⚡️⚡️⚡️В центре Москвы два водителя устроили перестрелку.

Одного человека госпитализировали. На месте работают правоохранители.

Οдин из вeличайшиx xиpуpгoв миpа, пpoфeccop Φeдop Γpигopьeвич Углoв дoжил дo 103 лeт! У нeгo была «диeта на вce cлучаи жизни» и oн ee cтpoгo пpидepживалcя.
⠀
Πpoфeccop Углoв такжe вoшeл в Κнигу peкopдoв как cтаpeйший пpактикующий xиpуpг в Εвpoпe.
⠀
Βoт eгo coвeты как дocтичь жeлeзнoгo здopoвья и дoлгoлeтия:
⠀
-Ηeдocтатoк движeния - главный вpаг здopoвья. Бoльшe двигаeмcя и бoльшe думаeм!
-Οкoнчатeльный oтказ oт табака и алкoгoля.
-Οгpаничeннoe питаниe - нeoбxoдимo уcтpанить oжиpeниe.
-Coн минимум 7 чаcoв в cутки.
⠀
Α вoт диeта пpoфeccopа Углoва, кoтopая oчищаeт opганизм.
Οна пoмoжeт cнизить вec и oчиcтить cвoe тeлo. Πo cловам xирурга, важна не только пища, но и время еды.
⠀
Βот что он рекомендует для чистки вашего тела:
⠀
1. Утром:
⠀
чашка черного чая или натурального кофе без саxара
затем вы едите вареное яйцо с твердым желтком и 8 штук чернослива. Чернослив надо поставить пропитаться водой заранее вечером.
⠀
2. Ηа обед:
⠀
200 гр. вареной курицы или свинины без жира, или рыбы
апельсин.
100 гр. свежей или вареной капусты, которую можно заменить морковкой.
⠀
3. Μежду приемами пищи можно съесть 30 г твердого сыра, яблока или апельсина.
⠀
4. Ηа ужин:
⠀
стакан кефира или кислого молока.
Диета длится 10 дней и имеет замечательные результаты!

⚡️В Москве на Пушкинской площади горит здание «Известия Hall» с его ночными клубами. Общая площадь пожара 1500 квадратных метров.

Филипп Киркоров впервые высказался о своей поездке на Донбасс

После знаменитой "голой вечеринки" поп-король отправился "искуплять грехи" в новые регионы. Выступил в госпитале перед бойцами и, как выяснилось, съездил в Горловку.

Не все бойцы и общественники довольны таким "искуплением".

Простим Бедросовича?

Три резервуара общим объемом 2,1 тыс. кубометров загорелись на нефтебазе под Курском после ночной атаки украинского дрона, две цистерны частично разрушены.

В Белгороде обстрел

6 погибших и 10 раненных в результате удара ВСУ по городу. Сообщается, что прилет был в торговый центр.

Первая остановка наших волонтеров

Активисты ИД «Аргументы недели» во главе с руководителем Дирекции по социальным проектам добрались до Донецка. В окрестностях Донецка активисты посетили спортивную школу, где передали новую форму для воспитанников.
Сейчас уже волонтеры нашего издания едут дальше.

В Белгороде после обстрела погибли шесть человек, в том числе один ребенок, еще 17 получили ранения, среди них четверо детей, сообщает в Минздраве.

Очередное зверство украинских нацистов

Атака по мирному городу не имеет ничего общего с военными успехами. Это самый настоящий теракт.

‼️ Осторожно, жёсткие кадры.

В Москве горе-путешественник решил форсировать Москву-реку около моста Багратиона


Но не дошел - прилег на льдину, где и отморозил себе все самое дорогое. Спасли его бойцы Росгвардии.

Ночной клуб в центре Москвы, предварительно, сгорел из-за короткого замыкания

Когда всё потушили, специалисты проверили состояние электропроводки и установили, что, скорее всего, огонь начал распространяться из-за устаревших проводов.

Ночной клуб во дворе "Известий Hall" принадлежит Михаилу Данилову. Владельцу прославившегося из-за "голой вечеринки" "Мутабора".

🇷🇺В России начнут штрафовать за бесплатную раздачу просроченной еды.

Законопроект уже подготовлен к внесению в Госдуму.

Наказания могут доходить вплоть до 300 тысяч рублей.

"Смуглянка" от наших бойцов в зоне СВО.

Поддержим парней лайками! ❤️

Отец двoих детей из Βopoнежскoй oбласти пoгиб в хoде СΒО, нaкpыв сoбoй гpанату.

44-летний житель Нижнедевицкa Ивaн Пономaрев погиб в ходе cпецоперaции. Об этом cообщили в администрации Нижнедевицкого района. Иван служил гранатомётчиком в звании рядoвoгo. Μужчины не cтaлo 2 янвaря в хoде бoевых дейcтвий нa территoрии ЛΗР.

«Ивaн Πономаpeв пpоявил ceбя как мужecтвeнный воин, накpыв гpанату coбoй. Цeнoй coбcтвeннoй жизни он спaс боeвых товapищeй. Πосмepтно Ивaн Βлaдимиpович пpeдстaвлeн к госудapствeнной нaгpaдe», — сообщили в aдминистpaции.

Β Ηижнeдeвицк Ивaн пepeeхaл в 2012 году, где встретился с будущей женой Тaтьяной. До нaчaлa службы по контрaкту трудился дорожным paбочим. Β ceмьe Ивaнa двоe дeтeй: двeнaдцaтилeтняя София и ceмилeтний Βлaдимиp.

Наши парни слово держат!

В России родился Владимир-Путин

Двойное имя малышу дали родители из Нижневартовска, чтобы никогда «не забыли президента России, который много сделал для страны».

Как вам такое решение родителей?

Мужчина скончался в самолёте во время перелёта из Калининграда в Петрозаводск

Рейс выполняла авиакомпания "Северсталь". Когда пассажиру стало плохо, экипаж запросил срочную посадку на ближайшем аэродроме. Борт экстренно сел в питерском Пулково, но было уже поздно.

Пассажиру было 58 лет. Бортпроводники пытались помочь мужчине, но спасти его не удалось.

Алексей Навальный умер в исправительной колонии

Политик отбывал наказание в ХМАО, в знаменитом «Полярном волке» посёлка Харп, куда его перевели из Владимирской области и регулярно попадал в ШИЗО.