Хочется поговорить про прощение. Ведь все кругом твердят: «Надо прощать! Ты не можешь, но ты сможешь, а иначе груз обид будет на тебя давить и давить».

И общество требует, и обидчик порой настаивает и обвиняет в том, что ты такой нехороший, что простить не можешь. Что тебе, бляха-муха, это стоит. Подумаешь, нос сломал. Или сильно задел твои чувства или что похуже вообще.

Приходишь к психологу, и там та же песня. «Мы с вами будем учиться прощать». В кармане пусто, с психологом легче. А как за дверь, то вся та же история...

А потом еще что хуже — и заболеть можно, потому что прощение-то ненастоящее, а выпрощенное и психологом вытащено, как клещами.😀 Это бутафория, сказано: «Я прощаю», чтоб все отстали, а потом человек не понимает, что с ним происходит. И сиди копайся потом.

Происходит непринятие и отторжение данного прощания. Раздражение, гнев, эмоциональность, постоянное копание других и себя. Недоверие и холодность и отчуждённость. Что ты проживаешь эту жизнь, а не живёшь.

Порой просто, как бы банально это ни было, нужно время. И не время забыть. А время переболеть, время злости и принятия того, что вам больно. Да какого черта кто-то кого-то должен прощать, если больно?!

Отпустить — да, прощать — выбор каждого. Вот как раз таки, чтоб отпустить, нужно и прожить полноценно все стадии принятия и осознания того, что с вами поступили плохо, а с вами поступать так нельзя, ибо нехер.

Мы что, на помойке себя нашли?

Как только вы перестанете идти на поводу других людей, тогда можно работать о принятии, но это еще не о прощении... Это о том, что я принимаю, что в моей жизни был такой мудак. Ну или такая тварь, или такие родители нездоровые, которые пили, били и унижали.

Самое главное — это принять. Тогда и разуму становится спокойнее. А вот прощать вам или нет, общаться дальше или нет, строить с этим человеком отношения. Это уже ваша забота и решение.
Но, как правило, принимают, прощают и отпускают с миром.

Просто потому что если вы знаете, что там гвоздь, и один раз уже проткнули там насквозь ногу, вы еще раз туда прыгните с размаху? Даже если гвоздь извинялся. 😁
Нет, конечно. Это мы сейчас про здоровую психику. А если да... То к вам есть вопросы. 🤔
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Информация для тех, кто играет в тайного Санту. 🎅
Периодически заходите в чат. Вам может написать Санта.
А если им являетесь Вы, то нажимайте 👇 «Чат с получателем подарка» и присылаете ссылку на его подарок.

К сожалению, уведомления не приходят, поэтому периодически проверяйте.
Хо-хо-хо

#архитектортвоейдуши@arhipsy

Вообще-то, придумать второй мир, фантазировать о другой жизни или другом человеке и жизни с ним — это что? Правильно! Нездоровая херня. )

Спросите почему и в чем, блять, и тут проблема? Пофантазировать нельзя уже?

Это, во-первых, самый явный факт того, что вы недовольны своим нынешним положением или статусом, что дает повод задуматься, не так ли?) Или вы не допрожили свою историю с тем или иным человеком, и у вас сквозит гештальт.

А во-вторых, это энергозатратно. Ваш мозг беспрерывно работает, фантазирует, причем не решает конкретные задачи, а прогоняет впустую все эти фантазии, а потом вы еще и остаётесь с послевкусием несбыточных мечт.

Мечтать не вредно, вредно не хотеть. Поэтому ставьте себе цели и добивайтесь их.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Не понимаю людей, которые ложатся спать и сразу засыпают.
У них что, фантазии нет? 🤭

Споки ноки ✌️
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Доброе утро 🫶
У меня недоспатки.
#арх@arhipsy

Размышляя о предыдущем посте, натыкаешься на мысль: многие начинают пить из-за того, что не поимели или упустили что-то в своей жизни.

Естественно, не принижаю генетику, и я не нарколог, но, размышляя с позиции психологии, то всегда есть первопричина, а потом уже расположенность и генетика. И когда эти два фактора соприкасаются, мы получаем алкоголика.
Ведь по сути мы употребляем, чтобы отдохнуть, перезагрузиться, забыться, и тем более когда человек что-то теряет в своей жизни: смысл, близкого человека или вообще хотел бы жить по-другому... И вся эта жизнь ему наскучила, потому что не такой он себе ее представлял.

Естественно психика у всех разная, как и порог боли. Кто-то в один миг в аварии теряет всю семью, но проживает горе и встает на ноги, а кто-то теряет еще нерожденного ребёнка (выкидыш) или близкого человека и уходит в горе или срабатывает эффект чеки (сорвали бомбу), это печально.

Так и в алкоголизме, ничего не бывает просто так. И это болезнь, которая губит миллионы людей. Поэтому лечение это непростое, и заключены все специалисты. Ну а про наркозависимость — это отдельная история, которая все равно берет свое начало от алкоголизма
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Задавай интересующие тебя вопросы. В инсте всегда был опросник. Тут также, всё, что тебе интересно, я обязательно отвечу 😉
Если вопрос личный и тебе было бы комфортно лично, то пиши мне в личный чат @arhipsy2
Всё бесплатно, не подпишу тебя на марафон 😀
P. S.: твой психолог
#архитектортвоейдуши@arhipsy

В кино✌️ даю еще один шанс Елкам 11 😀 считай 11 блять раз. Людям столько шансов не даю сколько им)
#арх@arhipsy

Ну давайте хвастаетесь своими ёлочками 😏🎄 хо-хо-хо
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Всё, что нас раздражает в других, это то, что есть в нас самих.
Не согласны?
А если так? Всё, что нас раздражает в других — это то, чего мы не можем позволить самим себе.

Вот совсем недавно меня окатило волной негодования и злости! Ненавижу безответственных людей!
Мой собеседник мне говорит: «Ты слишком требуешь от людей». Да! Это правда, потому что я ведь так не поступаю. Я не такой человек. Я ответственный человек и держу данное собой слово.

И ведь так и есть, меня бесят безответственные люди, потому что я не могу себе позволить такого. Потому что не могу подставить другого человека или не сдержать свое обещание, я пунктуальный человек и терпеть не могу, когда опаздывают. Потому что не могу себе это позволить из ряда своих убеждений и установок внутри.

Мешает ли мне это? Отчасти. Потому что я требовательный человек, как и требователен к себе... Ведь я не могу, блять, себе позволить расслабиться, какого хрена он может) Все люди разные. Это стоит помнить каждому человеку.

Пример Вам из бытовой ситуации. Вот у вас выходной, а ваша вторая половинка лежит на диване и наслаждается жизнью. А вы дела делаете по дому. Бесит ли вас в данный момент кто лежит?)
Хотя вы и сами можете все сделать... Но типа а с хера ли он лежит. Я тоже хочу так, но не могу себе позволить.

Почему мы не можем себе разрешить? Тут уже интересно. Либо воспитание и установки, в моем случае установки. Видите, как бы мы ни хотели... Всё, всё равно, идет оттуда, из нашего счастливого детства.
Ведь кто-то все это задавил и дал установки. Не говорю, что они плохие, это могут быть хорошие качества, но именно из-за этого этот десанас внутри нас и происходит.

Если кто-то, допустим, выразил свое мнение, и мы такие: «Фу-у-у, невоспитанный, ай-ай», а внутри нас борется чувство, что мы бы так же бы хотели, но нельзя, потому что мы что? Невоспитанные что ли?) Фи.

Очень люблю спрашивать и у себя в том числе, и у других. Какие, на ваш взгляд, у вас самые лучшие качества?)

И второй вопрос: а что вас раздражает в людях?

Ответы вы получите одинаковые)

Мои лучшие качества:
Я ответственный человек
Держу свое слово
Пунктуальный
Чистоплотный

Что мне не нравится в людях?

Безответственность
Балобольство, ненавижу просто 😀
Непунктуальность
И разгильдяйство.

А Вы?
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Я не сплю, и полиция не спит. 😀😁
#арх@arhipsy

Ну доброе утро! Вы ещё не в магазине, что ли!? А кто продукты будет покупать на Новый год?)

Встаееем, 30 декабря ❗ пошёл отчет, кто больше купит продуктов.
А я кофе пить. 🍷
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Кидайте интересующие вас темы, что было бы интересно почитать или узнать, разобрать.
#арх@arhipsy

Вот путают многие депрессию с апатией, ну в принципе, многим не обязательно знать различия, и даже к счастью. 😁

Но вот вы, мои милые, живете себе, не тужите, а есть и высокофункциональная депрессия.
О дааа, к такому нас жизнь точно не готовила))

Погнали по порядку;)

Что такое депрессия вообще. 🤔

Простыми словами депрессия – это нарушение обмена нейромедиаторов в мозге, что приводит к изменению когнитивных, эмоциональных и волевых проявлений личности. Такое нарушение может быть как врожденным и постоянным, так и временной реакцией на сильную стрессовую ситуацию.

Человек не может не то чтобы радоваться, а есть.
Он не функционирует как человек, он не моется, не убирается, ему ничего не интересно, он очень сильно устал. До такой степени, что ногой тяжело двигать. А порой и дышать. Ну ладно, щас нагоню жути, а я могу... 😁

Но что такое высокофункциональная депрессия?)
Чувствуете нотки сукости в этом? 😀 Человек в принципе живёт своей привычной жизнью, он работает, кушает, не воняет.. 😁 Ладно, убирается и готовит. Короче, всё ок, так живут миллионы людей, с кислой миной выполняя свой быт.
При этом и с семьёй общается и заботится о них. Но вся соль в том, что он забыл, когда он в последнее время улыбался.. Всё, что описано мной выше, он выполняет на автомате, без удовольствия.

Всё для него то же самое, его заебал каждый одинаковый гребаный день.
Его не радуют те вещи, которые приносили удовольствие, он ничего не хочет и не знает, чего бы он хотел.. Как будто потерян пазл из мозаики. 🧩

Он функционирует, эмоционирует, но не на полную, как игрушка, у которой заканчивается подзарядка. И всё медленнее, неее, и всё безэмоциональнее. Вымученная улыбка, вы такое хоть раз, но видели. Нагоняло внутри тревоги за человека, не так ли?

Ее трудно распознать не то что окружающим, но и самому человеку. Ведь он живёт обычной жизнью просто как будто под вуалью, под призмой всего серого. И прой могут сказать, кто не знал поведение этого человека до.. что он просто такой человек, чуть с депресинкой, блять.. Порой многих привлекает такой образ парней) 🗿
Ну поняли да, что нездоровая херня.

Какие симптомы. Не люблю такое писать, но как не дать вам шанса не покапаться в себе? 😂 Ибо в интернет полезите и еще в довесок себе что-то прицепите.

Вы не смейтесь, мне один раз пациентка писала из очереди к Оториноларингологу.
Но это другая история. 😀
И вас не касается)

Поехали.
1. Усталость. Но которая не снимается ничем, то есть не помогает ванная или диван или сон и всякая лабуда. Вы устали... Прям очень.

2. Вы в жизни. Но вас не радует ничего вообще, либо вы делаете вид или прилагаете усилия.

3. Вы выполняете свои обязанности и задачи. Но вам это стоит очень дорого, вы прям заставляете себя. Сила воли просто на мощь.

4. Ну все бесят. Пидорасы кругом. И с хера ли все улыбаются. Достали с этим новым вонючим годом!
Я, конечно, наряжу елку, но мне пох.

5. Сон! Бессонница или наоборот, сильно клонит в сон, вы не высыпаетесь. И не важно, что сейчас 14:00 дня. Вы бы поспали.

6. Еда. Тут наблюдайте, либо повышенным, либо сниженным аппетитом если вы не прекрасная дама в положении. 🤰 🫶

На этом всё. Всех с наступающим 🥳🥳🥳 2025 годом. И пусть у вас не будет проблем, а у меня побольше пациентов. 🤣

Шучу!

Твой психолог 💊
#архитектортвоейдуши@arhipsy