Бабочки в животе. Знак влюблённости или они всё-таки дохлые?)

Много слышу о том, что вот с ним я испытываю непохожие ни на что ощущения, как только я его вижу, у меня бабочки в животе и прям жар накатывает, или признак тошноты и ком в горле — это, наверное, я так хочу к нему. Мое тело говорит, что он любовь всей моей жизни. Я не могу спать, не могу есть, я так его люблю.

Нет! Нет! Нет!
Ваше тело кричит и предупреждает Вас об опасности.

Если «бабочки в животе» при мысли о возлюбленном сопровождаются шлейфом тягостного волнения, то вы имеете дело, скорее всего, с тревогой и травмой.

Этот человек вам не подходит. Это не говорит, что он плохой, это говорит о том, что он не ваш! И там вы настрадаетесь вдоволь и накачаетесь на эмоциональных качелях.

Кого-то это не останавливает и прыгают в омут с головой. Потому что такой психотип и есть некие травмы. Многим людям нравятся такие нездоровые отношения, потому что они никогда не были в других! Нравится страдать. А в здоровых отношениях им скучно.

Нет страсти, нет скандалов, ревности и всего этого дерьма. По-другому сказать нельзя.

Тревога под маской влюблённости.

Еще те самые бабочки бывают из-за идеализации партнёра. Потом, естественно, это заканчивается, начинается ровная жизнь, бабочки улетают, и человек думает, что любовь прошла.

Это происходит еще когда Вы придумали себе партнёра, ну, идеализировали его, и мечтайте, и думайте о нем, сидите и ждете его с томлёным сердцем. А как только он приходит, вы убегаете. Вам уже не интересно. Вам интересно только на определённом этапе этих «отношений».

Понимаете, да, что это нездоровая фигня.

Страсть и любовь — это два разных понятия. С любимым человеком Вам должно быть спокойно, комфортно, и вы ощущаете себя в защите.

Спросите: а как без страсти? А вы думаете, что в любви нельзя трахаться на столе?) Или срывать одежду с друг друга? Можно.
Разрешаю 😏

На определенном этапе жизни каждый из нас начинает понимать, что влечение и любовь — это разные вещи. Первое связано со страстью и болью, второе — с психологической совместимостью и эмоциональной устойчивостью, уважением и заботой друг о друге.

Просто страсть проходит, а любовь остаётся, она многогранна и такая же пылкая, но долговечная.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

У меня крайне тягомотная неделька выдалась.

Говорят, что это ебаный Меркурий.

Вы как там, живы?)

А если да, то с хера ли так мало реакций? 🤨
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Если вы сели не в свой поезд, выходите на первой же остановке.

Чем дольше вы остаетесь, тем дороже будет обратный путь.

И речь идёт не о поездах.
Доброе утро! 🫶
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Оказывается, модный приговор все ещё существует 😅
Сейчас не об этом.
Приводят женщину, разносят в пух и прах ее одежду, работают с ней и преображают ее, становится красавицей)
Вопрос: какова вероятность того, что завтра утром она встанет и будет такой же красивой?) С ней поработали, да, показали, как можно, но сама она не готова или ленится преображаться дальше.
Ведь это дороже и эмоционально, и финансово.

Спросите, к чему это?)
Также и в терапии. Одного раза недостаточно, надо работать над собой и своими эмоциями и мыслями. Не лениться и выполнять работу над своим саморазвитием каждый день.

А иначе это все бутафория, на один день. Сегодня ты порхаешь, как принцесса, а завтра встаешь и снова здравствуйте 😏
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Сегодня затронем тему концентрации внимания, а точнее ее отсутствие.

Задали сопутствующий вопрос: влияет ли наш телефон и экранное время на нашу концентрацию?

Конечно, влияет. Какие мы умные, когда поучаем и воспитываем детей, не разрешаем долго сидеть в телефоне и ограничиваем им контент. А сами?) «ТикТок» — да, пожалуйста, «Инстаграм» и смешные видео — всегда здравствуйте.

Спрашивайте: а почему я не могу сесть и почитать интересную книгу или посмотреть фильм от начала до конца?

Потому что наш мозг привык к коротким видео и такой подаче (тяжко удерживать внимание, когда ты постоянно листаешь).

Когда у нас снижена концентрация внимания, то стоит задуматься о том, что наша нервная система истощена! Ибо для нее это слишком, слишком много визуальной и слуховой тактильной стимуляции (сенсорная стимуляция) + ко всему этому прибавляем, что наш мозг беспрерывно работает и держит в голове кучу дел и поставленных задач.

Иногда хочется принять таблеток для концентрации, но в действительности нужно сильно сокращать поток сенсорных стимулов.

А теперь о СДВГ. Причем тут это? У наших инфлюенсеров теперь новый модный диагноз. Ибо всем приелся БАР.

Перевожу: синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это поведенческое и нервно-психическое расстройство, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью, которые являются распространенными, ослабляющими и в остальном неуместными для возраста.

Подробно разберем об этом позже, но хочется отметить, нет, даже наругать!

Хватит ставить себе самостоятельно диагнозы. Вам врачи что, шутка какая-то?) Некое такое унижение, вспомнился случай в ресторане. Сидим с моей близкой подругой, нам приносят блюда, подходят и спрашивают, понравилось ли нам? И в момент, когда я говорю: «Спасибо! Блюдо просто восхитительно», она солит и перчит себе еду😁.

Ладно, ушли от темы. Снижение концентрации — это не всегда СДВГ.

Поэтому, прежде чем подозревать у себя синдром дефицита внимания, нужно сделать следующие шаги для улучшения вашего внимания и способности концентрироваться:

— снизить потребление 15-секундных роликов «Рилс»;

— снизить экранное время (не рабочее, а просто в интернете/играх до 1,5 часов в день), у многих родителей стоит родительский контроль у детей. А теперь подумайте, а сколько сидите Вы?)

— Давайте глазам отдых, разгружайте свой мозг, старайтесь заниматься интересным делом. Если не всегда получается сконцентрироваться, то не ругайте себя, а делайте перерывы.

— Хотя бы 1 час физической активности ежедневно. Спорт, танцы, прогулки, ну, йога, если кто любит. Вообще, с точки зрения психологии, она влияет на улучшение концентрации. Это полезно.

— Сон 8 часов в сутки. Я не знаю уже, как это донести до всех. Поставлю себе на аватарку 😅.

Вопросы? Задавайте.
Если успею, то поговорим и про СДВГ сегодня. Расскажу, что за зверь такой
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Охренеть! Открываю календарь, дабы расписать дела на следующую неделю, и что я вижу?!

Неделя! Неделя до Нового года! Это пипец 😱, а сколько дел.. И в кино сходить, и подарки закупить, ну и где-то там плачет мое заключение по пациенту 🤣


Ваш тревожный психолог ✌️😁
#архит@arhipsy

Кидайте интересующие вас темы, что было бы интересно почитать или узнать, разобрать.
#арх@arhipsy

Почему девушки отрезают себе волосы после расставания?

Это тревожит мужиков. 😁 Видите, вопросом задаются.

Отрезают не только потому, что она начинает новую жизнь. Это не слишком правильное объяснение данному феномену.

Потому что большинство женщин могут покрутить пальцем у виска и сказать... Да что бы я и из-за этого урода... 🤭

Отрезают, потому что это были больные и травмирующие отношения! Расстались больно и с предательством.

При этом не каждая это осознаёт! Парадокс. Но если с вами это было, то подумайте и проанализируйте ваши отношения... Какие они?)

Больные, страстные, полные отдачи, абьюз и все это дерьмо.

Вот поэтому и отрезают волосы. Ибо как бы кто ни отрицал, в них есть энергия и энергетика. И тем самым женщины избавляются от больных отношений и отчасти страданий. Ибо нехуй. 😎
#архитектортвоейдуши@arhipsy

И так, дамы и господа!
Что такое СДВГ все и так знают. 😀

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это поведенческое и нервно-психическое расстройство, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью.

Все называют это детской болезнью, но это не всегда верно. Оно может коснуться и взрослого человека, если у него в детстве были предпосылки или вялотекущая гиперактивность. А в возрасте можно сорвать чеку💥

Хоть это расстройство прежде всего генетическое. Это одно из наиболее наследственных психических расстройств, оценка наследственности которого колеблется от 70% до 80%, то есть и тут родня постаралась. 🖕

Но также является и другие факторы, которые запускают данное заболевание.

Эмоциональное состояние, нервы, стресс, беременность и даже курение. Вообще всё, как и рак. Оптимистичный расклад, не правда ли?) Не ссы, не всё так плохо. Ибо вспоминаем наследственность, а от курения и стресса и инсульт можно получить. Да, вот так я утешаю 😏 (тех, кто мне не платит) 🤭🤭🤭

Неврологические факторы тоже влияют на развитие СДВГ.
Как правило появляется, в самом начале нашего детства, ребёнок неусидчивый, гиперактивный, эмоциональный. Отследить этот момент можно и нужно от 3 до 6 лет.

Далее симптоматика ухудшается. Начинается это перед начальной или средней школой. Ребёнок невнимательный, неусидчивый не может сконцентрироваться на положенное его возрасту время.

От подросткового возраста гиперактивность, как правило, снижается, но импульсивность и невнимательность остаётся! При этом сопровождается риском и необдуманными поступками. Чувство внутреннего беспокойства, которое подросток не может описать.

И вот мы выросли: в карьере раздрай, в отношениях непонятно что. Хроническая дезорганизация. И порой географический кретинизм тоже там 😀

Это всё очень влияет на жизнь, и данное заболевание тяжело. Но купировать можно всё. Было бы желание.

Просто чтоб вы понимали, это не только про невнимательность и несобранность... Но и про другие осложнения и последствия.

Начнем с того, что им трудно в школе, потом на работе, они не могут правильно распределять свое время и силы!

Продолжим тем, что их отношения распадаются, как романтические, так и дружеские. Они не в состоянии слушать и порой правильно воспринимать партнёра. Что приводит к конфликтам. Их реакции просто не понимают. А они не понимают других.

Низкая самооценка. Когда с тобой происходит то дерьмо, что описано выше, немудрено, что ты начинаешь сомневаться в себе. Отсюда и лишний вес порой. И здравствуй, самобичевание.

Ну и напоследок накидаю. СДВГ очень часто сочетается и с другими психическими заболеваниями. Тут и мне хочется сказать: ну нахуй, как-то ведь дед с бабкой жили. 😅

Тема обширная, как вы заметили. Если интересно, я могу расписать и симптоматику, и много непонятных вам слов.😀 И развитие, и предпосылки и т. д.

А на этом всё. Вопросы?
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Сегодня заканчиваем голосование!
Нас, может, участвует и не так много, как могло быть, но и так будет круто. 🤟 К вечеру на канале появится бот. Нажимаете его и заполняете анкету. Как только набираются участники, я запускаю генератор. И каждому придет анкета человека, которому вы будете дарить. Там будет сразу адрес и предпочтения участника. Поэтому анкету заполняйте внимательно. Пишем адрес ближайшего пункта «Озон».

А я пока пойду наряжать ёлку. 🌲
#архитектортвоейдуши@arhipsy