 🤭🤣

Это тоже синдром отложенной жизни.
Поэтому быть надо здесь и сейчас. Либо ты достойный и стоишь своих слов, либо ты ушлепок.

Ну не переживай, ты поменяешься и все будет, как только.. Или когда-нибудь..
#архитектортвоейдуши.

Я и мое отношение к таким тестам 😁

Я люблю шахматы и шашки, игра в них учит анализировать свои действия и ходы наперед.

Сначала ты учишься думать, а потом действовать. Ты анализируешь, как твои слова или поступки повлияют на то, что будет дальше.

Когда я играю, я тоже сначала проигрываю в голове несколько ходов. Меня восхищает, насколько наш мозг способен мыслить.

Прежде чем сделать ход, обдумайте и проанализируйте ситуацию. Подумайте, выгодно ли вам это и что вы от этого получите. И как вам придётся ходить после этого.
#архитектортвоейдуши.