Ну давайте хвастаетесь своими ёлочками 😏🎄 хо-хо-хо
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Всё, что нас раздражает в других, это то, что есть в нас самих.
Не согласны?
А если так? Всё, что нас раздражает в других — это то, чего мы не можем позволить самим себе.

Вот совсем недавно меня окатило волной негодования и злости! Ненавижу безответственных людей!
Мой собеседник мне говорит: «Ты слишком требуешь от людей». Да! Это правда, потому что я ведь так не поступаю. Я не такой человек. Я ответственный человек и держу данное собой слово.

И ведь так и есть, меня бесят безответственные люди, потому что я не могу себе позволить такого. Потому что не могу подставить другого человека или не сдержать свое обещание, я пунктуальный человек и терпеть не могу, когда опаздывают. Потому что не могу себе это позволить из ряда своих убеждений и установок внутри.

Мешает ли мне это? Отчасти. Потому что я требовательный человек, как и требователен к себе... Ведь я не могу, блять, себе позволить расслабиться, какого хрена он может) Все люди разные. Это стоит помнить каждому человеку.

Пример Вам из бытовой ситуации. Вот у вас выходной, а ваша вторая половинка лежит на диване и наслаждается жизнью. А вы дела делаете по дому. Бесит ли вас в данный момент кто лежит?)
Хотя вы и сами можете все сделать... Но типа а с хера ли он лежит. Я тоже хочу так, но не могу себе позволить.

Почему мы не можем себе разрешить? Тут уже интересно. Либо воспитание и установки, в моем случае установки. Видите, как бы мы ни хотели... Всё, всё равно, идет оттуда, из нашего счастливого детства.
Ведь кто-то все это задавил и дал установки. Не говорю, что они плохие, это могут быть хорошие качества, но именно из-за этого этот десанас внутри нас и происходит.

Если кто-то, допустим, выразил свое мнение, и мы такие: «Фу-у-у, невоспитанный, ай-ай», а внутри нас борется чувство, что мы бы так же бы хотели, но нельзя, потому что мы что? Невоспитанные что ли?) Фи.

Очень люблю спрашивать и у себя в том числе, и у других. Какие, на ваш взгляд, у вас самые лучшие качества?)

И второй вопрос: а что вас раздражает в людях?

Ответы вы получите одинаковые)

Мои лучшие качества:
Я ответственный человек
Держу свое слово
Пунктуальный
Чистоплотный

Что мне не нравится в людях?

Безответственность
Балобольство, ненавижу просто 😀
Непунктуальность
И разгильдяйство.

А Вы?
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Я не сплю, и полиция не спит. 😀😁
#арх@arhipsy

Ну доброе утро! Вы ещё не в магазине, что ли!? А кто продукты будет покупать на Новый год?)

Встаееем, 30 декабря ❗ пошёл отчет, кто больше купит продуктов.
А я кофе пить. 🍷
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Кидайте интересующие вас темы, что было бы интересно почитать или узнать, разобрать.
#арх@arhipsy

Вот путают многие депрессию с апатией, ну в принципе, многим не обязательно знать различия, и даже к счастью. 😁

Но вот вы, мои милые, живете себе, не тужите, а есть и высокофункциональная депрессия.
О дааа, к такому нас жизнь точно не готовила))

Погнали по порядку;)

Что такое депрессия вообще. 🤔

Простыми словами депрессия – это нарушение обмена нейромедиаторов в мозге, что приводит к изменению когнитивных, эмоциональных и волевых проявлений личности. Такое нарушение может быть как врожденным и постоянным, так и временной реакцией на сильную стрессовую ситуацию.

Человек не может не то чтобы радоваться, а есть.
Он не функционирует как человек, он не моется, не убирается, ему ничего не интересно, он очень сильно устал. До такой степени, что ногой тяжело двигать. А порой и дышать. Ну ладно, щас нагоню жути, а я могу... 😁

Но что такое высокофункциональная депрессия?)
Чувствуете нотки сукости в этом? 😀 Человек в принципе живёт своей привычной жизнью, он работает, кушает, не воняет.. 😁 Ладно, убирается и готовит. Короче, всё ок, так живут миллионы людей, с кислой миной выполняя свой быт.
При этом и с семьёй общается и заботится о них. Но вся соль в том, что он забыл, когда он в последнее время улыбался.. Всё, что описано мной выше, он выполняет на автомате, без удовольствия.

Всё для него то же самое, его заебал каждый одинаковый гребаный день.
Его не радуют те вещи, которые приносили удовольствие, он ничего не хочет и не знает, чего бы он хотел.. Как будто потерян пазл из мозаики. 🧩

Он функционирует, эмоционирует, но не на полную, как игрушка, у которой заканчивается подзарядка. И всё медленнее, неее, и всё безэмоциональнее. Вымученная улыбка, вы такое хоть раз, но видели. Нагоняло внутри тревоги за человека, не так ли?

Ее трудно распознать не то что окружающим, но и самому человеку. Ведь он живёт обычной жизнью просто как будто под вуалью, под призмой всего серого. И прой могут сказать, кто не знал поведение этого человека до.. что он просто такой человек, чуть с депресинкой, блять.. Порой многих привлекает такой образ парней) 🗿
Ну поняли да, что нездоровая херня.

Какие симптомы. Не люблю такое писать, но как не дать вам шанса не покапаться в себе? 😂 Ибо в интернет полезите и еще в довесок себе что-то прицепите.

Вы не смейтесь, мне один раз пациентка писала из очереди к Оториноларингологу.
Но это другая история. 😀
И вас не касается)

Поехали.
1. Усталость. Но которая не снимается ничем, то есть не помогает ванная или диван или сон и всякая лабуда. Вы устали... Прям очень.

2. Вы в жизни. Но вас не радует ничего вообще, либо вы делаете вид или прилагаете усилия.

3. Вы выполняете свои обязанности и задачи. Но вам это стоит очень дорого, вы прям заставляете себя. Сила воли просто на мощь.

4. Ну все бесят. Пидорасы кругом. И с хера ли все улыбаются. Достали с этим новым вонючим годом!
Я, конечно, наряжу елку, но мне пох.

5. Сон! Бессонница или наоборот, сильно клонит в сон, вы не высыпаетесь. И не важно, что сейчас 14:00 дня. Вы бы поспали.

6. Еда. Тут наблюдайте, либо повышенным, либо сниженным аппетитом если вы не прекрасная дама в положении. 🤰 🫶

На этом всё. Всех с наступающим 🥳🥳🥳 2025 годом. И пусть у вас не будет проблем, а у меня побольше пациентов. 🤣

Шучу!

Твой психолог 💊
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Дорогие мои друзья, моя подписота 🫶😀, ну если Вы до сих пор не отписались, то полюбили мой стиль написания.
С наступающим Новым 2025 🎄

Не буду желать вам важных банальностей по типу здоровья и осуществления мечты, за меня это пожелают другие люди, ваши близкие.

Я хочу пожелать вам доброго сердца и внутреннего спокойствия, не просто так этот год был кармический, и порой срывались огромные проекты и начинания, у меня так точно, но я знаю, что всё не просто так и что-то намного большее ждет в будущем.
Полюбите себя, ведь от любви к себе и начинается все самое интересное, люди к вам потянутся, а ваше сердце будет добрее)

Хочу сказать Вам спасибо! Я веду блог 2,5 месяца... Это так мало и так, как будто много. Да, меня долго не было на просторах интернета, и решение вернуться было вспышкой, так сложились в тот вечер обстоятельства, мне захотелось, как и в первый раз, многое рассказать и поделиться с людьми, помочь. Если в инстаграме было только про психологию, то в этот раз мне захотелось больше откровений, больше общения и семейной обстановки, поэтому тут будет и про меня, и про мои жизненные ситуации)

Те, кто вспомнил и подписался, вам огромный респект, тут понимаешь, что все что делалось лет 5 назад было не зря, раз тебя помнят. Те, кто только подписался, не стесняйтесь и заваливайтесь в нашу большую, такую разную, порой ебанутую семью 😁😀

С наступающим Вас! Любите меня! Ой, себя)
А чтоб было больше денег, больше работайте 💪 и всегда благодарите!
#архитектортвоейдуши@arhipsy

С Новым годом, друзья 🥳
#арх@arhipsy

Ну доброе утро!)
А доброе ли? 🫶

С новым годом!

Вы там живы?
#арх@arhipsy

Люблю 1 января тем, что поспал, покушал, полежал и можно насладиться книгой)
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Всем нихао ✌️
Мы с Вами поиграли в тайного Санту 🎅 терпеть есть возможность похвастаться подарками)

Мне вот такое подарили) У меня на блокноте заяц бухает, а сова в полном ахере, по мне так идеальный блокнот для психолога 😁😀 Ну, птички очень символично, у меня татуировка феникса на руке, вообще люблю птиц. И каждый год буду вспоминать, что кто-то из подписчиков мне подарил ёлочные игрушки.

Ну хвастайтесь 😎
#арх@arhipsy

Затянувшаяся неопределённость — это всегда «нет», которое не озвучивают.

Помните об этом, и всем доброе утро 🫶
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Задавай интересующие тебя вопросы. В инсте всегда был опросник. Тут также, всё, что тебе интересно, я обязательно отвечу 😉
Если вопрос личный и тебе было бы комфортно лично, то пиши мне в личный чат @arhipsy2
Всё бесплатно, не подпишу тебя на марафон 😀
P. S.: твой психолог
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Зависть.
Что это такое за состояние и какая она бывает? Сейчас про себя многие отметили, что есть зависть белая и черная. Но так ли это?)
По факту у зависти нет цвета, зависть — это эмоция, которую мы испытываем. Но почему?

Потому что мы плохие люди?
Нет, не всегда, вообще это чисто человеческий фактор, и есть интересное умозаключение... вы можете согласиться, а можете опровергнуть мои мысли.

Когда мы завидуем или испытываем некую эмоциональную реакцию на успех или приобретение другого человека, то это не говорит о том, что мы плохие люди. А говорит о том, чего нам не хватает. Ловим свою автоматическую мысль или реакцию в данный момент... И получим верный и честный ответ.

Мы ведь не всем и не всему завидуем, правильно? А именно нас задевает то, что мы не имеем, но так явно хотим. Хорошего отношения в семье, если вы смотрите на другую пару и испытываете негатив... Значит, у вас тут болит.
Или на красивую подругу, и у вас подгорает внутри желчь... Значит, не все в порядке с самооценкой. Почему завидовать — это не всегда плохо? Потому что именно она и показывает нам то, чего нам не хватает, и на что нужно обратить внимание и сделать в своей жизни акцент.

А вот если ты просто гнида завистливая и ничего не делаешь и не меняешь, а просто обсераешь других, то тут, мой друг, это уже пагубное чувство, которое со временем сожрёт всю твою человечность, если такова еще осталась) Все в наших руках, зависть может быть и двигателем прогресса, и так же и погибелью.

А тут уже другой вопрос, почему ничего не предпринимает такой человек, а только завидует. Низкая самооценка, потому что он априори считает, что ничего не получится у него, а другим ну повезло по жизни. И все у него не так, и тут у него все виноваты. И родители, и жена, и дети, и даже соседи. А порой все это, как бы вы ни хотели, идет из детства. Немало таких ситуаций, когда родители постоянно сравнивают своих детей с другими и принижают их достоинство.

А так как у детей один авторитет в детстве и одна опора, они все эти высказывания принимают за чистую монету и тащат это во взрослую жизнь. А как у такого неудачника и дебила, как говорила мама, может что-то получиться? Никак. А остальным, сука, везёт по жизни. А ему нет.

Как от этого избавиться? Менять эти установки, но это непростая задача, ибо в подсознании заложена система родителей, а они авторитет, какие бы они ни были. Работать над собой и понимать, что все можно обернуть в свою пользу. Даже зависть 😉
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Есть такой тест для детей дошкольного возраста.

Перед ребенком лежат две картинки: на обеих нарисован мальчик и скамейка. Но на первом изображении мальчик бежит, а на втором упал, ударившись о скамейку. У малыша спрашивают:
«Кто виноват?»
Трехлетние дети чаще всего отвечают, что виновата скамейка - она стояла на пути у мальчика, и поэтому он ударился.

Интересно то, что уже в возрасте пяти лет ребенок начинает говорить, что виновен все-таки мальчик, так как нужно быть внимательным и смотреть, куда бежишь.

Почему ответы так различаются у детей разного возраста?

Все просто. В возрасте около 3 лет ребенок еще не способен критически относиться к себе. Он не считает себя ни в чем виноватым. Мальчика на картинке он ассоциирует с собой, поэтому получается, что все из-за злополучной скамейки.
После 5 лет уровень развития ребенка позволяет ему оценивать себя и свои поступки критически.

К чему же это мы ведем? А веду я к тому, что у некоторых взрослых до сих пор виновата скамейка.

Узнали себя? Хорошо, если нет. Потому что взрослый человек должен понимать, что только от него зависят все его успехи и неудачи.
#архитектортвоейдуши@arhipsy