💯4
А Вам не кажется, что как-то рано начали украшать город и магазины к Новому году? 🤔
С конца октября вся эта суета началась, еще не успели праздник нечести справить и тыквы унести, как уже на прилавках елочные игрушки...
Сижу вчера никого не трогаю, вечереет... И тут бьет яркий свет мне в глаз, смотрю, а это гирлянды зажгли на улице на столбах.
К чему я это всё?)
Люди находятся в ахуе из-за войны, из-за подъёма цен, из-за ставок на ипотеку и т. д.
И таким образом нас хотят отвлечь и порадовать. 😁 Что кислый такой? Какое тебе дело до ипотечной ставки, иди вон на огонёчки посмотри)
На самом деле, поднимают общий дух и настроение. А вы пиздите, что государство о нас не думает
#архитектортвоейдуши.
С конца октября вся эта суета началась, еще не успели праздник нечести справить и тыквы унести, как уже на прилавках елочные игрушки...
Сижу вчера никого не трогаю, вечереет... И тут бьет яркий свет мне в глаз, смотрю, а это гирлянды зажгли на улице на столбах.
К чему я это всё?)
Люди находятся в ахуе из-за войны, из-за подъёма цен, из-за ставок на ипотеку и т. д.
И таким образом нас хотят отвлечь и порадовать. 😁 Что кислый такой? Какое тебе дело до ипотечной ставки, иди вон на огонёчки посмотри)
На самом деле, поднимают общий дух и настроение. А вы пиздите, что государство о нас не думает
#архитектортвоейдуши.
💯4🎄2
Ну давайте потихоньку знакомиться.
Несколько фактов обо мне:
Я очень люблю читать, это с детства, даже за прогулы в школе меня было тяжело ругать, потому что вместо того, чтобы идти домой или гулять, всегда отдавалось предпочтение библиотеке 😁
Вот как меня ругать? Ах ты, как ты смеешь читать, а не шляться со сверстниками 🤣
Не сразу было отдано предпочтение к психологии как выбору профессии.
В возрасте 7 лет мне хотелось быть мясником 🤣
В возрасте 14 лет мне хотелось быть прокурором, и мне кажется, вышел бы жёсткий прокурор, но, как говорил мой отец, меня бы грохнули 😀🤔
В 16 лет была попытка поступления в театральный. Причем я всё-таки имею и музыкальное образование)
Из всего перечисленного можно сделать вывод:
я люблю мясо, справедливость и чертовски харизматичный человек. И да, от скромности я не умру 😎
А психология меня привлекла не потому, что мне хотелось себя понять, как говорят многие,(тьфу как банально) а мне хотелось понять других, их мысли и поступки. Ну а дальше больше 😉✌️
#архитектортвоейдуши.
Несколько фактов обо мне:
Я очень люблю читать, это с детства, даже за прогулы в школе меня было тяжело ругать, потому что вместо того, чтобы идти домой или гулять, всегда отдавалось предпочтение библиотеке 😁
Вот как меня ругать? Ах ты, как ты смеешь читать, а не шляться со сверстниками 🤣
Не сразу было отдано предпочтение к психологии как выбору профессии.
В возрасте 7 лет мне хотелось быть мясником 🤣
В возрасте 14 лет мне хотелось быть прокурором, и мне кажется, вышел бы жёсткий прокурор, но, как говорил мой отец, меня бы грохнули 😀🤔
В 16 лет была попытка поступления в театральный. Причем я всё-таки имею и музыкальное образование)
Из всего перечисленного можно сделать вывод:
я люблю мясо, справедливость и чертовски харизматичный человек. И да, от скромности я не умру 😎
А психология меня привлекла не потому, что мне хотелось себя понять, как говорят многие,(тьфу как банально) а мне хотелось понять других, их мысли и поступки. Ну а дальше больше 😉✌️
#архитектортвоейдуши.
👍4🔥4
💯6👍1😎1
А вы заметили, что магнитные бури заканчиваются в пятницу и начинаются в понедельник? 😁
Сижу хихикаю сам с собой, а ведь так и есть... Всегда кто-то виноват в наших бедах, ссорах и в нашем самочувствии.
В 20 лет нам не мешали магнитные бури, и даже виски был не виноват.
А сейчас магнитные бури потому что все себя плохо чувствуют. Так да. В пятницу разгоняемся, в субботу веселимся, а в воскресенье начинаются магнитные бури 😀
В понедельник они самые сильные)
Это к чему вообще? Если вас что-то не устраивает или кто-то не нравится, то не стоит делать его корнем всех бед и уж точно позволять влиять на ваше состояние.
Не терпите, говорите «нет»! Не позволяйте к себе плохого отношения, не терпите потребительское отношение к себе.
Это и есть высокая самооценка, когда ты ценишь себя и свое ментальное здоровье. И не боишься оставаться один на один со своими бурями.
P. S.: Не всегда магнитные бури. Ещё этот ебаный Меркурий в Козероге же😄 емае
#архитектортвоейдуши
Сижу хихикаю сам с собой, а ведь так и есть... Всегда кто-то виноват в наших бедах, ссорах и в нашем самочувствии.
В 20 лет нам не мешали магнитные бури, и даже виски был не виноват.
А сейчас магнитные бури потому что все себя плохо чувствуют. Так да. В пятницу разгоняемся, в субботу веселимся, а в воскресенье начинаются магнитные бури 😀
В понедельник они самые сильные)
Это к чему вообще? Если вас что-то не устраивает или кто-то не нравится, то не стоит делать его корнем всех бед и уж точно позволять влиять на ваше состояние.
Не терпите, говорите «нет»! Не позволяйте к себе плохого отношения, не терпите потребительское отношение к себе.
Это и есть высокая самооценка, когда ты ценишь себя и свое ментальное здоровье. И не боишься оставаться один на один со своими бурями.
P. S.: Не всегда магнитные бури. Ещё этот ебаный Меркурий в Козероге же😄 емае
#архитектортвоейдуши
😁5🤔1💊1
А вы в курсе, что нарциссы не так безобидны, как кажутся?)
Это не просто самовлюблённые люди в самих себя, а настоящие манипуляторы и, не побоюсь этого слова, психопаты.
Есть хорошее выражение: «Короля делает свита», вот тут так же, одно дело, когда нарцисс восхищается сам собой, а совсем другое, когда восхищаются им! Это какая энергия и какая подпитка к собственному Я.
Он забирает все комплименты без остатка, высасывая их из вас. А потом вы не понимаете, почему так опустошены 🤷
О-о-о, а если не делать комплименты и не подпитывать и так раздутое эго? Пф, без спроса подпитается, как вампиреныш, только при этом растопчет вашу самооценку)
Это тираны, которые любят контролировать других, опекать других и учить других. Но не от доброты душевной он тратит свои деньги, а потому что он охуенный и может себе позволить содержать такую простолюдинку, как ты.
А ты еще потом и с мнением его не соглашаешься? И дискредитируешь на публике. Тебе пизда.
Что делать-то?
Бежать, не оглядываясь! Разрывать отношения, а если не получается, задать вопрос: «Почему я так хочу опять попадаться в этот капкан?»
Вся работа психотерапии начинается с разговоров внутри себя. Задаём вопрос и отвечаем честно, ловим свои автоматические мысли.
Всем цветов, но только не нарциссов.🌹
P. S. Блин, какие они так-то обычные, эти цветы. Так же и в жизни. Просто раздутый пузырь. Фу
#архитектортвоейдуши
Это не просто самовлюблённые люди в самих себя, а настоящие манипуляторы и, не побоюсь этого слова, психопаты.
Есть хорошее выражение: «Короля делает свита», вот тут так же, одно дело, когда нарцисс восхищается сам собой, а совсем другое, когда восхищаются им! Это какая энергия и какая подпитка к собственному Я.
Он забирает все комплименты без остатка, высасывая их из вас. А потом вы не понимаете, почему так опустошены 🤷
О-о-о, а если не делать комплименты и не подпитывать и так раздутое эго? Пф, без спроса подпитается, как вампиреныш, только при этом растопчет вашу самооценку)
Это тираны, которые любят контролировать других, опекать других и учить других. Но не от доброты душевной он тратит свои деньги, а потому что он охуенный и может себе позволить содержать такую простолюдинку, как ты.
А ты еще потом и с мнением его не соглашаешься? И дискредитируешь на публике. Тебе пизда.
Что делать-то?
Бежать, не оглядываясь! Разрывать отношения, а если не получается, задать вопрос: «Почему я так хочу опять попадаться в этот капкан?»
Вся работа психотерапии начинается с разговоров внутри себя. Задаём вопрос и отвечаем честно, ловим свои автоматические мысли.
Всем цветов, но только не нарциссов.🌹
P. S. Блин, какие они так-то обычные, эти цветы. Так же и в жизни. Просто раздутый пузырь. Фу
#архитектортвоейдуши
👍4🔥1🥰1
🥰3🤩3
😁3🤪3
Скажи мне, кто твой психолог, и я скажу, кто ты!
В центре психотерапии было разное за время моей работы.
Много разных пациентов и интересных историй)
Не всё, конечно, так гладко, как кажется, пациента подсаживали ходить и ходить, и ходить. Долго писали заключение и т. д.
Но пару специалистов я выделю как прекрасных, а пару — как ужасных.
Так вот к чему это всё...
Я в курсе, как большинство относится к психологам, и порой крутились мысли... Ну что, прям настолько всё хреново? Ведь даже те, кто ходил в центр всю свою сознательную жизнь, а там были пациенты с 5–7-летним стажем 🤣, были довольны.
Но вчера... Черт дёрнул зайти на страницу к такому специалисту, язык не поворачивается назвать психологом.
И это пиздец, дамы и господа!
Я шучу постоянно, мол, «дышать маткой» не ко мне, я честный и хлесткий психолог. Но она реально этому учит 🤣, ахахах.
Медитация, карты, мантры для прощения... Я в ахуе, по-другому не сказать. А вы точно психолог? Пришлось уточнить)
Вот так шутки становятся не шутками, а серьёзными вопросами)
Наигранная святость хуже блядства, будьте бдительны. ✌️
#архитекторивоейдуши@arhipsy
В центре психотерапии было разное за время моей работы.
Много разных пациентов и интересных историй)
Не всё, конечно, так гладко, как кажется, пациента подсаживали ходить и ходить, и ходить. Долго писали заключение и т. д.
Но пару специалистов я выделю как прекрасных, а пару — как ужасных.
Так вот к чему это всё...
Я в курсе, как большинство относится к психологам, и порой крутились мысли... Ну что, прям настолько всё хреново? Ведь даже те, кто ходил в центр всю свою сознательную жизнь, а там были пациенты с 5–7-летним стажем 🤣, были довольны.
Но вчера... Черт дёрнул зайти на страницу к такому специалисту, язык не поворачивается назвать психологом.
И это пиздец, дамы и господа!
Я шучу постоянно, мол, «дышать маткой» не ко мне, я честный и хлесткий психолог. Но она реально этому учит 🤣, ахахах.
Медитация, карты, мантры для прощения... Я в ахуе, по-другому не сказать. А вы точно психолог? Пришлось уточнить)
Вот так шутки становятся не шутками, а серьёзными вопросами)
Наигранная святость хуже блядства, будьте бдительны. ✌️
#архитекторивоейдуши@arhipsy
😁3💯2🤣1
Принимаю поздравления! 🎉
Сегодня день психолога✌️ Кто меня знает давно, те помнят, что я отвечаю на вопросы и консультирую бесплатно, если на то есть причины. Я за помощь людям и, слава Богу, в деньгах не нуждаюсь.
Но это не значит, что всех беру бесплатно за красивые глазки 😀
Пишите, спрашивайте, я с удовольствием отвечу 🌹 Низкий вам поклон, непокорный и не ваш слуга 😉
#архитекторивоейдуши@arhipsy
Сегодня день психолога✌️ Кто меня знает давно, те помнят, что я отвечаю на вопросы и консультирую бесплатно, если на то есть причины. Я за помощь людям и, слава Богу, в деньгах не нуждаюсь.
Но это не значит, что всех беру бесплатно за красивые глазки 😀
Пишите, спрашивайте, я с удовольствием отвечу 🌹 Низкий вам поклон, непокорный и не ваш слуга 😉
#архитекторивоейдуши@arhipsy
🍾3🔥2
Что такое тревога?
Тревога — это нормальное чувство здорового человека, реакция на возможную опасность.
Но тревожное расстройство характеризуется патологической тревогой, которую человек испытывает постоянно, что причиняет ему эмоциональную боль.
Тревожное состояние — это не просто когда ты переживаешь о завтрашнем важном дне или мероприятии... А когда ты тревожишься по мелочам.
Просыпаешься уже с чувством внутренней тревоги и засыпаешь с внутренней дрожью (это тревожная дрожь).
Тревожная дрожь — распространенный симптом тревоги.
Тревожная дрожь относится к переживанию тревоги, которое может вызвать у человека дрожь, тряску, тремор, ощущение озноба или сложности с регулированием температуры тела.
Тревожная дрожь может вызывать опасения, но она проходит сама по себе, когда ваше беспокойство рассеивается.
Сперва у тебя тревога что-то не успеть, потом у тебя тревога кого-то подвести, а дальше по накатанной, как снежный ком: потеряю работу, не будет денег, соответственно, не смогу оплатить многие вещи и т. д. Все мы умрём!
Ребёнок заболел? Пиздец всему, больница, анализы, что-то плохое... А это просто кашель! Но при этом все это происходит в голове, вы сидите и проигрываете много ходов развития событий в вашей голове.
И очень сильно от этого устаете.
Конечно, ведь вы тратите очень много сил и энергии внутри себя, вы постоянно бежите и орете внутри себя, при этом сами остаётесь на месте.
Очень часто тревожное состояние превращается в депрессию и в панические атаки.
Что делать? Ну конечно, расскажу, нет, потребую перейти на вебинар за 5 тыс. рублей. 😁 Фу-фу, мы не шарлатаны.
Сразу отмечу, что с каждым человеком нужно работать индивидуально.
Для начала попытайтесь найти причину.
Тревога не всегда патологическая!
Не надо опускать руки. Подумайте над тем, что вас чаще всего тревожит. Как только начинается тревога, найдите ту самую первую автоматическую мысль, которая у вас возникла! Это и есть ниточка.
Понимаю, это непросто и тема глубокая, но чтоб успокоиться в период тревоги, попытайтесь обмануть свой мозг, отвлеките себя, начните складывать примеры, читайте стихи.
А в дальнейшем найдите себе хобби, это помогает, особенно спорт. Знаю, о чем говорю 😉
Учитесь понимать себя и свои способности, а мы способны на многое.Правильно и вкусно кушайте, это тоже важно ☝️ Я вот люблю покушать.😋
И помните, вы такие не одни.
#архитектортвоейдуши@arhipsy
Тревога — это нормальное чувство здорового человека, реакция на возможную опасность.
Но тревожное расстройство характеризуется патологической тревогой, которую человек испытывает постоянно, что причиняет ему эмоциональную боль.
Тревожное состояние — это не просто когда ты переживаешь о завтрашнем важном дне или мероприятии... А когда ты тревожишься по мелочам.
Просыпаешься уже с чувством внутренней тревоги и засыпаешь с внутренней дрожью (это тревожная дрожь).
Тревожная дрожь — распространенный симптом тревоги.
Тревожная дрожь относится к переживанию тревоги, которое может вызвать у человека дрожь, тряску, тремор, ощущение озноба или сложности с регулированием температуры тела.
Тревожная дрожь может вызывать опасения, но она проходит сама по себе, когда ваше беспокойство рассеивается.
Сперва у тебя тревога что-то не успеть, потом у тебя тревога кого-то подвести, а дальше по накатанной, как снежный ком: потеряю работу, не будет денег, соответственно, не смогу оплатить многие вещи и т. д. Все мы умрём!
Ребёнок заболел? Пиздец всему, больница, анализы, что-то плохое... А это просто кашель! Но при этом все это происходит в голове, вы сидите и проигрываете много ходов развития событий в вашей голове.
И очень сильно от этого устаете.
Конечно, ведь вы тратите очень много сил и энергии внутри себя, вы постоянно бежите и орете внутри себя, при этом сами остаётесь на месте.
Очень часто тревожное состояние превращается в депрессию и в панические атаки.
Что делать? Ну конечно, расскажу, нет, потребую перейти на вебинар за 5 тыс. рублей. 😁 Фу-фу, мы не шарлатаны.
Сразу отмечу, что с каждым человеком нужно работать индивидуально.
Для начала попытайтесь найти причину.
Тревога не всегда патологическая!
Не надо опускать руки. Подумайте над тем, что вас чаще всего тревожит. Как только начинается тревога, найдите ту самую первую автоматическую мысль, которая у вас возникла! Это и есть ниточка.
Понимаю, это непросто и тема глубокая, но чтоб успокоиться в период тревоги, попытайтесь обмануть свой мозг, отвлеките себя, начните складывать примеры, читайте стихи.
А в дальнейшем найдите себе хобби, это помогает, особенно спорт. Знаю, о чем говорю 😉
Учитесь понимать себя и свои способности, а мы способны на многое.Правильно и вкусно кушайте, это тоже важно ☝️ Я вот люблю покушать.😋
И помните, вы такие не одни.
#архитектортвоейдуши@arhipsy
👍3❤2❤🔥2
Задавай интересующие тебя вопросы. В инсте всегда был опросник. Тут также, всё, что тебе интересно, я обязательно отвечу 😉
Если вопрос личный и тебе было бы комфортно лично, то пиши мне в личный чат @arhipsy2
Всё бесплатно, не подпишу тебя на марафон 😀
P. S.: твой психолог
#архитектортвоейдуши@arhipsy
Если вопрос личный и тебе было бы комфортно лично, то пиши мне в личный чат @arhipsy2
Всё бесплатно, не подпишу тебя на марафон 😀
P. S.: твой психолог
#архитектортвоейдуши@arhipsy
❤4💔2
😈2🤪2
Мамы и будущие мамы, бабушки, которые заменили мам, всех поздравляю с праздником 💐
Терпения и сил в этом нелёгком труде, не всегда дети будут благодарны и милы, но у каждой мамы бесконечная любовь к своему ребёнку.
Пожалуйста, не забывайте о себе и давайте себе выдохнуть 🙏
С днем мам, дорогие и красивые мамы. 🌹
#архитектортвоейдуши@arhipsy
Терпения и сил в этом нелёгком труде, не всегда дети будут благодарны и милы, но у каждой мамы бесконечная любовь к своему ребёнку.
Пожалуйста, не забывайте о себе и давайте себе выдохнуть 🙏
С днем мам, дорогие и красивые мамы. 🌹
#архитектортвоейдуши@arhipsy
❤5