Уже 31 января...
До весны остался всего 1 месяц: скоро потеплеет, а потом начнётся сезон открытой одежды. Ты готова к нему?
Если нет, то это только твоя вина - если ты хочешь не стесняться своего тела, то ты должна приложить максимум усилий и наконец-то добиться целиPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔12
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Держи себя в руках.
Каждый раз, когда ты понимаешь, что хочешь сорваться, вспоминай из-за чего ты всё это начала.
Думай о том, как будешь гордиться собой с утра или о том, как потом будешь сожалеть, что снова испортила день и потратила его в пустуюPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26 4👻3🕊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Голод - это доказательство, что дефицит работает. Не прерывай его
Ты не умираешь. Ты меняешься
Дискомфорт - плата за новое тело
Терпи. Это знак того, что ты на правильном путиPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 33❤8🕊7
подробный прайс и отзывы: @anorekl
писать: @malaisedumoment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечер - время разбора полётов и падений
Оцени свой день по трём пунктам:
1. Еда. Съела по плану или мусор? Если мусор - что конкретно было лишним?
2. Движение. Сделала тренировку или нашла причину её пропустить?
3. Решения. Контролировала себя или плыла по течению?
Одна конкретная ошибка - одно конкретное решение на завтра.
Подумай, что бы ты могла сделать в следующий раз, чтобы не допустить тех же ошибок
День прошёл. Теперь исправляй его завтраPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый твой срыв всё больше отдаляет тебя от цели
Такими темпами ты будешь только набирать лишний весPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26 8🕊3
Ты должна каждый день делать всё, что в твоих силах, чтобы утром нового дня чувствовать не вину за вчерашние решения, а гордость, что смогла сделать правильный выбор и была сильнойPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15💔7 1
выбери эмоджи и выполнизадание. обязательноприсылай отчет вечером!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто тебя больше мотивирует: Slavic doll или айдолы?
Или же у тебя есть свои собственные thinspo?Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— от каналов tumblr ed 2014 | голодовка | chic diet | питаюсь воздухом | без сахара | красная нить
пора приводить себя в порядок к весне, а вместе – веселее!
н а ч а л о : 10.02
к о н е ц : 03.03
[ в эти даты нужно взвеситься ]
с т о и м о с т ь : 150 рублей
[ отзывы на предыдущие марафоны – на скриншотах ]
что входит в марафон:
возврат средств происходит только в случае отмены марафона или нарушений организации
по всем вопросам: @malaisedumoment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM