выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Голод - это доказательство, что дефицит работает. Не прерывай его
Ты не умираешь. Ты меняешься
Дискомфорт - плата за новое тело
Терпи. Это знак того, что ты на правильном путиPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 33❤8🕊7
подробный прайс и отзывы: @anorekl
писать: @malaisedumoment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечер - время разбора полётов и падений
Оцени свой день по трём пунктам:
1. Еда. Съела по плану или мусор? Если мусор - что конкретно было лишним?
2. Движение. Сделала тренировку или нашла причину её пропустить?
3. Решения. Контролировала себя или плыла по течению?
Одна конкретная ошибка - одно конкретное решение на завтра.
Подумай, что бы ты могла сделать в следующий раз, чтобы не допустить тех же ошибок
День прошёл. Теперь исправляй его завтраPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый твой срыв всё больше отдаляет тебя от цели
Такими темпами ты будешь только набирать лишний весPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26 8🕊3
Ты должна каждый день делать всё, что в твоих силах, чтобы утром нового дня чувствовать не вину за вчерашние решения, а гордость, что смогла сделать правильный выбор и была сильнойPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15💔7 1
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто тебя больше мотивирует: Slavic doll или айдолы?
Или же у тебя есть свои собственные thinspo?Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— от каналов tumblr ed 2014 | голодовка | chic diet | питаюсь воздухом | без сахара | красная нить
пора приводить себя в порядок к весне, а вместе – веселее!
н а ч а л о : 10.02
к о н е ц : 03.03
[ в эти даты нужно взвеситься ]
с т о и м о с т ь : 150 рублей
[ отзывы на предыдущие марафоны – на скриншотах ]
что входит в марафон:
возврат средств происходит только в случае отмены марафона или нарушений организации
по всем вопросам: @malaisedumoment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Посмотри на неё. Она взяла и сделала. А ты?
Ты думаешь, у неё не было таких же отмазок, как у тебя? Были. Она просто каждый раз выбирала "тяжело" в зале, а не "тяжело" таскать на себе лишний вес
У неё те же 24 часа в сутках. Та же "генетика". Та же усталость. Разница в одном - в решении. Она его приняла. Ты - ещё нет
Вопрос не в том, почему у неё получилось. Вопрос в том, когда ты примешь то же решение и перестанешь себя жалетьPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27 11🕊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM