И так, дамы и господа, сегодня рассмотрим тему:
ОКР с неконтролируемыми обсессиями на фоне жёсткой танатофобии.

Да-да, это написал кто-то из вас, все претензии, если что, к этому человеку, если я начну занудствовать и уходить в педагогику. 🤭😁

Для начала, что такое ОКР?
Обсессивно-компульсивное расстройство — психическое расстройство, проявляющееся в непроизвольно возникающих навязчивых, мешающих или пугающих мыслях (обсессиях).

А также в том, что человек постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной этими мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).

Понятно, да? Обсессиями называют саму мысль и первоисточник, например страх смерти что у нашего пациента, а компульсии — это что-то, чем человек пытается снять обсессию. Делает это как может. Поэтому может и головой об стену приложиться, и сигаретой себя прижечь, видали и такое.
Что за жизнь у меня такая? 🤣

А по классике — это, как вы все знаете, мытье рук, поправлять что-то и так идеальное, наведение порядка или расположение вещей в определённом порядке и так далее... Всё лишь бы дать мнимое спокойствие самому себе.

ОКР влияет на поведение человека, его настроение и трудоспособность. Это естественно, любое вообще психическое расстройство будет сильно сказываться на поведении человека.

Поэтому, если при наличии подозрений на ОКР нужно обратиться к специалисту!

Мой подписчик написал, мол, никто и никогда еще с таким не справлялся. А вы обращались?

Такое заболевание купируется, и его можно в принципе вывести в ремиссию, если постоянно проходить терапию и медикаментозное лечение. А вообще это всё Вам скажет психиатр.

То, что вы пишете, что у Вас неконтролируемые обсессии, я либо Вас порадую, либо скажу банальные вещи. Вы не одни.

Обсессии очень тяжело контролировать, потому что в этот момент вы испытываете страх и панику внутри себя. Ваш мозг блокирует все внешние сигналы. И единственное, как вы считаете, что вам помогает, — это самоповреждение... Чтобы дать болевой сигнал в мозг.

Но это можно снимать и другими способами, Вы уже знаете какими. Не буду тут всё расписывать, это неинтересно.

А танатофобия — это страх смерти мои дорогие. Видите, как всё просто переводится.

Панические атаки — основанные на страхе смерти

Вылечить я вас не смогу, это к другому специалисту. Но научить снимать приступы уже научились лично.
С вас 5 тыс 🤣

Поэтому если есть вопросы пишите лично поговорим.

Всем здоровья. 🫶
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Фильм называется ОКР ОКР, рекомендую к просмотру! Познавательная комедия✌️

Вопрос прилетел мне, про ломание психики и почему это происходит.)
Немножко не правильно сформулировали вопрос, но постараюсь дать конкретику.

Вообще этому подвержены люди со слабой психикой, или нестабильной психической системой внутри себя .
Они больше подвержены сильным эмоциям и стрессу.

Эмоционально-неустойчивое расстройство личности — это тип расстройства личности, который характеризуется глубокими и устойчивыми нарушениями мышления, восприятия, эмоций и поведения, отличающимися от социокультурных норм и ожиданий.

Люди с таким отклонением легковозбудимые и эмоционально нестабильные. Они не умеют сдерживать эмоции и с трудом придерживаются общепринятых в социуме норм.

Если говорить о психических расстройствах то это больше генетическая предрасположенность нежели приобретённая.

А вообще, разрушить психику человека не так уж и сложно. Все зависит от самого человека его внушаемости и восприятия. Ну и ваших знаний. Раз за разом ступенька за ступенькой и мы можем подсадить разрушающие самомысли человеку.

Такое с большинством людей происходило в детстве, когда наши родители несознательно подсаживали нам такие мысли.

Ты урод, а чего ты добился? Даже если ты сейчас чего-то достиг это не надолго, ты ведь дебил посмотри каким ты был.

А сейчас кем стал? Подумаешь деньги имеешь, это твой потолок.

Это на первый взгляд кажется банальным. Но это сидит и разрушает вас раз за разом
А многие до сих пор в погоне за тем чтобы доказать своим родителям что они чего-то стоят.
Сепарации на вас не хватает)

Учить НЛП я не буду 😁 а то знаю что есть у меня тут такие любопытные люди)

Я если и знаю такие техники, то не применяю никогда во вред. Ибо аукнется.

Но они полезны очень для тех кто сталкивается с манипуляторами , психопатами и агрессорами.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

ОКР — это приобретенное расстройство, возникающее на протяжении жизни.

Но также есть и генетическая предрасположенность, если у Ваших родных оно было то у вас более высокая вероятность.

Вы можете жить себе спокойно но при сильном стрессе вы можете сорвать чеку.

Также нейробиологические факторы. Структура и функционирование мозга различаются у людей с ОКР.

ОКР может быть временным состоянием — все симптомы исчезают, если устранить провоцирующие факторы.

То что Вы описываете это больше похоже на тревожное расстройство,
И в дальнейшем сами разгоняете свои мысли и страхи. Не стоит путать даже если у вас тоже возникают такие действия как небольшие самоповреждение.

1.Расчесывание рук до покраснения и крови.
2.Покусывание губ или языка
Вырывание ресниц или бровей (бывает симптомы ОКР так же)
3.Укусы или щипание.
4.Тряска головой и внутренняя дрожь.

Все это симптомы нервоза. Который всегда может неспешной походкой перейти в ОКР или в нашу любимую паническую атаку.

Симптомы ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство):

1. Навязчивые мысли
2.Компульсии повторяющиеся действия разного характера.
ОКР это не только мытье рук или наведения чистоты.
Человек может даже повторять слова или окончания слов по несколько раз.

Есть очень много подкатегорий ОКР. Если тут все писать мои подписчики охренеют 😀
И так же есть и разные стадии.

Если есть сомнения то делайте диагностику. И конечно же обращайтесь к специалисту.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

В психологически нездоровой среде самым конфликтным окажется ментально здоровый человек. Потому что он будет отстаивать свои интересы и границы.

Доброго утра друзья✌️
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Поговорим сегодня о сепарации.
Что это такое?!

Сепарация личности — это необходимый и естественный процесс физического и психологического отделения ребенка от родительской семьи/родителя, отделения родителя от фигуры ребёнка.

Бывает два вида сепарации:
Завершённая сепарация
Не завершённая сепарация.
Все логично🙃

Многие путают и вообще недопонимают, что это такое...🤔

Сепарация — это процесс становления личности и обретение самостоятельности. Когда вы сами принимаете решения касательно своей жизни и не переживаете о том, что скажет мама, папа, дед или сосед грубо говоря.

Многие говорят, мол, в чем проблема, съезжайте от родителей и все. К сожалению, нет, это самый первоначальный уровень сепарации от родителей, но даже если ты живёшь отдельно и сам зарабатываешь, это ещё не говорит о том, что ты сепарировался от родителей. Они могут также глубинно влиять на твое восприятие и твои мысли. И управлять порой твоим бюджетом и жизнью в целом.

До 20 лет еще может куда не шло, но дальше это не здоровая херня.

Естественно, мы говорим не о здоровых отношениях в семье, где каждый друг друга уважает и слушает. Мы говорим о токсичности, и, как правило, такие родители очень авторитарны либо искусно манипулируют детьми. «Ты хочешь, чтоб я умерла?» «Вот я умру и посмотришь, как ты плакать будешь».

При этом стоит отметить, а то многие не понимают, сепарация — это не бросить родителей, не перестать с ними общаться и т.д. А полностью взять всю ответственность своей жизни на себя! И не переживать, грубо говоря, одобрит твоя мама эту куртку, когда ты покупаешь в магазине, или нет. «Самый банальный пример».

Простой тест из трёх вопросов поможет вам понять, сепарировался ли ты 🫵

• Осталось ли у вас чувство обиды на родителей, что они вам что-то не додали? Любви, заботы и т.д.

• Или, может, чувство вины, что вы не соответствуете их ожиданиям и не стали успешными или такими, как хотели они.

• Или может чувство долга, что вы обязаны им за свою жизнь.

Если хоть на один вопрос вы ответили «да», то сепарация еще не пройдена.

P. S.: сегодня посты будут разделены, тема обширная, а я люблю конкретику и ясность
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Есть несколько типов сепарации.

Погнали 😉

1. Функциональная.

Это когда ты забрал все свои две кофты, ибо твоего ничего в доме нет) Шучу, забрал все пожитки, снял квартиру и переехал. Начал работать и проклинать этот мир каждое утро 😁 Теперь ты в клубе, чувак.

Но это еще не все, ты не бежишь к мамочке кушать! А готовишь свои пельмешки сам) И стираешь свои трусишки тоже сам🫵😀

2. Аттитюдная сепарация.

Это когда ты перестаёшь оценивать себя и окружающих людей глазами своей мамы или отца. Ну одеваешься ты как бомж, ну и зашибись, главное, чтоб тебе нравилось!

Ну стал ты не военным, как отец, ну и отлично, это не значит, что ты слабак. Ты оцениваешь себя сам! И не думаешь, что сказали бы родители.

Или оценивать девушку или мужчину глазами матери.. Типа что знакомить их, все равно она им не понравится. И хорошо, конкуренции меньше 🤣 Шутка) Главное, что тебе нравится, это тебе с этим человеком спать и делить быт.

3. Эмоциональная сепарация.

Это когда ты не расстраиваешься уже и не наматываешь сопельки на кулак, если твои родители что-то не одобрили. Или если они, как всегда, обесценивают тебя и твой труд. Ты реагируешь спокойно 😎

4. Конфликтная сепарация.

Когда ты уже не боишься и можешь дать отпор. Эй не типа замахаться с родителями 😂 Мы их любим и уважаем. Но уже собрали все свои яички и выдали им, что ты взрослый осознанный человек) ибо нехер 🤭

Или когда можешь отстоять свой выбор. Или вообще ты познал жизнь и тебе нахер надо вступать в конфликт, если и так все понятно и ты принял решение взрослое.

И главное — это, конечно, когда ты понимаешь и позволяешь им думать и говорить что они хотят. Потому что, это никаким образом уже не повлияет негативно на тебя!

Всем сепарации 😁✌️
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Обычно я такого не выкладываю, но сидя сейчас на балконе мой смех слышала вся улица и соседи 🤣

Порой и "психологи" всякую дичь советуют 🤭

Спокойной ночи ✌️
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Психолог должен быть глуп, ленив и аморален. Глуп - чтобы не додумывать за клиента.
Ленив - что бы не делать работу за клиента. Аморален - чтобы не судить клиента.
© Фриц Перлз

Доброго дня друзья 🖤
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Ну давайте попробуем разобраться в причинах измен.

Тема на первый взгляд тривиальная, но это только так кажется, ведь причин масса и мнений на этот счет до хуя.

Допустим, самая частая проблематика и причина — это дефицит эмоций и внимания!

Не просто так ведь мужчины высказывают: мол, не уделяешь мне внимание, не получаю любовь, ты только орешь и т. д. При этом и женщины тоже не отстают.

Людям надо подпитывать свой дофамин, дома они это сделать не могут, а там всё готовенькое уже красивенькое.
Я такое называю потреблядство, когда ты женился, она тебя привлекала и возбуждала, а потом оп, а зачем тебе косметолог? Ой, а твое бельё слишком дорогое, можно что попроще и так далее... Но при этом этот сучок не опускает свои глазки при красивой ухоженной девушке.

Зачем мне тратиться на свою, если тут всё готово уже. С такими мужчинами все девочки обречены.

Второе — это когда идет не только физическое удовольствие, но ментальное. Когда с женой уже не разговариваете, она тебя не понимает, а ты ее, блять, не слышишь, два дауна. Ну естественно, я шучу. И появляется на горизонте парень или девушка, которая закрывает эту потребность. Слушает тебя, а ты говоришь. Это уже эмоциональная измена.

Поэтому всегда и всем говорю! Разговаривайте. О чем? Обо всем!
Сплетничайте, слушайте музыку вместе, читайте и обсуждайте, устраивайте себе отдых. И уделяйте каждый день по 2 часа друг другу! Только Вы. Занимаетесь сексом емае)

Говорят, мол, вот сейчас не ценят человека, и раньше было все по-другому, и разводов, и измен было меньше...

Ха-ха, ничего подобного, просто раньше об этом не принято было говорить! Это было стыдно. А наши мамы и бабушки и прабабушки закрывали на это глаза, оправдывая это тем, что он мужик, блядь, он умрет, если свою пипиську не засунет куда-нибудь 😀

Терпели ради детей, ради семьи и, конечно же, общества!
Это сейчас люди поняли, что терпеть не обязательно, и это нездоровая хуйня, и выбирать надо себя.

Как могут тебя выбрать, если ты сам себя не выбираешь?

Это эгоизм, многие скажут, да, но здоровый эгоизм.
А дерьмо случается со многими, и каждый случай индивидуален. И прощать или не прощать — уже зависит от вас.

А оправдать я могу в принципе любого. Только зачем.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Когда вас сравнивает Ваш партнёр с другими женщинами или мужчинами, это не измена, это газлайтинг.

Газлайтинг — это форма эмоционального насилия, при которой жертва начинает сомневаться в своей адекватности.
Сексуальности, значимости и многое другое.

Вот, например: когда Вы видите, что он смотрит на других или переписывается с другими, вы говорите: «А ты не охренел ли часом?» А вам отвечают: «Ты что, дура что ли? Тебе кажется, ты перекладываешь свои заморочки и травмы на меня! Хватит нести хуйню!» Какая ты стала чувствительная...

Или когда Вам втюхивают чувство вины: «Ты сама виновата, что я не ночую дома, ты мне весь мозг выебала уже! Была бы ты нормальной, то я бы был ночью рядом». Это ты виновата, хорошей жене не изменяют!

Да, я общаюсь с этой девушкой, потому что она меня понимает, а ты нет! Ты ни разу меня не выслушала, и с тобой неинтересно, ты не развиваешься, о чем с тобой разговаривать, о борще и уборке, и вообще, кроме меня, ты никому не нужна. Неблагодарная.

Все это эмоциональное насилие, и порой, к сожалению, жертва не замечает этого, потому что ее самооценка и самовосприятие уже было подшатано... А Ваш ублюдок этим пользуется и абьюзит вас по полной.

Вы попробуйте скажите уверенному человеку, мужчине или женщине, что там кто-то есть лучше, умнее или сексуальнее их. Такое не прокатит со здоровым человеком. Чемодан, вокзал и нахуй.

Поэтому если с Вами такое происходит, то это огромный повод задуматься.

Вообще, видов эмоционального насилия масса. Порой это хуже, чем измена.
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Спешу напомнить, что мужики — это не котята.
Не надо брать из жалости. Берите самого крупного, игривого и красивого. 😉

Добрых снов ✨
#архитектортвоейдуши@arhipsy

Доброе утро 🫶
#арх@arhipsy