Нормально жить с родителями мужа? Я не хочу, встречаемся уже год, сделал предложение, готовимся к свадьбе, свадьба через месяц, и тут мне заявили, что мы будем жить с его родителями. Мол, съем дорого, а так сэкономить можно и подкопить... Подкопить на что? Мы так сколько копить-то будем на свою? Я прям боюсь, не хочу. Чего боюсь — не знаю, на этой почве скандалы. Мама говорит, мол, выходишь замуж, значит, его родители теперь твои родители. Такое ощущение, что все сошли с ума, и меня хотят в их ряды засунуть.
Добрый день! Вы спрашиваете, нормально ли жить с родителями мужа?) А что изменит мой ответ, если я вдруг отвечу «да?») Ведь Вы не хотите, и это самое главное! Мой ответ: конечно, нет, молодожёны должны жить отдельно, Вы создаете свою семью и должны наладить свой быт самостоятельно! Притереться друг к другу как в бытовых моментах, так и в характере, который будет раскрываться и раскрываться с каждым годом Ваших отношений.
Также после свадьбы важно прочувствовать этот момент создания семьи, ну а как это может получиться в доме родителей? Объятья, общие милые ритуалы, свои какие-то приколы — это всё уйдёт, потому что в доме будут посторонние, да, родители — это родители, но когда пара женятся, то они создают свою семью, и родители становятся лишними!
А секс? Вы в своей спальне-то будете смущаться и бояться издать звук, потому что родители услышат это, я не говорю о том, что все остальные места для секса будут закрыты, а это хреново, если сейчас в миссионерской, то после Вы на столе уже не попробуете 😁 или на балконе, или в ванной, на полу в гостиной, под ёлкой, блять, в Новый год! Короче, совместное проживание очень портит брак молодожёнов.
Вашему будущему супругу: можете дать прочесть)
Это сейчас Вам кажется, что Вы таким образом сэкономите на квартире и быстрее накопите на свою. Тогда, может, не жениться? Ну, подкопите сперва. Не нравится такой вариант?) Почему? Может, потому что копить придётся не полгода, а года 3? А то и больше? Есть очень хорошее выражение «ничего нет более постоянного, чем временное». И очень важный момент, там, где Вы будете думать, что Вы экономите, не забывайте, что Вы экономите на ментальном здоровье Вашей семьи и супруги. Ведь она будет нервничать постоянно, какая бы у Вас замечательная мама бы ни была, но две хозяйки на кухне — это всегда конфликт. Через время рванёт)) Вы поймите, ей с Вами свыкнуться надо и переварить, что она уже замужем, а Вы ей еще и своих родителей подсовываете, и ей придётся еще и с ними находить общий язык, притираться и при этом подстраиваться... Потом она будет вечно в плохом настроении, Вы будете из-за этого нервничать, потом будете приходить домой все позже, потому что там нервная жена и родители, а потом найдете утешение в другой, и всё, развод. Вам это нахрена? Поэтому снимайте квартиру и наводите там свой быт, ведь для женщины очень важно, чтобы она была хозяйкой даже в съёмной квартире, она будет наводить там свои порядки, свой уют, покупать какие-то милые вещички для вашего дома, Вы дадите в этом плане свободу и комфорт, а с родителями она будет чувствовать себя не в своей тарелке, и она не сможет там раскрыть себя как хозяйка и как супруга, ведь хозяйкой является Ваша мать.
Не совершайте такую ошибку, сэкономив на этом, есть шанс сэкономить вообще на Вашем будущем браке, ибо много охрененных моментов, которые сформируют из Вас семью, Вы упустите! И очень жаль
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
👏12💯12👍11❤5
Четверговый тест 🥳
Смотрим на картинки и выбираем, какая Вам больше всего понравилась, долго думать нельзя, это вредно 😉
Читаем описание и узнаем еще один интересный факт о себе, если Вы этого не знали) А если знали, то пишите, совпало или нет. У меня 2, и у меня прям 100 % попадание). Да что уж там, мозг кипит даже сейчас 😁
Расшифровка
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Смотрим на картинки и выбираем, какая Вам больше всего понравилась, долго думать нельзя, это вредно 😉
Читаем описание и узнаем еще один интересный факт о себе, если Вы этого не знали) А если знали, то пишите, совпало или нет. У меня 2, и у меня прям 100 % попадание). Да что уж там, мозг кипит даже сейчас 😁
Расшифровка
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
💯14👍13🔥8❤🔥1
Где я могу быть в четверг вечером?
А) на сессии.
Б) дома.
В) на аттракционах.
Но я плаваю на лодке, плаваю и плачу. Ударение поставьте сами))
Ну красиво
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
А) на сессии.
Б) дома.
В) на аттракционах.
Но я плаваю на лодке, плаваю и плачу. Ударение поставьте сами))
Ну красиво
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
🔥10❤8😁5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну ребята, считаю надо брать!) 😁
С пятницей 🔥
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
С пятницей 🔥
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
😁6🔥3❤2
Ну что, всех поздравляю с пятницей, а молодёжь с выпускными!)
Завтра в Питере «Алые паруса», поэтому напоминаю, что завтра алкоголь купить будет нельзя! Как будто это остановит школьников 😄 наивные)
Угадайте, кто упал в реку по самую глотку?)
Я в свой выпускной решаю, что у пирса неглубоко, и чтобы это доказать всем остальным, опускаю одну ногу в воду и проваливаюсь по голову 🤣 Кстати, на выпускном мной был выпит лишь один бокал вина, поэтому надо было просто видеть лицо моих родителей, когда я захожу в дом в полностью в сырой одежде, но в трезвом состоянии) Наверное, тогда они и поняли, что моя будущая профессия подходит мне идеально, ведь все психологи чутка с ебанцой 😄
Зумеры, кстати, меньше пьют, чем мы, миллениалы, молодёжь сейчас и правда не пьет, но я думаю не потому, что они осознанные, а потому что они на антидепрессантах))
По традиции, в пятницу Вы можете задать мне вопросы совершенно анонимно! Поэтому пишите, спрашивайте, не стесняйтесь, хотя стеснения за Вами замечено не было 😁
Вопросы принимаю до 20:00 ❗
Задать вопрос анонимно 📌
И рассказывайте, старички, как прошел Ваш выпускной?)
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Завтра в Питере «Алые паруса», поэтому напоминаю, что завтра алкоголь купить будет нельзя! Как будто это остановит школьников 😄 наивные)
Угадайте, кто упал в реку по самую глотку?)
Я в свой выпускной решаю, что у пирса неглубоко, и чтобы это доказать всем остальным, опускаю одну ногу в воду и проваливаюсь по голову 🤣 Кстати, на выпускном мной был выпит лишь один бокал вина, поэтому надо было просто видеть лицо моих родителей, когда я захожу в дом в полностью в сырой одежде, но в трезвом состоянии) Наверное, тогда они и поняли, что моя будущая профессия подходит мне идеально, ведь все психологи чутка с ебанцой 😄
Зумеры, кстати, меньше пьют, чем мы, миллениалы, молодёжь сейчас и правда не пьет, но я думаю не потому, что они осознанные, а потому что они на антидепрессантах))
По традиции, в пятницу Вы можете задать мне вопросы совершенно анонимно! Поэтому пишите, спрашивайте, не стесняйтесь, хотя стеснения за Вами замечено не было 😁
Вопросы принимаю до 20:00 ❗
Задать вопрос анонимно 📌
И рассказывайте, старички, как прошел Ваш выпускной?)
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
❤4😁3🎉2🍾1
Всем хай! ✌️
Давайте начнём!
1. Завтра в аквапарк)) не секрет, разница 7 лет)
2. Пишу по порядку исходя из ваших вопросов в одном вопросе) Я понимаю, снимать квартиру это не дешевое удовольствие, и какие там подводные камни тоже знаю ибо опыт имеется, но даже при всем этом жить у родителей это не комильфо, Вы спрашиваете мое мнение, и я исхожу сугубо из своих мыслей и предубеждений. По мне родители Вас ростили, дали что смогли, и очень бы уже хотели чтобы Вы съехали и наладили свою жизнь! Да, мне тоже было 18 лет, но всегда в голове у меня была одна парадигма: если я сейчас ничем не могу помочь родителям то я хотя бы не буду у них сидеть на шее, и буду обеспечивать себя самостоятельно, а это безумно облегчает родителей, что ребёнок уже сам в состоянии обеспечить себе еду, крышу и закрыть базовые свои потребности и т д. Так вот, я это к тому, что Вы пишите, разве плохо жить с родителями... Они от Вас уже устали а Вы им условно говоря еще один рот привели)) дело даже не в финансах и не в еде, дело в личных границах! Ваши мама с папой женились и сразу решили чтобы появились Вы, и живут они всю жизнь ради Вас, для Вас, не зная отдыха и одиночества. Дайте им пожить уже на старости лет. С милым рай в шалаше только тогда когда есть перспектива и шалаш увеличивается) а так, деньги всё-таки решают, есть женщины которые поддерживают и в бедности и в горе, но они это не будут делать вечно и это нормально. И Ваша девушка в первую очередь должна нравиться Вам! А не Вашим родителям, соседям и друзьям. Это Вы с ней жить будете, спать, любить и делать детей, поэтому если она не найдёт общий язык с Вашими родителями это не должно влиять на Ваши взаимоотношения и чувства. В конце концов Ваша девушка не тыкила чтобы нравится всем, предпочтения разные даже в алкоголе. Да, цены на квартиры капец, тоже в ахере. Душу не продавал, просто я переслал то счастливое сообщение десятерым друзьям в вотсапе, а Вы нет 😄
Вы знаете как появляется жемчужина? В раковину попадает соринка и она доставляет огромную боль, но извлечь соринку не получается, и раковина начинает формировать моллюска вокруг соринки, это защитная реакция организма, она обволакивает соринку чтобы та не причиняла боль. И таким образом через время получается жемчужина. Трудом, потом и стараниями мы формируем себя, свой стрежень и достигаем целей. Для других это "блин повезло, или зависть" но только мы знаем сколько труда, боли и порой разочарования вложено, просто не опуская рук, и Вы не опускайте рук. Упорство.
3. Да, девушкам которые на целены в первую очередь на семью, на детей лучше выбирать партнёров постарше, тем кто хочет учиться, работать и у них на первом месте карьера то парней помладше, тут будете добиваться успехов вместе, да и студию снять так-то не сложно!) а для двоих это вполне хороший вариант, у меня 15 летний брат уже работает, поэтому было бы желание как говорится, у Вас нет обязанностей таких как дети, престарелые родители братья младшие и т д. Ну уж на съем накопить можно. Про скинуться улыбнуло)) соглашусь, я у родителей и копейки за всю жизнь не беру, папа даже шутит, мол если мошенники позвонят от моего имени прося деньги они не поверят.
Но если бы меня бы обеспечили квартирой, у меня бы уже было бы их как минимум две или дом. Поэтому своим детям, я это постараюсь организовать)
4. 7 000₽ очный приём, 5 000₽ онлайн. Тем, кому не хватает но очень надо - бесплатно, об этом в канале всегда пишу.
5. патологоанатом) мама воспитатель в детском саду, папа работал на заводе, когда-то у него был свой магазинчик) сейчас родители на пенсии
6. Очень переживаю, но уже ничем помочь ему не могу))
7. Мой круг общения состоит из тех с кем мне не получилось поссорится 😄
Меня кстати из чата одноклассников исключили 🤣 два друга) на вопрос "на сколько я мерзкий человек?" друг ответил "не был бы ты мерзким не дружил" 😄 я прямолинейный человек, поэтому это не всем нравится.
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Давайте начнём!
1. Завтра в аквапарк)) не секрет, разница 7 лет)
2. Пишу по порядку исходя из ваших вопросов в одном вопросе) Я понимаю, снимать квартиру это не дешевое удовольствие, и какие там подводные камни тоже знаю ибо опыт имеется, но даже при всем этом жить у родителей это не комильфо, Вы спрашиваете мое мнение, и я исхожу сугубо из своих мыслей и предубеждений. По мне родители Вас ростили, дали что смогли, и очень бы уже хотели чтобы Вы съехали и наладили свою жизнь! Да, мне тоже было 18 лет, но всегда в голове у меня была одна парадигма: если я сейчас ничем не могу помочь родителям то я хотя бы не буду у них сидеть на шее, и буду обеспечивать себя самостоятельно, а это безумно облегчает родителей, что ребёнок уже сам в состоянии обеспечить себе еду, крышу и закрыть базовые свои потребности и т д. Так вот, я это к тому, что Вы пишите, разве плохо жить с родителями... Они от Вас уже устали а Вы им условно говоря еще один рот привели)) дело даже не в финансах и не в еде, дело в личных границах! Ваши мама с папой женились и сразу решили чтобы появились Вы, и живут они всю жизнь ради Вас, для Вас, не зная отдыха и одиночества. Дайте им пожить уже на старости лет. С милым рай в шалаше только тогда когда есть перспектива и шалаш увеличивается) а так, деньги всё-таки решают, есть женщины которые поддерживают и в бедности и в горе, но они это не будут делать вечно и это нормально. И Ваша девушка в первую очередь должна нравиться Вам! А не Вашим родителям, соседям и друзьям. Это Вы с ней жить будете, спать, любить и делать детей, поэтому если она не найдёт общий язык с Вашими родителями это не должно влиять на Ваши взаимоотношения и чувства. В конце концов Ваша девушка не тыкила чтобы нравится всем, предпочтения разные даже в алкоголе. Да, цены на квартиры капец, тоже в ахере. Душу не продавал, просто я переслал то счастливое сообщение десятерым друзьям в вотсапе, а Вы нет 😄
Вы знаете как появляется жемчужина? В раковину попадает соринка и она доставляет огромную боль, но извлечь соринку не получается, и раковина начинает формировать моллюска вокруг соринки, это защитная реакция организма, она обволакивает соринку чтобы та не причиняла боль. И таким образом через время получается жемчужина. Трудом, потом и стараниями мы формируем себя, свой стрежень и достигаем целей. Для других это "блин повезло, или зависть" но только мы знаем сколько труда, боли и порой разочарования вложено, просто не опуская рук, и Вы не опускайте рук. Упорство.
3. Да, девушкам которые на целены в первую очередь на семью, на детей лучше выбирать партнёров постарше, тем кто хочет учиться, работать и у них на первом месте карьера то парней помладше, тут будете добиваться успехов вместе, да и студию снять так-то не сложно!) а для двоих это вполне хороший вариант, у меня 15 летний брат уже работает, поэтому было бы желание как говорится, у Вас нет обязанностей таких как дети, престарелые родители братья младшие и т д. Ну уж на съем накопить можно. Про скинуться улыбнуло)) соглашусь, я у родителей и копейки за всю жизнь не беру, папа даже шутит, мол если мошенники позвонят от моего имени прося деньги они не поверят.
Но если бы меня бы обеспечили квартирой, у меня бы уже было бы их как минимум две или дом. Поэтому своим детям, я это постараюсь организовать)
4. 7 000₽ очный приём, 5 000₽ онлайн. Тем, кому не хватает но очень надо - бесплатно, об этом в канале всегда пишу.
5. патологоанатом) мама воспитатель в детском саду, папа работал на заводе, когда-то у него был свой магазинчик) сейчас родители на пенсии
6. Очень переживаю, но уже ничем помочь ему не могу))
7. Мой круг общения состоит из тех с кем мне не получилось поссорится 😄
Меня кстати из чата одноклассников исключили 🤣 два друга) на вопрос "на сколько я мерзкий человек?" друг ответил "не был бы ты мерзким не дружил" 😄 я прямолинейный человек, поэтому это не всем нравится.
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
👍8❤6🔥1
Удержаться невозможно
VESNA305
«Если бы Вы сейчас себя видели бы, Вы бы охуели, какие Вы!»
Девочки, Вы прекрасны, спору нет!
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее.
Я сгорел. 😄
Все, всем до понедельника!
Отдыхайте, соблюдайте цифровую гигиену и не только цифровую!) Всем хороших выходных ✌️
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Девочки, Вы прекрасны, спору нет!
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее.
Я сгорел. 😄
Все, всем до понедельника!
Отдыхайте, соблюдайте цифровую гигиену и не только цифровую!) Всем хороших выходных ✌️
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
🔥7❤3👍3
Бывшие
Вернулась к бывшему, потому что я его любила, а почему расстались тогда?) Вот тут и кроется ответ на вопрос.
Как обычно происходит? пара встречается, но через какое-то время натыкается на проблему, у всех они разные: кто-то не сходится во взглядах на жизнь, у кого-то совершенно разные цели и планы на ближайшее будущее, кто-то расстаётся из-за ревности, контроля, вспышек агрессии, измен или просто от скуки, потому что хочется чего-то нового.
И вот пара рассталась на данной фазе конфликта и разошлись, естественно, не смогли договориться, прийти к нелепому компромиссу и т. д. Ну логично, если бы смогли, то не разошлись бы.
Внимание, вопрос!
Возвращаясь к своему бывшему, Вы думаете, что за этот промежуток времени вопрос решился сам собой?) Без вашего участия?))
Всё будет в этот раз по-другому... Надо еще раз попробовать... Бла-бла-бла. Возможно, конечно, а так и бывает, вы испытываете вначале опять эйфорию, бабочек в животе, всё прекрасно, шикарный секс, нет ссор, как будто расставание пошло на пользу.
Но проходит время, а обычно оно циклично, и Вы понимаете, что проблема возвращается, а точнее, а она никогда не уходила, Вы просто делали вид, что всё решилось само собой, но это как жить в комнате со слоном и лавировать между его огромных ног и хобота в надежде, что он Вас не раздавит.
Спойлер: раздавит.
И вот Вы опять у той же проблемы, из-за которой расстались. "Я думала, ты всё понял! Понял, что я хочу семью, отношения, свадьбу, я думала, ты изменился." Нет, люди меняются, но не просто так, а ради чего-то, а если он не делает выводы, впрочем, как и Вы тоже, то с чего Вы вдруг решили, что он поменялся?)
Ах да, девушки думают, что бывший решил возобновить отношения, потому что он мучился, скучал, сделай выводы и вообще исповедовался и понял, в ночи не трахая других, что вы)) Что Вы его истинная пара. Он вернулся, потому что с Вами удобно.
Вопрос не в нем, а в Вас. Вы правда возвращаетесь, потому что так сильно любите?) Или, может, просто думаете, что лучше не найдёте? А возможно, Вам просто даже не хочется вступать в новые отношения, потому что это стресс, а со старыми и так всё понятно, он свой, с ним комфортно, он знает меня лучше всех. Хотя по факту, после расставания надо выждать время и побыть не в отношениях.
К чему напрашивается вопрос, Вы боитесь быть одни?
Но есть ведь счастливые пары, которые сошлись и построили отношения? Есть. Но они сделали работу над ошибками и переломили этот момент и пошли дальше, а другие так и продолжают качаться на этом аттракционе, каждый раз надеясь, что он принесёт другие эмоции и чувства.
Доктор, Вы не понимаете, мне плохо без него. Понимаю, это созависимые отношения. Хотите вернуться к бывшему — валяйте, но с условием: сходите к психотерапевту, после работы, как правило, девушки либо возвращаются и уходят раз и навсегда, либо сразу понимают, какая это шляпа. Я не люблю семейные терапии, потому что мне не надо лечить нарцисса или тирана, абьюзера, как правило еще и не по своей воле, мне достаточно и продуктивнее всего поработать с жертвой, ведь, как правило потом либо она уходит, либо они меняются местами. 😏
В конце хочу напомнить: мужики — это не котята. Не надо брать из жалости. Берите самого крупного, красивого и игрового 😉
P. S.: когда кот ссыт в квартире, даже если после он приучен к лотку, нет-нет, он возвращается и ссыт на то же место. Вот то же самое и с бывшим))
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Вернулась к бывшему, потому что я его любила, а почему расстались тогда?) Вот тут и кроется ответ на вопрос.
Как обычно происходит? пара встречается, но через какое-то время натыкается на проблему, у всех они разные: кто-то не сходится во взглядах на жизнь, у кого-то совершенно разные цели и планы на ближайшее будущее, кто-то расстаётся из-за ревности, контроля, вспышек агрессии, измен или просто от скуки, потому что хочется чего-то нового.
И вот пара рассталась на данной фазе конфликта и разошлись, естественно, не смогли договориться, прийти к нелепому компромиссу и т. д. Ну логично, если бы смогли, то не разошлись бы.
Внимание, вопрос!
Возвращаясь к своему бывшему, Вы думаете, что за этот промежуток времени вопрос решился сам собой?) Без вашего участия?))
Всё будет в этот раз по-другому... Надо еще раз попробовать... Бла-бла-бла. Возможно, конечно, а так и бывает, вы испытываете вначале опять эйфорию, бабочек в животе, всё прекрасно, шикарный секс, нет ссор, как будто расставание пошло на пользу.
Но проходит время, а обычно оно циклично, и Вы понимаете, что проблема возвращается, а точнее, а она никогда не уходила, Вы просто делали вид, что всё решилось само собой, но это как жить в комнате со слоном и лавировать между его огромных ног и хобота в надежде, что он Вас не раздавит.
Спойлер: раздавит.
И вот Вы опять у той же проблемы, из-за которой расстались. "Я думала, ты всё понял! Понял, что я хочу семью, отношения, свадьбу, я думала, ты изменился." Нет, люди меняются, но не просто так, а ради чего-то, а если он не делает выводы, впрочем, как и Вы тоже, то с чего Вы вдруг решили, что он поменялся?)
Ах да, девушки думают, что бывший решил возобновить отношения, потому что он мучился, скучал, сделай выводы и вообще исповедовался и понял, в ночи не трахая других, что вы)) Что Вы его истинная пара. Он вернулся, потому что с Вами удобно.
Вопрос не в нем, а в Вас. Вы правда возвращаетесь, потому что так сильно любите?) Или, может, просто думаете, что лучше не найдёте? А возможно, Вам просто даже не хочется вступать в новые отношения, потому что это стресс, а со старыми и так всё понятно, он свой, с ним комфортно, он знает меня лучше всех. Хотя по факту, после расставания надо выждать время и побыть не в отношениях.
К чему напрашивается вопрос, Вы боитесь быть одни?
Но есть ведь счастливые пары, которые сошлись и построили отношения? Есть. Но они сделали работу над ошибками и переломили этот момент и пошли дальше, а другие так и продолжают качаться на этом аттракционе, каждый раз надеясь, что он принесёт другие эмоции и чувства.
Доктор, Вы не понимаете, мне плохо без него. Понимаю, это созависимые отношения. Хотите вернуться к бывшему — валяйте, но с условием: сходите к психотерапевту, после работы, как правило, девушки либо возвращаются и уходят раз и навсегда, либо сразу понимают, какая это шляпа. Я не люблю семейные терапии, потому что мне не надо лечить нарцисса или тирана, абьюзера, как правило еще и не по своей воле, мне достаточно и продуктивнее всего поработать с жертвой, ведь, как правило потом либо она уходит, либо они меняются местами. 😏
В конце хочу напомнить: мужики — это не котята. Не надо брать из жалости. Берите самого крупного, красивого и игрового 😉
P. S.: когда кот ссыт в квартире, даже если после он приучен к лотку, нет-нет, он возвращается и ссыт на то же место. Вот то же самое и с бывшим))
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
❤13👍13💯13
Тревога и паническая атака часто используются как взаимозаменяемые понятия, но это не одно и то же!
Как напасть на паническую атаку первым? Для начала распознавать правильно: паническая это атака или просто тревога) А может еще какая-нибудь хрень 🤔
Когда мы демистифицируем эти неприятные ощущения, они теряют свою силу, и нам становится проще справляться с ними. Да, я люблю поумничать ✌️
Важно осознать разницу между ними, прежде чем вы сможете полностью понять тревожность и панические атаки. Если говорить простым языком, тревога определяется длительным чувством беспокойства, которое меняется по интенсивности, от неприятного ощущения в области грудной клетки, как будто у вас там черви ползают) И в плоть по нарастающей, там кто на что способен себя накрутить.
В то время как паническая атака — это острый и интенсивный приступ, который часто длится всего несколько минут, но при этом вызывает сильный дискомфорт и страх. Такие как учащённое сердцебиение, сбитое дыхание и чувство, что именно сейчас не хватает воздуха и сердце остановится, потому что оно сильно бьётся. Давление на голову, как будто ее сжали в тисках, от этого происходит дереализация и дезориентация в пространстве, покалывание и онемение конечностей, и от этого усиливается страх, и паническая атака выходит на максимуме своего развития. Я часто спрашиваю по шкале от 1 до 10 на сколько человек может назвать цифру, когда начинаю замечать у человека симптомы панической атаки, как правило, ловлю либо на единички, либо на двойки, в этих фазах ее легче всего купировать и перевести человека в чувства.
Тревога часто предшествует паничке и иногда может стать причиной ее возникновения, особенно если она становится непреодолимой и постоянной. Так как тревожность может являться хронической, вот такая она сука.
Тревога обычно вызывается конкретным, поддающимся определению событием или триггером, в то время как паничка может возникнуть неожиданно. Но это если у Вас не хроническая тревожность (тревожное расстройство), оно обычно протекает фоном в повседневной жизни человека, то еще удовольствие, но об этом попозже.
Обычную тревожность Вы можете испытывать перед важной презентацией на работе или в школе, в то время как паническая атака может быть не связана с конкретным событием или ситуацией. Как многие, впрочем, пытаются именно связать паническую атаку и место или людей, где они находились.
Например: случилась паническая атака в автобусе, и потом девушка долго негодует: «А почему именно там?» Еще хуже идет к коучу, и они вместе начинают гадать и накидывать варианты возникновения панических атак по типу «у Вас клаустрофобия?», «Вы были огорчены», «может это травма детства» 🤔 😄
Но нет, паническая атака может быть связана с патологией центральной нервной системы, соматические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания и т. д., также истощение организма и даже гормональный сбой. Если панические атаки происходят часто и они уже как родные, то это говорит о паническом расстройстве, о таком, как эпизодической пароксизмальной тревоге).
Надеюсь, различия Вы поняли, а вот диагноз себе самостоятельно ставить не надо, какая бы аттическая паника у Вас бы ни была 😄 сперва к врачу!
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
Как напасть на паническую атаку первым? Для начала распознавать правильно: паническая это атака или просто тревога) А может еще какая-нибудь хрень 🤔
Когда мы демистифицируем эти неприятные ощущения, они теряют свою силу, и нам становится проще справляться с ними. Да, я люблю поумничать ✌️
Важно осознать разницу между ними, прежде чем вы сможете полностью понять тревожность и панические атаки. Если говорить простым языком, тревога определяется длительным чувством беспокойства, которое меняется по интенсивности, от неприятного ощущения в области грудной клетки, как будто у вас там черви ползают) И в плоть по нарастающей, там кто на что способен себя накрутить.
В то время как паническая атака — это острый и интенсивный приступ, который часто длится всего несколько минут, но при этом вызывает сильный дискомфорт и страх. Такие как учащённое сердцебиение, сбитое дыхание и чувство, что именно сейчас не хватает воздуха и сердце остановится, потому что оно сильно бьётся. Давление на голову, как будто ее сжали в тисках, от этого происходит дереализация и дезориентация в пространстве, покалывание и онемение конечностей, и от этого усиливается страх, и паническая атака выходит на максимуме своего развития. Я часто спрашиваю по шкале от 1 до 10 на сколько человек может назвать цифру, когда начинаю замечать у человека симптомы панической атаки, как правило, ловлю либо на единички, либо на двойки, в этих фазах ее легче всего купировать и перевести человека в чувства.
Тревога часто предшествует паничке и иногда может стать причиной ее возникновения, особенно если она становится непреодолимой и постоянной. Так как тревожность может являться хронической, вот такая она сука.
Тревога обычно вызывается конкретным, поддающимся определению событием или триггером, в то время как паничка может возникнуть неожиданно. Но это если у Вас не хроническая тревожность (тревожное расстройство), оно обычно протекает фоном в повседневной жизни человека, то еще удовольствие, но об этом попозже.
Обычную тревожность Вы можете испытывать перед важной презентацией на работе или в школе, в то время как паническая атака может быть не связана с конкретным событием или ситуацией. Как многие, впрочем, пытаются именно связать паническую атаку и место или людей, где они находились.
Например: случилась паническая атака в автобусе, и потом девушка долго негодует: «А почему именно там?» Еще хуже идет к коучу, и они вместе начинают гадать и накидывать варианты возникновения панических атак по типу «у Вас клаустрофобия?», «Вы были огорчены», «может это травма детства» 🤔 😄
Но нет, паническая атака может быть связана с патологией центральной нервной системы, соматические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания и т. д., также истощение организма и даже гормональный сбой. Если панические атаки происходят часто и они уже как родные, то это говорит о паническом расстройстве, о таком, как эпизодической пароксизмальной тревоге).
Надеюсь, различия Вы поняли, а вот диагноз себе самостоятельно ставить не надо, какая бы аттическая паника у Вас бы ни была 😄 сперва к врачу!
⚠️ Осторожно, психолог без моральных барьеров.
✏️ Присоединяйся к обсуждению
👍15💯13