Довольно часто люди с ИОРПП - это тревожные люди. Для них важна предсказуемость, стабильность, упорядоченность. Внеплановые события могут выбивать из колеи.

Страшно, что возьмешь еду в руки - заставят пробовать. Понюхаешь - заставят лизнуть. Попробуешь кусочек, а тебя заставят съесть целиком.

Помогает выстраивание процессов таким образом, чтоб границы были естественными и очень надежными.
Магазин отлично подходит для этих целей. Можно в безопасности изучать продукты, новые упаковки, а вдруг одна из них понравится?
Никто в магазине не заставляет покупателей есть то, что они взяли в руки.

Если вы родитель: Проведите время вместе со своим ребенком в магазине с открытой выкладкой товаров и просто рассмотрите продукты внимательно. Обратите внимание на те продукты, которые вызывают у вашего ребенка интерес, и запомните те, которые ему захочется взять.

В магазине безопасно для вашего ребенка. Повторяйте ему это. Никто не заставит его есть то, что лежит на полках. Ваш ребенок не обязан пробовать то, что он трогает. Вокруг вас будут другие люди, которые также просто смотрят на продукты.

Всем привет! Сейчас идет неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения.
В рамках этой недели я решила перевести и адаптировать материал от ARFID awareness UK.
Изначально этот материал предполагался для педагогов школ, но мне кажется, он будет полезен всем, кто может оказаться рядом с детьми и взрослыми с ИОРПП.

Я надеюсь, вам захочется поделиться этими слайдами, чтобы люди с ИОРПП меньше сталкивались с осуждением и непониманием со стороны окружающих, а родителям стало проще объяснять родственникам и знакомым про особые потребности ребенка.
(чтобы поделиться всеми слайдами сразу - надо нажать правой кнопкой и выделить все картинки перед пересылкой)
Файл в формате PDF доступен для скачивания ниже

Как менять рацион?

Для начала стоит изучить то, что уже в нем есть. Работа всегда начинается с дневника питания. Она занимает много времени, но изучив текущее положение дел, мы станем более успешны.

Давайте познакомимся с едой, которая уже есть в рационе, опишем ее.

Я приготовила список из 40+ прилагательных, воспользуйтесь им, чтобы описать те блюда, которые уже ест ваш ребенок.

Сделайте это вместе🤝.

Например, любимое блюдо - это крекер. Какой он? Соленый, жирный, хрустящий, ломкий, желтовато-бежевый, почти без запаха или с запахом специй, крошащийся. Это 7 прилагательных, для описания одного блюда. Спросите, что больше всего нравится в крекере, какое его качество? Далее, начните сравнивать. Купите похожий крекер, но другой марки. Предложите сравнить, найти отличия. Если ребенок отказывается пробовать, сравнивайте наощупь, визуально.

Начинайте сами, по схеме: «О, этот крекер более тонкий, мне это нравится, но он еще и более соленый». Научите ребенка описывать продукты более подробно чем «вкусно» и «ужасно». Использование списка прилагательных помогает детям более детально описывать вкусовые и текстурные характеристики блюд, а также делать сравнения между ними.

Мы любим то, что знаем. Такой подход стимулирует развитие языковых и познавательных навыков у детей. Ребенок занялся словотворчеством и начал придумывать свои слова для еды — это отлично! Взаимодействие между родителями и детьми в этом процессе помогает учиться вести «диалоги» о еде. Сравнение похожих продуктов разных марок создает безопасную среду и подталкивает к изучению, все новых и новых продуктов.

Недавно Ирина (@arfidkids) делала пост о медицинских удостоверениях личности для пациентов с ARFID в Британии. А я вспомнила, что сто лет назад я переводила документ, так называемое “уведомление для больниц”. Он был создан для того, чтобы быстро и просто объяснить чего нельзя делать с данным пациентом при госпитализации (например, прятать таблетки в еду). Внизу текста решила приложить ссылку на ЦИРПП, в оригинале, была ссылка на BDA